Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @hamajka ano bude,na shození 5kg se drží 2dny,holky drží jako pojistku 3dny.
18. apr 2013 o 08:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atota Co jsi? Jen nestíhačka.Jinak přispívám tak,že aj pc se mi seká,jako o dušu..
18. apr 2013 o 08:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @pantaloni dakujem,toto som robila na zaciatku ale uz som na to zabudla ale cez vikend ho urobim,no nie je to ten,kremes je z piskoty a celkom bol ako normalny kremes,len po dukanovsky musim hladat,nevytlacila som si ho ked som videla tak teraz musim hladat.
No ked myslis,ze mam pokracovat v diete tak asi budem,no nechcem si zase menit garderobu ked uz pomaly mam dokupene k terajsej postave.
18. apr 2013 o 09:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @hamajka 10 dni???????? To je strasne vela, 10 dni sa ma drzat prva faza oficialne u tych co chu schudnut viac ako 30 kil, a aj to sa mi zda prehnane. Ja som prvu drzala 3 dni.
18. apr 2013 o 10:52  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atota Jak ho najdes,hod ho aj sem,at mame inspiraci.Jasne ze ted musis davat pozor at nemame vse zpet.Zatim to funguje ten 1den ze ti to vahu srazi.Jenom at to tak zustane naporad,mne ten 1den nijak neomezuje ani kdyz nejsem doma,20dkg sunky v pohode zapite acidofilnim mlekem a zbytek dukana az doma.Jde to!
18. apr 2013 o 12:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 Čaute. Dnes mám bielkoviny. Už to neberiem tak drasticky. Vylúčila som len ovocie a zeleninu.
R - ovsenné neplnené taštičky +mlieko
D - nutri drink capuccino (umelá výživa)
O - dnes plánujem tie nákupy(už aj idem). Tam si dám opekané rezance.
Ol - asi nestihnem
V - neviem

Keď prídem spravím si tiramisu. Na dva dni bude po probléme, že čo na večeru.
18. apr 2013 o 12:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 Takže do 25. si máme dávať pozor ?!! emoticon emoticon emoticon emoticon
Dobre vedieť. Dííííky.
18. apr 2013 o 12:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 Kocky musim se pochvalit,moje sestra je ze me nadsena,jaka jsem stihla.Takze ona jde do toho od pondeli a jeji kamaradka co ji u nas vyzvedla taky..Nejlepsi kdyz segra videla jak si micham tunaka se 3 vajickama na tvrdo,k tomu dukan chleba a zeleninu a jako svacinu puding.kasu a cuci a pta se,jis vubec neco?az kdyz videla,ze to vsechno muzu a nepriberu,ofotila jsem ji jidelnicky a recepty a zbytek je na nich..caute letim koupit grilovane kure a nejake vody neperlive..venku skoro leto,super..takze asi az navecer sem zaskocim.
18. apr 2013 o 13:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @11xena11 vidim, ze olovrant a veceru zatial mame rovnaku emoticon
18. apr 2013 o 13:56  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 ano tak pisu v lunarnom kalendary tak bacha baby...
18. apr 2013 o 14:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
 @merulka no lebo ja som chcela dať čo najviac dole vieš emoticon
18. apr 2013 o 18:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
 @pantaloni no tak dám tie tri radčej pre istotu emoticon
18. apr 2013 o 18:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 Takže až teraz som prišla z nákupov. Stovka vyletela hore komínom, pre moje zdravie a štíhlu líniu. emoticon emoticon emoticon
Odrazu neviem čo skôr jesť. Je to lepšie keď má človek doma zásoby. Už som bola zúfalá.
Takže teraz som zapila 3PL otrúb, a práve gendžím tiramisu. To bude piatok, sobota večera. Sladké mi zapasuje, v pondelok zasa menzes. Bože ten mesiac tak letí.
Tak ale o 19 hod si dám večeru. Praženicu s párkom, len tak bez ničoho, keď som to už na obed poserkala s tými opekanými rezancami.
18. apr 2013 o 18:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @merulka no čo si vymyslela na tú večeru ?
18. apr 2013 o 18:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @hamajka to ti teraz zapasuje. Podla toho lunára. Aspoň sa nemusíš báť že ti nejaké kilečko pribudne.
Všetky by sme mali teraz držať chúťky na uzde. Ale samotné bielkoviny, to by bol masaker. Aspoň pre mňa, keď mi kypí chladnička.
18. apr 2013 o 18:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @11xena11 akurat tlacim vajickovy salat. (vajcia na tvrfo, sunka, uhorka, syr, jogurt, horcica) emoticon
18. apr 2013 o 19:54  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 ja som jedla o 5 tej tiramisu a teraz zase tiramisu lebo zajtra robim novu
18. apr 2013 o 20:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 ja by som teraz jedla kazdu minutu zda sa ze naozaj ten mesiac fuguje ci? emoticon emoticon
18. apr 2013 o 20:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atota Kocky moje vecera kureci prso restovane asi na 6 zampionech s cibulu a k tomu plna misa rukoly,redkvicky,paprika ,chery,mala okurka,posypane susenym cesnekem a 1PL oleje.Ale jsem si doprala,a ty velke hrnky s cajama ani nepocitam.Normalne mam zase asi zeleninovo-salatove dny.Kaufland vykoupeny ode me.XENA mam i smes mouky z Lidlu na celozrnny chleb a jejich vyborne parky DULANO.
18. apr 2013 o 21:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
 @11xena11 len teraz neviem či môžem začať hned kedže mám svoje dni emoticon
19. apr 2013 o 07:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 @11xena11 ahoj xena co ty ako pokracujes ? ako po diete drzia sa kilecka ? ci zacala si drzat zasa davno som tu nebola ale dva mesiace tak neviem co sa zmenilo emoticon ako vidis po dlhej odmlke som tu o 5 pred letom sa chcem dat este trochu do poriadku emoticon
19. apr 2013 o 09:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 Dnes som zaspala, este stastie, ze mam volno.
R/D: zemle, philadelphia
O: losos, zelena fazulka
D: pribinacik
V: zeleninova polievka
19. apr 2013 o 11:40  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @melbe no som rada, že sa ozývaš. Ja som dopadla asi tak, že som si zavarila na Veľkú noc. Mám o kilo viac. Viem, že to nie je moc, ale ja to normálne cítim. Ja to mám normálne všetko v bruchu. emoticon emoticon . Ja sa toho brucha asi nezbavím.
19. apr 2013 o 11:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @hamajka počkaj. Aspoň ja by som počkala. Zbytočne budeš demotivovaná. Aj tak si teraz určite naliata. Nie ?
19. apr 2013 o 11:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @atota dúfam, že sa NEOTIRAMISUJEME !!! Bože to je ťažké slovo. emoticon emoticon emoticon
19. apr 2013 o 11:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @pantaloni pekne. Uvidíš, že ten chlieb je úžasný a tie párky tiež.
Rovesníčka moja, tak si predstav, že dnes mi prišlo prijatie na VŠ. Takže od septembra začínam novú éru života.
Asi som sa zbláznila. emoticon emoticon emoticon
19. apr 2013 o 12:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 R - konečne cereálie s mliekom
D - banán, orechy
O - guláš (dúfam, že keď prídu baby z intráku, tak mi ho neotrepú o hlavu, je ho za kotel-asi zavolám susedov) emoticon emoticon
Ol - otrubová kaša zmiešaná s celozrnnou krupicou, škorica
V - emoticon emoticon tiramisu emoticon emoticon
19. apr 2013 o 12:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 @11xena11 ja som pribrala s5 tri kila aale sa velmi cudujem ze len tolko nakolko soms avazne za posledny mesiac maximalne prezierala tak vcerajsie postavenie na vahu bolo konecne som v tom zasa s vami :D uz mam za sebou otrubovu kasu D
19. apr 2013 o 13:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 NO TO JE S.U.P.E.R.!!!!!!!! emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
Takže z tebe bude nejen štíhlá a sexy samica,ale ještě navíc aj chytrá... emoticon emoticon emoticon
Takže toho šampáňa bude asi málo ne?,než za tebou dorazím do 4.f.
Ne,že pak ze mě bude alkoholik hned po dukanovi.. emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
19. apr 2013 o 13:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @melbe To není moc jen 3kg zpátky pokud si na dukana už pak kašlala,to máš dole hned.. emoticon emoticon emoticon
19. apr 2013 o 13:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš