Kocky,
verim tomu, ze tu nie som sama nevesta tohto typu. Tak sa ozvite a hodime rec ( alebo lepsie povedane pismenka ;-) ). Podelime sa o skusenosti, pomozeme, poradime....
Zatial pa
to: jankita
heh...som velmi rada, ze ti to pomohlo...aj ked je to asi aj tym, ze si si uz na tu zataz zvykla :))
ja som doma cvicievala sama...bolo to skvele...aj som kraaaasne schudla...a potom som stretla toho parchanta :(( no nic, zivot je vecny boj a treba bojovat dalej ;-)
Dievcence, odkaz na tuto webku som dostala od svojej kamaratky, ktora sa tym zivi:
http://www.osud.cz/cs/clanek.php?id=5229
A komentar mojej kamaratky:
"naozaj neviem, co si mam o tom mysliet, ale numerologicky je to tak velmi silny datum, ze mi to az berie dych....zelaj si teda co si velmi zelas a nech boh da, ze sa to aj splni.... :)"
tak si zelajte - nic za to nedate :-D
baculky, kupila som si tu knizku - 90 dnova odlisovacia dieta a mam z nej stresy.... mi lepi ze to nezvladnem...ja som taky celkom fajny papkacik a tam sa tak malo papa.... hlavne na ranajky (pre mna je to najhlavnejsie jedlo celeho dna) a tam ze ovocie....2 ks jablka napr.... fuuuha sa zblaznim z toho :-N
madi, ja som to drzala desat dni, nemam problem vydrzat doobeda tie dve jablka, ale problem mi robilo to poobedie. Vykaslala som sa na tu dietu, cvicim podla Zorky, stravujem sa od pondelka podla seba, od tretej poobedia u nejedavam, vecer si dam akurat jablko, no a cuduj sa svete od pondelka, a to je dnes streda mam dve kila dole, som sa postavila dnes rano na vahu, som neverila.
to: madi
ja ti verim...a jablka este zvysuju pocit hladu :-(
to: anjelinka
si predstav, som zistila, ze mam pokazene video a na private komp nemam - a uz som docvicila :-( :-(
a ty nie si po tom vecernom jablcku hladna?
ahojki, ked mozem, anjelinka, jablko vecer nie je dobre, ani kvoli zaludku, ani kvoli dietke, ovocie vecer nie, viem to aj od lekara, najlepsia je zelenina v surovom stave, bud salat, alebo schrumat mrkvu, ja som predtym tiez jedavala vecer jablka, ale teraz jem zeleninu ;-)
gaia - stara??? To nemyslis vazne. So mnou chodia cvicit 40tnicky i 50tnicky... A necitia sa stare. V pohode tam s nami podskakuju (resp. ja s nimi - mladez je v mensine) a vsetko je ok. Nikto sa neciti divne. Skus aj ty nejake cvicenie pre baculky a zeny v strednom veku a budes pokladana za mladez :-D
Miselka, ale ja som toto dodrziavala dost dlho, jablko vecer, no a schudla som, zeleninu ja fakt neznasam, nemozem, v nijakom stave, nenavidim salaty a tak....pomozem si, ked nemozem zeleninu? :-|
gaii...som hladna, ale ja pred kazdym jedlom vypijem vodu, vela vody, nesytenej mineralky, cize mam ako - tak zaludok naplneny, no a potom to jablko...niekoho sice potom moze prehanat, ale chvalabohu, musim zaklopat, mna ani raz neprehnalo.
to: jankita
mno, ja som nemyslela to cvicenie...ale to, ze v mojom veku si zo mna niekto tak hnusne vystrelil - ze musim zacinat odznova...citim sa z toho predsa len trosku unavena :((
to: anjelinka
ahaaa...cize sa vlastne "nalievas"...no ja mam v takom pripade ten problem, ze som stale nafucana ako mech s vodou :(
gainka, ale to ma viac ludi, problem s tym nafuknuty, neviem, ale uz par kamosiek sa mi stazovalo. gaii, ti napisem aj IP, ale teraz sa velmi ponahlam, aby si si nemyslela, ze som zabudla, ok moja? Tak papa zatial.
gaia - prepac, to nebalo byt "hnusne strielanie", ako si to nazvala. Zacat odznovu sa da vzdy. Aj v 40tke a s 3 detmi na krku. Som o tom pevne presvedcena a nikto mi to nevyvrati.
to: jankita
mokino, ja som tym nemyslela teba, ze ty si zo mna hnusne strielas....myslela som tym jeho...a fakt mam obavy zacinat odznova, ja sa na to citim stara :(
ahojte baculky...
tak aj ja sa pridavam...ako poriadna baculka a i ked viem, ze nou uz asi budem stale, chcela by som menej zbaculovatiet...konecne mam aj poriadnu inspiraciu - najst svadobne saty,v ktorych nebudem prilis velika...
asi ste to uz rozoberali, ale ... predsalen neviete o nejakom cviceni v BA,kde by som sa necitila 2x vacsia ako ti ostatni okolo mna? chodite niektora niekde teraz cvicit?
vopred vdaka.
ahojte ja sa tiezcitim trocha vacsia ako by som mala byt.najhorsie je ked pridete do obchodu a zizaju na vas ako na hrocha ze co chcem.a ked si nieco vyberiem tak ich odpoved je ze aj tak sa do toho neobleciem.cez tyzden som bola skusat nejake satocky na ples na silvestra a take strihy ze ma islo porazit.saty krasne len mi nevytiahla zips.na druhych cisla sa zvacsovali len saty nie. a potom mi nukala take co nosia starsie mamky.mne 23-rocnej.skoncim asi u krajcirky.
a neviete mi poradit tie ktore ste z KE nejaky aerobic ktory nie je o vecer?lebo nie som priamo z Ke a chodim do skoly a neoplati sa mi cakat od jednej na cvicenie. diki
ahoj martinuska, ja chodim cvicit na exnarku - gympel, ale je to az o 17. 30. Inak skus dom zdravia a kondicie. Mozno sa tam cvici aj skor, ale za to ti nedam ruku do ohna :-) . Prajem krasny dnik vsetkym.
ahojte baculky....soraaac, ale mala som veeelmi dusno v praci
a len tak na margo....dnes mame s muzickom mojim druhe (2) "vymesacie" mangelstva :-D hihi
pekny dnik sickym ;-)
to: jankita
diki pekne.ale to je trocha neskoro. vcera som sa konecne prinutila aj so spoluziackou ist do skoly na aerobic.je to v ramci telesnej ale mozu tam chodit aj baby ktore chodia na UPJS a nemaju povinnu telesnu. museli sme sa navzajom prinutit.ale fajne bolo. a najvacsiu radost z toho mal asi moj milacik.takze sportu zdar a pripravam tiez. aj ked nie mojim.
pekny den pa
Jani, ahoj...vlastne aj madi...ja len v ramci upratovania kukam po nete...takze ak nebudem odpisovat, sorry..hrozne ma dnes boli brucho, neviem z coho, ved som ani nic take nezjedla...
Jeeej, ahoj Jani. Som rada, ze sme sa vcera stretli. Nahoda je blbec :-D . Ty si sa prinutila upratovat? Aj mna nejako nakopni, lebo len beham okolo choreho brata a tusim mi to odobera energiu :-| .
Ale ved aj bracekovi treba posluzit. Este mi treba povysavat a idem znova do mesta, ideme kupit listky na vlak, neviem, vravela som ti, ze ideme do Martina v sobotu, no a pre sest ludi treba aj nejake tie miestenky :-) . Aj ja som rada, ze sme sa vcera stretli, juj, keby si vedela, aku som mala potom dobru naladu. Tak nejako som si ta predstavovala...teda viem, ako si vyzerala uz predtym, ale proste myslim po rozpravani....len som tam potom na neho cakala asi desat minut, lebo vacsinou stale nastupi na ten spoj...tak som sla po cinakoch popozerat a potom cakal on mna:))...
a su tam dobre cinaky? Resp. maju aj velke cisla? Potrebujem rifle. Chcela som si pozriet v polsku, ale nevyslo.
Ja bracekovi rada posluzim, len keby nebol chory kazdy mesiac :-| . Chudak, urcite ho tie horucky vycerpavaju. a aby nebolo malo, tak som pri vsetkej svojej sikovnosti rozbila teplomer :-S .
to: madi
pripajam sa s gratulaciou - vsetko najlepsie
to: sasasx
moja spolubyvajuca objavila - 7.11. budu robit v BA nabor na kung-fu...vraj vsetky vekove skupiny (som zvedava, ci aj hmotnostne)...predtym som sa takym veciam venovala, tak sa pojdem pozriet...rozpis treningov je sice napisany iba 1x do tyzdna, ale nejako treba zacat, nie? nepripojis sa?
pekny dnik