Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 Jaj a tu najdete naozaj vsetko, ak by ste nieco niekto skusali a je to naozaj ale naozaj dobre dajte vedie.
do www.google.pl treba dat przepisy w diece proteinowej dukana, nakolko neviem teraz ako je presne t stranka, ale su tam aj foto a da sa tomu v pohode rozumiet
5. máj 2011 o 22:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
elliah (36 r.)
Registrovala sa 17. januára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok. Má 3 priateľov. Okres Šaľa.
  • Svadba bola 28. mája 2011
fotoportrét
fotoportrét
elliah (36 r.)
Registrovala sa 17. januára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok. Má 3 priateľov. Okres Šaľa.
  • Svadba bola 28. mája 2011
 skusim aj ja dukanovu dietu od zajtra, chcela som ryzovu dietu, ale vecer som uz nemohla, hlavne som bola nervozna....kedze mam maleho synceka....nerada by som vrcala cely den....takze skusim dukanovu dietu, potrebujem surne schudnut este aspon dve kila za 3 tyzdne....jaaaaj....uz som schudla 24 od tehotenstva, ale tieto posledne kila je uplne zufalstvo

5. máj 2011 o 22:29  •  Svadba bola v máji 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulu73
Registrovala sa 2. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lulu73
Registrovala sa 2. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tesoro aj tu je par receptov od bab co ju drzia http://www.nanicmama.sk/chcem-byt-stihla/dukanova-dieta?page=1
5. máj 2011 o 22:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 ... v sobotu začínam aj ja emoticon ciel - 8 kg za 50 dní ... emoticon
5. máj 2011 o 22:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 Dobre ranko! den 5 : 60,5 Kg (-2,5Kg) do ciela 4,5 kg
Tak dnes opat iba proteiny!!!! Ziadna zmena na vahe, kokso ale brusne a pasove faldiky su ovela mensie a zistila som ze ked lezim mam aj bederne kosti

emoticon emoticon emoticon

Tesim sa na vase vysledky a nezabudnite ich sem pridat!!! Krasny den vsetkym . Doschudnutia!!!
6. máj 2011 o 09:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @elliah Drzim palec a informuj emoticon
6. máj 2011 o 09:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @lucyfuk77 sup sup urobit si zasoby , napiect, navarit a v sobotu zacat
6. máj 2011 o 09:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
true (31 r.)
1
Registrovala sa 28. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 11 príspevkov. Okres Michalovce.
  • Svadba bola 11. júna 2011
    okres Michalovce
fotoportrét
fotoportrét
true (31 r.)
1
Registrovala sa 28. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 11 príspevkov. Okres Michalovce.
  • Svadba bola 11. júna 2011
    okres Michalovce
 ahojte "dukánky", ja som dnes mala na raňajky light syreček a cca 10dkg hydinovej chudej šunky, obed: kuracie párky - 2ks, večera: pravdepodobne ham&eggs.....

tesoro: úplny súhlas s tými brušnými ako aj pasovými faldikmi... emoticon (ja som začala boj s váhou 61,4kg a môj vysnívaný cieľ je tých 50 kg....tak uvidíme )
6. máj 2011 o 09:39  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @true super !!!! takze este dlha cesta pred nami, ako si teraz s vahou?
6. máj 2011 o 10:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
true (31 r.)
1
Registrovala sa 28. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 11 príspevkov. Okres Michalovce.
  • Svadba bola 11. júna 2011
    okres Michalovce
fotoportrét
fotoportrét
true (31 r.)
1
Registrovala sa 28. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 11 príspevkov. Okres Michalovce.
  • Svadba bola 11. júna 2011
    okres Michalovce
 @tesoro nakoľko od utorka mám "svoje" dni, takže teraz sa nevážim, najbližšie až v pondelok.....som zvedavá...aj keď nie vždy sú kg rozhodujúce ....naposledy, čo som sa vážila to bolo 58,8 kg (bolo to cca pred týždňom)
6. máj 2011 o 10:31  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @true supeeeeer vao pekne, ja sa tesim ked uvidim na vahe na zaciatku 5... Vzdy som mavala 54-56, rodila som 70kilova a potom stale tych 63,64,65 a vrchol bola minula zima 70
6. máj 2011 o 10:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 @tesoro dnes som bola v obchode a už kopu vecí mám, len sa mi nedarí zohnať otruby :( ... zajtra zbehnem do nejakej zdravej predajne emoticon ... ale už dnes sa teším na rande - posledné sushi pred svadbou :(:(:( - lebo ryža
6. máj 2011 o 12:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @lucyfuk77 Otruby som kupovala v bio obchode ale kolegyna spominala ze maju aj v tesku. Mna dnes muz pozval na sushi, tak som si dala kuraciu polievku a druhe morske plody s mnam octovym nalevom a citronovou travou.
6. máj 2011 o 13:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lusielka
Registrovala sa 6. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lusielka
Registrovala sa 6. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte kočky emoticon tak ja som sa práve rozhodla, že sa idem k vám pridať od pondelka emoticon tak si ešte užijem víkend a hurá do toho emoticon chcem dať dole takých 6 kil emoticon
a keďže som tu čítala aj ten jedálniček, tak sa hneď v pondelok doňho pustím emoticon
6. máj 2011 o 13:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 @tesoro raňajky v podobe otrubovej kaše za mnou emoticon ... vážiť sa budem vždy po týždni (objem snáď uvidím skôr) emoticon
7. máj 2011 o 10:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @lucyfuk77 super!!! ja stale stagnujem na vahe.....ale vydrzat, vydrzat, vydrzat . Robila som prave polsky kolac, kakaovy s pudingvou tvarohovou vanilkovou plnou tak uvidime a kaiserky zo syrom
7. máj 2011 o 21:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 @tesoro ja sa neviem dočkať kedy budem môcť jesť zeleninu emoticon takú mňamkovú polievku si uvarím ... a potom ostrokyslú emoticon emoticon
7. máj 2011 o 21:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulu73
Registrovala sa 2. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lulu73
Registrovala sa 2. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 ja mam dole 2 kg za tri dni, ale akoze jem zeleninu a aj zemiak som zjedla....proste nejem absolutne chlieb, pecivo, nic co obsahuje muku...zajtra sa uz dufam dokopem kupit si tie otruby, lebo nieco ako nahrada za chlieb mi chyba...inak su aj pekarne pre celiakov...myslite ze ked neobsahuju lepok a neviem co este, nie su dobre aj pre tuto dietu?
7. máj 2011 o 23:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @lulu73 podla mna nie lebo to su vecsinou ryrove veci...
8. máj 2011 o 09:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulu73
Registrovala sa 2. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lulu73
Registrovala sa 2. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tesoro daj recept na kolcik emoticon a aky bol?
8. máj 2011 o 09:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 Dobry vecer, vaha sa stale drzi a nie a nie klesnut vrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr, ale teoriu ovladam, ze je to normalne, len nech sa uz pohne!!!! Som nedockava na tu 5 na zaciatku emoticon Kolacik je vymakany, taky studeny mnam , mala som ho na ranajky, muz mi z neho zjedol , skoro som odpadla a aj suseda si dala.... Ked budem mat cas hodim recept. Chcela som si prestriedat tie zelenprot. dni po max 2-2, ale aj dnes som mala zeleninovu polievku takze teraz 4 dni cisto opat proteiny.
Drzte sa a dajte o sebe vediet.
8. máj 2011 o 21:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lili393
1
Registrovala sa 17. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lili393
1
Registrovala sa 17. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov. Má 8 priateľov.
 Ahojte kočky
Od pondelka začínam aj ja s priatelom tak uvidím chcem dat dole cca 10,00 Kg . Muffinky sú už hotové na zajtrajšie ranajky tak držte palec emoticon
8. máj 2011 o 22:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 zajtra idem k mame - odvážim, sa ... ale mám týždeň "pred" takže som nafučaná ako balón a stále by som iba jedla ...snažím sa však vrámci toho čo môžem ... zajtra posledný deň prvej fázy a v utorok idem na druhú : uvarím si ostrokyslú polievku emoticon emoticon emoticon
9. máj 2011 o 01:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 Tak a idem opat proteiny...den 8 : 60,5 Kg (-2,5Kg) do ciela 4,5 kg
9. máj 2011 o 06:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lili393
1
Registrovala sa 17. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lili393
1
Registrovala sa 17. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov. Má 8 priateľov.
 čaute kočeny ....tak začínam , som sa vážila a je to presne 60,0 kg , dufam že aspom na tých mojich 52,0 kg sa mi po podarý. Dala som si na ranajky do misky 2 biele aktívie a do toho 2ližice otrúb . Méžem jest aj pšeničné klíčky???
9. máj 2011 o 10:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 Nie emoticon)) Iba ovsene otruby a psenicne otruby zbavene lepku emoticon
9. máj 2011 o 11:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lili393
1
Registrovala sa 17. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov. Má 8 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lili393
1
Registrovala sa 17. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov. Má 8 priateľov.
 a niečo ako náhrada za pečivo ......nemáš recept???
9. máj 2011 o 11:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @lili393 Vsak som dala recept na kaiserky - pecivo emoticon
9. máj 2011 o 12:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
true (31 r.)
1
Registrovala sa 28. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 11 príspevkov. Okres Michalovce.
  • Svadba bola 11. júna 2011
    okres Michalovce
fotoportrét
fotoportrét
true (31 r.)
1
Registrovala sa 28. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 11 príspevkov. Okres Michalovce.
  • Svadba bola 11. júna 2011
    okres Michalovce
 @tesoro dnes ráno som sa vážila: 57,8 kg.... celkom dobre emoticon
9. máj 2011 o 13:59  •  Svadba bola v júni 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @true supis kazdy gram sa pocita...... Ja som dnes nijaka, ale nastastie nemam hlad. Trosku ma pobolieva hlava z tlaku. Dnes na obed kebab masko a jedna zemlicka a teraz na olovrant som dojedla ten pudingovy kolac. Na veceru sa tesim na light natierkove maslo, sunka, zemlicky a skoricove teple mlieko.
9. máj 2011 o 14:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš