Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zabka88 emoticon no ja mam tiez tak 19,4... dakujem ze si mi to upresnila emoticon
7. okt 2011 o 10:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
liliana0000000000000
3
Registrovala sa 8. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 79 príspevkov. Má 4 priateľov.
  • Svadba bola 23. júla 2011
    Dubnica nad Váhom, okres Ilava
fotoportrét
fotoportrét
liliana0000000000000
3
Registrovala sa 8. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 79 príspevkov. Má 4 priateľov.
  • Svadba bola 23. júla 2011
    Dubnica nad Váhom, okres Ilava
 @zabka88 dakujem za odpoved.....o diete studujem uz 2 tyzdne s tymi vitaminovimi doplnkami to asi skusim...v prvej faze mi vychdza zotrvat iba 3 dni a potom uz mozem na striedacku pridat aj tu zeleninku tak to skusim a jdem do toho...a to ze sa telo precisti je super...a ty ako dlho uz dodrziavas....mas uz aj dake kylecko dole?
7. okt 2011 o 10:31  •  Svadba bola v júli 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @liliana0000000000000 ja som už v tretej fáze, takže dá sa poveď že už som v cieliemoticon hlavne dodržuje pitný režim a ber vitamínky a nemala by si si nijako ublížiť..
7. okt 2011 o 10:33  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jackie17
5
Registrovala sa 30. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Svidník.
fotoportrét
fotoportrét
jackie17
5
Registrovala sa 30. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Svidník.
 baby, ked to porovnate s 90dnovou, ktora sa vam zda byt lepsia?
7. okt 2011 o 10:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @jackie17 dobrá otázka, ja som pár rokov dozadu držala klasickú "oddelenú stravu" a vtedy to šlo utešene dole, ani sa kilá nevrátili.. dukan je podľa mňa rýchlejší a efektívnejší ale dá zas viac zabrať organizmu, podla mna nie je velmi vhodná pre ženy ktoré majú nejaké vážnejšie zdravotné problémy.. rozhodni sa podľa toho koľko a ako rýchlo potrebuješ schudnúť .. a tiež či si na mäso a mliečné výrobky ako napríklad ja , to ani nebudeš mať pociť že držíš nejakú diétu emoticon
7. okt 2011 o 10:44  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte babenky ako sa držíte??? ja som ešte v škole dve hodky. Som nenormálne hladná, už sa teším na ten biely jogurt bleeee emoticon :D...a konečne si idem kúpiť baterky do váhy aby som sa vám mohla pochváliť ako mi to ide emoticon tak sa držteeee....
7. okt 2011 o 11:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @liliana0000000000000 ahoj. Ja som si kúpila vytamín volá sa to BION 3....stojí okolo 8 € ale v jednej tabletke mám strašne veľa vytamínov...kukni si to v google
7. okt 2011 o 11:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
liliana0000000000000
3
Registrovala sa 8. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 79 príspevkov. Má 4 priateľov.
  • Svadba bola 23. júla 2011
    Dubnica nad Váhom, okres Ilava
fotoportrét
fotoportrét
liliana0000000000000
3
Registrovala sa 8. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 79 príspevkov. Má 4 priateľov.
  • Svadba bola 23. júla 2011
    Dubnica nad Váhom, okres Ilava
 @luciaskorec dakujem za typ....idem to postudovat co vsetko obsahuje emoticon
7. okt 2011 o 11:41  •  Svadba bola v júli 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 ZABKA88 díky za príspevok, ale mne sa teiž podaria prehrešky, asi si musím naklásť po ústach, aby sa to pohlo a tebe sa ako darí?
7. okt 2011 o 11:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 baby a je tu niekto kto už dukanovku celú dokončil?? a už sa normálne stravuje???
7. okt 2011 o 12:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @luciaskorec ahoj emoticon tak si daj nieco do toho jogurtu, napriklad kakao, nebude to take hnusne, ja tiez nemam rada taky cistý emoticon a vies co si ja kupujem, v lidli maju ovocne jogurty znacky linessa a maju len 0,1% tuku emoticon a ked si k tomu spravis piskoty z ovsenych otrub, mnaam emoticon a inac ja tiez uzivam ten bion 3 emoticon
7. okt 2011 o 12:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @bajuskaa fakt?? a dáš mi recept na tie piškoty??
7. okt 2011 o 12:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @luciaskorec http://www.dukanovadieta.com/products/piskoty-po-dukanovsky-od-nasej-ciiatelky-kvetky-1-2-a-3-faza/ emoticon a su tam aj ine super recepty tak si popozeraj emoticon
7. okt 2011 o 12:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @bajuskaa no a je to dobré?? to nemôžem v prvej fáze...v prvej váze možem zjesť max. 1,5 lyžičky otrúb nie??? a hentam je ich až 4....
7. okt 2011 o 12:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @luciaskorec hej mne to velmi chuti, pripomina mi to tie normalne emoticon ale ved ich nezjes vsetky emoticon vela ti ich vyjde z toho
7. okt 2011 o 12:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @bajuskaa no vyskúšam to....mám doma iba pšeničné otruby, lebo iné som u nás v meste nezohnala. :( dneska si chcem spraviť aj otrubové kaiserky tak sa teším...to bude mňamka.
7. okt 2011 o 12:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bajuskaa
Registrovala sa 17. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 149 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @luciaskorec tak si pochutíš emoticon
7. okt 2011 o 12:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
veronkaj
Registrovala sa 27. septembra 2007 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 26 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
veronkaj
Registrovala sa 27. septembra 2007 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 26 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @luciaskorec ja mám taký pocit, že ked sa dokončí tá dieta a chceš si udržať váhu tak normálne ako pred tým sa stravovať nedá, naberie sa to späť určité zásady bude treba dodržiavať
7. okt 2011 o 13:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 Ahojte nevestičky tak aj ja som sa k vám pridala začala som zo 71,5. Po 2 dnoch (- 1) kilo. do svadby 27 týždnou tak držte palce. Vidím že sa vám dari. Môžte sa pochváliť koľko ste už s touto dietou schudli ???
7. okt 2011 o 13:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @winzy ahoj, tak vitaj a prajem vela schudnutých kilečiek emoticon aký máš ciel?
7. okt 2011 o 13:16  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 ďakujem aj tebe emoticon môj ciel je aspoň na 60 aj keď pri mojej výške to je 157cm budem stále oblinka ale to je môj ciel na začiatok nikdy som toľko nevážila. už aj na škole som mala 70 emoticon. pred rokom a pol som vážila 94 kíl tak si viete predstaviť že z chudnutim mam aké také skúsenosti emoticon len za poslední čas som len stala tak som sa rozhodla na tuto dietu aj keď nie som žiaden veľký fanušik diet emoticon. a ty ?? koľko sa ti už podarilo schudnúť ???
7. okt 2011 o 13:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @winzy ja som chudla tiež do svadobných šatičiek, dala som to na 55kg emoticon takže u mňa už aj stačí.. myslím s Dukanom to máš šancu zvládnuť , 27 týždňov je dlhá doba, len skús okrem diéty a pitného režimu sa aj viac športovať, aby to nebolo vidno na koži keď tak rapídne chudneš.. chceš byť predsa v ten svoj deň najkrajšia emoticon emoticon
7. okt 2011 o 13:45  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 A s koľkými si začínala? a za akú dobu ?? cvičiť cvičím s tím nemám problém každý deň tak hodku. To máš krásnu vahu gratulujem budeš určite kočica. zajtra idem do 2 F tak sa teším na zeleninku emoticon
7. okt 2011 o 14:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @winzy hej, druhá fáza je najlepšia emoticon ja som šla zo 60kg, niekoľko rokov dozadu som mala takmr 70, to som držala oddelenu stravu, tak som zišla na tých 58, pribrala som späť cca 2 kg a teraz pred svadbou bola silná motivácia.. však uvidíš jak to pekne to zíde z teba a ako sa budeš hneď aj lepšie cítiť, určite už aj teraz to pociťuješ.. ešte viac ako na kg to uvidíš na cm, ako zrazu budeš meniť konfekčné veľkosti jedna radosť emoticon
7. okt 2011 o 14:46  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @winzy ahoj ja mám tiež výšku 158 a som 4táčka na strednej..a a ni si nepamätám kedy som mala 60 kg...to som asi ani nikdy nemala...moja váha dosiahla 70 občas aj 72 a teraz 3.deň prvej fázy a mám 68,3....takže sa teším ako malé babbbo...držím ti palcee až ti to výdee emoticon
7. okt 2011 o 16:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciaskorec
Registrovala sa 4. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 116 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @bajuskaa diki diki..nemohla som síce nájsť ten kypriaci príšok do pečiva bez cukru ale nakoniec som ho našla v bio obchode he...tak sa na to možno už dneska vrhnem...alebo zajtra...a tie jogurty čo si poradila mňaaaaam...lepšie som ešte nejedla..ja som strašne na activiu ale tieto sú dokonca lepšie a to veľké ovocie..no superrr díki za radu...
7. okt 2011 o 16:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 luciaskorec wau to je parada na strednej sa mi najlepšie chudlo emoticon mne sa zdá že mi to ide nejako pomali za dva dni len kilo keď pozerám ako sa to vám dari aj žiarlim emoticon emoticon . Ja dúfam že to len nezačne stáť lebo príde depka emoticon nemáte niekto recept na tie leivance?? mala by som chuť na niečo sladké. a otrubová kaša mi už nestačí emoticon teraz keď idem do 3 fazy by som mohla nie ???
7. okt 2011 o 16:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vjerus (27 r.)
Registrovala sa 31. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Trnava, okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vjerus (27 r.)
Registrovala sa 31. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Trnava, okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @winzy recept na lievance 2vajcia vymiesat s tristvrte sacku vanilkoveho pudingu , pridat polovicu odtucneneho tvarohu , sladidlo podla chuti plus neaka ta aroma podla chuti....
7. okt 2011 o 17:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dudus16
14
Registrovala sa 3. januára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 45 príspevkov. Má 24 priateľov. Modra, okres Pezinok.
  • Svadba bola 1. septembra 2012
    Modra, okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
dudus16
14
Registrovala sa 3. januára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 45 príspevkov. Má 24 priateľov. Modra, okres Pezinok.
  • Svadba bola 1. septembra 2012
    Modra, okres Pezinok
 A kde sa dajú tie psenicne otravy kúpiť? Chcela by som začať z touto diétou ale mám strach ze si nebudem vedieť rady z jedalnickom a prípravou jedál.
7. okt 2011 o 17:33  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dudus16
14
Registrovala sa 3. januára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 45 príspevkov. Má 24 priateľov. Modra, okres Pezinok.
  • Svadba bola 1. septembra 2012
    Modra, okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
dudus16
14
Registrovala sa 3. januára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 45 príspevkov. Má 24 priateľov. Modra, okres Pezinok.
  • Svadba bola 1. septembra 2012
    Modra, okres Pezinok
 Mala som na mysli otruby a ak by ste mi vedeli poradiť jednoduchý a nenáročný jedálniček bola by som vám veľmi vďačná.
7. okt 2011 o 17:56  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš