Menu Forum

Spoločné chudnutie

16. mar 2015  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
lukas55555
2
Registroval sa 9. júla 2014 na mojasvadba.sk. Pridal 69 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Malacky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lukas55555
2
Registroval sa 9. júla 2014 na mojasvadba.sk. Pridal 69 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Malacky.
  • Nevie kedy bude svadba
 @love232 dietu ? ja by som skorej navrhoval "dietu" takú že každý deň pohyb (kľudne aj posilka)...telo treba dopĺňať o bielkoviny...nie o cukry (nejesť sladkosti...) obmedzil by som aj ryžu, zemiaky...aspoň 8 hodín spánku (toto je problém veľmi veľa ľudí)....a najme to chce pevnú vôľu emoticon
10. júl 2014 o 22:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
slniecko81
1
Registrovala sa 2. januára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 115 príspevkov. Okres Prešov.
fotoportrét
fotoportrét
slniecko81
1
Registrovala sa 2. januára 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 115 príspevkov. Okres Prešov.
 @lienka_snehulienka ahoj, ozývam sa ti po mesiaci ako som sľúbila. Pred dvoma mesiacmi v máji som zmenila som stravovací plán a výsledok je naozaj pre mňa prekvapivý. Za 10 týždňov som dala dole 5 kíl (zo 67 kg na 62 kg). Plán bol splnený. Vôbec nemôžem povedať, že som hladovala, niekedy som mala pocit, ze jem veľmi veľa. V tomto stravovaní budem naďalej pokračovať, aby som si udržala váhu, prípadne ešte popracujem, aby som dala nejaké to kilečko dole. Jedla som tak ako som opisovala už vyššie. Prajem Ti krásnu svadbu, aby Ti vyšlo všetko podľa predstáv. Všetko dobré.
15. júl 2014 o 13:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lienka_snehulienka
23
Registrovala sa 13. septembra 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
lienka_snehulienka
23
Registrovala sa 13. septembra 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov.
 @slniecko81 Dík za info. Je super, že ti to fungovalo a že si spokojná, to je hlavné. Mne to ale potvrdzuje tú moju filozofiu o obmedzení sacharidov - keď som ich obmedzila poriadne, dala som dolu 5 kíl za mesiac, teraz sa v nich vyslovene neobmedzujem, ale kontrolujem si ich, čo-to som ešte schudla a pekne si to držím. Pre mňa by bol výsledok 5 kíl za 10 týždňov málo motivujúci, ale samozrejme závisí aj na postave. Ja keď mám 62 kilo, tak som úplná vychrtlina, takže keby som mala teraz schudnúť na túto váhu, už by to nešlo tak rýchlo, ako keď som chudla z mojich pôvodných 75kg.
Ďakujem za želanie, podobne aj tebe, hoci to máš ešte ďaleko emoticon
16. júl 2014 o 11:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @nikushka2521
@saintovci tak baby ako vám to ide ? nakoľko som vám sľúbila foto ked pôjdem skúšať šaty aby ste videli moju terajšiu postavu tak vám pridavam fotku z jedných šiat čo som skusala ked budem mat voľno pošlem vám foto aj pred nielen po aby ste videli zmenu emoticon
6. aug 2014 o 10:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @bea0802 Mega perfektneeeee, vyzeras uzasneeeeeeeeeeeeeee......chcem vidiet foto aj pred!!!!

ja som teraz v belgicku a trosku som sa spustila, aj ked nepriberam, moc necvicim a jem koniny :D ale zajtra ideme domov a trener uz ma nadsene caka :D takze ja hodim fotku asi v septembri ked pojdem k moru na dovcu, uvidime ako budem vyzerat :D
6. aug 2014 o 10:11  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @saintovci ďakujem pekne brucho mám sice ako zele este stale a poviem vám korzet robí zázraky emoticon a jasne pošlem vám zajtra aj foto pred aby ste to vedeli porovnať len nemám žiadnu v mobile tak stiahnem doma a pošlem emoticon a ani nehovor ja som sa v tom belgicku tiež spustila necvicila som tyzden tam a necvicim uz dalsi tyzden lebo cestou domov som si vyvrtla členok a uz aj jem samé blbosti ale dávam si cas do pondelka a členok neclenok začínam znovu emoticon
6. aug 2014 o 10:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 a tak ja som schudla tych 17kil do kopy emoticon mam teraz 80kg ale chcem ist na 70 bo to je moje bim normal.. ak pokusim sa estee no uvidime.. tak do februara to hadam dam... emoticon inak pocula som ze uzivanie vitaminu B oomaha chudnutiu.. neviete o tom nieco ??? @bea0802 @saintovci
6. aug 2014 o 18:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @bea0802 vyzeras inak brutwlne v tych satoch emoticon aj postava...kolko si ty schudla??
6. aug 2014 o 18:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @nikushka2521 s tym B vitaminom je to blbost.....B6 v mnozstve jviac jak 200mg je dokonca toxicky....ale orechy obsahuju vitamin B a tie su prospesne....zalezi to vsak na celkovom stravovani, nie na jednom vitamine....

@bea0802 inak ja mam dost problem s bruchom tiez, geneticky mi ide ako posledne.....zas som zacala jazdit a fest mam zas skratene slachy, trener bue mat uplnu radost emoticon je hrozne ako som sa spustila....vobec sa necitim dobre, musim nieco robit....nech vyzeram aspon ako ty emoticon
6. aug 2014 o 18:38  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @nikushka2521 ono ja som celkovo schudla cca 15kil minuly rok som 8 pribrala tento rok som si povedala dost a začala som cvičiť a zdravo jesť schudla som cca 5 kíl ale veľmi často sa nevazim zo zásady emoticon teraz mám cca 58kil ale neni to ono kvôli postave lebo tým ako som schudla,priberala,chudla atď. som si zničila postavu mám strie a strašne traslavu postavu takže ono je to tak tým ze schudnes si spokojná len dočasne potom zistis ze len cvičením dosiahnes fakt postavu s ktorou snáď raz budem skutocne spokojná a ked si poviem ano vyzerám súper emoticon takže vela šťastia prajem aj vám aj sebe emoticon
6. aug 2014 o 20:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @saintovci uff aká poklona ono takto si vahovo sice ťažšia ako ja ale postavu máš 100x lepšiu tomu ver takže nech ja mám tak ako ty si mi vzorom a veľkým emoticon
6. aug 2014 o 20:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sense
2
Registrovala sa 15. februára 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 336 príspevkov. Má 6 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
sense
2
Registrovala sa 15. februára 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 336 príspevkov. Má 6 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @nikushka2521 no neviem co je pravda na tom B, ale vitaminy skupiny B sa odporucaju pri nechutenstve do jedla aby zvysovali chut na jedlo....
6. aug 2014 o 20:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @saintovci no tak newa :D inak aj mne to ide s brucha tazko a assi aj najmenej
@bea0802 tak super tedaty uz len formuj emoticonchudnut ti netlreba...inak baby cim viac schudnem si pripadam ze som nemala schudla ale pribrala :D je to mozne?? stale vidim ako mam tlstejsie brucho ale podla cm mi ide dolu...nechapem
6. aug 2014 o 20:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @nikushka2521 ja to mam presne tak isto, cim viac chudnem tym si myslim, ze som tucnejsia....ono je to podla mna preto, ze mas na seba ine naroky....mne sa to stalo najma ked uz som presla do uplne zavisleho cvicenia....takze neboj je to len v hlave ak cm idu dole a oblecenie tak je vsetko ok emoticon boze s tym bruchom vsetky zeny mame problemy....toto neni fer.....

bea0802 no to urcite nemam :D ale budem sa snazit, ja mam dost svalov, lenc hudatka su ukryte pod tukom :D ale tiez uz idem od pondelka zase tvrdo na to.....do babskej jazdy pri mori musim vyzerat fit v plavkach emoticon
6. aug 2014 o 21:32  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @saintovci presne tak cele zleeee
6. aug 2014 o 21:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lusitka14
6
Registrovala sa 28. júna 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Má 13 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lusitka14
6
Registrovala sa 28. júna 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Má 13 priateľov.
 Baby mne sa pred 4 rokmi podarilo schudnut z75 na 60kg za 3 mesiace... Drzala som 90 dnovu dietu (vtedy to malo aj svoju stranku kde boli recepty rady atd. Kiga.sk) a dotoho som cvicila vo fitku, zo zaciatku hlavne kardio a potom som posilovala... Prve tyzdne boli tazke ale clovek si potom zvykne a paradicka, len vydrzat tie 3 mesiace... Ono sa to vola dieta ale je to uplne v pohode dokonca som aj normalne varila aj pre partnera len jemu som tam vzdy nieco este pridala masko alebo inu prilohu ;)
Teraz sa mi stale vaha pohybuje okolo tych 60 max 61kg emoticon takze vrele odporucam ;) ja som bola osobne strasne rozjedena emoticon drzim palceky
Momentalne som zacala behat aby som spevnila svalstvo nech niesom potom jaternicka v satach ;) emoticon
6. aug 2014 o 22:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
soniaa23 (26 r.)
5
Registrovala sa 14. marca 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 35 príspevkov. Má 7 priateľov. Paňovce, okres Košice-okolie.
  • Svadba bola 18. apríla 2015
    Šaca, okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
soniaa23 (26 r.)
5
Registrovala sa 14. marca 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 35 príspevkov. Má 7 priateľov. Paňovce, okres Košice-okolie.
  • Svadba bola 18. apríla 2015
    Šaca, okres Košice
 ahojte kocky ja vam v chudnuti rada pomozem staci ak vyplnite dotaznik na mojej stranke http://www.chudnete.sk/jamborova/ ja sa vam ozvem a budem s vami chudnut po telefone doteraz som ja v tomto programe schudla za 2 mes okolo 8 KG a som spokojna citim sa lespie emoticon tak ak mate zaujem nevahajte
11. aug 2014 o 11:59  •  Svadba bola v apríli 2015  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 bea0802 no co uz makas? ja uz sa snazim....dala som si zavazok, takze budem pekne odratavat dni a idem na plno :D akurat sa obliekam do posilky...iiiiihaaa :D
11. aug 2014 o 15:46  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @bea0802 jaj som ta neoznacila :P no uz po posilke,konecneeeee emoticon som spat emoticon
11. aug 2014 o 18:47  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @saintovci ja som dnes necvicila lebo som robila 12-tku, ale uz jem ako predtym a momentalne mi skvrka v bruchu za cokoladou ale vydrziim emoticon a dobre, ze si napisala aspon zopar fotiek sem hodim ake mi prisli pod ruku takze pred nejako takto emoticon
@nikushka2521
11. aug 2014 o 22:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @saintovci
@nikushka2521 plus aktualne bez svadobnych siat emoticon
11. aug 2014 o 22:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @bea0802 super.pekna zmena emoticon
11. aug 2014 o 22:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @bea0802 supeeeeeeeeeeeeeer, nikdy si nebola ze tucna, ako napr ja :D ale dokazala si emoticon uzasneee...ja dufam, ze tak budem vyzerat o mesiac :D

ono ja mam tiez trosku vacsi problem so stravou, lebo mam v tele cukor...a to je jak droga, a mas abstaky :D ked sa vyplavi bude lepsie emoticon

inak ja si teraz davam tri krat do tyzdna posilka - posilovaci trening plus na konci beh a dva dni chcem robit skupinove daco...dneska idem na piloxing - spojenie boxu a pilatesu....pozerala som videa a celkom fajn to vyzera, som zvedava co to bude....a ked budem vladat este zapojim beh - ten ale urcite cey vikendy zatial....predstava mojho idealneho tyzdna je - posilka (pondelok, streda, piatok), beh rano a skupinove cvicenie vecer (utorok, stvrtok) ....v sobotu beh (pripadne korcule), nedela volno, tak uvidime emoticon lebo ked som sa zbadala vcera posilke, ze do prdele :D nejako vsetko pretrca :D
12. aug 2014 o 09:53  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @bea0802 inak kde si kupila tu riflovu bundu? taku nejaku by som potrebovala :D
12. aug 2014 o 09:53  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @saintovci ďakujem emoticon Nie nikdy som nemala viac ako 70 kíl ale pri tej 70 som si povedala a dost ked nezakrocim teraz tak uz asi nikdy a začala som chudnut no bez cvičenia keďže milujem sladké položila som si otazku čoho sa vzdam čokolády alebo večere....samozrejme moja sprostost zvíťazila a prestala som vecerat a teraz ked som zistila ze som chudsia ale nespokojná lebo vôbec som nemala zdravú stravu a ani pohyb takže moja postava vyzerá nie najlepšie tak som sa sem pridala a na počudovanie mi to pomohlo prejsť na životný štýl ktorý som predtým nedokázala proste deň bez sladkého bol moja nočná mora začať viac jesť este väčšia...bála som sa ze naberiem plus cvičenie skoro kazdy deň no proste neverím sama sebe ze to takto dodrziavam, ze skončili tie sproste výhovorky dnes dlho robim, boli ma hlava, je mi zle, a najvacsia sprostost od zajtra proste buď hned alebo nikdy....a zato vám baby ĎAKUJEM a verim ze o rok uz budem skutocne šťastná so svojou postavou emoticon p.s.riflovka je tuším z house emoticon
12. aug 2014 o 10:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @bea0802 a presne o to ie, mne ludia uz tiez povedia, ze vyzeram super....ale ja viem, ze to nie je ono, prosto ja nie som spokojna....a hlavne mam nejaku vysnivanu postavu :D a o to sa snazim, je super pokecat s ludmi, ktori vedia, co prezivas....lebo su v tej istej situacii......ja sa teraz hodne motivujem...ideme k mojim rodicom az koncom septembra....a chcem prist este o dost chudsia ako som teraz a pekne vyformovana...je to este mesiac a pol, to je hrozna kopa casu emoticon tak sa snazim ako to najviac ide.....aby som bola co najspokojnejsia emoticon
12. aug 2014 o 11:01  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
saintovci
17
Registrovala sa 11. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 534 príspevkov. Má 13 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 17. mája 2014
    Art Hotel kaštieľ Tomášov, okres Bratislava
 @nikushka2521 @bea0802 baby bola som na tom piloxigu, to je aky zahul emoticon skoro som dusu vyplula emoticon ak budete at moznost chodte vyskusat....posilnuje aj svaly vnutorneho jadra...a fakt makacka....perfektneeeee
12. aug 2014 o 21:10  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @saintovci
@bea0802 ach baby poradte .. ako mi ojdu lepsie ti kila dolu ?ked budem jest od obeda len zeleninu a bielkoviny ? alebo co uz robit uz fakt newem.. som zufala uz.. este 10 kg potrebujem a nejako to nejde a nejde..
14. aug 2014 o 17:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
bea0802
58
Registrovala sa 28. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 40 priateľov. Košice, okres Košice.
 @nikushka2521 Niki hlavne jedz pravidelne zdravú stravu čo o ktorej jesť ti ja neporadim lebo ja to tak prísne nedodrzujem proste len častejšie a zdravo a fakt sa nevyhovaraj a cvic ci robíš ci nie ked to chceš musíš si nato nájsť cas takže ked robíš ráno cvic poobede zase naopak tak cvic ráno a ked máš nočnú tak cez deň máš voľno nemyslím to v zlom ale všetko prečo sa to nedá sú výhovorky a to som videla aj minule v extrémne premeny muž po 50-tke mal ženu mal deti mal firmu bol chorý a cvičil a makal a ako tam bolo povedané tak aké výhovorky máte vy ??? Nemyslím to teraz tak ze máš vyplut dušu ale sama si pisala ze to ta moc nebaví no bez toho to nejde tak sa nakopni dievča teraz skús cvičiť 4-5x do tyzdna jedz častejšie lebo aj tam robíš chyby ako si pisala NEVAZ SA, NEMERAJ SA až do septembra čo uz nieje vela a uvidíš ze to ide a nesustred sa tak na chudnutie proste si to uzivaj emoticon Tak sa nakopni a dôkaz každému a najmä sebe ze ty nato MAS!!!
14. aug 2014 o 23:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
fotoportrét
fotoportrét
nikushka2521
23
Registrovala sa 29. augusta 2013 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 355 príspevkov, 1 album a 1 inzerát. Má 13 priateľov. Šurany, okres Nové Zámky.
 @bea0802 dakujem presne toto som potrebovala emoticon
14. aug 2014 o 23:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš