Kategórie

Najnovšie diskusie

Kde sa diskutuje

Kam som prispel

Sledované diskusie

Sieň slávy

Fórum > Chudnutie, diéty

Nápoje a kokteily na chudnutie - aké máte skúsenosti?

00momo 00momo

Autor diskusie

10.02.2019

Zdravím žienky, ktorá ste pili nejaký nápoj na chudnutie a či vám pomohol,

Odpovedať

la_bruja la_bruja

11.02.2019

Neveriť takým kravinám a makať sama na sebe :-) Každá chceme byť na svadbu pekná, ale netreba ísť do nezdravého chudnutia a potom po svadbe plakať, že je to ešte horšie ako bolo ;-)

Odpovedať

maslenka maslenka

11.02.2019

@00momo je blbosť, pomôže ti akurát tak vytiahnuť peniaze z peňaženky. Tie, čo napíšu, že pomocou neho niečo dali dolu, priznajú. že upravili aj stravu, prípadne pridali pohyb, tak na čo nápoj? Svadbu máš o pol roka, bez problémov dáš dolu 10-12 kg, ak ideš z vyššej váhy, tak aj viac.A bude to 10-12 kg tuku, nie že sa pomocou nápoja odvodníš. Držím palce.

Odpovedať

darklol darklol

11.02.2019

Suhlasim s babami. Nepit somariny, zacat makat. Hlavne si treba uvedomit, ze saty vzdy ukazu lepsie ked ma zena pevny chrbat, lopatky netrcia z tela, gulaty zadok, pripadne ruky tiez nesu len take mlandrave. Mozno sa to nezda no svaly co ukazeme v satach su niekedy dolezitejsie ako tuk co schudneme a ostane ovisnuta mlandrava nevesta.

Odpovedať

00momo 00momo

Autor diskusie

11.02.2019

Baby ja som zuuuuufala nic mi nepomaha a pohybu v robote mam az az a v poslednej dobe som pribrala viac ako 20kg co mam robiť 😪

Odpovedať

maslenka maslenka

11.02.2019

@00momo ak si pribrala viac ako 20 kg, daj si skontrolovať štítnu žľazu, môže ti priberanie spôsobovať aj hormonálna antikoncepcia a možno ťa to prekvapí, ale aj nedostatok spánku. Okrem toho je veľmi dôležitý tvoj jedálniček, veľa ľudí priberá práve preto, že hladuje, znie to nelogicky, ale je to tak, organizmus to vyhodnotí ako stav ohrozenia a potom ak raz za čas zješ troška viac, všetko uloží. Ak tvoju stravu tvoria prevažne sacharidy, priberáš možno aj z toho. Určite by som išla najprv lekárovi a začala sa skutočne pohybovať - plávanie, bicykel,rýchla chôdza, zumba, pohyb v práci nepočítaj. Pozri na stránku wwwchudnutieako.sk. Moja sesternica po vyskúšaní všetkých možných diét, pri ktorých síce schudla (pri Dukanovej vyše 20 kg), ale po skončení diéty znovu pribrala na ešte na vyššiu váhu, sa začala stravovať podľa nej. Chudla síce dlhšie, asi dva roky, ale váhu si doteraz drží, je to asi 6-7 rokov.

Odpovedať

00momo 00momo

Autor diskusie

11.02.2019

Budem musiet ist asi k lekarovi lebo antikoncepciu som vynechala nerobila mi dobre a po dalsie chcem po svadbe babatko

Odpovedať

jarunielka jarunielka

12.02.2019

co je to posledna doba? ake je to prosim ta casove obdobie

Odpovedať

ellinka001 ellinka001

12.02.2019

@00momo aj mna hned napadla stitna zlaza. ta vie narobit riadnu sarapatu v ludskom organizme a vacsinou take zeny, ktore s nou maju problem priberu s nicoho nic. vyskusaj ist fakt na nejake vysetrenia a hlavne ziadne napoje na chudnutie nepi, to su zbytocne vyhodene peniaze!

Odpovedať

00momo 00momo

Autor diskusie

12.02.2019

to obdobie je asi pol roka a mam pravidelne stravovacie naviky nikdy nehladujem.....vyulcila som biele pecivo slakde vody som nahradila 100% dzusmi...

Odpovedať

nastta nastta

13.02.2019

nemala si v poslednej dobe nejaké stresy? vieš, že by si ich aj keď tak nevedomky zajedala. ak to nemáš z jedla, tak je isté, že máš nejaký zdravotný problém, ktorý by bolo fajn riešiť

Odpovedať

00momo 00momo

Autor diskusie

13.02.2019

stresy mam v robote kazdy den

Odpovedať

maslenka maslenka

14.02.2019

@00momo 100% džús ti je na čo? Nahraď ho čistou vodou, ak ti nechutí, ani ochutená citrónom, tak nesladeným ovocným čajom, aspoň dva litre denne. Pribrať ale 20 kg za po roka to nie je len tak, tam bude zrejme zdravotný problém, takže najskôr smer lekár a nie nejaké gebuziny z reklamy.