Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
 @oskvarka perfektne, tak aj tebe sa to podarilo! Podla mna ak clovekupravi stravu a nemusi to byt uplne striktne podla Dukana tiez to ma svoj efekt. Budes krasna nevesta, uz o chvilku emoticon
14. júl 2011 o 09:01  •  Svadba bola v júni 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte
hlasim dalsi pokrok
31.den (II.faza): 58,3 (5,4 ... do ciela 3,3)
14. júl 2011 o 09:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
 @lucka_bob super emoticon
14. júl 2011 o 09:27  •  Svadba bola v júni 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @lucka_bob Perfektne a ukazkove. Urcite sa uz aj super citis!!!!
14. júl 2011 o 09:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @marija Tak ta vitam!
Ja som bola v prvej faze 3 dni, v druhej 30 dni a v tretej by som mala zotrvat min 60. Mam dole okolo 6,5 kg. Plus minus pol kila.
Co sa tyka vah a vazenia, ja sa vazim iba doma , lebo u nasich mi ukazuje menej ale kedze vychodzia vaha bola rano u mna doma tak beriem tu. Vazim sa rano naha , hned ako vstanem a mimochodom vecer mavam o 1 az 1,5 kg viac. Nerozumiem kam sa to do rana vypari emoticon emoticon emoticon
14. júl 2011 o 09:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 Jaj a inac mam 34, 6rocnu dcerku a pod 60kg som nemala vyse 6 rokov. Vyska 173, momentalna vaha 57kg
14. júl 2011 o 09:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 Na 31 strane je foto emoticon ked som mala max 70 kg, januar 2010. Tolko som mala aj ked som isla rodit emoticon
14. júl 2011 o 09:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
 @tesoro dakujem za privitanie emoticon no super ti to ide! Dufam, ze aj mne to pojde aspon z polovice tak dobre emoticon ja mam dve deti, 3 a pol rocnu dcerku a rocnu dcerku emoticon tu som prave odstavila od kojenia, takze uz nemusim tak strikne dodrziavat jedenie :D uz mozem jest menej emoticon
14. júl 2011 o 09:37  •  Svadba bola v júni 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
 @tesoro WOW, to je aka zmena! Ja ked budem mat cas odskenujem foto ked som mala 85kg a foto ako vyzeram teraz emoticon ja som celkom spokojna s tym ako vyzeram teraz, len ta celulitida a tuk na bruchu a stehnach a bokoch... je mi jasne, ze len strava to nespravi, chcem zacat aj aktivne cvicit, musim zo sebou uz nieco robit, vsetci ma strasia ze po 30tke to bude tazsie...
14. júl 2011 o 09:39  •  Svadba bola v júni 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @tesoro no ved to aj ja sa cudujem... ale tak ja sa vazim aj preto vzdy vecer... nech nemam iluzie heh...
@marija pri tejto diete netreba jest menej... prave ze je sa normalne...
14. júl 2011 o 09:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 No dnes mam proteinovy stvrtok, takze po activii na ranajky si idem urobit caffe latte. Obed ryba, olovrant acidko a vecera veeeela doliek s veeeela kakaovym pudingom!!!!!
14. júl 2011 o 09:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @oskvarka Ja sa vazim rano ked telo spali vsetko, lebo vecer vypijes pol litra vody viac a mas hned o pol kila viac a do rana ho vycuras takze rano a mam aj lepsi pocit emoticon
14. júl 2011 o 09:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tesoro ano, citim sa vyborne. a vcera som mala na sebe nohavice, ktore som nevedela obliect asi 2 roky, su mi lepsie ako ked som ich kupovala emoticon
14. júl 2011 o 09:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 Vsak to je to!!!!! Ale sme sa uzhodli s kolegynou ze teraz sa v jednom kuse pzerame po ludoch a hodnotime v duchu aku maju nadvahu a co by sa s tym dalo robit.
Nejedla som activiu 8 dni a mam pocit ze mam brucho ako balon ale vaha hovori nieco ine... Musim papat activie, fakt mi robia dobre som zistila a tiez brussaky kazde rano. Inac zajtra mam dostat kramy takze asi aj pre to alebo zehy druhe babatkoM?! Hehe by som bola stastna ako blcha, ale velmi tazko lebo mangel pracuje vonku a cez ovu tu nebol emoticon
14. júl 2011 o 10:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 Jaj a este dnes mi robi spolocnost 2litrova cola light emoticon emoticon emoticon
14. júl 2011 o 10:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @lucka_bob ano, najlepsie to vidno na obleceni, ktore si velmi dlho nemala, alebo ktore si si kupila "ze ked schudnem"...a naraz ho nie len oblecies, ale v nom aj dobre vyzeras emoticon
a za uspech povazujem,ked ti to zacne hovorit okolie, ze si to vsimli emoticon
14. júl 2011 o 10:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @tesoro najlepsie a tejto diete je, ze nas aj vela nauci do buducna....sice ja som jedla sposobom delenej stravy (maso, zelenina) uz davno...ale co sa tyka sladkosti som VZDY usla...dlho som si odriekala (lebo "nemozem") a mlsna ma dohnala tak, ze som zozrala vsetko sladke, co som videla a naraz. Teraz mam plnu chladnicku dukanovskych sladkosti a som spokojna, nic ma nelaka emoticon
14. júl 2011 o 10:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 včera som zožrala MCchicken a zmrzku v Mcdonalde..................hanbím sa až za ušami emoticon emoticon emoticon
14. júl 2011 o 10:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @moonsk hanbi sa emoticon emoticon emoticon
14. júl 2011 o 10:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
simciatko87
Registrovala sa 8. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 47 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
simciatko87
Registrovala sa 8. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 47 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @oskvarka tak dufam, ze sa to uz ustali a tych vysnivanych 55 kg bude emoticon
14. júl 2011 o 10:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @oskvarka neboj, dolahne na teba predsvadobny stres a bude 55, ani sa nenazdas emoticon
14. júl 2011 o 10:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @maryska007 mesiac som nemala nič chutné v hube...........jááj ale to bolo dobree emoticon emoticon emoticon
14. júl 2011 o 10:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @maryska007
@simciatko87 no baby to dufam len aby to nebolo naopak... ja ked som v malom strese tak zozeriem co vydim (niekedy aj co nevidim) vyzbrojila som sa na tento cas vela balickami orbitiek tak dufam ze to vydrzim.... no a ked som vo velkom strese tak to uz mi zase nechuti.... ale zase nechcem vela stresovat pred svadbou ... ja som taky kludny nenarocny typ... no musim sa nejak vyhecovat a minut tu energiu a chut do hryzenia na tvorbu svadobnej vyzdoby emoticon emoticon snad sa zadari emoticon
14. júl 2011 o 10:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @moonsk chutne ale ake nezdrave.. no ta zmrzlina to je este take ze.. hmmm. ale MCchicken to je hamburger taky malinky (vlastne ako vsetky v mekaci...)
14. júl 2011 o 10:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
 @oskvarka hej hej, viem, ja som len na margo toho, ze kym som dojcila musela som jest prisnejsie co sa tyka mnozstva aj rozmanitosti stravy. Nemohla som si na veceru nakrajat len cisto ukorky poliate olivovym olejom, lebo to bolo malo a musela som si k tomu nieco dat aj ked som nemala chut. Musela som tiez mysliet na to, ze musim si pravidelne nieco dat, nesmiem sa zabudnut najest... to bolo sice dobre lebo pravidelne soms a naucila stravovat ale tesim sa na to, ze to uz nebudem musiet tak prisne dodrziavat emoticon mne tato dieta pride menej prisna ako forma stravovania za posledny rok co som mala emoticon emoticon
14. júl 2011 o 10:30  •  Svadba bola v júni 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @oskvarka ale vieš aký bol dobrýý emoticon emoticon emoticon emoticon
14. júl 2011 o 10:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
 @tesoro planujete druhe? emoticon musim dnes kupit tie ovsene otruby, videla som, ze si dala recepty uplne na zaciatku, mnam emoticon je tam pisane, ze jeden a pol lyzicky otrub denne, to je aky kusok toho upeceneho? emoticon a daju sa tie otruby jest aj s mliekom alebo nejak inak? ja to totizto vobec nepoznam emoticon
14. júl 2011 o 10:33  •  Svadba bola v júni 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @marija no ale pravidelne sa musi jest.. a to aj najviac pomaha schudnut... takze ked uz to mas natrenovane tak ti to snad pojde trochu lahsie emoticon
14. júl 2011 o 10:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
marija (33 r.)
Registrovala sa 21. augusta 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 23 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 9. júna 2007
    V Bratislave, okres Bratislava
 @oskvarka hej hej musi emoticon uz mas vsetko na svadbu nachystane? emoticon my sme bolo 2.7 ppzvani na svadbu do Cadce emoticon ale my sme sa akurad s MM a detmi v sobotu rano vratili z Chorvatska, tak isla sestra s bratom a sesternicou emoticon ze dobra zabava bola emoticon
14. júl 2011 o 10:42  •  Svadba bola v júni 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @marija dá sa to da´t napr do jogurtu. nie je to najhoršie emoticon
14. júl 2011 o 10:45  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš