Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
marthuska (33 r.)
1
Registrovala sa 24. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 53 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 29. augusta 2009
    okres Dolný Kubín
fotoportrét
fotoportrét
marthuska (33 r.)
1
Registrovala sa 24. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 53 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 29. augusta 2009
    okres Dolný Kubín
 dobre ranko, takze den 1 emoticon) budem vas priebezne informovat. drzte mi palce, aj mojej suputnicke emoticon
4. júl 2011 o 10:33  •  Svadba bola v auguste 2009  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @sintea ja si myslim, ze ciste bielkoviny (to je v podstate prva faza), ta odlahcovacia emoticon
4. júl 2011 o 12:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 No cafte babulky dukanky. Vidim ze sa pekne drzite emoticon
Ja som na chvilu v robote, lebo mala ma asi virozu. Je u babky , teraz idem na lymfodrenaz a potom o 14tej na krv , tak dufam ze to nebude nejaka bakteria na ATB. Este sa ozvem . Vaha stale rovnaka hore dole 57,2 az 57,9 ako kedy emoticon
Prajem krasny den a sup sup do tretej fazy POME POME!!!
4. júl 2011 o 12:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @tesoro tak sa drž emoticon ........srandistka že šupšup 3.fáza...ja osobne až v r. 2012 emoticon emoticon emoticon
4. júl 2011 o 14:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @moonsk jak 2012 kolko chces zhodit v druhej ??????
4. júl 2011 o 16:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @tesoro 15-2O kilo emoticon čiže dlháááááá cestaaaa emoticon , preto vravím že tu ešte s vami budem v r. 2015 emoticon emoticon
4. júl 2011 o 20:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @moonsk vsak si tu niekde pisala, ze mas nieco malo nad 60kg,ci? emoticon
4. júl 2011 o 20:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @maryska007 ja? ani vo sne emoticon
4. júl 2011 o 21:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @moonsk ale pekne som ti prisudila kilecka, ze? emoticon emoticon
5. júl 2011 o 10:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @maryska007 mať 60 kilo skáčem po strop emoticon
5. júl 2011 o 15:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 Som si piekla chlebík, chce to inú menšiu formu emoticon ,,,ale chutí to skôr ako koláčik ......je to mňamkaaa emoticon emoticon emoticon http://www.dukanova-dieta.cz/recepty-1-Chleb_ala_Kalas.html
5. júl 2011 o 16:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 Ahojte kočky, od zajtra začínam opäť aj ja emoticon cieľ - 5 kg emoticon
5. júl 2011 o 17:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @lucyfuk77 ako vaha? pribrala si nieco v "svadobnom obdobi"?
5. júl 2011 o 19:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
severaseptima
7
Registrovala sa 12. júla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov a 2 albumy. Má 5 priateľov. Žilina, okres Žilina.
fotoportrét
fotoportrét
severaseptima
7
Registrovala sa 12. júla 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov a 2 albumy. Má 5 priateľov. Žilina, okres Žilina.
 ja mam uz skoro svoj prvy den za sebou...zacala som az od dnes... emoticon som zvedava, ako pojde vaha...dneska hned pokusenie...byvame oproti pekarni...a tie vone... emoticon
5. júl 2011 o 20:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 @maryska007 oooo áno :( takže namiesto -3 kg idem chudnúť -5kg emoticon
5. júl 2011 o 22:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
festina479
Registrovala sa 3. októbra 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
festina479
Registrovala sa 3. októbra 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov.
 ja som dnes treti den..chyta ma kriza..dole mam kilo. ale ta strava je jednotvarna- biely jogurt blee a sama kuracina a ryby..keby tam mozem supnut aspon zeleninu a trochu cestovin...a teraz je sezona melonov -co milujem!!! emoticon fakt z tohto schudneme a nepriberieme spat? emoticon
6. júl 2011 o 11:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @festina479 no co ti poviem bud ides do toho alebo miluj cestoviny a melony a svoju nadvahu emoticon
Jednotvarna??!! Je vala variacii, hovadzi steak, tuniak vymiesany s cattage syrom na zemlicke, vyvar polievka, paprikas, pecene kura, morcacie prsia na bilinkach, dolky, kebab......takze su to len a len vyhovorky!!!!!
6. júl 2011 o 14:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @tesoro hovoris mi z jedalnicka akurat som si robila cez vykend tuniakovu pomazanku.. mnamka emoticon...ja milujem ryby a maso... a syry .. preto mi to asi nepride az take jednotvarne.. ...btw zabudla si vajicka... to je mnamka ktora sa da lubovolne pripravovat...
6. júl 2011 o 15:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @oskvarka ano ano na vela sposobou
6. júl 2011 o 15:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
festina479
Registrovala sa 3. októbra 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
festina479
Registrovala sa 3. októbra 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov.
 akoze zemlicku? pecivo je dovolene alebo si robis specialny dukanov chlieb, do ktoreho nepochopitelne ide maizena??
6. júl 2011 o 17:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 baby, dnes idem na 4 dni na festival, drzte mi palceky, nech sa tam bude dat dukanovsky stravovat.....stale si drzim - 5,3 kg. ak priberiem co len deko, tak ma slahne emoticon emoticon emoticon
7. júl 2011 o 07:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @festina479 kopirujem prispevok tesoro nech si to vies predstavit ...
"ZEMLICKY, PECIVKO
Takze mam teflovovy plech na mufinky s 12 otvormi a z tejto davky vyde tak 8 zemliciek.
2 kopcove lyzice psenicnych otrub
4 lyzice ovsenych otrub
2 vajcia
1/3 lyzicky kypriaceho prasku do peciva
sol
75 g activie alebo nizkot. jogurtu (mne zostal s prichutou tzatziky tak som ho tam supla)
kuaracia sunka na kocecky, dala som asi 4 platky
Vymiesat, ked som to dala do tych muff. otvorov na vrch zo zatlacila jemne na kazdy po polke cherry paradajky a platok mozzarelly light.
Pecie sa pri horkovzdusnej hore dole teplote 175-185 stupnov cca 15-20 minu. Pecivo je dost vlhke ja som to nechala trosku prepiect."
7. júl 2011 o 07:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 ahojte, už len 0,2kg emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
7. júl 2011 o 07:41  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @nikinka1111 blahozelam, to je uz to bonusove kilecko, ze? emoticon emoticon emoticon
mozno sa uz zajtra pridas k tesoro do tretej fazy emoticon
7. júl 2011 o 07:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @maryska007 ano, bonusové. už ako rada by som do tretej fázy išla. jediné ovocie ktoré mám rada sú marhule a už bude aj po nich a ja stále nemôžem ( nie že by som ešte nebola zhrešila emoticon emoticon emoticon )
7. júl 2011 o 07:57  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
meggie_23
Registrovala sa 20. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 21 príspevkov.
  • Svadba bola 5. novembra 1994
    Žilina, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
meggie_23
Registrovala sa 20. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 21 príspevkov.
  • Svadba bola 5. novembra 1994
    Žilina, okres Žilina
 @jocka67
ahoj, aj mne váha začína na 8 a mám ešte stále aj po schudnutí koncové číslo väčšie ako ty, takže vediem, ale bojujem, dala som dolu zatiaľ nejakých cca 7 kg, neviem to presne lebo som na chalupe, kde som si nezobrala váhu, takže sa budem vážiť asi až cez víkend, ja mám tiež komplexy keď čítam tie čísla na začiatku, že 5, 6
ale čo už, ja chcem mať aspoň na začiatku 7 a za ňou 0, budem spokojná, mám ale jeden problém, začali mi vypadávať vlasy a to riadne, ešte že som mala hrivu na 3 hlavy, takže ešte stále čosi zostalo
takže ťa vítam aj ja emoticon , a držím palčeky
7. júl 2011 o 08:38  •  Svadba bola v novembri 1994  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @meggie_23 mala by si užívať vitamíny, lebo je fakt, že pri tejto diete je nedostatok. alebo aj himalájsky čaj na rast vlasov, videla som v bioobchode. ževraj pomáha emoticon
7. júl 2011 o 08:46  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @meggie_23 - perfektne len sa drz. Ono pri tych "vacsich" vychodzich vahach, pokial vydrzis su ovela viac viditelne vysledky. Skus si poriet polsku stranku. Je to neuveritelne a vidis tam cca cas, ktorry myslim je orientacny a motivuje. Drzim moc moc palce!!!!!
7. júl 2011 o 08:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @nikinka1111 Perfektne tak a je to tu!!!!!!!!! Inac a ja som v tretej skudla nejake tie deka ale ono m vyznam vazit sa uz asi len raz do tyzdna. Ja si beriem ako zavaznu vahu v piatok rano po bielkovinovom stvrtku.
Mnam a uvidis zeleninka kazdy den, skroby dva krat do tyzdna a hody dva krat mnam mnam mnam. Este raz gratulujem a tesim sa s tebou!!!
7. júl 2011 o 09:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @tesoro ďakujem, jedávaš chlieb? ja asi ani ani nebudem, možno príležitostne ak sa niečo vyskytne. moja mama stále drží 2 fázu, takže otrubové pečivo bude stále a mne chutí, takže mne chlieb nechýba, ani zemiaky, ani ryža ako príloha, jedine tak rizoto. ale taký kus-kus by som si už dala emoticon. teším sa hlavne na ovocie. len škoda že hrozno sa nemôže emoticon
7. júl 2011 o 09:06  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš