Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 @malaberuska zajtra mam bielkovinovy ale vo stvrtok je to jasne volba emoticon tvrdy syr si mala aky? neviem co je dneska za den ale ani v bille som nenasla ziadny light syr...
6. sep 2011 o 14:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @misena01 nemala som tvrdy syr emoticon dala som len do tych vajickov 2 syry karicka light trojuholnikove emoticon
6. sep 2011 o 14:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 @malaberuska ked z toho vysla mnamka tak ziadny problem emoticon
6. sep 2011 o 14:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zajo45 (33 r.)
Registrovala sa 18. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Námestovo.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zajo45 (33 r.)
Registrovala sa 18. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 8 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Námestovo.
  • Nevie kedy bude svadba
 chcem sa opýtať, v prvej fáze sa môže jesť aj mozzarella light( aj ked je tam napísané 6,8%tuku)? ďakujem emoticon
6. sep 2011 o 19:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @zajo45 nie vsetky veci su uplne bez tuku emoticon
6. sep 2011 o 19:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 dnes som bola v Lidli na Linessu a ukostila som iba jednu natierku...ved tam nic nemaju emoticon emoticon
6. sep 2011 o 20:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sisulik1111
Registrovala sa 7. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
sisulik1111
Registrovala sa 7. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte baby... poradte mi... je tonormalne, ze som začala na vahe 74,4 a po osmych dnoch mam 73,3 kg.... vazila som sa aj priebezne a mala som 72,2... co sadeje??? mate s tym skusenost??? a davam si pozor, oah dodržujem poctivo.... som zufala...
7. sep 2011 o 06:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 dobre ranko zienky emoticon 2. Den II fazy a odvcera ziadna zmena - 1,4 kg
7. sep 2011 o 07:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @malaberuska ja tiez od vcera ziadna zmena .. rano 56,1 ...
7. sep 2011 o 07:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @sisulik1111 asi zadrzujes vodu ... mozno mas pred svojimi dnami... ono sa stava ze na zaciatku je vyssi pokles a potom to zrazu trochu skoci spat .. neprepadaj panike... .. skus viac vody pit a menej slane veci jest.. (nestaci len menej solit ja pri tejto diete vecsinou nesolim vobec) vecsina syrov , natierok , sunky su straaasne slane a sol ti zadrzuje v tele vodu... (aj preto treba viac pit precistit sa trochu zriedit to..)
7. sep 2011 o 07:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @zajo45 podla mna sa moze nieje to tak vela... ale asi by som sa s nou krotila, nie ako z niecim co ma 0,1 percenta tuku to mozes jest donekonecna (skoro :D)...
@maryska007 ked vas pocuvam mam pocit ze mi v Cadci mame akysi dobry lidl.. tiez to nieje uplne dokonale ale vzdy sa najde viac vyrobkov a vecsinou je aspon jeden z toho v akcii...
7. sep 2011 o 07:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @oskvarka jaaaj uz keby som mala taku vahu ako ty emoticon moze to byt, ze som zacala jest zeleninu, ze som zostala na tej vahe?
7. sep 2011 o 07:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
janee07
Registrovala sa 1. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
janee07
Registrovala sa 1. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 Dobré ránko kočky.. Prajem veľa energie na dnešný deň! emoticon
7. sep 2011 o 07:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @malaberuska hej .. skus si citat tuto temu od prvych stranok aj baby tam pisali ze jak pridali zeleninu tak mali pokles.. preca len telo par dni nemalo skoro ziadne sacharidi... teda len malo a v zelenine je ich oproti tomu dost vela (v porovnani s masom a mliekom) takze telo zacne syslit sacharidy do zasoby.. aspon ja si to tak predstavujem... ale casom ho to prejde...
... ja som mala vcera taku zraciu naladu ale celkom som sa drzala same povolene veci (okrem toho ze na ranajky som mala len taky biedny chleba grahamovi... dala som si len malinky kusok... ale mi ten celozrnny chybal lebo ten je sytejsi a nemam z neho zapchu).. ale poobede som ukecala draheho ze ideme na zmrzlinu tak som jednu malu dala... skratka som mala od rana zravku ... a dnes neviem ako to bude bo som si zase zabudla zobrat zuvacky... ale dnes idem plavat...
7. sep 2011 o 07:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @malaberuska Ahoj nic si z toho nerob..ked si vstupila do druhej fazy tak papkas zeleninku a tym padom sa vaha trochu pribrzdi kedze si jedla len bielkovony...ale to sa pohne ked si telo navykne na rezim bielkoviny a bielkoviny zeleninka.... emoticon ..a chudnutie sa v tejto faze spomaly...a niekdy sa aj zastavi....ja som stala na jednej vahe asi mesiac...ale dnes som zistila ze aj ked vaha stoji ubudli mi cm ....a to je dolezitejsie ako cislo na vahe emoticon....najlepsie to uvidis na obleceni a ked sa budes vazit raz tyzdenne emoticon
@sisulik1111 Suhlasim s @oskvarka ..podla mna len zadrziavas vodu.....viac pit a menej solit... emoticon
A pre vsetky nove ...nezabudajte uzivat vitaminky aby ste dodali telu co potrebuje.. emoticon mne sa osvedcili tieto multivitaminy..maju vsetky vitaminy a aj mineraly....
7. sep 2011 o 08:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @ncora snad mas pravdu emoticon dufam, ze to poklesne aspon na tych 55 kg emoticon emoticon
7. sep 2011 o 08:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sisulik11111
Registrovala sa 8. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 5 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
sisulik11111
Registrovala sa 8. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 5 príspevkov.
 @oskvarka no ja mam akurat plodne dni... joj aj podbruško ma boli.. aj sa citim taka volaka nesvoja... hladim ako keby cudzymi očami... a som vo velmi velkom strese... včera som za cely den vypila jedno jogurotvé mlieko, na obed nizkotucna mozzarella s paradajkou a na večeru čista zeleninova polievka, za hrčnek... no pijem ja hodne, niekedy mam pocit ze az moc, ci to s tym pitim neprehanam... a idem este aj na operaci, tak hadam podvedomie mi pracuje... ale na obleceni mne sa zda ze je to omnoho lepsie,.... aj priatel ma pochvalil, tak ja neviem...
7. sep 2011 o 08:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @ncora a pojdem si dnes taketo vitaminy kupit emoticon
7. sep 2011 o 08:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
magduska13andrejko
7
Registrovala sa 28. augusta 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 48 príspevkov a 4 albumy. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
magduska13andrejko
7
Registrovala sa 28. augusta 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 48 príspevkov a 4 albumy. Má 5 priateľov.
 Čaute holky emoticon začínam tretí deň 2.fázy. Zatiaľ som mala jeden zelenino-bielk. deň ale nabrala som späť 0,5kg a zatiaľ to stále stojí na tomto čísle. Tak dúfam, že to nebude takto stále, ale že to pôjde opäť dole, lebo ja strácam motiváciu... kúpila som si včera baklažán, neviete poradiť na aký spôsob si ho mám urobiť??? vďaka emoticon prajem všetkým krásny deň
7. sep 2011 o 08:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @magduska13andrejko ja baklazan lubim a jedla som ho aj pred dietou emoticon bud som si ho ugrilovala len alebo som si ho dala zapiect.. prerezes napolku, dala som tam mlete maso, sampiony a take veci tam mozes dat co mas povolene a premiesas to vajickom a das do truby zapiect emoticon
7. sep 2011 o 08:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @magduska13andrejko Ahoj nestracaj motivaciu lebo ako sme uz pisali zeleninka spomali chudnutie alebo sa zastavi takze uplne v pohode...Ja som minule robila baklazan zapeceny....nakrajas na platky posolis nech nieje horky....okorenis bylinkami,cesnakom a ulozis na plech na peciaci papier (alebo to podlejes trochou vody ked chces aj stavu) a navrch platok mozzarelly lighta zapecies...je to mnam.. emoticon
7. sep 2011 o 08:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 mne dnes drahy robil obed emoticon stale sa len vypytoval co mi tam moze dat emoticon tak budem mat omeletu s kur.sunkou a k tomu krevety, uz sa tesim emoticon

inak sa musim strasne premahat,ked on vari, lebo on take dobrotky, mnam ale zatial sa drzim emoticon
7. sep 2011 o 08:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @malaberuska to znie vyborne baklazan som este nikdy nejedla to je to fialove?.. a aj si to osupala.. a kazdu polku pecies samostatne?... ci to zakrijes tov vrchnou polovicou... ? a potom sa to kraja ..?... a uvarene je to make? ako to chuti ?... :D
7. sep 2011 o 08:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @oskvarka emoticon

ano to je to fialove emoticon on ma trosku taku horku chut, treba ho predtym osolit a nechat chvilu odstat, on pusti stavu a potom umyt nech tam nie je ta sol.. kazdu polku som robila zvlast, kazdu som naplnila a nie nesupes to, je sa to aj s tou supkou emoticon

inak radsej ako baklazan mam cuketu ale to som este neplnila emoticon
7. sep 2011 o 08:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 a inak jeden recept co poznam a chuti mi to a jedla som to este pred dietou by sa hodil aj sem do diety.. mozete vyskusat emoticon

vola sa to, ze falosna treska, neviem ci poznate emoticon

tvaroh, mrkva, zavarene uhorky, majoneza (napr. dukan ked si urobite) cibula a uvarene vajicko, trosku horcice a korenia a vegety..

ja to fakt zboznujem emoticon
7. sep 2011 o 08:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
magduska13andrejko
7
Registrovala sa 28. augusta 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 48 príspevkov a 4 albumy. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
magduska13andrejko
7
Registrovala sa 28. augusta 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 48 príspevkov a 4 albumy. Má 5 priateľov.
 @ncora vďaka emoticon už sa mi zbiehajú slinky emoticon
7. sep 2011 o 08:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @malaberuska hej tento salat som uz jedla kamoska raz robila sice mne to ako treska nechutilo :D.. ale bola to mnamka..
7. sep 2011 o 08:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @oskvarka ani mne to nechutilo ako treska ale vola sa to tak emoticon
7. sep 2011 o 08:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 6 den II. fazy 64,0 (-2,2) do ciela 5,8 emoticon
pekny den vsetkym emoticon
7. sep 2011 o 09:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
marthuska (33 r.)
1
Registrovala sa 24. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 53 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 29. augusta 2009
    okres Dolný Kubín
fotoportrét
fotoportrét
marthuska (33 r.)
1
Registrovala sa 24. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 53 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 29. augusta 2009
    okres Dolný Kubín
 Caute baby, vidim, ze sa vam dari. dalsie dve clenky sa k nam pridali emoticon emoticon emoticon za chvilku bude Slovensko stihle emoticon za chvilku myslim tak do pol roka emoticon
7. sep 2011 o 09:55  •  Svadba bola v auguste 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš