Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @maryska007 ja som sa este nevazila... Asi az zajtra emoticon
4. sep 2011 o 10:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hviezda35 (32 r.)
9
Registrovala sa 21. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Hawick Skotsko, Veľká Británia.
  • Svadba bola 14. mája 2010
    Bayahibe, Dominikánska republika
fotoportrét
fotoportrét
hviezda35 (32 r.)
9
Registrovala sa 21. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Hawick Skotsko, Veľká Británia.
  • Svadba bola 14. mája 2010
    Bayahibe, Dominikánska republika
 Ahojte tak ja som sa vazila a po 1 dni 300g dole emoticon Tak to bude este strasne dlhaaaaaa cesta emoticon emoticon Na obed planujem rybu na grile.
4. sep 2011 o 10:50  •  Svadba bola v máji 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
magduska13andrejko
7
Registrovala sa 28. augusta 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 48 príspevkov a 4 albumy. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
magduska13andrejko
7
Registrovala sa 28. augusta 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 48 príspevkov a 4 albumy. Má 5 priateľov.
 Ahojte babenky emoticon dlho som sa neozvala, ale opäť sa hlásim.. mám za sebou 5 dní 1.fázy a 4,5kg dole emoticon a to som bola včera na svadbe a keďže som nemala po ruke žiadny jogurt a od raňajok až do 16:30 som nič nejedla tak som nedokázala odolať zákuskom emoticon dala som si dva a večer o desiatej mi sestra priniesla koláč, ktorý neskutočne milujem - že aby som toľko nechudla emoticon emoticon .. no, tak to som tiež neodolala emoticon ... ale ráno som aj tak mala o pol kila menej emoticon ale to bude asi tým, že som nič včera nejedla.. teraz sa práve "napchávam" pečenými kuracími prsiami, a od zajtra idem do fázy 2 tak sa teším na zeleninku emoticon - taký zel. šalát s kuracím mäskom môžem na kilá emoticon
4. sep 2011 o 13:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
suzan_a
Registrovala sa 4. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 3 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
suzan_a
Registrovala sa 4. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 3 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte, ja mam dnes 3. den 1. fazy a zatial dolu 1,1 kg. Dnes som obedovala kuraci steak (jemne osoleny bylinkovou solou), pripraveny na teflonke bez tuku. K tomu bylinkovy dressing (trochu susenej vnatky a zaziky korenia), na dekoraciu bazalku a jednu dukanovsku muffinku (otruby, vajcia, stipka soli, pizza korenie, activia). Pripajam foto.
A k diete - je to parada, prilohy mi k jedlu ani trochu nechybaju, jedine, co postradam, je zelenina, pretoze tu bezne jedavam doslova na kila. Ale zachvilu je tu 2. faza, tak to uz nebude ziadny problem emoticon
4. sep 2011 o 13:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
veronika9797
23
Registrovala sa 5. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 42 príspevkov a 1 album. Má 13 priateľov.
  • Svadba bola 25. augusta 2012
    okres Sobrance
fotoportrét
fotoportrét
veronika9797
23
Registrovala sa 5. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 42 príspevkov a 1 album. Má 13 priateľov.
  • Svadba bola 25. augusta 2012
    okres Sobrance
 ahojte....a kde zozeniem tie otruby?
4. sep 2011 o 13:32  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
suzan_a
Registrovala sa 4. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 3 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
suzan_a
Registrovala sa 4. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 3 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
 @veronika9797
ja som kupila v tescu.
4. sep 2011 o 13:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @suzan_a a kde si ich tam nasla? Ja som ich nenasla..
4. sep 2011 o 14:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vjerus (27 r.)
Registrovala sa 31. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Trnava, okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vjerus (27 r.)
Registrovala sa 31. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov. Trnava, okres Trnava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @malaberuska v tescu su medzi diabetickymi potravinamy ale inak maju ich aj v kauflande medzi ryzami
4. sep 2011 o 14:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
suzan_a
Registrovala sa 4. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 3 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
suzan_a
Registrovala sa 4. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 3 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
 @malaberuska
je to regal, kde je viac takychto "nepopularnych" veci - trstinovy cukor je tam isto, potom nejake "klickoidne" veci, myslim, ze som tam videla aj cosi sojove. len musis dobre hladat. u nas to byva ulozene v spodnejsej casti regalu. ked pojdem najblizsie, pozriem to presne, ale je to v tej casti tesca, co je blizsie k radu s napojmi. tusim je to az v niektorom z radov za sladkostami. dufam, ze som Ta nedoplietla. pozri foto, nech vies, co mas hladat emoticon
4. sep 2011 o 14:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
janee07
Registrovala sa 1. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
janee07
Registrovala sa 1. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 @malaberuska hlasim, ze kuracie rolky vysli a dokonca boli chutne.. emoticon
4. sep 2011 o 14:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @suzan_a tak som dobre hladala ale nenasla...
@vjerus skusim este kaufland dnes emoticon
@janee07 super ja to mam zajtra so sunkou a vajickom emoticon

baby poradte mi nejake omacky, mne to maso prijde suche emoticon
4. sep 2011 o 15:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
janee07
Registrovala sa 1. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
janee07
Registrovala sa 1. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 ja som si ich objednala na planetafood.sk, nakolko u nas v "meste" take nikde neni.. Asi vsetky baby papaju podla dukana emoticon
4. sep 2011 o 16:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 baby, myslite ze je v pohode ak striedam v II. faze jeden bielkovinovy a jeden zeleninovy den? alebo by som to mala natiahnut na viac dni?
4. sep 2011 o 16:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 baby konecne som nasla otruby ale len psenicne... Mozem to pouzivat aj sko ovsene?
4. sep 2011 o 17:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 @malaberuska jasne, je jedno ake su
4. sep 2011 o 17:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @misena01 super, takze jeden a pol lyzicky denne?
4. sep 2011 o 17:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 @malaberuska presne tak emoticon mna len trochu myli, ze co tu baby pisali tak popri otrubovemu pecivu cez den jedli aj rozne veci na sladko z otrub. ja neviem, je to v pohode? potom sa vyrazne prekracuje denna davka otrub
4. sep 2011 o 17:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 @misena01 a nie lyzicky a lyzice emoticon
4. sep 2011 o 17:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 @malaberuska a nie lyzicky ale lyzice emoticon
4. sep 2011 o 17:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @misena01 aj ja sa tak chystam mat... A myslim, ze ta davka by sa mala dodrzat emoticon
4. sep 2011 o 17:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @misena01 ano viem, to bol preklep, ale dakujem emoticon
4. sep 2011 o 17:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hviezda35 (32 r.)
9
Registrovala sa 21. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Hawick Skotsko, Veľká Británia.
  • Svadba bola 14. mája 2010
    Bayahibe, Dominikánska republika
fotoportrét
fotoportrét
hviezda35 (32 r.)
9
Registrovala sa 21. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov. Hawick Skotsko, Veľká Británia.
  • Svadba bola 14. mája 2010
    Bayahibe, Dominikánska republika
 @malaberuska Mne hrozne chutia z otrub take placky. 1 a pol lyzice otrub,1 a pol quarku,1 vajicko+ sladidlo a dnes som si tam dala aj skoricu. To si peciem na pancivi,dam tam este trosku oleja,ale v spreji.Z tejto davky vidu 8 malych placiek. A to mam na ranajky zajtra emoticon
4. sep 2011 o 17:55  •  Svadba bola v máji 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @misena01 druhu fazu mozes stridat ako chces 1/, 3/3,5 /5, je to na tebe, ako ti to vyhovuje, len to dodrz

a ked jeme veci z otrub na sladko, nejeme ich aj raz tolko na slano...tu 1,5 lyzice dodrziavame...mozes si vybrat, na aky sposob ich chces jest, nie kazdy potrebuje pecivo k sunke, tak sa vyblazni na sladkych veciach emoticon
4. sep 2011 o 18:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @malaberuska omacky si rob jogurtove a do toho hocijake korenie, mozes aj pridat mlieko...ak potrebujes zahustit, pouzi lyzicu zemiakoveho skrobu....ale pozor...zarataj aj ten skrob, co jes v pecive, nech nepresiahnes dennu davku
4. sep 2011 o 18:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 baby cola light sa moze? emoticon
4. sep 2011 o 18:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @malaberuska ano, vsetky napoje light, zero alebo inac bez cukru
4. sep 2011 o 18:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zdravotacka
Registrovala sa 31. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zdravotacka
Registrovala sa 31. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte baby, chcem sa spytat ci popri tejto diete aj cvicite. Vdaka
4. sep 2011 o 18:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 @maryska007 super, dakujem. uz v tom mam jasno emoticon
zajtra idem rano na vahu tak som velmi zvedava emoticon
4. sep 2011 o 19:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
misena01
Registrovala sa 2. februára 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 70 príspevkov.
 @maryska007 a denna davka skrobu je kolko?
4. sep 2011 o 19:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
malaberuska
9
Registrovala sa 29. mája 2009 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 907 príspevkov a 1 album. Má 47 priateľov. Okres Bratislava.
 @ncora ako si robila ten vajickovo krabi salat prosim ta? emoticon
4. sep 2011 o 19:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš