Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
simciatko87
Registrovala sa 8. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 47 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
simciatko87
Registrovala sa 8. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 47 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @oskvarka no ja som si vsimla, ze ked si dam psenicne otruby, tak mi chvilu pohuci v crevach a potom utekam na vecko emoticon len som nevedela, ci je to v poriadku...ale asi hej emoticon
22. júl 2011 o 09:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @simciatko87 jj to ta vlaknina ja som sa koli vlaknine naucila jest taketo veci ako klicky a vlocky.... koli zapche :D... uz som sa inak na googli docitala ze to je ta dalsia cast zo zrnka co tam je... takze ieje to to iste...emoticon... ale inak vyzera to v saciku skoro rovnako... my tie klicky jeme bezne do jogurtu...emoticon lebo drahy rad zdrave veci a vraj je to prevencia proti rakovine hrubeho creva na co zomrel drahemu nejaky pribuzny ...
a te otruby by mali mat rovnaky ucinok tak sa to drahemu lubilo hned budem cez vykend asi piect te keksiky emoticon
22. júl 2011 o 09:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
simciatko87
Registrovala sa 8. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 47 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
simciatko87
Registrovala sa 8. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 47 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @oskvarka no musim sa priznat, ze tie otruby mi velmi nechutia...no ked musim tak musim emoticon ale aspon viem, ze ak nahodou sa upcham viem co pomoze emoticon ale tie keksiky a somarinky z otrub mi celkom aj chutia emoticon
22. júl 2011 o 09:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @oskvarka ja viem, že vyzerajú rovnako, manžel to používa na ryby, ale pri dukanovi sa nemôžu emoticon
22. júl 2011 o 10:20  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @nikinka1111 ako ze ich v tom obaluje ako myslim pri vyprazani ?... ?...... to vies moj Dukan znesie skoro vsetko :D... emoticon
22. júl 2011 o 10:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sintea (33 r.)
5
Registrovala sa 13. novembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 224 príspevkov a 3 albumy. Má 18 priateľov. Lipník, okres Prievidza.
  • Svadba bola 6. augusta 2011
    Chrenovec- Brusno, okres Prievidza
fotoportrét
fotoportrét
sintea (33 r.)
5
Registrovala sa 13. novembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 224 príspevkov a 3 albumy. Má 18 priateľov. Lipník, okres Prievidza.
  • Svadba bola 6. augusta 2011
    Chrenovec- Brusno, okres Prievidza
 Ahojte kocky. Hlasim sa po prichode z dovolenky!!! Jedla som absolutne, ale absolutne vsetko- pecivo na ranajky, ryzu k masku na obed, kazdy vecer uzasnu taliansku zmrzlinu, ovocicko, pizzu... no bomba! Jedine co som vynechala tychto 12 pekelnych dni boli zemiaky, cipsy a sladkosti ineho druhu (keksiky, cokolada). A co je na tom najlepsie kocky? Ze moja dnesna vaha je........ TAm- ta- da-da? 61, 6 kg!!!! Teda ani deko navyse ako ked som odchadzala z domecku!!!!!!!!! No ja nechapem, ci som to vyplavala, vybehala alebo co... A to mi este opuchali clenky z tepla, takze som zadrzovala vodu a nedodrziava pitny rezim ako mala... Strasne sa tesim, mam 15 dni do svadbicky, takze ide makat dalej na sebe a nasadzujem zasa bielkovinovu fazicku aspon na dva dniky a potom striedanie az do svadbicky, lebo tam budem zasa hresit... emoticon TAk sa mi drzte kocky, ja sa znova ozvem. emoticon)))) emoticon emoticon emoticon
22. júl 2011 o 10:38  •  Svadba bola v auguste 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @sintea jeeej a ako bolo ?...
22. júl 2011 o 10:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @oskvarka robí si z toho cesto na háčik emoticon
22. júl 2011 o 10:51  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sintea (33 r.)
5
Registrovala sa 13. novembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 224 príspevkov a 3 albumy. Má 18 priateľov. Lipník, okres Prievidza.
  • Svadba bola 6. augusta 2011
    Chrenovec- Brusno, okres Prievidza
fotoportrét
fotoportrét
sintea (33 r.)
5
Registrovala sa 13. novembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 224 príspevkov a 3 albumy. Má 18 priateľov. Lipník, okres Prievidza.
  • Svadba bola 6. augusta 2011
    Chrenovec- Brusno, okres Prievidza
 @oskvarka Uzasne, teplucko, videla som Rim, Neapol, Vezuv, Pompeje, Agropoli, Peustum a Capri, chytala bronzik do svadobnych siat a tesila sa s mojimi druzickami. Chybal mi moj buduci manzelik aj nasa fenocka, no uz som domka, tak idem makat, ved co Ti budem hovorit moje. Ty to mas ochvilku! JA mam este dva tyzdne. emoticon Držme si palce pri prípravách a hlavne nech sme v svadobnych satach krasne!!!!!!!!!!! emoticon
22. júl 2011 o 10:53  •  Svadba bola v auguste 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 baby a neviete ako je to z kokosom odkedy sa môže? práve chrumkám kakaové sušienky a s kokosom by mohli by´t super emoticon
22. júl 2011 o 10:54  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @nikinka1111 ahaaa:D... a ja uz som rozmyslala nad nejakym novym receptom ... heh
22. júl 2011 o 11:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @nikinka1111 no ja nemam rada kokos takze netusim...
22. júl 2011 o 11:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 Potravina váha bielkoviny sacharidy tuky------ Kj
Kokos strúhaný 100g----- 8,9g----- 16gg---- 68,8g---- 2536
Asi nie - udaje su v gramoch
22. júl 2011 o 12:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @lulian ďakujem, takže určite nie emoticon
22. júl 2011 o 12:52  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 prave som prisla domou s prace prepadla ma mlsna lebo som celi den nestihala jest... yjedla som cele bebe dobre rano a navise mi vaha ukazala 58,0 :(... len dufam ze je to s tych mojich dni.... no kazdopadne do vecera uz len caj... baby 8 dni pred svadbou ja mam tusaka ze si to este dobabrem emoticon
22. júl 2011 o 19:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @sintea to je vyborne, ze sa ti vaha ani nepohla...mozno si aj podvedome jedla trosku racionalnejsie, ako keby si nebola predtym na dukanovi, a asi si mala aj kopec pohybu emoticon
22. júl 2011 o 21:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 baby dnes rano 55,9 skoro som odpadla..... ten moj organizmus si so mnou robi co chce... :D
23. júl 2011 o 11:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @oskvarka ved tvoj ciel do svadby je 55, ze?...daj si cisteho, ale naozaj cisteho dukana a das to emoticon
23. júl 2011 o 13:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @maryska007 no ja by som rada len ci to zvladnem pri tych nervoch jest pravidelne...
23. júl 2011 o 15:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @oskvarka no, mozno prave s tych nervov zhodis ten kusok, co ti chyba emoticon
24. júl 2011 o 09:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @oskvarka ja ti verím že to dáš dole, tak ma nesklam emoticon
24. júl 2011 o 19:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @moonsk no tie dnesne slivkove knedle na obed.. no jednu som si dala.. tak snad... ale na veceru cisty cottage chase... emoticon
ale fakt dik za doveru.. vecer pojdem zas behat......
24. júl 2011 o 20:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
stalida
Registrovala sa 29. februára 2008 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
stalida
Registrovala sa 29. februára 2008 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 5 príspevkov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 babky, od zajtra zacinam s touto dietou, dost som o nej pocitala, ale aj tak sa chcem opytat. Jogurty v 1. faze mozem len biele? Ziadne ovocne?...Este nemam kupene otruby, daju sa niecim nahradit?
inac gratulujem Vam k Vasim uspechom, som zvedava, ako to bude so mnou, v zivote som drzala len raz 90 dnovu dietu, aj to len asi 1 a pol mesiaca....no teraz po druhom porode,ked som pribrala 24!!!kg,sa neviem dostat na povodnu vahu. Maly bude mat coskoro 3 roky, takze najvyssi cas nieco so sebou urobit emoticon
24. júl 2011 o 23:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @stalida vitaj emoticon
jogurty len biele, nizkotucne. Ovocie ziadne, az kym nebudes na cielovej vahe....jedine povolene sacharidy su tie otruby (dostat v tescu psenicne, v BIO a DM ovsene) a samozrejme v druhej faze zelenina . Otruby nemozes nahradit. Precitaj si cesku stranku http://www.dukanova-dieta.cz/ emoticon
ked mas nadvahu 24kg, tie prve kila ti pri tejto diete pojdu lahko a rychle emoticon
drzim palce emoticon
25. júl 2011 o 00:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
simciatko87
Registrovala sa 8. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 47 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
simciatko87
Registrovala sa 8. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 47 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 ja umrem.... :( v sobotu rano som konecne videla 59 kg...a dnes???.... zas 61kg... aaaaaaaaaaaaaa.......a vcera cely den som sa citila jak balon...a aj dnes rano :(
25. júl 2011 o 07:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @simciatko87 neidu ti dni ?.. alebo si malo pila ci vela solila... ja dnes rano 56,3 ale aj z riflami.. lebo som zabudla .. vecer vcera 56,4 ale vecer vzdy vazim aj o kilo viac nechapem jak je to mozne...
25. júl 2011 o 09:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 najhorsie je baby ze som taka nanervicky ze nejem skoro nic.. keby si nepoviem ze idem jest tak aj zabudnem... ale zato ked mam nieco poruje tak zjem aj slona... pokial sa da chrumat alebo prezuvat.. waaaa... este ze celi dennemam cas dostat sa k jedlu....
25. júl 2011 o 10:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
simciatko87
Registrovala sa 8. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 47 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
simciatko87
Registrovala sa 8. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 47 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @oskvarka dni praveze nie....tie az o dva tyzdne ci jak emoticon... ale mozno to bude tym zapecenym karfiolom....asi bol presoleny....:( uz som sa tak tesila, ze konecne vidim 5 ako prve cislo emoticon a myslim, ze vecer je normalne ze vazis o kilo viac...ved nieco aj skonzumujes,aj vypijes... emoticon
25. júl 2011 o 11:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
simciatko87
Registrovala sa 8. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 47 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
simciatko87
Registrovala sa 8. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 47 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 tesoro a tebe sa ako dari???
25. júl 2011 o 11:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @simciatko87 no ved hej ale rano vstanem odvazim sa a mam skoro o kilo menej.. a v noci cikat nechodim :D... aj ked je pravda ze vecer sa vazim v hrubich teplakoch a rano v nocnej koseli... :D ale to len niekedy niekedy aj rano aj vecer v koseli...
25. júl 2011 o 11:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš