Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tinkylinky ahoj, v bio obchodoch majú a v supermarketoch majú emoticon pšeničné
30. dec 2011 o 23:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 ja viem ale ja zijem v anglicku
30. dec 2011 o 23:09  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 dnes som si urobila "sladké " guľky - 2 ks akože na skúšku že na čo sa môžem tešiť, /otruby, nizk. mlieko, umelé sladidlo a trochu kakaa a rum. arómy a teda nič moc. emoticon
30. dec 2011 o 23:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tinkylinky aha, tak skús v bio v anglicku. Určite nájdeš
30. dec 2011 o 23:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tesoro ahoj , mohla by si mi dať vedieť kde zoženiem nemleté ovsené otruby? Som z BA a v Avione v Bio sú len mleté a teta pvedala že nemleté sú už potom vločky. emoticon
30. dec 2011 o 23:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 už som to na nete našla a objednala si aj nemleté.
30. dec 2011 o 23:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sylvial
3
Registrovala sa 8. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 97 príspevkov. Má 3 priateľov. Branč, okres Nitra.
fotoportrét
fotoportrét
sylvial
3
Registrovala sa 8. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 97 príspevkov. Má 3 priateľov. Branč, okres Nitra.
 No ja som ovsené otruby a otrubový chlieb vôbec nenašla.
31. dec 2011 o 09:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @sylvial chlieb si musíš sama urobiť a otruby objednať z www.dukan shop.sk. PF 2012
31. dec 2011 o 10:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sylvial
3
Registrovala sa 8. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 97 príspevkov. Má 3 priateľov. Branč, okres Nitra.
fotoportrét
fotoportrét
sylvial
3
Registrovala sa 8. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 97 príspevkov. Má 3 priateľov. Branč, okres Nitra.
 @11danica11 Čože, našla som pšeničné otruby, tak to bude ako náhrada.
31. dec 2011 o 12:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
janka27lienka
7
Registrovala sa 5. novembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 71 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Trenčín.
fotoportrét
fotoportrét
janka27lienka
7
Registrovala sa 5. novembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 71 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Trenčín.
 Idem do toho aj ja! emoticon Otruby a sušené mlieko objednané, ostatné som zohnala v obchode. Mám v plane zhodiť 5-6 kg. Už sa teším až začnem emoticon
31. dec 2011 o 18:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tinkylinky ahoj, tu knihu máš v angličtině?
Otruby mají buď v DM nebo ve zdravé výživě - tam jsou o polovinu levnéjší. V ČR stojí 250g 15 Kč (cca 0.6 EUR).
31. dec 2011 o 20:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tinkylinky tak jsem reagovala a ani jsem tu diskuzi nedočetla... emoticon až teď jsem se dočetla, že už jste to tu vyřešily... emoticon
31. dec 2011 o 21:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ještě dotaz: co je to tyža? je to v zakázaných potravinách... nenašla jsem to ani ve slovníku... emoticon
31. dec 2011 o 21:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka to bude asi preklep a má to byť ryža. emoticon

Začínajúcim s novoročným predsavzatím držím palce a ideme do toho. emoticon Mám 1.deň z dvoch prvej fázy..Ladnička plné všakovakých" fajnôt." Keby sa chcel pridať a môj chlap, ktorému by sa to veru dosť zišlo tak by to bolo ľahšie kedy som jemu nemusela zvlášť jedlo chystať a keby nedráždil tými zakázanými dobrotami.
emoticon.
1. jan 2012 o 09:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 @9ka ano mam ju v anglictine ale nekupila som si cisto dukanovu dietu ale je to dukanova dieta - zivotny plan. je tam super vsetko rozpisane sice polovici nerozumiem ale podstatne chapem emoticon som pozrovnavala jedalnicek z ceskej stranky a slovenskej a uplny rozdiel je co je napisane v knihe ale ja si to aj tak prisposobim podla seba.
1. jan 2012 o 13:56  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 @11danica11 presne tak aj ja mojho chlapa chcem donutit ale on sa neda lebo ked videl ovsene otruby sa ma pytal ci to je jedno pre sliepky emoticon
1. jan 2012 o 13:57  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 No urobila som si Tiramisu emoticon, na českej stránke som sa dozvedela že je vhodné aj na I. fázu /je tam aj kukuričný škrob/. Cesto na piškótový korpus sa mi prilepilo a želatína nepodarila emoticon Tak je to v pohároch ako šomló halušky /korpus som z plechu vyškrabala a potrhala na kúsky. Neviete mi niekto poradiť ako docieliť neprilepenie cesta ak nemôžem formu vymastiť? Nejaký tip poprosím.

Dnes som jedla:
doobeda: malý pohár Acidka, jeden biely jogurt /všetko nízkotučné/
obed: makrela cca 10 dkg, 1 vajce na tvrdo a mini otrubovú žemličku opečenú na v toastery aby bola chrumkavejšie -pridala som dva lístočky bazalky do cesta
olovrant bude kúsok Tiramisu
a večer si dám polku cottage a tri plátky kuracej šunky
Pijem vodu a neperlivú minerálku Magnezia /kvôli minerálom/

sviatočno - neďelné menu emoticon))))
1. jan 2012 o 15:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11danica11 tiramisu dělám asi týden - dnes za ten týden čtvrté... povedlo se mi ho celkem "vyšperkovat" emoticon
želatina - závisí na výrobci (někdy je z toho rosol) ale DrOetker má celkem dobrou, jinak tady v ČR zn NATURA - ta se zalije jen horkou vodou.
Do toho krému přidávám ještě hotový vanil. puding (2dl mléka/20g prášku).
A na ten piškot používám místo planého škrobu karamelový pudingový prášek. Těsto rozetřu na plech vystlaný pečícím papírem - sloupnout se těsto musí až po vychladnutí a nesmí se přepéct (nechávám v troubě max 12 min).
Btw: dávám tam tedy mnohem víc sladidla než je v receptu.... emoticon (sukraloza - chutná jako cukr)
Každý, kdo to ochutnal, se od toho nemohl odtrhnout... emoticon
1. jan 2012 o 22:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka jééé ďakujem a ak môžem poprosiť napíšeš mi tvoj recept a tiež recept na piškót lebo mne len môj piškót vôbec nechutil . Vyjedla som krém a ostatok šiel do koša. Robíš to v tortovej forme? Na koľkátich stupňoch to pečeš? V elektrickej rúre?Skúsim to teda ešte raz...... Sukraloza je tekutá? Je tento nápis na obale? Ďakujem
1. jan 2012 o 23:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @11danica11 ale prd ze nemlete su vlocky!!!!! Su nemlete, kolegyna ma eshop na dietaprotal.sk a da sa aj osobny odber ak si z BA nech neplatis postovne, naozaj sa nedaju porovnat s tym nasim prachom pre prasiatka emoticon
2. jan 2012 o 09:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
tinkylinky
52
Registrovala sa 26. decembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 82 príspevkov. Má 10 priateľov. Košice, okres Košice.
  • Svadba bola 19. decembra 2013
    Punta Cana Dominikanska Republika 17.5.2014 Košice, okres Košice
 2. den : ubytok 0,0 kg emoticon ale nic nevadi. mne zacinaju od dnes nocne tak uvidim ako to zvladnem nejest v noci teda po polnoci.
2. jan 2012 o 15:25  •  Svadba bola v decembri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
anet77
Registrovala sa 2. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok. Má 1 priateľa. Kežmarok, okres Kežmarok.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
anet77
Registrovala sa 2. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok. Má 1 priateľa. Kežmarok, okres Kežmarok.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte neviete mi niekto poradiť? Tie otruby môžu byť aj pšeničné či iba ovsené???? Ďakujem za info... emoticon
2. jan 2012 o 16:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11danica11 Recept kopíruji z http://www.dieta-protal.sk/tiramisu/ a to co je česky jsou moje úpravy.... emoticon

1) Nejdříve si připravíme želatinu - na půl hrnku horké vody 2,5 lžičky želatiny, rozmícháme ji se sladidlem (asi 40 tbl. - jako 200g cukru) a necháme vychladnout (trvá to 2-3 hodiny)

2) pak se pustíme do piškotu:
Piškót:
4 vajcia
2 zarovnané PL karamelového pudingu
2 PL mletých otrúb
1 lyžička prášku na pečenie
10 tabl. umelého sladidla (nebo 20tbl. - ekvivalent 100g cukru), vanilková aróma
Žĺtka rozšľaháme so sladidlom a vanilkovou arómou. Pridáme škrob, otruby a prášok do pečenia a spolu rozšľaháme. Nakoniec primiešame sneh vyšľahaný z bielok.
Rozetřeme na rovný plech, na který jsme položili pečící papír, 12 min, pri teplote 180°. Vyndáme, necháme torchu zchladnout a pak opatrně sloupneme papír.

3) Pripravíme si kávu jako pijeme obvykle - nejlépe instantní, ta se dá rozmíchat i se studenou vodu a popř. s mlékem a osladíme. Nejlepší je na to namáčení hluboký talíř.

4) Krém:
600 g jemného nízkotučného tvarohu
150 – 200 g nízkotučného jogurtu
vychladlá želatina
hotový vanilkový puding z 2dl mléka a 20g prášku (možno rychle udělat v mikrovlnce ve větším hrnku - rozmícháme prášek se sladidlem ve studeném mléce a necháme cca 2 min. wlnit)

Tvaroh, jogurt, puding a želatinu rozmixujeme v mixeru - dle chuti dosladíme. Krém je tekutý, ale v lednici pak ztuhne.

Připravíme si vhodné nádoby. Doporučuji více malých - např skleničky. Piškot trháme na kousky dle tvaru nádoby, nebo tak přibližně, aby se pokryla jedna vrstva...
Každý kúsok namáčame v káve, ukladáme na dno pripravenej formy/nádoby. Keď je zakryté celé dno, prilievame časť krému. Potom ukladáme ďalšiu vrstvu piškótu a opäť krém. Pripravené tiramisu zľahka posypeme kakaom a skořicí a vložíme na noc do chladničky. Je důležité vydržet s ochutnáváním až do rána, dříve to není moc dobré!

Suraloza je buď tekutá a jmenuje se Candys (2 kapky je 1 kostka - 5g cukru) a prodávají to v lékárně.
Nebo je v tabletách - ta má ještě lepší chuť - jmenuje se STAR Linea a mají ji např. v Intersparu (1tbl-1kostka cukru). Chuť je od cukru k nerozeznání.
2. jan 2012 o 17:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @9ka Ďakujem veľmi pekne emoticon si zlatá. Snáď sa mi to podarí lebo s pečením moc skúseností nemám.emoticon
2. jan 2012 o 18:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 To zvládneš, není to těžké, jen zdlouhavé a moc nádobí.... emoticon
Tady jsem to vyfotila... Ty skleničky jsou praktické, protože když jsem to rozdělila jen do dvou mís, tak jsem vždycky snědla jednu naposezení... Takhle si to beru po menších dávkách... dá se to udělat i do krabičky s víčkem a vzít sebou např do práce... emoticon
a ty sladidla:
http://www.heureka.sk/?h%5Bfraze%5D=starlinea
http://www.heureka.sk/?h%5Bfraze%5D=candys
2. jan 2012 o 18:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
11danica11
Registrovala sa 31. októbra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tinkylinky a prečo by si nemala v noci jesť keď robíš? Vydávaš energiu tak musíš jesť. Nemôžeš byť hladná pri žiadnej diéte. Však ty zas nebudeš jesť cez deň keď budeš spať. Alebo??????
2. jan 2012 o 18:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sofi15
Registrovala sa 2. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 8 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
sofi15
Registrovala sa 2. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 8 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 dievčatá - som tu nová, začínam / za pár dní - až budem mať v tom jasno / a tak potrebujem pomóóóóóoóc .
Ako si pripravím, alebo kde zoženiem dukanovu žemličku ? Môžem ju aj v 1. fáze ? Ď.
2. jan 2012 o 20:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
johanka76
Registrovala sa 11. novembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 4 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
johanka76
Registrovala sa 11. novembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 4 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
 @sofi15 recept na zemlicky najdes tu http://www.dieta-protal.sk/chrumkave-zemlicky/ a tu http://www.dieta-protal.sk/cibulove-zemlicky/ Mozes aj v 1. faze emoticon
2. jan 2012 o 20:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sofi15
Registrovala sa 2. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 8 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
sofi15
Registrovala sa 2. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 8 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @johanka76
- ďakujem. A ešte prosím o usmernenie v týchto otázkach , či to môže byť v 1. fáze ?
1.ako rybu si môžem dať aj zavináč, pečenáč,... také z Lídla v kyslom náleve ?
2.jogurt - môže byť len Activia ,alebo aj smotanový ? Môže byť pochúťková smotana a kefír ?
3.kyslé uhorky ? / tu sú rôzne názory !!!
4.údenáč ?/ tu sú rôzne názory !!!
5. Údené mäso - môže byť kuracie stehno ?
6.Ktoré syry sú dobré ? / asi mi ťažko poradí predavačka s % tuku !!! / Ak smiem poprosiť názvy . /
Môže to byť napr. aj parenica, korbáčiky - mám ich rada.
7. ako si pripraviť dobrú omeletu ?
8. mliečne výrobky do 3,5 tuku - ktoré sú to ?
Prepáčte, že sa pýtam na to, čo by som našla, ale usmernenie od toho, kto to má za sebou a vie o čom to je, čo j dobré a čo nie je pre začiatočníka super, lebo častokrát v domnení , že je to dobré - si do jedálnička zaradíme aj to, čo nie je správne . emoticon
Za odpoveď vopred moc, moc ďakujem. Isto pomôžu aj mnohým ďalším dievčatám, kt. nemajú v tom ešte jasno a odhodlávajú sa.
Pekný deň emoticon
3. jan 2012 o 09:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 sofi15 skús pozrieť fortum www.forum.dieta-protal.sk je to velmi dobrá stránka a poradia ti rýchlo a dobre
3. jan 2012 o 10:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš