Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @zuzulikkkk ano...preto som pisala, ze davam do neho tvaroh...ci je to zlaty klad, alebo normalny puding, je to kukuricny skrob a ten je od 2.fazy povoleny 2 lyzice denne...a tie sacky su 4 lyzice.....taks si to rozdel, nech ti to kvoli tomu nestoji
14. sep 2011 o 16:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @silvia1983 poozi 100%-tné holandské kakao, to je bez cukru a je aj najkvalitnejsie...modra krabicka a nej holandanka v kroji
14. sep 2011 o 16:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
 @malaberuska musíme vydržať a veriť, že sa to pohne ďalej....
14. sep 2011 o 16:57  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @caitlin1 kolkaty den mas?
14. sep 2011 o 17:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
prenata
Registrovala sa 28. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
prenata
Registrovala sa 28. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @ncora Ako sa dostanem na dukana. Musím mať nejakú špeciálne mailové prihlásenie? ja som sa tam chcela prihlásiť, ale som stroskotala na maili. Mám @atlas.sk..........je v tom chyba? Alebo nejaký link priamo na kalkulačku nemáte?
14. sep 2011 o 18:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
prenata
Registrovala sa 28. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
prenata
Registrovala sa 28. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maryska007 v Lídli majú nízko tučné kakao na varenie. Máte s ním skúsenosti?
14. sep 2011 o 18:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
silvia1983
1
Registrovala sa 3. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 84 príspevkov a 1 album. Má 19 priateľov. Okres Galanta.
fotoportrét
fotoportrét
silvia1983
1
Registrovala sa 3. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 84 príspevkov a 1 album. Má 19 priateľov. Okres Galanta.
 @maryska007 jeej dakujem velmi pekne, a maju ho napr. v Bille alebo Tescu? Alebo kde by som ho zohnala?
inak dnes som volala do dalsieho obchodu ci maju ovsene otruby a nic. nikde nemaju.....
nemate nejaky dobry zdroj kde maju?? poradte. emoticon
14. sep 2011 o 20:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
silvia1983
1
Registrovala sa 3. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 84 príspevkov a 1 album. Má 19 priateľov. Okres Galanta.
fotoportrét
fotoportrét
silvia1983
1
Registrovala sa 3. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 84 príspevkov a 1 album. Má 19 priateľov. Okres Galanta.
 @maryska007 toto?
14. sep 2011 o 20:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lara3
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lara3
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte babenky! Potrebujem dať do decembra dole aspoň 10 kg. Myslíte, že sa mi to s dukankou podarí? emoticon
Chcela by som od pondelka 19- teho. Ovsenné aj pšeničné otruby mám zohnala som ich v bio obchode. Pomožete mi? emoticon
14. sep 2011 o 20:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @silvia1983 ano, presne toemoticon
inac, najlepsie je, ked si objednas ovsene otruby cez www.planetafood.sk...a kym ti pridu pouzivaj psenicne, tie su dostat v tescu....teraz je taky dukan-boom, ze tie ovsene naozaj nikde nedostat, su vypredane
14. sep 2011 o 23:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maryska007 joj opäť velmi pekne dakujem emoticon ak sa smiem spytať, v ktorej fáze si už ty? emoticon inak nevieš mi ešte poradiť aké hodnoty by mal obsahovať povolený jogurt?
15. sep 2011 o 07:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maryska007 lebo mám acidko vanilkové, som čítala že niekt. baby ho jedia. alle tuk je tam najmenej 3 % tuku, to je asi privela či?
15. sep 2011 o 07:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
silvia1983
1
Registrovala sa 3. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 84 príspevkov a 1 album. Má 19 priateľov. Okres Galanta.
fotoportrét
fotoportrét
silvia1983
1
Registrovala sa 3. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 84 príspevkov a 1 album. Má 19 priateľov. Okres Galanta.
 @maryska007 presne tam som vcera volala ci maju, a mam zavolat v pondelok, maju vypredane. emoticon
tie psenicne som videlav recepte, aj ich mam uz kupene. a to nevadi ked si budem chcet urobi napr.chleba ze tam bude len jeden druh?
a mozu byt a jovsene otruby s klickami?
15. sep 2011 o 08:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
silvia1983
1
Registrovala sa 3. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 84 príspevkov a 1 album. Má 19 priateľov. Okres Galanta.
fotoportrét
fotoportrét
silvia1983
1
Registrovala sa 3. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 84 príspevkov a 1 album. Má 19 priateľov. Okres Galanta.
 ved ani neviem kolko kupit, ak ich budu mat, aby sa mi neminuli zasoby a potom zase nebudu mat. som myslela, ze to maju bezne v obchodoch ako tie psenicne
15. sep 2011 o 08:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
 @malaberuska 13-ty deň II. fázy...a ty?
15. sep 2011 o 09:46  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 dneska 10ty den II.fazy ale rano mi vaha ukazala - 3,2 kg emoticon a ty ako?
15. sep 2011 o 10:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @zuzulikkkk ja som v 2.faze uz 4.mesiac, a stale stojim na 6 kg...ale je to moja chyba, lebo mam aj prehresky, a teraz mi to mesiac stoji a ani za svet sa to nechce pohnut, potrebujem este 3 kg a nejde to emoticon a to aj poctivo cvicim emoticon
to vanilkove acidko ma strasne vela sacharidov, to by si nemala pit, iba nizkotucne emoticon

@silvia1983 skoro vsade sa pise o dukaniovej diete, tekze verim ze su aj na nete vypredane, ked nahodou budu mat, kuo si aj 10 balikov....ale zatial kludne pouzivaj psenicne, alebo tie s klickami, lepsie, ako nic, ide o tu vlakninu emoticon
15. sep 2011 o 10:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 ozaj, niekto ste pisali, ze pouzivate psylium...tak som to chcela vyskusat, zapijam to mnozstvom vody a na mna to posobi nejako opacne, co je co za blbost??? emoticon
15. sep 2011 o 10:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @zuzulikkkk inac, jogurt ma byt nizkotucny biely, alebo biela aktivia....ostatne maju vela sacharidov....ale ja si kupujem aj taky modrx od ZOTTu, lebo je velky...ma sice 3% tuku, ale malo sacharidov, je perfektne vyvazeny a kremovy, ten mi naozaj chuti
15. sep 2011 o 10:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lara3
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lara3
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maryska007 . Ahoj som nová a chcem začať v pondelok nenakopla by si ma do toho? Už som tu písala a nikto na mňa nereagoval tak píšem konkrétne tebe. emoticon
15. sep 2011 o 10:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maryska007 och :( ja tiež mam pár prehreškov, ako napr. tie jogurty. nie vždy sa mi podarí kúpiť nizkotučný a zo začiatku som jedla hocijake ktoré mali tuku do 2,5%, tak od zajtra to začnem asi striktnejšie dodržiavať emoticon emoticon ja osm dala dole už nejake 2 kg, ešte chcem dať dole aspon 5, čiže chem schudnuť na 49-50 kg emoticon uvidim či sa mi to podarí.. a držím ti palce emoticon určite to dolu pojde emoticon a cvičiš aj?
15. sep 2011 o 11:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @lara3 ahoj, ja len neviem, ako ta mam nakopat? emoticon emoticon emoticon emoticon ...hlavne si nakup vsetky potrebne potraviny, budes jest viac krat denne a musis vela pit....a ked mas este cas, napec si nejake dukanove chleby, alebo keksiky do zasoby do mrazaku a to uz prides ako na hotove emoticon recepty mas na ww.dukanova-dieta.cz
kolko chces dat dole?...ale pamataj, nie je to zazracna dieta, je to zmena zivotneho stylu, takze beh na dlhe trate, voda pojde lahko dole, ako pri vsetkych dietach...ale s tukom sa bude treba popasovat emoticon
15. sep 2011 o 11:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @zuzulikkkk ja cvicim skoro kazdy den....ale na schudnutie to nepomaha emoticon
15. sep 2011 o 11:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lara3
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lara3
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maryska007 ja mám kupene pšeničné aj ovsené otruby a chcem dat dole minimálne 10 kg najlepšie 14 emoticon .
Časový limit sa neodvážim určiť aby som nebola sklamaná emoticon , ale v pondelok idem na to a počítam s podporou a kopancami emoticon emoticon emoticon emoticon !
15. sep 2011 o 11:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 och :( no neviem potom prečo to stojí, ale obdivujem ťa že sa tak držíš emoticon emoticon akurat si varím obed emoticon už sa neviem dočkať
15. sep 2011 o 11:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
silvia1983
1
Registrovala sa 3. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 84 príspevkov a 1 album. Má 19 priateľov. Okres Galanta.
fotoportrét
fotoportrét
silvia1983
1
Registrovala sa 3. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 84 príspevkov a 1 album. Má 19 priateľov. Okres Galanta.
 tak skusim teda upiect chlebik aj bez ovsenych otrub, co to bude zac emoticon
15. sep 2011 o 11:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
silvia1983
1
Registrovala sa 3. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 84 príspevkov a 1 album. Má 19 priateľov. Okres Galanta.
fotoportrét
fotoportrét
silvia1983
1
Registrovala sa 3. apríla 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 84 príspevkov a 1 album. Má 19 priateľov. Okres Galanta.
 a kde by som zohnala to holandske kakao?? v tescu ho nemaju
15. sep 2011 o 11:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @lara3 casovy limit sa ani neda urcit,kazdy chudne inac, zalezi, ako dlho sa na tebe tie kila drzia, ako sa ty budes drzat a tak....ale aj ked pomaly, ale pojde to emoticon

@zuzulikkkk mne tato strava vyhovuje...iste niekedy sa neudrzim a natlacim do seba nieco uuuplne od veci, takze sa moc necudujem, ze mi to nejde zazracne dole, pevnu volu teda nemam....ale ma tesia aj tie kila, co uz dole isli a viem ze z tuku...to ukazu miery, nie vaha....

ozaj, baby odmerajte sa, aby ste videli miery, keby sa vam vaha zastavila emoticon
15. sep 2011 o 11:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @silvia1983 ja ho kupujem v tescu, ale ked teraz nemaju, kup zatial ine nizkotucne

a baby, tie dukan veci su zvlastne, treba si zvyknut...a dost vlhke, tak si dajte do mrazaku, lebo aj v chladnicke zacnu po 3 dnoch plesniviet...vecer si vyberiete na druhy den....hlavne dajte dost byliniek, korenia alebo inych povolenych ingrediencii, nech vam to zachuti
15. sep 2011 o 11:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maryska007 ano to maš pravdu, sa s tebou zhodnem na tom, že aj mne tato starava vyhovuje... prve dva dni v 1. faze mi bolo hrozne zle, slabo necitila osm sa dobre, ale teraz je to naozaj dobré emoticon ba dokonca sa citim byť spokojnejšia emoticon a ani hlad necitim, skôr chuť dať si niečo nepovolené emoticon ae napriklad niekedy si dam malú kocku čokolady, niekedy to je lepšie dať si ako stale odmietať odmietať, lebo potom ťa to aj tak dobehne a človek je nervozny emoticon emoticon
15. sep 2011 o 12:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš