Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maryska007 Dakujem pekne...no este nemenim..kupila som si 3opasky a nosim tie velikanske veci kedze mam v plane este zhodit neoplati sa investovat do novych veci a potom do dalsich emoticon
A co sa tyka tvojich zastavenych kil emoticon tak hlavne je ze neidu hore a miery sa menia....cislo na vahe nieje podstatne..tak drzm prsty nech sa ti pohnu emoticon
12. sep 2011 o 11:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @ncora dakujem emoticon
mne hlavne napisal dukan, ze to uz ani nepojde, ale skusim s nim zabojovat...este take 3 kg a som v cieli...ale to by som zas musela byt poctiva, ze?emoticon)))))..ale na druhej strane zase poctivo cvicim, kazdy den, takze je zmena viditelna na viac, ako na 6 kg...nosim sa jak pavica, co ti poviememoticon)))))
12. sep 2011 o 11:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maryska007 No tak to ti verim ze ked cvicis tak je to lepsie vidiet..ja zatial necvicim len dlhe prechadzky a sem tam orbitreck...a podla dukana mam do ciela este nieco cez 10kg takze mne to este potrva emoticon A keby neboli tie prehrasky tak tiez uz som o poriadny kus dalej.. emoticon ale povedala som is ze ked som naberala 2roky tak ked to zhodim za rok tak to bude super emoticon
12. sep 2011 o 11:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
 no ja som v sobotu na kamoškinej svadbe nevydržala - síce som nepila, ale zjedla som normálne hlavné jedlo - zemiaky, ryža, mäsko, zelenina...taktiež zo švédskych stolov som si dala syry (určite neboli nízkotučné) a dala som si aj tortu z redového...takže chudnutie sa trošička zastavilo emoticon
12. sep 2011 o 11:39  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @caitlin1 nevadi...si sa zabavila a teraz pojdes dalej...vacsina bab ma prehresky, ale sa pokracuje emoticon


@ncora to vies, bez tych prehreskov by nas dieta tak strasne zvazovala, ze by sme s tym uz davno sekli (aspon ja urcite).....a pomaly dalej zajdes emoticon
12. sep 2011 o 11:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maryska007 Suhlasim s tebou...ja ked mam chut napriklad na cokoladu tak si kusok dam....a hlavne kupujem tie kvalitne a zjem fakt len kusok a mam dost.....pred dietou cela cokolada nebola problem emoticon ...keby som ju prisne dodrziavala tak aj ja uz davno s nou skoncim...a ked sledujem ze mi ten maly prehresok neuskodil tak je to v pohodke emoticon
12. sep 2011 o 11:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @ncora vidis, pripravujeme sa na 4-tu celozivotnu fazu...lebo o tom to je emoticon ...dat si, ale kusok
12. sep 2011 o 12:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
asmk
1
Registrovala sa 23. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 46 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 19. mája 2007
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
asmk
1
Registrovala sa 23. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 46 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 19. mája 2007
    okres Bratislava
 baby prosim vas tvaroh aky kupujete? a co mam citat tuk v susine? lebo napr bola som v lidli (linessa vyrobky ziadne emoticon ) ale bol tam tvaroh jemny na obale bolo ze 0,5% ale ked som kukla tuk v susine bolo to ovela viac.....a jogurt moze byt aj 3,2% ci radsej tie uplne light 0,1? mam totiz rada bielu probiu ale teda zvladnem aj tie 0,1 dnes som mala taky od raja
12. sep 2011 o 12:50  •  Svadba bola v máji 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @asmk tuk v susine znamena, ked je vyrobok uuplne bez vody...takze pozeraj to, co je na obale
co sa tyka jogurtov, mal by sa 0,1%...ale taka aktivia biela ma 3%...takze raz za cas mozes aj ten...ak by to bol tvoj najmensi prehresok, si v pohode emoticon
12. sep 2011 o 13:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte baby. chem sa spytať, v 2hej faze ked je bielkovinovo-zeleninový den, je nejaký obmedzený počet zeleniny????
12. sep 2011 o 15:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
fotoportrét
fotoportrét
zabka88
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 710 príspevkov. Má 19 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 1. októbra 2011
    Košice
 @maryska007 miery sú niekedy dôležitejšie emoticon čo z toho keď máš dobrú váhu keď nezapneš gombík na oblúbenej sukni ,nie? emoticon držím palčeky nech sa to pohne.. a máš pravdu, biely deň si určite dám, len sa spamätám že už som doma...
12. sep 2011 o 15:52  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 @ncora Mas pekny ubytok a ak sa nemylim, urcite si tu rekordmanka v celkovom pocte stratenych kileciekemoticon
Ja teraz stale stojim na 58,5 niekedy 58,9 a nebyt tych prehreskov tak som v tretej faze, ale aj tak sa velmi dobre citim.
12. sep 2011 o 15:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katesynka
Registrovala sa 6. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
katesynka
Registrovala sa 6. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Baby, co sa stane, ked zjem viac otrub, ako je povolene. .....napriklad dnes som si spravila cokoladove truffle podla tesoro. Strasne mnaaaaaan!!!!!! Bolo to z davky 5 polievkovych luzic psenicnych otrub....som to aj pekne spapkala:( Zle, co?
12. sep 2011 o 17:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katesynka
Registrovala sa 6. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
katesynka
Registrovala sa 6. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 a kokosova mucka sa v 2.faze moze? Tesoro, ja som si ten tvoj receptik upravila podla vlastnej chuti a supla som tam nie 1, ale 3 lyzice kakaa a posypala kokosovou muckou.Ja totiz lubim horku cokoladu.
12. sep 2011 o 17:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
larisay
Registrovala sa 7. januára 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 2 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
larisay
Registrovala sa 7. januára 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 2 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
 tesoro - chcem sa opytat pecivo z otrub mozem jest aj v prvej faze, chcem zacat s touto dietou, len este neviem presne ako na to, dik
12. sep 2011 o 18:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @katesynka kokosova mucka sa nemoze vobec - je to veeela tuku....no co, zastavis sa na chvilku

@larisay oltruby v prvej faze 1,5lyzice, v 2.faze 2 lyzice denne

inac baby, v novom case pre zeny je na dvojstranu dukanova dieta...to tie otruby nedostaneme uz vobec emoticon emoticon emoticon
12. sep 2011 o 19:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzulikkkk
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 73 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte emoticon potrebujem poradiť emoticon zajtra nabieham do 2. fazy, tam je povolená aj zelenina. Neviete mi povedať, či je nejake obmedzené množstvo kolko zeleniny sa može zjesť za 1 den?
12. sep 2011 o 20:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @zuzulikkkk zeleniny mozes, kolko chces...len nezabudni striedat dni
12. sep 2011 o 21:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
salonnivel
Registrovala sa 24. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 19 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
salonnivel
Registrovala sa 24. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 19 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 caute kocky, idem sa k Vam pridat.... nakupim potraviny a ide sa.... uz som schudla 11 kg s ajurvedou, zo 44 na 40-konfekcnu velkost...1kg sice stale kolise, ale teraz vyskusam Dukana, chcem dat dole aspon 10 kil....s Vami to dokazem, super forumemoticon
12. sep 2011 o 21:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lolpo
Registroval sa 13. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridal 29 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Prešov
fotoportrét
fotoportrét
lolpo
Registroval sa 13. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridal 29 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Prešov
 treba sa zamysliet nad tym co jeme, kedy jeme, ako dlho pred spanim (v noci zaludok pracuje len minimalne). A tiez ruku na srdce - mame dostatok pohybu? Sme v strese a podobne? Jete raz-dvakrat za den poriadne, alebo 5krat po menej? K dukanovej diete si mozte precitat par slov napriklad tu: http://abc-dieta.sk/dukanova-dieta.html
13. sep 2011 o 08:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zajo45 (33 r.)
Registrovala sa 18. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Námestovo.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zajo45 (33 r.)
Registrovala sa 18. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Námestovo.
  • Nevie kedy bude svadba
 za týždeň -2kg emoticon do cieľa ešte 13kg emoticon, ale dúfam, že to zvládnem
13. sep 2011 o 09:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @katesynka je to podla mna uplne minimalny prhresok... skorej by som sa bala ze sa z tolkej vlakniny po... heh.. no ma to mierne laxativne ucinky :D a veeela vody vypi na tolko vlakniny potrebujes vypit este viac ako by sa malo inak sa nic nedeje pohodicka... emoticon
ale tu kokosovu musku isto nie ;)... ale urcite sa jej tam vela nezmestilo
13. sep 2011 o 09:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @larisay pecivo mozes hned aj v prvej faze ale nesmies tam dat nepovolene veci takze len niektore.. take co do neho ide zelenina nie... ale ak tam idu otruby PRDOPC a vajicka a tvaroch a korenie tak mozes...
13. sep 2011 o 09:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 ahojte, mne sa vaha nejako zastavila. dnes mam 8 den II fazy a dole - 2,3 kg... je sice pravda, ze som mala prehresky tak snad sa mi to zas rozbehne.. len uz mi dochadzaju napady co varit emoticon
13. sep 2011 o 09:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @malaberuska akoze co varit?...ved si vygoogli recepty a v tom, ktory sa ti paci vymen tucne veci za netucne, vynechaj sacharidy, ved je milion moznosti emoticon ...len sa to treba naucit, je to aj pre buducnost...ked schudnes a vratis sa k staremu sposobu varenia a stravovania, vratia sa aj kilecka
13. sep 2011 o 10:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @maryska007 ked ja neviem na co mam chut emoticon najhorsie su tie dni bez zeleniny emoticon vtedy stracam fantaziu emoticon
13. sep 2011 o 10:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @malaberuska skusaj tie sladkosti.... ;).. ja moc na sladke niesom ale tu na tom baby ficia dost :D
ja mam dnes kuracie stehno na obed emoticon..
13. sep 2011 o 11:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 @lolpo Pozrela som tu stranku, co si sem dala a prekladatel urobil chybu lebo spomina ovsene vlockyemoticon
13. sep 2011 o 11:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @oskvarka ja tiez na sladke nie som emoticon
13. sep 2011 o 12:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 @malaberuska Ja mam dnes na obed spanielskeho vtacka z hovadzieho masa- vnutri sunka, vajicko a kysla uhorka na troche stavy.
13. sep 2011 o 12:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš