Kategórie

Najnovšie diskusie

Kde sa diskutuje

Kam som prispel

Sledované diskusie

Sieň slávy

Fórum > Chudnutie, diéty

Chudnutie do svadobných šiat

Zobraz úvodný príspevok

zuzx zuzx

Autor diskusie

21.07.2011

Ahojte kocky, vidim ze je tu vela tem sice, ale je tam aj vela odpovedi....tak zakladam novu temu, kde si mozeme vymienat rady, skusenosti a vsetko okolo toho :) Nech sa nam dari!

Odpovedať

1 2

moniccca987 moniccca987

19.09.2011

@nika19918 jedna znama po porode zacala s oddelenou stravou a velmi si ju pochvalovala ;-)

Odpovedať

mariabol mariabol

20.09.2011

dievcata ja som sa dala na balickovu dietu. sesternica celkom pekne z toho schudla, tak som zvedava co to so mnou urobi. dnes mam este len druhy den

Odpovedať

zuzx zuzx

Autor diskusie

20.09.2011

@mariabol a co to je za dietu? Ja mam inak uz skoro dve kila dole a brucho na pohlad ploche, strasne sa z toho tesim :)

Odpovedať

mariabol mariabol

21.09.2011

@zuzx to ti nosia kazdy den jedlo domov.

Odpovedať

nika19918 nika19918

21.09.2011

každá tu chudnete superacky ale ja neviem ako :-| ja som nemala nikdy problem s vahou a teraz sa bojim ze uz to tak na mne stale ostane

Odpovedať

katie116 katie116

27.09.2011

Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.

•

Diskusia pokračuje po 11 mesiacoch

•

zuzanka21 zuzanka21

03.09.2012

Neviem či si z BA alebo nie...Je to vlastne kurz skupinového chudnutia, kde sa učíš za 12týždňov po jednej hodine ako sa stravovať, zostaviť si jedálniček, zmerajú ti všetky hodnoty tvojho vnútorného tuku, vody v tele, metabolický vek.kurz stojí na 1osobu 50eur; pre 2osoby je to 90eur (45eur/osoba); 3osoby to majú za 99eur(33eur/osoba). Naozaj je to účinné a super, hlavne na podporu všetkých tých ľudí okolo seba. Merajú a vážia ťa počas kurzu takže vieš pekne ako ti to ide. Čo môžete očakávať od skupinového chudnutia? ľudia v skupine sa navzájom podporujú, účastníci programu riešia rovnaké problémy, všetci majú spoločný cieľ - schudnúť, pri skupinovom chudnutí zažijete zábavu.. Ak by si chcela vedieť viac dám ti kontakt na kompetentnú osobu

Odpovedať

maria24715 maria24715

19.12.2014

Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.

ninka214 ninka214

19.12.2014

Ahojte baby,mám pre Vás super správu-v salóne mi povedali (a následne potvrdili aj moje vydaté kámošky),že každá jedna nevesta,či chce alebo nechce chudnúť schudne v priemere 4kg pred svadbou-stresy a tak...A musím povedať, že odkedy sme si posunuli svadbu o pol roka skôr a zistila som,ze za necelé 3mesiace musím pripraviť celú svadbu,som už schudla asi 3kg :) A to je mesiac...dúfam,že do svadby ešte ďalšie 3kg dám, keďže mne sa to už fakt blíži... ;) Držím Vám palce v chudnutí :)

Odpovedať

bacoolka bacoolka

06.01.2015

No :-) to povedali aj mne v salone ze pred svadbou budu stresy a vaha pojde dolu. Saty mam na snurovacku ale aj tak sa snazim zdravo jest a od zajtra idem na detox Macingovej. Tak snad 5 kg dam prec :-)

Odpovedať

lentvoja lentvoja

06.01.2015

Dievčatá a ako sa dá schudnúť tri týždne pred svadbou a bez pohybu, ked mám zlomenú nohu? :D

Odpovedať

ninka214 ninka214

07.01.2015

@lentvoja nezrat ;-)

Odpovedať

Článok sa načítava...

martuska martuska

07.01.2015

ja som to nechala na odborníka Jožka Mikleho. Zaplatila som 65€ a dostala som tréningový plán a jedálniček. Samozrejme že ho nedodržiavam na 100% ale aj tak sa mi za tri týždne podarilo zhodiť 3 kilá. Cez Vianoce som absolútne necvičila a iba som sa napchávala a zatiaľ som nepribrala. Od dnes sa do toho zase púšťam. Takže pre mňa žiadne hladovky ani tabletky. Jem všetko čo predtým, len raňajky a pred spaním dodržiavam z jedálnička a rozdiel je vidieť :-)

Odpovedať

kamanima kamanima

07.01.2015

zdravé chudnutie bez jojo efektu je vraj 1 kg za mesiac. radikálne schudnete, keď nebudete jesť. dá sa to, len pozor na nežiadúce účinky nejakej šťavovej diéty. nech vás potom (síce chudú) na obrade nevyvalí

Odpovedať

•

Diskusia pokračuje po 3 mesiacoch

•

prenevesticky prenevesticky

24.04.2015

Ak mate niektora zaujem o zdrave chudnutie a velmi ucinne ozvite sa :)! Jedalnicky + cviky. Vykusane na sebe, ubytok 15kg/7 tyzdnov.. IP

Odpovedať

zaburyna zaburyna

24.04.2015

@lentvoja silou vole asi len :D alebo nizkosacharidovou dietou :)

Odpovedať

matulka2610 matulka2610

24.04.2015

ja budem mat skor opacny problem, tyzden po svadbe budem mat sutaz (fitness) a zas len 10% tuku takze nebudem moc jemna nevesta :D

Odpovedať

•

Diskusia pokračuje po 8 mesiacoch

•

nevestazenich222 nevestazenich222

05.01.2016

@prenevesticky poprosim do IP ako schudnut ;) dakujem

Odpovedať

mimka11690 mimka11690

05.01.2016

@prenevesticky aj ja by som poprosila do IP ako schudnúť :) Ďakujem

Odpovedať

lenoca lenoca

05.01.2016

Pridávam sa aj ja..10 kg som dala už dole s dukanovou teraz skúšam Mikleho tak hádam pomôže..

Odpovedať

tutinka121 tutinka121

05.01.2016

aj ja sa pridávam dievčatá :))) začala som hneď s príchodom nového roka :))) zatiaľ sa držím :) a klasika, vyradila som pečivo a sladké :) snažím sa jesť veľa vlákniny, piť veľa vody, zelenina :) v apríli sa chystám kupovať svadobné šaty :D dovtedy musím byť so sebou spokojná :) tak si držme palce vzájomne :))) !!!! :)