Menu Forum

Delená strava. Čo na ňu hovoríte?

30. jan 2012  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
knossos
Registrovala sa 27. novembra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Zlatych Klasoch, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
knossos
Registrovala sa 27. novembra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Zlatych Klasoch, okres Bratislava
 este jedno pozitivum: mozem sa napapat aj vecer emoticon to je dalsia slaba stranka mojej diety
5. jan 2009 o 21:42  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
 kocky od dnes drzim delenu podla Korinkovej
8. jan 2009 o 21:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
monikac
3
Registrovala sa 21. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1671 príspevkov. Má 16 priateľov. Scotland, okres Žilina.
  • Svadba bola 8. augusta 2009
    Zilina, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
monikac
3
Registrovala sa 21. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1671 príspevkov. Má 16 priateľov. Scotland, okres Žilina.
  • Svadba bola 8. augusta 2009
    Zilina, okres Žilina
 nemate nieco ohladom delenej stravy?viem ze kedysi boli take tabulky a teraz nie a nie ich najst,tak ak viete niceo tak poradte prosim...dakujem emoticon
8. jan 2009 o 21:11  •  Svadba bola v auguste 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
 postupujem len podla netu
9. jan 2009 o 12:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
knossos
Registrovala sa 27. novembra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Zlatych Klasoch, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
knossos
Registrovala sa 27. novembra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Zlatych Klasoch, okres Bratislava
 ja som zacala minuly utorok, ale niektore veci mi nie su jasne, napr. mozem si dat chlieb s rastlinnym maslom? podla textu nie, no podla receptov ano... /inak tiez idem podla Korinkovej, podla jej knizky/
11. jan 2009 o 16:40  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
 no ja si davam ale celozrny
11. jan 2009 o 21:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
monikac
3
Registrovala sa 21. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1671 príspevkov. Má 16 priateľov. Scotland, okres Žilina.
  • Svadba bola 8. augusta 2009
    Zilina, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
monikac
3
Registrovala sa 21. júla 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 1671 príspevkov. Má 16 priateľov. Scotland, okres Žilina.
  • Svadba bola 8. augusta 2009
    Zilina, okres Žilina
 a ako sa prosim vas vola ta kniha od nej presne?
11. jan 2009 o 22:30  •  Svadba bola v auguste 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
knossos
Registrovala sa 27. novembra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Zlatych Klasoch, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
knossos
Registrovala sa 27. novembra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Zlatych Klasoch, okres Bratislava
 ja mam knihu "Dieta do kapsy"
12. jan 2009 o 18:07  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
 dobre receptiky tam su ?
12. jan 2009 o 18:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
knossos
Registrovala sa 27. novembra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Zlatych Klasoch, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
knossos
Registrovala sa 27. novembra 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 7. júla 2007
    V Zlatych Klasoch, okres Bratislava
 no, tazko povedat kedze ja nevarim, recepty mi vela nehovoria emoticon ja sa podla nich hlavne orientujem co s cim jest a pod. a tam su hlavne diety, resp. jedalnicky na tyzden. podla mna ked chces nejaku knizku od nej kvoli receptom tak radsej nejaku kucharsku, mam taky pocit, ze ma aj take...
inak dnes je tyzden, co drzim delenu stravu, sice len tak vselijako, ale kilecko uz je dole emoticon dufam, ze takto pojde aj dalej emoticon
13. jan 2009 o 19:21  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
 no super , blahozelam
14. jan 2009 o 10:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lentilka1981
2
Registrovala sa 22. októbra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 770 príspevkov a 2 albumy. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 2. mája 2009
    V Dubnici nad Váhom, okres Ilava
fotoportrét
fotoportrét
lentilka1981
2
Registrovala sa 22. októbra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 770 príspevkov a 2 albumy. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 2. mája 2009
    V Dubnici nad Váhom, okres Ilava
 caute caute...po sviatkoch som sa opat dala na delenie...mam za sebou treti den emoticon ...nooo...do maja potrebujem zhodit este 5 kileciek emoticon tak snad sa rucicka posunie smerom nadol emoticon ...tak chudnutiu zdar emoticon

ivi-a co pilates,zacala si s tym opat?...ja sa samozrejme nemozem dokopat emoticon
14. jan 2009 o 19:49  •  Svadba bola v máji 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
 no samozrejme ze ani ja este , momentalne makam na diplomovke nie je cas na cvicenie
15. jan 2009 o 12:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
fotoportrét
fotoportrét
ivka219
8
Registrovala sa 7. februára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 1395 príspevkov. Má 48 priateľov. Okres Martin.
 baby , prida sa ešte niekto k tejto teme ?
23. feb 2010 o 21:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
iva.jurkova
1
Registrovala sa 6. januára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 272 príspevkov. Má 8 priateľov. Okres Prešov.
fotoportrét
fotoportrét
iva.jurkova
1
Registrovala sa 6. januára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 272 príspevkov. Má 8 priateľov. Okres Prešov.
 ahojte babule, tak ja sa pridávam od dnes som začala s delenou stravou :o) je to fajn, najviac ma odrádzala príprava jedál a tá večná kontrola čo s čím môžem a čo nie... aaaale, keď som prestala fajčiť pribrala som 7 kg a teraz ich potrebujem do svadby dostať preč a natrvalo... nie dočasne s jojoefektom... takže najúčinnejšia mi príde delená strava...

tak a už sme dve ivky tento rok :o))))
14. apr 2010 o 13:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trik
Registrovala sa 3. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov.
  • Svadba bola 16. septembra 2006
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
trik
Registrovala sa 3. januára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov.
  • Svadba bola 16. septembra 2006
    okres Nitra
 ja by som do toho isla
13. máj 2010 o 10:06  •  Svadba bola v septembri 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
majjka1985 (31 r.)
2
Registrovala sa 21. mája 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 52 príspevkov a 3 inzeráty. Má 14 priateľov. Záhradné, okres Prešov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    Záhradné, okres Prešov
fotoportrét
fotoportrét
majjka1985 (31 r.)
2
Registrovala sa 21. mája 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 52 príspevkov a 3 inzeráty. Má 14 priateľov. Záhradné, okres Prešov.
  • Svadba bola 2. októbra 2010
    Záhradné, okres Prešov
 Ahojte dievcata emoticon JA som drzala 90 dnovu rozlisovaciu dietu a ta funguje tiez na principe delenia potravin. Vydrazala som to celych 90 dni a efekt je uzastny. Zo 68 kg som sa dostala na 61 kg, a v pase som schudla 12 cm. Proste U Z A S T N E ! ! ! No a teraz ked uz uplynulo 90 dni, tak sa snazim delit potraviny a kilecka idu dalej dole, takze pohodicka. Teraz uz to nevnimam ako dietu, ale ako zivotny styl, s ktorym som sa uplne stotoznila a to mi vyhovuje. Nevravim, ze niekedy to neporusim (oslava, svadba....), ale potom fungujem dalej.
Takze ak mate pred svadbou a potrebujete trosku upravit postavu, tak do toho! Zarucene to funguje! A aby som nezabudla, dolezity je pitny rezim a tiez pohyb. JA mam doma orbitrek a dvakrat do tyzdna na nom makam pol hodinky, ale zase poznam pripady, kedy baby necvicili a taktiez chudli. Tak vela stastia!!!
13. máj 2010 o 10:17  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pelone
2
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 41 príspevkov. Má 18 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
pelone
2
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 41 príspevkov. Má 18 priateľov.
 Suhlasim!!! http://90-dnova-dieta.webnode.sk/rady-pred-a-pocas-diety/ Ak nepotebujete vela schudnut tie dni nemusíte presne dodržiavať stačí delit jedná a prestávky medzi nimi ....SRANDA: Nebola som hladna, nechuti mi sladke ani kava, co bolo nepredstavitelne. 12kg je prec, ale nechcela som to tak radikalne,aby nezlenivel zaludok, ked je oslava dam si aj normalne... emoticon
8. okt 2011 o 20:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pelone
2
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 41 príspevkov. Má 18 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
pelone
2
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 41 príspevkov. Má 18 priateľov.
 Tiez, civcim uz 2 roky Pilates pre zacitocnikov a nedam dopustit, super sa mi vyformovala postava, no ak 2 mesiace necvicim vratim sa do povodnej formyemoticon ZUMBA je asi zabavnejsia, ale velke vysledky tiez nevnimame emoticon Narychlo asi posilka, alebo fakt dieta..emoticon
8. okt 2011 o 21:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pelone
2
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 41 príspevkov. Má 18 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
pelone
2
Registrovala sa 27. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 41 príspevkov. Má 18 priateľov.
 ...tak po super vysledkoch koncim predsa len s delenou - uz mi nechuti, boli ma zaludok a asi zacnem zasa v lete ked je chutnejsia zelenina emoticon
30. jan 2012 o 19:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
marete99
5
Registrovala sa 31. júla 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 25. septembra 2010
    okres Banská Bystrica
fotoportrét
fotoportrét
marete99
5
Registrovala sa 31. júla 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 179 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 25. septembra 2010
    okres Banská Bystrica
 môžem len odporučit..pomohla mi super zhodit..len to dodržiavanie
30. jan 2012 o 20:11  •  Svadba bola v septembri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal pravidlá fóra.
14. nov 2015 o 13:36 • miruska45