Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 baby, blahozelam vam k uspechom...hlavne nezufajte zo skakania vahy ( ked pridate zeleninu, alebo mate kramy), je to normalne, tak len pokracujte...tato dieta ide pekne pomaly, nezarucuje okrem zaciatku ziadne zazracne schudnutie za tyzden a potom nabratie, takze treba trpezlivost a vaha klesne urcite emoticon
dnes som sa dostala konecne na vahu zo zaciatku augusta, jupiii, este 3,5kg...a dufam, ze sa poucim, ked som mesiac davala tu vahu dokopy, moc si dovolovat na dovolenke mi neprospelo emoticon emoticon emoticon
7. sep 2011 o 10:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 Moj obedik....plneny patizon... emoticon
Ak by niekto chcel na inspiraciu tu je foto a recept.....Cibulku na teflone chvilku opiect , pridat biely tofu syr nakrajany na male kocky,...opiect...pridat nakrajanu brokolicu,karfiol,mrkvu..trochu podusit..osolit okorenit...primiesat nizkotucny taveny syr a vajicko...uz nevarit....naplnit do patizonu a upiect tak 40 min
7. sep 2011 o 11:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @malaberuska Ja tu falosnu tresku robievam tiez ale nedavam tvaroh ani majonezu ale biele tofu nastruhane na hrubom struhadle a biely jogurt a je to mnamka emoticon
7. sep 2011 o 11:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @ncora krasne sa vies s jedlom vyhrat...mala by si napisat a nafotit dukanovsku kucharsku knihu pre inspiraciu emoticon klobuk dole emoticon
7. sep 2011 o 12:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
leteku
Registrovala sa 20. novembra 2007 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 2 príspevky. Má 16 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
  • Svadba bola 5. júna 2004
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
leteku
Registrovala sa 20. novembra 2007 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 2 príspevky. Má 16 priateľov. Petržalka, okres Bratislava.
  • Svadba bola 5. júna 2004
    okres Bratislava
 Ahojte baby, poraďte mi, môžem si dať na dukanovský chlebík tvarohovú nátierku (tvaroh s červenou paprikou) a môže sa jedlo dochutiť vegetou?
7. sep 2011 o 12:14  •  Svadba bola v júni 2004  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @leteku ak myslis cervenu papriku ako korenie a si v proteinovej faze, tak ano....ale davaj si pozor na sol (aj vo vegete), viaze vodu....my sme sa tu odniaucili solit emoticon alebo znacne sme ju obmedzili
7. sep 2011 o 12:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 ja som prave dopapala moj obedik od manzela, krevety s omeletou mnam emoticon

baby tie olomoucke syrecky sa mozu, ze? tusim to tu bolo spominane ale nie som si ista emoticon
7. sep 2011 o 12:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @malaberuska ja som citala niekde ze mozu ale pozor je tam dost vela soly tak nie na kila vraj;)
7. sep 2011 o 13:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @oskvarka ano, je v nich sice strasne malo tuku, skoro nic....ale veeeeela soli
7. sep 2011 o 13:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katesynka
Registrovala sa 6. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
katesynka
Registrovala sa 6. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 babulky, ja ked vas citam, tak trochu posmutnievam. asi som tu dietu pochopila zle.... ja som si myslela, ze dolezite e je jest len bielkoviny a nie riesit, ci su nizkotucne a kolko ich zjem.....
7. sep 2011 o 13:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @oskvarka tak raz za cas som myslela emoticon
@maryska007
7. sep 2011 o 13:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 odporucam lievance s nutelou emoticon na lievance tu recept je ale pridavam na nutelu ak ked ste uz mozno nan natrafili.
lyzicu suseneho odtucneneho mlieka, lyzicka kakaa, trocha mlieka a sladidlo. a ze dieta... emoticon
7. sep 2011 o 14:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
 ahojte baby...tak môj 7. deň (1.fáza - 2 dni, 2.fáza - 5-ty deň)...-2,2 kg...už cítim na rifliach rozdiel...aj kolegyňa si už všimla, že som schudla...tešííím...
7. sep 2011 o 14:18  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
 a inak mne tie otruby celkom pomáhajú...lebo ja som pred diétou mala dosť problémy so zápchou...teraz sa to o dosť zlepšilo emoticon
7. sep 2011 o 14:19  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @caitlin1 super, gratulujem emoticon aj to dodrziavas uplne? emoticon
7. sep 2011 o 14:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @katesynka no, musia byt nizkotucne...toto nie je atkinsova dieta....a tie nizkotucne mozes jest, kolko chces
7. sep 2011 o 14:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @katesynka no kolko bielkovin nemusis sledovat ale kolko tukov to hej :D.. z tuku este nikto neschudol.. a navyse to ani nieje zdrave jest tucne jedla... ale tak nemusi byt vsetko 0,01 emoticon myslim si ze tak do 5 nieje take hrozne ako toho konkretneho jedla nezjes furu ale len trosku :D... ja to rozlisujem aj podla toho ... ak chcem pollitrovy gogurt tak to je vela.. ale ak chcem 2 lyzice smotany do polievky dam aj normalnu...
7. sep 2011 o 15:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
caitlin1
2
Registrovala sa 8. septembra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 78 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Košice.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
    okres Košice
 @malaberuska no snažím sa to dodržiavať, keď už som sa na to dala...ale malilinké prehrešky mám aj ja (napr. 2 tenučké kúsky salámy, 2 bobuľky hrozna)...
7. sep 2011 o 17:48  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
smachotka
Registrovala sa 7. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 6 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
smachotka
Registrovala sa 7. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 6 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte, tak ja som sa pridala tiez k vam. Drzim prvu fazu treti den a mam 2 kg dole. Chcem sa vas spytat ci mozem v tejto prvej faze slnecnicove semiacka nesolene neprazene. Dakujem
7. sep 2011 o 17:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @smachotka vsetky semiacka a orechy su sice nesmierne zdrave, ale plne tuku...takze nesmies.......ale baby uvedomte si s tym tukom, dali ste sa na dietu a chcete zhodit kila, preto sa tu jedia NIZKOtucne jedla....ked si budete dopriavat tucne jedla, aj ked zdrave, proste spomalite, alebo zastavite chudnutie....je to na vas, ako sa rozhodnete.........ale potom budete frutrovane emoticon
7. sep 2011 o 18:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
smachotka
Registrovala sa 7. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 6 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
smachotka
Registrovala sa 7. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 6 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 dakujem a ovocie sa moze az v druhej faze?
7. sep 2011 o 18:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @smachotka to uz vobec...musis si precitat pravidla tejto diety www.dukanovadieta.cz
7. sep 2011 o 18:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 @smachotka ovocie az v tretej
7. sep 2011 o 18:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zajo45 (33 r.)
Registrovala sa 18. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Námestovo.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zajo45 (33 r.)
Registrovala sa 18. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Námestovo.
  • Nevie kedy bude svadba
 jej, dnes som si prvýkrát upiekla chlebík a je výborný emoticon , mňam
7. sep 2011 o 18:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 @zajo45 a aky si mala recept? ja som este stale nenasla ten pravy...
7. sep 2011 o 19:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zajo45 (33 r.)
Registrovala sa 18. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Námestovo.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zajo45 (33 r.)
Registrovala sa 18. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Námestovo.
  • Nevie kedy bude svadba
 @misena01 chlieb za 4 minuty na stránke dukanovadieta.com, a veeeľmi mi chutil emoticon
7. sep 2011 o 19:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
smachotka
Registrovala sa 7. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 6 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
smachotka
Registrovala sa 7. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 6 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 este sa chcem spytat neviete niejaky receptik na lososa v prvej faze? a ci mozem v tejto faze papat hydinove parky dakujem
7. sep 2011 o 20:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @smachotka parky maju vela muky, tak radsej nie...a je to sama koza, muka a chrupavky, jedine ze zozenies nejake z masa emoticon
7. sep 2011 o 21:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
magduska13andrejko
7
Registrovala sa 28. augusta 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 48 príspevkov a 4 albumy. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
magduska13andrejko
7
Registrovala sa 28. augusta 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 48 príspevkov a 4 albumy. Má 5 priateľov.
 Ahojte emoticon ja mám taký maličký problém - od kedy som začala dietu tak sa mi nepodarilo zohnať tie otruby. Všade majú vypredané tak som kúpila len pšeničné, ale s tými to moc nechcem preháňať. No, a dnes som si kúpila to psyllium ako ste tu radili a ...najskôr ma úplne naplo - nemyslela som že to bude až také hrozné - a potom ma celý deň strašne boleli obličky. A na "velkej" som nebola už tri dni - nepomáhajú ani jogurty, ani acidko, ani otruby ani tá vláknina. Je to podľa vás normálne??
7. sep 2011 o 21:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @magduska13andrejko psenicne su zatial v pohode, len dodrz to davkovanie....a pijes dost vody?
ale dost bab tu s tym malo problemy...u mna vzdy zabralo to acidko emoticon
ale tento problem sa ti upravi, ked prejdes do zeleninovej fazy, neboj
7. sep 2011 o 21:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš