Menu Forum

Chudneme do svadby. Pridajte sa!

28. okt 2012  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
 som si spomenula..ja som nejedla ani len klasicku omeletu..to bola nejaka speci so znizenym tukom..a robila sa v trube..v tortovej forme..mala som specialnu knihu na to..a bola fakt super..skoda,ze ju tu nemam..
24. máj 2008 o 21:14  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
 zeleninu mozem vsetku a z ovocia mam zakazane banany a ostatne mozem len tak, ze jeden druh a jeden kus ovocia za den.
24. máj 2008 o 21:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
 a piskoty mozes?
24. máj 2008 o 21:20  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
 to tam pisane nieje urcite. z coho sa robia piskoty? emoticon emoticon
24. máj 2008 o 21:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
 to je nieco ako piskotove cesto..nemalo by tam byt nejak tuku..
24. máj 2008 o 21:23  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
 no ak v tom nieje vajicko, tak asi mozem... no dajme tomu, ze to mozem. napadlo ta nieco? emoticon
24. máj 2008 o 21:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luckax
Registrovala sa 2. októbra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Banská Bystrica.
  • Svadba bola 9. januára 2010
    okres Banská Bystrica
fotoportrét
fotoportrét
luckax
Registrovala sa 2. októbra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Banská Bystrica.
  • Svadba bola 9. januára 2010
    okres Banská Bystrica
 Toto je môj jedálniček:

Raňajky - trocha ovs.vločiek s acidof.mliekom
Desiata - Chlebík (aj 2) s nejakou nátierkou alebo syrčekom
Obed - 1dcl surovej ryže (to len ako odmerka, samozrejme že sa uvarí) + dusené kura do sýtosti
Olovrant - Zase chlebík
Večera - zase ryža + kura
2.večera ak je hlad - tvaroh rozmixovaný s umelým sladidlom a kakaom bez cukru (kvázi termix)

Občas si doprajem pizzu alebo bravčové, ale len občas, cca 1x týždenne.
24. máj 2008 o 21:25  •  Svadba bola v januári 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luckax
Registrovala sa 2. októbra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Banská Bystrica.
  • Svadba bola 9. januára 2010
    okres Banská Bystrica
fotoportrét
fotoportrét
luckax
Registrovala sa 2. októbra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Banská Bystrica.
  • Svadba bola 9. januára 2010
    okres Banská Bystrica
 Je to taká riadna diéta, ale spolu s pohybom to má solídny efekt. Hlavne netreba hladovať, to je o ničom.
24. máj 2008 o 21:26  •  Svadba bola v januári 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
 ooo..no ja som ich pojedla hodne..a hodia sa do pudingu..na ten mozes pouzit trebars sojove mlieko..ja som sa naucila jest taky..ale aj do jogurtu..alebo trebars postruhat jablka a s piskotami..alebo detska vyziva..
alebo skus ryzovy nakyp..nemusis tam davat vajicko,ak ho nemozes..ale daj si tam nejaky kompot a zas pouzi to sojove mlieko..alebo odtucnene..
24. máj 2008 o 21:31  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luckax
Registrovala sa 2. októbra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Banská Bystrica.
  • Svadba bola 9. januára 2010
    okres Banská Bystrica
fotoportrét
fotoportrét
luckax
Registrovala sa 2. októbra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Banská Bystrica.
  • Svadba bola 9. januára 2010
    okres Banská Bystrica
 leatea - zabudni na tuky. Sacharidy (piškóty sú z obilovín, teda sacharidy, aj ten banán má veľa sacharidov) sú to najdôležitejšie.
Kuknite sem: http://fitexpres.sk/forum/viewforum.php?f=24&sid=184662eeb7b00940d16767bdd7537d09
24. máj 2008 o 21:31  •  Svadba bola v januári 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
 lea - dakujem, si zlata. skusim nieco take vymysliet
24. máj 2008 o 21:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivella (39 r.)
Registrovala sa 5. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 269 príspevkov a 2 albumy. Má 13 priateľov.
  • Svadba bola 13. septembra 2008
    V Trenčíne, okres Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
ivella (39 r.)
Registrovala sa 5. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 269 príspevkov a 2 albumy. Má 13 priateľov.
  • Svadba bola 13. septembra 2008
    V Trenčíne, okres Trenčín
 lucka,mas pravdu,ja si za kazde kilecko dole doprajem nove tricko,nemusi byt drahe,ale mam vzdy taku radost ze sa postavim na orbitrack a makam este viac,triciek nie je nikdy dost...
ooo,skus pecene jablcka,mnamky.alebo si semtam pridam do jedla olivy a chut je uplne ina.ja som si uz na nemastne neslane jedla tak zvykla,ze som v poho.
24. máj 2008 o 21:37  •  Svadba bola v septembri 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
 luckax..ja mam diety zakazane..jedine co mam povolene je vyhybat sa tazkym a mastnym jedlam..caka ma zakrok..a dovtedy to budem musiet takto vydrzat..uz aj ta uhorka mi moze kedykolvek uskodit tak,ze skoncim v nemocnici..
ooo..ked budes mat chvilku cas,tak kludne skoc do knihkupectva a pozri sa po kucharskych knizkach..najdes to najcastejsie ako brozurky..ja mam takto niekolko knih..urcite najdes netukove recepty emoticon
24. máj 2008 o 21:38  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luckax
Registrovala sa 2. októbra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Banská Bystrica.
  • Svadba bola 9. januára 2010
    okres Banská Bystrica
fotoportrét
fotoportrét
luckax
Registrovala sa 2. októbra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Banská Bystrica.
  • Svadba bola 9. januára 2010
    okres Banská Bystrica
 Verte mi, ubrať sacharidy je to pravé orechové. Mám dole 10kg, kamošky makajú vo fitku tak ako ja a schudli 1-2 kilá. Ale stravu neupravili. To skrátka inak nejde emoticon
24. máj 2008 o 21:40  •  Svadba bola v januári 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luckax
Registrovala sa 2. októbra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Banská Bystrica.
  • Svadba bola 9. januára 2010
    okres Banská Bystrica
fotoportrét
fotoportrét
luckax
Registrovala sa 2. októbra 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Banská Bystrica.
  • Svadba bola 9. januára 2010
    okres Banská Bystrica
 Musela som si kúpiť o 2 čísla menšie nohavice emoticon
24. máj 2008 o 21:41  •  Svadba bola v januári 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
 lea - na aky zakrok ides?
24. máj 2008 o 21:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
 luckax - super. mne v podstate tato dieta aj padne vhod, lebo po mojej dvojmesacnej peenke som mala o 10 kil viac.
24. máj 2008 o 21:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
 no ja ak by som schudla 10kil,tak by som bola total podvyzivena..
jedalnicek som zmenila..nutene..
ooo..idem na laparoskopiu..este ma caka jedno sono..a hadam mi ten doktor povie,ze nemusim cakat niekolko rokov,ale,ze mozem zacat s vybavovackami..lebo inac to asi budem musiet podstupit v zahranici..kde uz cakaju,kedy sa to do toho pustim..
24. máj 2008 o 21:44  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
 laparoskopiu..nasli mi nieco na zlcniku
24. máj 2008 o 21:44  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
 tak to drzim palce, nech to dobre dopadne. aj mna caka buduci mesiac operacia srdiecka
24. máj 2008 o 21:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
 normalne chytam z toho soky..stale som sa s tym nezmierila..a to mam tieto problemy takmer 9rokov emoticon a stale nie som zmierena,ze najdu presnu pricinu a budu ju musiet odstranit..
24. máj 2008 o 21:49  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
 dolezite je, aby si bola v poriadku.
24. máj 2008 o 21:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
 to hej..ale neverim,ze to skonci len tou operaciou..lebo ak ju nepodstupim teraz,tak potom pridem o zlcnik a to bude dozivotna dieta..nizkotucna..
24. máj 2008 o 21:52  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
 dobre to dopadne, neboj.
24. máj 2008 o 21:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
 no uvidim v lete..cakaju ma lekari..a to si musim presadit este vysetrenie hlavy emoticon kvoli tym bolestiam..
ale zas na druhej strane..rychlo zhodim a budem chudulinka naspat emoticon emoticon emoticon
24. máj 2008 o 21:57  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
 emoticon
24. máj 2008 o 21:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
 ooo..kolko mas teraz a pri akej vyske..kedze si zhodila emoticon
24. máj 2008 o 22:00  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
 no mam teraz 68kg emoticon a meriam 170, ale psssst emoticon
24. máj 2008 o 22:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
leatea
Registrovala sa 9. apríla 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 9024 príspevkov a 2 albumy.
  • Svadba bola 12. júla 2008
    V Ziline, okres Žilina
 no tak to mozes v poho zhodit emoticon
24. máj 2008 o 22:08  •  Svadba bola v júli 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
ooo
57
Registrovala sa 18. januára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 6812 príspevkov a 12 albumov. Má 47 priateľov. Trnava, okres Trnava.
 to hej. ale rada by som uplne na moju povodnu vahu, ako som si dlho drzala. ale to by som uz chcela asi vela. to by som musela dat 20 kil dole
24. máj 2008 o 22:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš