Menu Forum

Orbitrek, Rotana a Rotoped. Máte s nimi skúsenosti?

(sk & cz)
23. aug 2014  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
parvinka0001 (26 r.)
57
Registrovala sa 1. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 338 príspevkov. Má 50 priateľov. Okres Michalovce.
  • Svadba bola 20. apríla 2013
    okres Michalovce
fotoportrét
fotoportrét
parvinka0001 (26 r.)
57
Registrovala sa 1. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 338 príspevkov. Má 50 priateľov. Okres Michalovce.
  • Svadba bola 20. apríla 2013
    okres Michalovce
 a vidno aspon jedno malu kococku??na brusku
20. máj 2010 o 02:14  •  Svadba bola v apríli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zdenulkaa
Registrovala sa 17. júna 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zdenulkaa
Registrovala sa 17. júna 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 aby ti bolo na bruchu nieco vidiet, musela by si sa zbavit najskor tuku, bo cez ten tuk to nie je vidno....:(
ale pekne sa urobilo, to ano, ale hovorim, necvicim pravidelne, hoc taky bol plan :D, ze ked mi to bude v izbe strasit... :D
20. máj 2010 o 11:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kajsav
Registrovala sa 4. novembra 2009 na beremese.cz. Pridala 7962 príspevkov. Má 43 priateľov. Okres Praha.
  • Svadba bola 31. júla 2010
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
kajsav
Registrovala sa 4. novembra 2009 na beremese.cz. Pridala 7962 príspevkov. Má 43 priateľov. Okres Praha.
  • Svadba bola 31. júla 2010
    Česká republika
 ...pokud někdo očekává kostičky na břiše, tak bych jen ráda poznamenala, že to je hodně ojedinělí úkaz emoticon jak známo, my ženy hodně zadržujeme vodu a ikdyž se člověk zbaví většiny tuku, tak ty kostičky nejsou viditelné jak bychom si přály...mají to fitnessky nebo kulturistky ale tam je to o jiných věcech než o čisté formě cvičení emoticon
20. máj 2010 o 11:49  •  Svadba bola v júli 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zdenulkaa
Registrovala sa 17. júna 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zdenulkaa
Registrovala sa 17. júna 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 kajsav, velmi pekne napisane... a neviem, damy, ako vam, zena s tehlickami mi atraktivna VOBEC nepride...
20. máj 2010 o 18:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
parvinka0001 (26 r.)
57
Registrovala sa 1. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 338 príspevkov. Má 50 priateľov. Okres Michalovce.
  • Svadba bola 20. apríla 2013
    okres Michalovce
fotoportrét
fotoportrét
parvinka0001 (26 r.)
57
Registrovala sa 1. augusta 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 338 príspevkov. Má 50 priateľov. Okres Michalovce.
  • Svadba bola 20. apríla 2013
    okres Michalovce
 mne by len jedna stacila ja mam brusko v skutku polche ale vidno tam taky maly kopcek a toho sa chcem zbavit aspon,lebo celkovo vyzeram ako presipacie hodinka pas uzky a boky no hroza ale co uz emoticon
20. máj 2010 o 18:58  •  Svadba bola v apríli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kajsav
Registrovala sa 4. novembra 2009 na beremese.cz. Pridala 7962 príspevkov. Má 43 priateľov. Okres Praha.
  • Svadba bola 31. júla 2010
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
kajsav
Registrovala sa 4. novembra 2009 na beremese.cz. Pridala 7962 príspevkov. Má 43 priateľov. Okres Praha.
  • Svadba bola 31. júla 2010
    Česká republika
 zdenulkaa: děkuji, chtěla jsem to tady nastínit aby si třeba holky nedělaly hlavu že jim to nejde emoticon

Já hodně cvičím, věnuji se fitness, mám vysportovanou lehce svalnatou postavu ale na břichu kostičky nee emoticon jsou tam na dotek cítit ale nevylezou a nevylezou emoticon smířila jsem se s tím, taky mám břicho ploché ale ve spodní části mám taky kopeček který mi tam zůstal z dob kdy jsem měla o 11 kilo víc, co nadělám no emoticon
20. máj 2010 o 19:06  •  Svadba bola v júli 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zdenulkaa
Registrovala sa 17. júna 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zdenulkaa
Registrovala sa 17. júna 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 tak som rada, ze som omylom neurazila... mne sa paci, ked su bocne linie, tak jemnucko vidiet a aj ja, s mojimi ani nie 50kilami ten podbruskovy kopcek mam a mam z neho pekne nervy. cize hovoris, ze toho, ked nebudem makat ako sroub a jest vsetko IBA na vode, tak sa toho nezbavim, hej?, no, tesim sa :D, ale, zas, nemali by sme byt na seba az take tvrde, ved, co by ine baby dali za nasu postavu, ja to viem, ale som hlupa, bo to viem a aj tak sa to snazim zmenit... Mozno, kebyze mam silnejsiu volu a fakt robim cosi poctivo, ale teraz chodim cvicit do fit curves, sa mi to celkom pozdava, nevies o tom viac?, ci su vysledky a tak?, zatial 3 tyzdne...
21. máj 2010 o 09:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kajsav
Registrovala sa 4. novembra 2009 na beremese.cz. Pridala 7962 príspevkov. Má 43 priateľov. Okres Praha.
  • Svadba bola 31. júla 2010
    Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
kajsav
Registrovala sa 4. novembra 2009 na beremese.cz. Pridala 7962 príspevkov. Má 43 priateľov. Okres Praha.
  • Svadba bola 31. júla 2010
    Česká republika
 zdenulkaa: každý to má jinak, třeba si bříško vymakáš a ten kopeček se ti podaří sundat, jenomže u mě to není zřejmě tuk, ale právě kůže co mi tam zbyla po tom co jsem byla silnější, takže to už jedině uříznout emoticon ono to nění nijak extrémní ale mě to prostě vadí že to břicho není úplně rovné, ale jsou horší věci na světě no ne? emoticon já jsem právě vždycky cvičila a držela diety a nikdy se mi nějak extra nedařilo hubnout atd. až jsem se seznámila se svým nynějším snoubencem, který cvičí, ten mi vtloukl do hlavy, že diety jsou na nic a sestavil mi jídelníček, abych pravidělně jedla, začal radit se cvičením atd. chodila jsem na aerobik, P-class atd. zkrátka na hodiny kde jsem ty tuky vypotila emoticon pak jsem celkově zhubla 11 kilo a držím se dodnes, teď už jen posilovna na tvarování postavy a je to emoticon fit curves bohužel vůbec neznám takže nemůžu říct...
21. máj 2010 o 09:30  •  Svadba bola v júli 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zdenulkaa
Registrovala sa 17. júna 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zdenulkaa
Registrovala sa 17. júna 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 mne to ale pride, ze to panva nepusti :D, proste to "maso" tam byt musi... ja som malicka, snad chuda emoticon ale ked sa napnem, je to ok... ja aj chodim stiahnuta a neviem ani preco :(, dajme tomu zee neustaly trening :D, ale ak mas na to nejaky recept, resp prides na nejaky, piiis emoticon a najma, sebaovladanie :D, to je des a hruza... Ale zas, u mna je to veeelmi indivindi, najma, pocas mesiaca, niekedy "pivny pupok" niekedy "lavor"... Ale to asi vacsina zien...
22. máj 2010 o 19:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
babu2222
Registrovala sa 23. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky. Okres Nitra.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
babu2222
Registrovala sa 23. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky. Okres Nitra.
  • Nevie kedy bude svadba
 Rotana je úplne super vec síce to nezaberá na zadok a stehná ale na boky a bruško je to hotový požierač tuku. Len treba poctivo cvičiť. Ja cvičím denne a dávam aspoň 10 min. Ale treba udržovať stály rytmus.
23. jan 2013 o 15:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hallie
48
Registrovala sa 10. októbra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 702 príspevkov. Má 36 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
hallie
48
Registrovala sa 10. októbra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 702 príspevkov. Má 36 priateľov.
 Ja som fičala na orbitreku, ale nechudla som. Tak som prestala cvičiť denne 50 minút , ale dám to párkrát týždenne po 30 minút a pridala som silový tréning. Cítim sa lepšie, tak hádam do svadby niečo zlezie dole emoticon)
23. jan 2013 o 16:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzanat
Registrovala sa 12. septembra 2006 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 459 príspevkov. Má 17 priateľov. Dubnica nad Váhom, okres Ilava.
  • Svadba bola 30. októbra 2004
    okres Ilava
fotoportrét
fotoportrét
zuzanat
Registrovala sa 12. septembra 2006 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 459 príspevkov. Má 17 priateľov. Dubnica nad Váhom, okres Ilava.
  • Svadba bola 30. októbra 2004
    okres Ilava
 @babu2222 prosim ta, ako spravne cvicit na rotane? v utorok som cvicila 10minut na rotane a mam brutalnu svalovicu, nie som schopna cvicit cviky na brucho, dvihanie na lavici a pod. Takze som nieco robila zle a neviem co emoticon Cvicila som tak, ze som pohybovala aj rukami a tocila sa dokola...
dakujem!
9. feb 2013 o 21:55  •  Svadba bola v októbri 2004  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
babu2222
Registrovala sa 23. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky. Okres Nitra.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
babu2222
Registrovala sa 23. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky. Okres Nitra.
  • Nevie kedy bude svadba
 No musis sa pohybovat zo strany na stranu. A treba mat rovnomerne tempo. Ked nevladzes tak skus kazdy den len par minut. Vysledok sice nepride tak rychlo ako keby cvicis tych 10 minutiek. Urcite si nic nerobila zle. Ale na zaciatku to mesmies prehanat ked telo nie je na to zvyknute. Ked ta bude pri tom nieco boliet alebo pichat v boku tak si daj pauzu a potompokracuj. A daj mi vediet jak si na tom. Drzim ti palce
10. feb 2013 o 21:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maria3481
Registrovala sa 23. augusta 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok. Okres Detva.
  • Svadba bola 19. februára 1983
fotoportrét
fotoportrét
maria3481
Registrovala sa 23. augusta 2014 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok. Okres Detva.
  • Svadba bola 19. februára 1983
 Tabletky na chudnutie - http://track.thermacuts.sk/product/ThermaCuts/?uid=2484&sid=730&pid=115&bid=advandec ja berem uz Thermacuts viac ako mesiac…schudla som viac ako 12kg
23. aug 2014 o 13:54  •  Svadba bola vo februári 1983  • Odpovedz  •  Páči sa mi to