Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @alore a si cvicila aj Jillian 6 weeks sixpack? Segra toto cvici a ma uz kocky na bruchu. Ja som zatial stale verna 30 days shred, ale ked sa zbavim este par cm na stehnach a zadku, tak prejdem na toto.
12. jún 2013 o 10:14  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 R: parky, zelenina
D: kokosovy muffin
O: alore ma inspirovala, tak salat s kozim syrom light, cherry paradajky emoticon
Ol: klasika latte
V: grilovana cuketa a grilovane curry tofu
12. jún 2013 o 10:53  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @merulka ahoj cvicila som to 5 tyzdnov potom som musela prestat kvoli nedostatku casu. Brusko splaslo, ale kocky to nespravilo emoticon mne teraz o tie kocky az tak nejde radsej by som na vahe videla 58 nie 61 emoticon emoticon
12. jún 2013 o 13:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @alore pevne verim, ze ta vaha ti pojde este dole emoticon A ak aj nie, mas postavu po akej tuzi vela bab, ale co, sny si treba plnit emoticon
12. jún 2013 o 17:10  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @alore jednou to tam jistě uvidíš,ale bude to vydřené a pak budeš skákat radostí... emoticon
12. jún 2013 o 18:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cukrik580 no gratulujem a tesim sa s tebou,nu nu nu take malicicke babulienko,drz sa
13. jún 2013 o 09:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @alore no to je vyborna vaha,co by si chcela byt vychrltla,ved kostlivky nie su pekneeeee
13. jún 2013 o 09:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 caute kocky, dnes je tak karasne, ze mam chut ist niekde do prirody a cely den sa tam flakat emoticon
R: jogurt, neskor jablko
D: idem k zubarovi o 10 min, tak asi nic
O: cestovinovy salat, v lekarni som si kupila nejake proteinove cestoviny, obsahuju 29,3g proteinu, 7,8g sacharidov a 1,8g tuku @pantaloni myslis, ze obsah sacharidov je OK?
Ol: latte
V: nejaka polievka, ak bude tak horuco ako vcera, asi mi ani nic nepojde na chut.
13. jún 2013 o 09:37  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 Ahojte. Dnešné menu:
R - chlieb s medom
D - asi prasknem a rozlejem sa , zjedla som skoro polovicu melóna (pažravec pažravý)
O - rezance a vajcom, zelený šalát
Ol - dávno som nemala otrubovú kašu, a primiešam do toho trocha celozrnnej krupice
V - parky????
13. jún 2013 o 10:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 Dievčatá idem makať na záhradu (opalovať sa) emoticon emoticon
Už začína ten typický dedinský telocvik. Motyka, kosačka..........už mi to chýbalo emoticon emoticon
13. jún 2013 o 14:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @merulka to kde jsi koupila?mají perfektní složení,normální mají kolem 80gr,kukuříčné kolem 50gr a ty maš něco jako schirataki.Dobrá volba.Aj proteiny převládají,jak píše dukan..
emoticon emoticon
13. jún 2013 o 16:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 tak se veru chudne,lopatou a pohybem...wau..to budou kilečka padat.. emoticon
13. jún 2013 o 16:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @pantaloni kupila som to v lekarni, je tam 5 sackov spiraliky a 3 sacky tagliate, teda 8 porcii. Volaju sa Milical hyperproteine. Stalo to 9 eur, tak mi to prislo lacnejsie ako shirataki kupovat a shirataki mi strasne smrdia. Tak super tesim sa, ze su take ako shirataki emoticon
13. jún 2013 o 16:26  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @merulka tak u nás som také niečo ešte nevidela. v lekárni?
13. jún 2013 o 18:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @11xena11 ano vo FR lekarni to mali, je to francuzsky vyrobok, ale asi na slovensku sa to nebude dat zohnat.
13. jún 2013 o 18:53  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 Takže dievčatá práve som prišla zo sprchy a som hotová jak bačkora. (ale krásne opálená emoticon )Polovicu zeleninovej záhrady mám za sebou. Neviem si to rozdeliť na pokračovanie, keď raz začnem ťahám jak blázen. A potom pištím, že som jak dokatovaný oficiér.
Trvalo mi asi 10minút, kým som sa dokázala vyrovnať, bože keby ma niekto videl, tak si pomyslí emoticon emoticon
Keď budem schopná vstať zo sedačky, tak si pôjdem dať párky a na zajtra si namočím fazuľu(veľkú švábku). Mám v pláne mliečnu polievku alebo my tomu hovoríme omáčku.
Staršia dcérka dnes ide so školou na dva týždne do Španielska. A mater behá s motykou. No nie je to úžasné??? emoticon
No idem sa vzmužiť a hajde na párky emoticon emoticon
13. jún 2013 o 18:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 Nie, rozmyslela som si to. Mám veľa zeleného šalátu. Spravím šalátovú omáčku. Robievate takú?
13. jún 2013 o 19:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 mňaaam, šalátovku milujem a varím ju min. 2x do týždňa, aj zajtra si urobím. emoticon emoticon emoticon dík za tip
13. jún 2013 o 21:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 sakra,to neznám.co je to salátová omáčka,ať neumřu blbá,hoď sem pak v rychlosti recept.děkuju předem.
13. jún 2013 o 22:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 už to vím,našla jsem na google.ale neznám,to může být lehké a dobré k vařeným bramborám..nikdy jsme to doma nedělali... emoticon
13. jún 2013 o 22:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 ahojte,
co dnes jete? Neviem co mam varit na obed.
14. jún 2013 o 11:01  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @pantaloni to je normálna mliečna polievka(určite robíš fazulovú, šošovicovú....), keď sa to začne variť napchám tam listov koľko vojde. Chytí to taký super šmak. Nedávam ani zemiaky, nič len zelený šalát.
14. jún 2013 o 11:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 Dnes:
R - chlieb s medom
D - banán, jahody
O - stíham len párky, rajčina, reďkovky
Ol , V - dám si tú šalátovú omáčku

Dnes pečiem chlieb(vždy mi vydrží týždeň).Tak potom ešte ten si dám, taký teplý, chrumkavý. Mňam.
14. jún 2013 o 11:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 no ty si taka ako ja,pridem z roboty rovno do zahrady a taham,taham,potom sa neviem postavit,pride sobota a zas taham,kopem,taham ale furt je zarastene,nakolko vela prsalo burina je vacsia ako zelenina,tak si idem oci vyocit aby som ju nasla neviem dokedy ale este mi treba vela tahat a tahat a tahaaaat
14. jún 2013 o 14:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 kocky, zavidim vam zahradu, aj ked Atotine pole by som asi nechcela emoticonemoticonemoticon Stacilo by nieco mensie.

Dnes bola nakoniec na obed ratatouille, dva taniere som si nalozila, drahy mal k tomu aj maso, ale mne nejak nesmakuje, ked je teplo. Teraz sa nalievam s latte a idem zehlit. Chysta sa sprchnut, tak musim vyuzit ochladenie emoticon
14. jún 2013 o 14:34  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @atota mne zostalo ešte polovicu. Ale svalovicu mám aj na vlasoch takže pre tento krát kašlem na to. Veď mi to neujde. No nie? Keď tá zelina bude väčšia, bude sa lepšie trhať. emoticon emoticon
14. jún 2013 o 15:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @merulka o žehlení mi ani nehovor. Na to sa už týždeň odhodlávam. Ale ide víkend, takže nehrozí. Zasa až v týždni, keď zostanem sama.Teraz zmením zasa na dva dni svoj trvalý pobyt do kuchyne. emoticon emoticon emoticon
14. jún 2013 o 15:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @11xena11 doma mam jedno kreslo, kde specialne hadzem neozehlene veci a az ked kopa presiahne operadlo, tak je cas, ked sa oplati vytahovat zehliacku dosku, a bohuzial bielizen uz je povyse a este jednu nezvesanu pracku mam vyvesenu na susiaku....takze hor sa do toho. Najhorise je zacat, ale uz ked mam rozlozene veci tak to ide emoticon emoticon
14. jún 2013 o 15:14  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @merulka jak to tak čtu,všecky máme kopec práce.ani nestíhám sem psát,ledva číst.
14. jún 2013 o 16:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 sak aj ja si poviem,ze kaslem na to ale mi neda,ze burina ma 50 cm a zeleninka 5cm,ved ju zadusi chudinku,noa dala som si uz aj malu stolicku a robim po sediacky je to sice na h..... ale sem tam si sadnem
14. jún 2013 o 17:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš