Menu Forum

Schudnem, keď nebudem jesť sladkosti?

29. jan 2014  • 
fotoportrét
fotoportrét
viktoriapekna
Registrovala sa 1. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 5 príspevkov.
  • Svadba bola 18. septembra 2006
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
viktoriapekna
Registrovala sa 1. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 5 príspevkov.
  • Svadba bola 18. septembra 2006
    okres Bratislava
 ahojte kočky emoticon
prosim Vas ak prestanem jest sladkosti ,,,, schudnem podla Vas ??? diky moc za kazdu radu emoticon
29. jan 2014 o 13:44  •  Svadba bola v septembri 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
 Pridaj príspevok
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal pravidlá fóra. Porušoval pravidlo "Nepíš veľkými písmenami".
29. jan 2014 o 15:22 • morandia
fotoportrét
fotoportrét
iamhappy
3
Registrovala sa 25. marca 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 450 príspevkov. Má 7 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
iamhappy
3
Registrovala sa 25. marca 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 450 príspevkov. Má 7 priateľov.
 No, s chudnutim to mas tak - vydaj energie musi byt vyssi ako prijem. Jednoduche ako facka. Nie je to len o sladkostiach, treba zostavit vyvazeny jedalnicek, kombinovat spolu spravne suroviny, nejest vela hluposti, obmedzit alkohol a hlavne sa hybat. Nemozes cakat, ze ak len vylucis sladke, no budes jest chleba, udeniny a cely den sediet na zadku, ze schudnes do tyzdna 5 kil.... Musis za tym vidiet viac ako len kratkdoby ciel a dietu, ktorou sa trapis. Zacni chodit do fitka, plavat, behat, tancovat, na ranajky si daj misku cerealii, na obed nejake karbohydraty, na veceru kusok maska s velkou porciou cerstvej zeleniny a vydrz takto niekolko tyzdnov a vysledok sa dostavi.
29. jan 2014 o 21:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to