Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 Ahojte, pisali ste tu o tych sacharidovych vlnach. Ale uprimne poznate nejaku babu, ktora s tym naozaj schudla. Je som zacala po Vianociach tento rok s Dukanom a isla som pekne dole. Potom mi to zacalo stat (ako viacerym z nás) tak som nasla sacharidove vlny, ze najucinnejsi sposob na chudnutie. Mnozstva sacharidov (ryzove chlebicky) som si nastavila na moju hmotnost, k tomu kuracie mäso a tvaroh. Urobila som 4 vlny tj. 4 tyzdne a dole ani deko. emoticon Len som sa rozozrala a prestala potom dodrziavat pravidla. Vratila som sa k Dukanovi a idem dole. Nie som hladna a mam rada kreativnost v stravovani. Vaha po Vianociach 69kg teraz 61,9 kg. Pohyb sa mi zatial nedari zaradit.
30. jún 2011 o 11:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @lulian aj u mňa dukan zaberá zatiaľ najlepšie. vyskúšala som aj 90 dňovú - vždy som sa len rozožrala, celozrnnú ryžu - už ani neviem ako sa dieta volala, bola som strašne hladná... u dukana je to v pohode - nie som hladná, nebolí ma hlava a o týždeň už hádam pôjdem do 3 fázy.
30. jún 2011 o 12:19  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 @nikinka1111 Tu ryzovu dietu som tiez drzala a je to strasne jednostranne. Schudla som iba 3,5 kg. Tu 90 dnovu som neskusala, vidím, ze mam rezervyemoticon Ale este bola taka s jablkovym octom a tam bol jojo efekt. Ja mam problem drzat presne napisane jedla, co na ranajky, co na obed atd. Ja potrebujem nejaku schemu a v ramci toho vlastny vyber. Tiez mi dukanova dieta vyhovyje. Hlavne, ze nemam len maso so zeleninou, ale aj povolene maskrtky, lebo na tom u mna vzdy skoncili vsetky diety.
30. jún 2011 o 12:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @lulian ja som u ryže vydržala len 5 dní, skoro som umrela emoticon emoticon emoticon . najhoršia dieta.
30. jún 2011 o 12:35  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 ja som drzala 90dnovku mesiac a 1,5kg...velmi mi nevyhovovalo tolko sacharidov, sice rada maskrtim, ale prilohy vobec nemusim...a presne, nabada to k prezieraniu emoticon....ale pri velmi vysokych vahach zabera, lebo meni stravovacie navyky, poznam 4 ludi, co na nej schudli od 12 - 18 kg,ti, co si navyky zmenili a uz nezeru jak prasce, si to drzia.
Dukan je ako na mna sity, lebo aj v chladnicke mam plno dukanovych maskrt....
ale teraz, ako mi to stoji, si davam 3 ovocne dni ako sokovu terapiu a od nedele zase dukan, snad ma to ovocie odlahci, drzim si palce emoticon
30. jún 2011 o 13:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @lulian diky, ze si napisala o tych sacharidovych vlnach, ze nefunguju, lebo som si chcela tyzden dat...tak to vyriesim tym ovocim a este sa pri tom aj vytesim emoticon
30. jún 2011 o 13:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 už môžete kukať emoticon pár svadobných fotiek som už pridala emoticon
30. jún 2011 o 20:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @lucyfuk77 uz som kukla.. malo malo malo ... :D... inak krásna farba... ja tiez planujem jednu presne taku gerberu do kitice na ozivenie emoticon.. a este jednu ruzovu emoticon
30. jún 2011 o 21:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @lucyfuk77 tesime sa na dalsie...a ja chcem vidiet topanky emoticon emoticon emoticon
30. jún 2011 o 21:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte
18.den (II.faza): 59,4 (4,3 ... do ciela 4,4)
1. júl 2011 o 08:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maryska007, @lulian: ja som mala sacharidove vlny asi 4 tyzdne, islo tom pomalsie ako dukan, ale ja som pri tom aj posilnovala, takze mi rastli svaly, ale schudla som cca 4kila.
V sacharidovych vlnach ide o nedovolenie telu zvyknut si na prisun sacharidov. V prve dni je malo sacharidov - minimum, takze spaluje zasoby. Keby minimum sacharidov tvalo viac dni, tak si telo zacne robit zasoby zo vsetkeho co sa zje, lebo sa 'obava neistej buducnosti' emoticon. Kedze dalsie dni sa prisun sacharidov zvysuje, telo si povie 'aha, mam tu dostatok energie, netreba robit zasoby'. A takto to ide stale dokola.
1. júl 2011 o 08:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @maryska007, @lulian:
zapojenim sacharidovych vln do dukana som myslela nasledovne:
v dukanovi II.faza idem 2dni cisto bielkovinove a 2 dni bielko-zeleninove. pri tomto principe zostanem, len sa zameriam na mnozstvo sacharidov
1. den bielkovinovy: maso, vajicka (nie su tam skoro ziadne sacharidy), co najmenej mliecnych vyrobkov
2. den bielkovinovy: mliecne vyrobky (obsahuju dost vela sacharidov)
3. den bielko-zeleninovy: maso, mliecne vyrobky, zelenina - zjem tolko aby bolo sacharidov viac ako 2.den
4. den bielko-zeleninovy:maso, mliecne vyrobky, vela vela zeleniny - zjem tolko aby bolo sacharidov viac ako v 3.den
Cize cyklus vyzera napr. 50g - 100g - 150g - 200g sacharidov
Je to stale dukan? Podla mna je emoticon
Ja tento princip chcem skusit, ked budem dlhsie stat s hmotnostou, aby sa mi zrychlil metabolizmus.
1. júl 2011 o 08:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @lucka_bob ja si myslim, ze si mozes dukana upravit, ako ti to vyhovuje, ked to prinesie vysledky.

mne to vcerajsie ovocie pomohlo - 600g, takze vydrzim este 2 dni, aj keby traktory padali emoticon
doteraz - 4,7kg, som stastna, ze som to rozkyvala emoticon emoticon , ovocna zmena mojmu metabolizmu pomohla, ale nejedla som neskoro vecer, kvoli fruktoze
teraz mam 63kg (som sa odvazila 4x-som neverila)...ale je to najnizsia vaha za moj dospely zivot, toto som mala snad na zakladnej skole, tak som zvedava, ci ma telo pusti dalej emoticon
1. júl 2011 o 09:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 ahojte, zase stagnujem, ale dnes som dostala svoje dni a cítim sa ako balón, tak asi pre to emoticon . zajtra to bude asi lepšie. dúfam
1. júl 2011 o 09:58  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @nikinka1111 ja uz nestagnujem vcera som sa prejedla... sice vecsinou dovolene veci ale uz som to citila ze som vyzierala aj ked som nebola hladna.. a vecer o 0,7 kila viac emoticon tak mi treba.. joooj no musim viacej zatnut mam 29 dni presd svadbou... dnes som si motivacne zobrala svoje najuzsie rifle ktore som uz ani nezapla... zapla som ich v pohode dokonca ma ani pri sedeni brutalne netlacia... uplny zazrak... ale teda tesne su tak aspon nebudem dnest tolko tlacit... -vecer o deviatej som vyzierala este nejaky syr od pondelka reku co ak sa pokazi... ale potom som sa prekonala polku som tam toho nechala reku kaslem ho nech sa aj pokazi a sla som sa odvazit... drahy ked videl moje smutne oci tak ma vytiahol aspon behat... este ze ho mam ♥...
.. neboj to po 2 dnoch ti padne ta vaha... teraz sa nevaz ono to skresluje...
1. júl 2011 o 10:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @oskvarka normálne ti závidím, že ešte len pripravuješ svadbu. mne je za tým všetkým ešte stále smutno a to mám 9 mesiacov po svadbe. hneď by som si to zopakovala emoticon
1. júl 2011 o 10:26  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
festina479
Registrovala sa 3. októbra 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
festina479
Registrovala sa 3. októbra 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov.
 ahojte, uvazujem nad touto dietou. Naozaj pomaha kolko ste schudli?? a za aky cas? Nema jojo efekt? dakujem za rady
1. júl 2011 o 11:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @festina479 ahoj, ja som večná dietarka, zo mňa to tu lezie najpomalšie schudla som 5,3kg za 50 dní. ale napríklad @lucka_bob schudla za 18 dní 4,3kg, čo je úplne super. Podľa mňa je to najlepšia dieta akú som držala. nemám pocit hladu, nebolí ma hlava v pohode sa to dá dodržiavať. ja držím spolu s mamou a tá za 50 dní schudla 9 kg. proti jojo efektu slúži 3 fáza.
1. júl 2011 o 11:57  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte konecne som sa odvazila a hlasim stav 45den: -11kg emoticon
1. júl 2011 o 12:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @ncora úžasné, gratulujem emoticon
1. júl 2011 o 12:13  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @nikinka1111 Dakujem pekne a to ju ani nedodrziavam podstivo emoticon predvcerom som si dala Fidorku a skoro kazdy druhy den zjem 5gumenych medvedikov a vcera som si dala o 20h pizzu z otrub a asi pol balenia oliv... emoticon
1. júl 2011 o 12:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
oskvarka
4
Registrovala sa 13. apríla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 1211 príspevkov. Má 23 priateľov.
 @ncora joooj zavidime zavidime.. ale v dobrom... si macher...
1. júl 2011 o 12:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @ncora aj ja som mala včera otrubovú pizzu. ale o hodinku skôr ale poriadne veľkú emoticon
1. júl 2011 o 12:36  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @oskvarka Jaaj nemas co zavidiet...este nemam ani polovicu dole.. emoticon
1. júl 2011 o 12:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @nikinka1111 No ved tak to ma byt..treba jest ked je hlad.. emoticon ..a hlavne byt v pohode a nestresovat sa ked vaha stoji ...ja to riesim nevazenim sa kazdy den tak neviem ci stoji alebo co robi. emoticon .ale ked sa raz za cas odvazim je tam o nieco menej... emoticon
1. júl 2011 o 12:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @ncora mne už chýba len jedno bonusové kilečko. nebude to ani potom ideálna váha, ale najlepšia za posledné 4 roky určite.
1. júl 2011 o 12:44  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
festina479
Registrovala sa 3. októbra 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
festina479
Registrovala sa 3. októbra 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov.
 Baby a co ste jedli? ked sa pozeram na tie dovolene potraviny tak vidim same maso emoticon to na ranajky a obed len maso a ryby ? pripadne jogurt? neviem si to dobre predstavit..a kde dostanem tie ovsene otruby? emoticon
1. júl 2011 o 12:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @nikinka1111 No tak to kilecko je uz bude malina...drzim prsty nech je prec cim skor...
1. júl 2011 o 12:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @festina479 No ked mas problem s maskom a jogurtami tak sa ani do tejto diety radsej nepustaj... emoticon emoticon

1. júl 2011 o 12:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @festina479 chudé mäso, odtučnené mliečne výrobky, vajjíčka, v druhej fáza aj zeleninu. otruby kúpiš v každom bioobchode, ale aj v tescu, kauflande, dm drogerii. odporúčam preštudovať stránku www.dukanova-dieta.cz
1. júl 2011 o 13:01  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš