Pekny den dievcence, snubenice, manzelky :-)
Som vegetarianka a nemohla som tu najst ziadnu takuto temu, chcem sa s vami, ktore ste vegetarianky podelit o zaujimave jedla a mudrosti ohladne vegetarianstva. Ake vitaminky treba papat ked sme vegetarianky a v akom mnozstve.....a podobne. Pekne vam dakujem za vase rady a pomoc. :-D
ahoj biksi ja som rada ze zijem a obcas co to napisem co sa ma tyka, kto by vas tam mal stihat ;) pripravy boli v plnom prude tak pred rokom-dvoma teraz mam tazky veget :-D aspon co sa priprav tyka inak som vytazena az az. presne som to vedela ze to takto bude, preto som vsetko riesila uz popredu. a vsetci sa mi smiali :-D a jak mi je teraz dobre. ;-) uz len boty drahemu bezove niekde splasit. s tym mam jediny problem. jo a bude to v studenom. povodne mala byt malacka matrika a potom studene ale malacka matrika mi ku stastiu fakt nechyba a asi by ma zabili keby mali cestovat hostia z obradu na hostinu 60 kilakov. takze bude vsetko tam.
o tom som len pocula, musim niekedy vyskusat. ja som si osobne vystacila aj so zeleninou, zemiakmi, ryzou a sojou. klicky a podobne veci som sice skusala vselijake ale nejak extra mi nechutili.
moj naj salat
pokrajas udene tofu na drobne kocky, hodis na rozpaleny olej (len trochu oleja), nechat opiect, posypes vegetou a mletou rascou. nakrajas por na kolieska (aj zelenu aj bielu cast, kludne aj jeden cely por)
vsetok por sa hodi na panvicu k tomu tofu a podleje trochou vody. prikryje sa pokrievkou a necha sa dusit, kym por nezmakne.
zmes sa primiesa k uvarenym cestovinam - davam vrtulky - prida sa sterilizovana kukurica a hrasok a vmiesa sa majolka (alebo jogurt, ale majolka je lepsia ;-) )
nikto neveri, ze v tom salate je tofu a vylizu mi tanier aj zaryti masozravci :-D
ani ja nelubim por ;-)
ale tou vegetou a rascou dostane dobru chut.
tofu sa da prazit - pekne to vonia a udene aj dobre chuti, inac surove tofu fakt nemusim
Caute baby, ja vegetarianka nie som. Musim sa priznat ze si ani nemyslim ze je to zdrave. Sama som od jesene takmer vobec maso nejedla. Dovod: neprislo mi na chut a bolo mi tazko. Radsej som si robila bezmasite pokrmy, zeleninu a lahke jedla. Avsak denne sportujem, behavam a zacala som slabnut. Nedokazala som odbehnut trasu, ktora mi predtym vobec nerobila problem. Boleli ma svaly, bola som unavena. Tak som si povedala ze skusim maso opat zaradit do jedalnicka a dam si dostatocnu porciu k aspon raz-dvakrat do tyzdna. A viete co? Citim lepsie.