Menu Forum

Radikálnejšie chudnutie pred svadbou. Podarilo sa vám?

(sk & cz)
5. nov 2014  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
 no o druhej sme jedli, bol dnes trosku oneskoreny.o)
tak snad uz by som si neco mohla dat
no a nekde som citala, ze ked nekdo je malo a cast, ze to nevadi,
5. sep 2007 o 15:58  •  Svadba bola v novembri 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
simonko
Registrovala sa 15. mája 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 1041 príspevkov a 1 album. Okres Liptovský Mikuláš.
  • Svadba bola 8. septembra 2006
    V Liptovskom Mikulaši, okres Liptovský Mikuláš
fotoportrét
fotoportrét
simonko
Registrovala sa 15. mája 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 1041 príspevkov a 1 album. Okres Liptovský Mikuláš.
  • Svadba bola 8. septembra 2006
    V Liptovskom Mikulaši, okres Liptovský Mikuláš
 no ale malo!to asi nie su dva krajce chleba emoticon
5. sep 2007 o 16:11  •  Svadba bola v septembri 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
 no to asi ne? .o)
a ked jes celozrne tak to nevadi,
jez activu?
5. sep 2007 o 16:17  •  Svadba bola v novembri 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
blka (32 r.)
Registrovala sa 28. marca 2007 na beremese.cz. Pridala 1212 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Olomouc.
  • Svadba bola 17. augusta 2007
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
blka (32 r.)
Registrovala sa 28. marca 2007 na beremese.cz. Pridala 1212 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Olomouc.
  • Svadba bola 17. augusta 2007
    Česká republika
 Siduska, tak při svých dnech bych taky snědla všechno co vidím emoticon - i to co nevidím emoticon
5. sep 2007 o 16:22  •  Svadba bola v auguste 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
simonko
Registrovala sa 15. mája 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 1041 príspevkov a 1 album. Okres Liptovský Mikuláš.
  • Svadba bola 8. septembra 2006
    V Liptovskom Mikulaši, okres Liptovský Mikuláš
fotoportrét
fotoportrét
simonko
Registrovala sa 15. mája 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 1041 príspevkov a 1 album. Okres Liptovský Mikuláš.
  • Svadba bola 8. septembra 2006
    V Liptovskom Mikulaši, okres Liptovský Mikuláš
 povedal som si ze si budem davat pozor!a nejest po piatej,som zvedava kolko vydrzim.... emoticon
5. sep 2007 o 16:24  •  Svadba bola v septembri 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
 blka
tak to ano i ja, a furt len premyslam, co este zjest a potom sojm hodiny pred zrkadlom a pozorujem sa ci je to na mne vidiet emoticon



simonko tak to som si povedala aj ja snad to dodrzim a budem mat pevnu volu
5. sep 2007 o 16:30  •  Svadba bola v novembri 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
rubika (34 r.)
Registrovala sa 11. mája 2007 na beremese.cz. Pridala 24 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Hodonín.
  • Svadba bola 25. októbra 2008
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
rubika (34 r.)
Registrovala sa 11. mája 2007 na beremese.cz. Pridala 24 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Hodonín.
  • Svadba bola 25. októbra 2008
    Česká republika
 Čau taky bych potřebovala zhubnout, do února tak 8 - 10 kilo, jenže když hodně cvičím tak vůbec nic neshodím, jen se mi maličko vytvaruje postava. Asi by to chtělo nasadit i nějakou dietku. Nemohla byste mi některá poslat do IP tu devadesátidení. Zdá se že je dost účinná... emoticon
6. sep 2007 o 20:06  •  Svadba bola v októbri 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jennyi
Registroval sa 7. apríla 2007 na beremese.cz. Pridal 329 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
jennyi
Registroval sa 7. apríla 2007 na beremese.cz. Pridal 329 príspevkov.
 ahoj, tak mě se radikálnějš zhubnout podařilo, viz. album.
A všem kdo se o to pokoušejí držím moc a moc palce, ženský stojí to za to, takže zkuste ty mrchy chutě překonat.
6. sep 2007 o 20:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
danulienka
Registrovala sa 11. marca 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 216 príspevkov.
  • Svadba bola 13. mája 2006
    V Trenčíne, okres Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
danulienka
Registrovala sa 11. marca 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 216 príspevkov.
  • Svadba bola 13. mája 2006
    V Trenčíne, okres Trenčín
 Jennyi, odpadávam, žasnem, nechápem vc emoticon emoticon emoticon emoticon a neskutočne Ťa obdivujem. Teda videla som tu už nejaké zmeny, ale Ty si fakr No 1. emoticon emoticon Čo si prosím Ťa robila?????
6. sep 2007 o 21:33  •  Svadba bola v máji 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
danulienka
Registrovala sa 11. marca 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 216 príspevkov.
  • Svadba bola 13. mája 2006
    V Trenčíne, okres Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
danulienka
Registrovala sa 11. marca 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 216 príspevkov.
  • Svadba bola 13. mája 2006
    V Trenčíne, okres Trenčín
 chcela som napísať fakt
6. sep 2007 o 21:38  •  Svadba bola v máji 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
rubika (34 r.)
Registrovala sa 11. mája 2007 na beremese.cz. Pridala 24 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Hodonín.
  • Svadba bola 25. októbra 2008
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
rubika (34 r.)
Registrovala sa 11. mája 2007 na beremese.cz. Pridala 24 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Hodonín.
  • Svadba bola 25. októbra 2008
    Česká republika
 To by mě teda také zajímalo, já ať dělám co dělám furt vážím stejně...
6. sep 2007 o 21:58  •  Svadba bola v októbri 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mishasmile
Registrovala sa 27. februára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 1060 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
mishasmile
Registrovala sa 27. februára 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 1060 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ja osobne nedietujem, ale vidim na svojej kolegyni ako sa trapi a kombinuje stravu, pretoze sa na to na par tyzdnov dala...osobne som toho nazoru, ze staci jest vsetko co chuti s mierou, dokonca i cokolady, podstata zhodenia par kil je vydat zo seba viac energie ako je prijem, uplne jednoducha matematika.
7. sep 2007 o 18:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adamko05
Registrovala sa 28. marca 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 351 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 1. marca 2003
    Trenčín, okres Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
adamko05
Registrovala sa 28. marca 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 351 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 1. marca 2003
    Trenčín, okres Trenčín
 ahojte
Jennyi
Teda aj mna by zaujímalo, ako sa ti to podarilo a za aký čas!
Gratuľujem, bola si nádherná nevesta emoticon!
8. sep 2007 o 07:33  •  Svadba bola v marci 2003  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jennyi
Registroval sa 7. apríla 2007 na beremese.cz. Pridal 329 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
jennyi
Registroval sa 7. apríla 2007 na beremese.cz. Pridal 329 príspevkov.
 no, vpodstatě jsem dělala to co píše mishasmile. Jedla jsem 5-6krát denně v menších porcích. Úplně vyškrtla pečivo z jídelníčku - to udělá hoodně, sladké a takové ty klasické kalorické bomby jako jsou brambůrky, oříšky apod. A omezila přílohy. Ale k obědu jsem klidně měla zapečené noky se šlehačkou, jen jsem si odvážila max. porci 200-250g. Zdá se to ze začátku málo, ale v restauraci také víc člověk nedostane a stačí mu to. A poslední, ale důležitá věc...cvičila jsem 3-4 krát týdně. Doporučuji posilovnu, zaplatit si aspoń 1hodinu s trenérem, nechat si sestavit osobní plán a podle toho pak cvičit.
A pak těm silnějším...opravdu silnějším....doporučuji po prvních pár schozených kilech obrátit se na lékaře a probrat s ním možné úžívání léku meridia, který zrychlí metabolismus o 10%, je pouze na lékařský předpis. Ale chce to opravdu až když se člověk dokope změnit strav. návyky a nespoléhat jen na léky.
Co se týče rychlosti.....ještě v lednu jsem měla 107kg.
8. sep 2007 o 08:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
 ahojky jennyi
no teda to je nadhera a kolko mas teraz, ak to teda neni tajne
takze sa asi do tej dieti pusim i ja ,
8. sep 2007 o 09:38  •  Svadba bola v novembri 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
fyalynka (34 r.)
Registrovala sa 9. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 581 príspevkov a 13 inzerátov. Má 31 priateľov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
fyalynka (34 r.)
Registrovala sa 9. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 581 príspevkov a 13 inzerátov. Má 31 priateľov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Trnava
 jennyi-- prosiiiiiim???? 107kg???? emoticon emoticon Ja nenachadzam slov... ja sa nemozem dokopat a zhodit
nejakych hlupych 5-6kg a ty si urobila normalne zazrak!!! emoticon emoticon emoticon Fakt ta obdivujem, musis mat
velmi pevnu volu!
Rada by som to skusila tiez ako pises jest 5x denne a cvicit ale ked som v robote, tak nemam poriadne
cas ani jest nie to cas ist do posilky... emoticon emoticon emoticon Tak neviem...
V kazdom pripade ti gratulujem, mas moj velky obdiv a drzim palce aby ta silna vola neopustala emoticon emoticon
8. sep 2007 o 10:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
chaarleene
Registrovala sa 22. apríla 2007 na beremese.cz. Pridala 3213 príspevkov. Má 14 priateľov.
  • Svadba bola 28. júla 2007
fotoportrét
fotoportrét
chaarleene
Registrovala sa 22. apríla 2007 na beremese.cz. Pridala 3213 príspevkov. Má 14 priateľov.
  • Svadba bola 28. júla 2007
 fyalynka: na to je jednoduchá rada - večer si nachystej krabičky a pytlíčky a v práci si pak vezmi v daný čas nachystanou porci emoticon Já jsem si do školy nosila ovoce na dopoledne a zeleninu (třeba mrkev nebo okurku) na odpoledne, zaženeš tím hlad a nepřibereš emoticon
8. sep 2007 o 10:24  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
fyalynka (34 r.)
Registrovala sa 9. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 581 príspevkov a 13 inzerátov. Má 31 priateľov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
fyalynka (34 r.)
Registrovala sa 9. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 581 príspevkov a 13 inzerátov. Má 31 priateľov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Trnava
 chaarleene--ano to je logicke a dobry napad... ale vies,ja mam za napr. za 8h smenu jednu pol hod.
prestavku a len vtedy papam emoticon Niekedy ked mam vela roboty tak nemam ani tych 30min... emoticon
8. sep 2007 o 10:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
 fyalynka
a robis na smeny?
8. sep 2007 o 10:43  •  Svadba bola v novembri 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
fyalynka (34 r.)
Registrovala sa 9. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 581 príspevkov a 13 inzerátov. Má 31 priateľov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
fyalynka (34 r.)
Registrovala sa 9. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 581 príspevkov a 13 inzerátov. Má 31 priateľov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Trnava
 siduska--ano, rano uz od 6.30 alebo poobede - niekedy od 11, 13, 14...rozne... emoticon Napr. zajtra robim
od 8 - 20h!!! emoticon
8. sep 2007 o 10:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
 hmm tak to je dost blbe, no tam nemas cas sa normalne najest,
tak ja by som to asi robila tak
ze kd by som mala rannu, tak by som si dala asppon ten 100 percentny dzus ked, sa nestihas najest akdo mi aj tak skoro rano mohol jes .o)
potomna svacu, ked ju sithas neco co ta fakt zasiti, no proste musis si dietu prisposobit svojmu casu, uvidis zvladnes to,. emoticon emoticon
8. sep 2007 o 10:50  •  Svadba bola v novembri 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
fyalynka (34 r.)
Registrovala sa 9. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 581 príspevkov a 13 inzerátov. Má 31 priateľov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Trnava
fotoportrét
fotoportrét
fyalynka (34 r.)
Registrovala sa 9. júla 2006 na mojasvadba.sk. Pridala 581 príspevkov a 13 inzerátov. Má 31 priateľov. Okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Trnava
 siduska--rada by som tomu aj verila,ze to zvladnem... emoticon
vies, ked sa normalne nenajem v robote, tak pridem domov tak hladna a urcite zjem oveeeela
viac ako normalne emoticon emoticon to je asi najhorsie... emoticon Ale skusim to s vynechanim toho peciva emoticon
a sladkeho, aspon zacnem... emoticon Aj ked roztek na ranajky mi bude chybat emoticon
8. sep 2007 o 10:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ckei
Registrovala sa 11. júna 2007 na beremese.cz. Pridala 991 príspevkov a 1 album. Má 41 priateľov.
  • Svadba bola 2. júna 2007
fotoportrét
fotoportrét
ckei
Registrovala sa 11. júna 2007 na beremese.cz. Pridala 991 príspevkov a 1 album. Má 41 priateľov.
  • Svadba bola 2. júna 2007
 Zdravím, já jsem za 1,5 měsíce (před 5,5 lety) shodila, a to jako vážně, bez legrace, kdo mě zná osobně, tak ví, 25 kil (nebyla za tím anorexie, bulimie)....nechci zde rozepisovat za jakých okolností, kdo bude chtít vědět, klidně přes IP napíšu, lékaři mi říkali, že se mi to během 3-6měsíců vrátí, vrátilo se mi 5 kil a tím to skončilo....přeji hodně úspěchů při shazování (normální cestou) nadbytečných kileček emoticon
8. sep 2007 o 11:35  •  Svadba bola v júni 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
siduska
Registrovala sa 10. decembra 2006 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 38 príspevkov. Okres Rokycany.
  • Svadba bola 26. novembra 2005
    Česká republika
 fyalynka
hmm ja to tiez poznam, tiez somt ot robievala
ale skus si dat namiesto obyc rohlika, corny rohlik je to cerealny a velmi dobry, mne chuti ja si ho davam denne na ranajky

ckei
vau tak to je parada a ako sa ti to podarilo? ked chces mozes mi to podrobnejsi napisat do IP
8. sep 2007 o 14:34  •  Svadba bola v novembri 2005  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jennyi
Registroval sa 7. apríla 2007 na beremese.cz. Pridal 329 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
jennyi
Registroval sa 7. apríla 2007 na beremese.cz. Pridal 329 príspevkov.
 fyalynka: když chceš, všechno jde. Ty píšeš že nemáš čas na cvičení. No, my nemáme hlídací babičky, takže jsem to dělala tak, že manžel když přišel v 6z noční mě vzbudil já šla na hoďku běhat a pak si on šel lehnout a já obstarala malého který akorát vstával. Nebo jsem chodila cvičit večer. Prostě pokaždé když to šlo. Takže na mě výmluvy typu není čas neplatí, protože vím že to jde když se chce. emoticon emoticon emoticon Snad to nezní drsně, ale je to tak. emoticon
siduska: co se týče pečiva.....někdy je horší tmavé pečivo než světlé. Protože tělo má děsnou práci s tím ty zrníčka zpracovat, navíc nejoblíbenější je dle nějakého průzkumu slunečnicový a z čeho se vyrábí olej??? No a v neposlední řadě, některé tmavé rohlíky ve skutečnosti ani celozrné nejsou a jsou dobarvovány jen karamelem. Takže radím pečivo vynechat úplně a myslím, že většina z vás bude koukat na váhu vyvaleně, protože to udělá hodně. Samozřejmě za předpokladu že pečivo teď normálně jíte.
9. sep 2007 o 13:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
chaarleene
Registrovala sa 22. apríla 2007 na beremese.cz. Pridala 3213 príspevkov. Má 14 priateľov.
  • Svadba bola 28. júla 2007
fotoportrét
fotoportrét
chaarleene
Registrovala sa 22. apríla 2007 na beremese.cz. Pridala 3213 príspevkov. Má 14 priateľov.
  • Svadba bola 28. júla 2007
 fyalynka: to asi ani během práce nenajdeš tu půlminutku na to, aby sis ukousla z jablka nebo z mrkve? Moje mamka má stejné argumenty, ale přitom vím moc dobře, že kdyby se opravdu snažila, tak by si ten čas našla.

Jinak moje osvědčená metoda: když už sacharidy (pečivo nebo cereální sušenky, přílohy, ovoce a tak), tak dopoledne, max. ještě k obědu, odpoledne a večer už spíš zeleninu a bílkoviny (maso, mléčné výrobky)... Samozřejmě jíst menší dávky, pravidelně 5-6x denně a aspoň 2-3 hodiny aerobní aktivity za týden. Mám stravovací plán - kdyžtak můžu poslat do IP.
9. sep 2007 o 13:17  •  Svadba bola v júli 2007  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adamko05
Registrovala sa 28. marca 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 351 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 1. marca 2003
    Trenčín, okres Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
adamko05
Registrovala sa 28. marca 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 351 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 1. marca 2003
    Trenčín, okres Trenčín
 chaarleene

No tak ta môžem poprosiť, o ten stravovací plán, tak pošli, rada si prečítam a poučím sa niečo o zdravšom stravovaní sa...

Ďakujem emoticon
9. sep 2007 o 13:22  •  Svadba bola v marci 2003  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzuxa
Registrovala sa 9. septembra 2007 na beremese.cz. Pridala 3 príspevky. Okres Praha.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzuxa
Registrovala sa 9. septembra 2007 na beremese.cz. Pridala 3 príspevky. Okres Praha.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahoj, jestli můžu - jennyi má pravdu - hodně tmavých pečiv je dobarvovaných, takže když opravdu chceš, holt si musíš rozmyslet, jestli postavu nebo rožček na snídaniemoticon; ne, vážně většinou to jde pomalu a paradoxně silnějším lidem to jde pomaleji /ale jde o to říct si, že jím proto, abych žila - i když je spousta lákadel...to jsou ty reklamy...ale do auta taky nenaleješ třeba becherovku jen proto, že ti voní líp než benzín - prostě by to nejelo (nehledě na prachyemoticon; zkuste malé cíle - pak musíte mít trpělivost;vynechat veškeré pečivo a sladké ze začátku; ráno 2-3dcl teplé vody s lžičkou medu a vymačkanou půlkou citronu-je to jako ochuzený čaj(čistí to organizumus, zvyšuji odolnost proti chřipce a ráno dobře startuje), dopoledne ovoce (lze vzít do práce) a oběd 13-15h. třeba rizoto se zeleninou nebo zeleninovou polévku; důležité je, kdybyste dokázali každou hodinu vypít 2dcl vody /obyčejné, bez bublin-tělo vydá hodně energie na její zpracování a zaženete pocit hladu - není to náročné na peníze ani čas, ale přesto je to náročné na výdrž - všechno chce trpělivost a výsledky se dostaví; hlavně se nebojte opustit uzeniny, brambůrky,hambáče, zmrzliny; a nedostatek proteinů? - podívejte se na gorily, slony apod. - steak v životě neviděliemoticon)myslím, že kdo chce, má pro začátek inspiraci i úkoly a když mi napíšete o svých úspěších, zkusím poradit i dálemoticon tak se nebojte a mějte se primaemoticon a hlavně - rozhodněte se.ahoj zu; zuzuxa@centrum.cz
9. sep 2007 o 22:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ddankaa2
Registrovala sa 11. septembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
ddankaa2
Registrovala sa 11. septembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Košice.
 kočky,vyskušajte Bio C.L.A booster,je sice drahsi cca 800sk, ale ja nan nedam dopustit.... perfektny vynalez, ani sa hybat velmi nemusite, ale bolo by dobre... emoticon nieje to nic take zeby ste schudli na kostru,ale velmi pekne vam to vyformuje postavu, no taky maly zaaaaazrak..
11. sep 2007 o 22:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miriko
Registrovala sa 19. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 1136 príspevkov a 2 albumy. Okres Jindřichův Hradec.
  • Svadba bola 29. augusta 2008
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
miriko
Registrovala sa 19. augusta 2007 na beremese.cz. Pridala 1136 príspevkov a 2 albumy. Okres Jindřichův Hradec.
  • Svadba bola 29. augusta 2008
    Česká republika
 ddankaa: to je spalovač či co? neznám to...
11. sep 2007 o 22:15  •  Svadba bola v auguste 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš