Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 Xenus,sak ale my muzem jist vsecko,obe jsme uz schudly a prosly 4.f. A ze se nam 1nebo 2kg vrati z letniho ovoce a tech dobrot,tobe to vadi?Mne teda ne,stihla jsem a vaha me nezajima,dokud oblecu vsechny rifle jsem klidna,to mi za to stoji?a otruby nejim.
7. aug 2013 o 15:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @olovo80 tá očista sa drží iba ten jeden deň. To celý deň piješ len ten čistiaci žihľavový čaj. A teraz, mesiac asi 3-4 dni ubúda, takže keď budeš poslušná a nebudeš sa džgať somarinami, tak kilečká pôjdu pekne dole. emoticon emoticon
8. aug 2013 o 12:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 Dnešné menu:
R - pagáčik z celozrnnej múky bez oleja od maminky, slivkový lekvár
D - 2broskyne, melón
O - cestovinový zeleninový šalát
Ol - to stihnem len kávu pravdepodobne
V - idem s deťmi do Mc Donalda, takže neviem ako dopadnem (možno budem silná a nedám sa !! emoticon )
8. aug 2013 o 12:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 ahojte, tak sa hlasim, vahu svoju nepoznam, lebo nemam absolute cas sa vazit rano, dosla mi segra na navstevu, tak chodime hore dole na vylety, strava OK, len cvicenia mam teraz menej, ale nase chodenie po pamiatkach to nahradi emoticon Ale tiez ma laka dat si nieco mnam mnam, ked ideme do restiky na nejaku specialitu (koli segre, nech ochutna)...ale zatial sa drzim emoticon vikend bude zase grilovackovy na vidieku u znamych, takze to sa stale da vybrat maso nejake.
Inac zo dna na den sa tu ochladilo z 29 stupnov na 17, to ako naschval, ked mam navstevu....
8. aug 2013 o 15:04  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @merulka aj ja chcu takove teploty!tady mame 39 skoro 40 a uz mam z toho skoro uvareny mozek,piju jak duha nejim nic az vecer kolem 17h,ale nepribiram zatim z toho..tady jsou vedra vetsi jak na jihu,a to ani more nemame.ceska republika je uvarena jak nudle.
8. aug 2013 o 23:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @olovo80 noo tak ja sa chystam do nemecka, tak dufam ze sa tam aj dostanem. Na kuchynu budem davat velky pozor a konecne ajpracovat , juhu uz sa tesiim emoticon
9. aug 2013 o 00:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @pantaloni oooooch, tak to nezavidim, my sme tu len jeden tyzden mali taky na nevydrzanie a potom zacali burky a lejaky.
9. aug 2013 o 12:03  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maajuuskka dufam ze sa ti to podari,bude to super
9. aug 2013 o 20:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 no to musim vyskusat,idem sa pozret do kalendara kedy bude presne,mam tam nakreslene mesiaciky,kedy je spln atd..... emoticon emoticon emoticon emoticon ,diky za napad
9. aug 2013 o 20:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maggy2
Registrovala sa 17. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 6 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
maggy2
Registrovala sa 17. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 6 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 Spln bude 21. augusta.
10. aug 2013 o 07:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte hlasim prichod z dovci aj s pribalom 3kgemoticonemoticonemoticonmam co robit aby som to zas nejako stratila ale bola som ako odtrhnuta z retaziemoticonemoticonemoticonemoticonemoticonemoticonemoticonemoticon
11. aug 2013 o 11:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Baby čo si robíte z nizkotuč. tvarohu?? poradťe nejaký receptík :D lebo mi len stojí v chladničke :D
12. aug 2013 o 10:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 takže som lovila na nete a našla som recept na falošnú dukan tresku :D Ingrediencie
250 gramov odtučneného tvarohu 0,1%, 2 stredne veľké mrkvy, 2 vajcia natvrdo, 1 veľkú cibuľu, 3 kyslé uhorky, 200 gramov dukanovej majonézy, 1 trošku vegety,... ale vynechám majonézu a idem si to už aj spraviť na obedík emoticon dobrú chuť
12. aug 2013 o 12:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atota nezoufej,3kg z dovci je normalni stav,to das dole za chvilku behem 14dni a bez drastarny tela.
12. aug 2013 o 12:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maajuuskka ja si z tvarohu robím pribináčika, so škrobom emoticon emoticon
12. aug 2013 o 17:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 Caute kamosky vsecky moje.Rada bych sem psala nejake nove recepty,ale bohuzel mi to cas nedovoli,momentalne mam na sporaku 15kg svestek a varim domaci fakt luxusni povidla s cukrem a korenim.Zkusila jsem jen ze 3kg a je to mnamka,tak si delam zasoby na zimu jako krecek a dam aj kamaradce na kostovacku..Tak se mejte dovolenkove a nezoufejte u vahy..je to jen cislo,kalhoty jsou kontrola pro nas,pa.
12. aug 2013 o 19:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @rosa197 a čo do toho tvarohu pridáš?
12. aug 2013 o 20:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maajuuskka dám si variť asi deci mlieka s jednou lyživou škrobu, pridám sladidlo a vanilkovú aromu podla chuti...keď to je uvarené, ten škrob zhustne, tak to odstavím a zmiešam do toho jemný tvaroh... a potom len dám do chladničky a hotovko emoticon
12. aug 2013 o 20:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maajuuskka dám si variť asi deci mlieka s jednou lyžicou škrobu, pridám sladidlo a vanilkovú aromu podla chuti...keď to je uvarené, ten škrob zhustne, tak to odstavím a zmiešam do toho jemný tvaroh... a potom len dám do chladničky a hotovko emoticon
12. aug 2013 o 20:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @rosa197 super zajtra vyskúšam emoticon ďakujeeeem
12. aug 2013 o 21:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte baby. už to držím mesiac a pol, dole mám cca 2 - 3kg...ale z pásu dolu 14cm, z bokov 5cm z chrbta 4cm á zo stehien 2cm .... len mi je lúúto, že kilá nie a nie dolu emoticon ...predtým som mala 71kg, dnes mám menzes, mám 67,9kg. ale som trada že aspoň tie cm..... a od soboty som sa opäť dala na prvú fázu, pretože pri konci som o strašne porušovala... a už mi nechutí nič čo jedávam emoticon emoticon ...nemáte niečo dobréé na prvú fázu? emoticon niečo bezmäsitéééé...
13. aug 2013 o 13:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
 Raňajko-desiata- 3 párky
Obed- praženica z 2 vajíčok, tofu a jedným párkom
Olovrant- v trúbe sa mi pečie jogurtový koláčik, už len to cesto o sebe bolo mňamky, takže sa teškáám
Večera- asi tiež koláčik alebo palacinky
13. aug 2013 o 14:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @rosa197 ach ja sa tiež trápim tým, že to ide pomalšie. začala som presne pred mesiacom so 71,6 kg a dnes stále na váhe 68 kg, už tretí deň. Pritom som začala tento týždeň s aktívnym behaním a kardio aspoň hodinu denne.. a tá 67 nie a nie sa ukázať. takže zatial 3,6 kg dole, no nevzdávam to, ľutuem len tie dni cez ms keď som to nevydržala držať.. juuuuuj :D ale som späť a dúfm, že zajtra tam už tá 67 blikne :D keď aj 67,9 :D :D
15. aug 2013 o 08:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maajuuskka Ja som mala dnes ráno 67,0kg a večer 68,0 kg, tak už neviem čomu mám veriť emoticon emoticon emoticon
15. aug 2013 o 22:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @rosa197 vidiš to ja som včera po behaní mala 67,7 konečne :D a rano zas 68,2 :D už ma picne.. fakt už neviem čo robím zle :/
16. aug 2013 o 11:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maajuuskka nič nerobíš zle, len nieje dobre že sa vážiš každý deň, potom to tak pôsobí na psychiku emoticon mali by sme sa vážiť každý týždeň - dva ... ja som mala ráno jak som sa zobudila rovných 68,0kg, a teraz 67,4kg... jaaaaaaaaj hrúúúúúúza emoticon emoticon emoticon
16. aug 2013 o 11:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @rosa197 máš pravdu nemali by sme sa tak často ale ked mne to nedá :D ale pokúsim sa... práve sa mi zapeká syrová cuketa mňam :D už sa teším. emoticon takže možno vydržím a odvážim sa až po víkende ?!
16. aug 2013 o 12:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Dámy môj dnešný obedík cuketové lodičky emoticon Použila som síce len polovicu cukety, ktorú som ešte prekrojila a vydlabala vnútro. Potom som ju trošku osolila. V menšej miske som si nachystala plnku z dvoch menších paradajok, čerstvej bazalky, oregana, na drobno pokrájaného cesnaku (asi tak 2 strúčiky), 2 káv. ližičky nizkotučného bieleho jogurtu a postrúhaného syra. ja som použila eidam (iný som nemala) a na dochutenie som použila trošku vegety.. Lodičky som si naplnila touto plnkou a navrch ešte posypala syrom a kúskom masla. Do misy na zapekanie som tiež dala asi 2 lyžice masla a dala zapekať. Ani som netušila, že sa mi podarí tak super recept, vyskúšajte !!
16. aug 2013 o 12:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
rosa197
Registrovala sa 30. augusta 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Nové Zámky.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maajuuskka ani mne to nedá, ja sa vážim aj ráno, aj po raňajkách, aj po obede aj medzi tým aj večer aj stále emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon ...len dúúfam, že nad 68 to už nebude a budem rada emoticon
16. aug 2013 o 16:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
maajuuskka
Registrovala sa 17. júla 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 30 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @rosa197 tak to maš veselé s tou váhou, ja sa vazim kazde rano a vecer len po behu, niekedy ani to nie. Nad 68 už nemooooože len dole :D :D uvidime zajtra , dnes ešte dám pár km, nech sa ráno potéším pri pohľade na váhu.
16. aug 2013 o 17:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš