Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 moje dnešné menu:
R - cereálie+mlieko
D - jablko, orechy
O - pečené kuracie stehná+zem.kaša
Ol - otrubová kaša+puding+ovocie(mix)
V - už konečne dojem to sojové mäso s natural ryžou(viac ju nekupujem, je o ničom)
18. mar 2013 o 17:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
atota
Registrovala sa 9. marca 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 276 príspevkov. Má 16 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @pantaloni no dobre ale arasidy nemozeme ne?
18. mar 2013 o 17:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte... No mozem Vám povedat som spokojna s vysledkami tejto diety . Jedine co som si zmenila je cukor. A to uz od zaciatku... Viem ze cukor je zakazany ma sa pouzivat len umele sladidlo ale tak ci tak po skonceni diety by som naspat nabehla na cukor neostala by som pri sladidlach. Tak som ho zamenila za hnedi cukor a som spokojna emoticon
18. mar 2013 o 17:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
layte (34 r.)
Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce.
  • Svadba bola 10. júna 2000
fotoportrét
fotoportrét
layte (34 r.)
Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce.
  • Svadba bola 10. júna 2000
 Babi neblazniteemoticon emoticon nestiham vás čítať...
18. mar 2013 o 17:10  •  Svadba bola v júni 2000  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
layte (34 r.)
Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce.
  • Svadba bola 10. júna 2000
fotoportrét
fotoportrét
layte (34 r.)
Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce.
  • Svadba bola 10. júna 2000
 @misipajka v ktorej fáze si a koľko si schudla?Ak sa smiem spýtaťemoticon
18. mar 2013 o 17:12  •  Svadba bola v júni 2000  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @11xena11 haha, ze viac ju nekupujem. emoticon Ja som teraz kupila ciernu ryzu pre manzela, raz to jedol v restike a mu to chutilo. A na obale pisane ze varit 30 az 60 minut...no to som si dala
18. mar 2013 o 17:35  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
 @layte no tak u mna sa to neda tak povedat som druhy tyzden v druhej faze ... dokopy som schudla 5 kil ... ale predtym som za rok schudla o dve konfekcne cisla a na vahe mi zislo strasne malicko... ale po tychto necelych troch tyzdnoc h vidim ovela lepsie vysledky som spokojna , niesom ani unavena a najviac ma tesi ze si mozem obliect co len chcem emoticon
18. mar 2013 o 17:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
layte (34 r.)
Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce.
  • Svadba bola 10. júna 2000
fotoportrét
fotoportrét
layte (34 r.)
Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce.
  • Svadba bola 10. júna 2000
 @misipajka máš pravdu,nezáleží až tak na váhe ale hlavne na objemoch.
18. mar 2013 o 17:56  •  Svadba bola v júni 2000  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
 Presne tak emoticon a ty ako si na tom s dukanvou dietou?
18. mar 2013 o 17:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
suzzzana (23 r.)
Registrovala sa 18. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
suzzzana (23 r.)
Registrovala sa 18. marca 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte kočky.
Čítam skoro všetky fóra o DD a rozhodla som sa k Vám pridať. Viem, že vy ma podržíte keď budem mám chuť zlyhať emoticon
Predstavím sa Vám trošku emoticon Tak dnes mám presne 20 rokov a na DD som od 5.2. Na to koľko mám rokov som prešla viacerými diétami. Najdlhšie som držala 90 dňovú pri ktorej som chudla 10kg. Samozrejme nedávala som si pozor a za 2 roky boli kilá späť. S DD som začala s váhou okolo 70kg a teraz mám cca 64. Váha sa mi už dva týždne kolíše 64-65. Je pravda, že veľa krát sa doslova "prežeriem" ale len povolených potravín. Ide mi to dole dosť pomaly ale aj tak sa z toho teším a baví ma to emoticon dúfam, že s vašou pomocou dosiahnem moju vysnívanú váhu 58kg. emoticon
18. mar 2013 o 18:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
 Zeny v ktorej faze mozem zacat davat na dukanov chlebik dze m ??? Myslim dukanov bez cukru
18. mar 2013 o 18:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
myjuska (27 r.)
Registrovala sa 4. decembra 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Pezinok.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
myjuska (27 r.)
Registrovala sa 4. decembra 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 31 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Pezinok.
  • Nevie kedy bude svadba
 Dievcenceeee,,, mam otazku,,, aky cukor pouzivate? Ja pouzivam steviu, ale je taka stuchnuta a taka neprijemna v ustach az horkasta,,, neporadite nieco co je lepsie? co sa viac podoba normalnemu cukru??? Diky
18. mar 2013 o 18:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @misipajka az v tretej faze podla oficialnych pravidiel. emoticon
18. mar 2013 o 18:52  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @merulka Nevím,dala bych opravdu mléko a šupla do lednice..Ještě jsem nedělala..
18. mar 2013 o 18:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @myjuska ano stevia ma taku pachut, ale tym ze je prirodna, je najzdravsia. Co sa chutou podoba cukru je sukraloza a kocky spominali huxol, ze je tiez bez pachute. Urcite v ziadnom pripade nepouzivaj aspartam, to je hnus jedovaty a aj ta sukraloza nieje nic moc pre zdravie.
18. mar 2013 o 18:54  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 Budou velikonoce,tak ať všechny neplačeme a připravíme se dopředu.Znáte to,kdo je připraven,není překvapen. emoticon
18. mar 2013 o 18:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @merulka Také ji mám doma a 2 balíky...
18. mar 2013 o 18:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @suzzzana Určitě,že dosáhneš a proč ne,jsme tady..
18. mar 2013 o 18:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
 @merulka to si ma extra nepotesila :(
18. mar 2013 o 18:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atota A proč ne,šak nesníš celou dávku,je tam popis kolik se může,jen v 1.f bych si nedávala.A z čeho si myslíš,že je vyrobená ta dukanova z e-shopu.Baby by ju na faceboku nejedli,kdyby věděli,že se nemůže,je to jejich recept a oni si ti dost hlídají.. emoticon
18. mar 2013 o 19:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pantaloni (43 r.)
Registrovala sa 7. februára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 736 príspevkov. Česká republika.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 Nepřeháněj,teď čteš,zítra opíšeš a napříště napečeš,... emoticon emoticon emoticon
18. mar 2013 o 19:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
 Aj vy mate take problemy ze konfekcna velkost sa vam zda byt mala nato kolko vazite???
18. mar 2013 o 19:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @misipajka ale podpultovo, ked si kusok das raz za cas, alebo do nejakeho kolaca v mensom mnozstve si myslim ze je ok. Ja si obcas dam ovocie aj ked som v druhej faze
18. mar 2013 o 19:34  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @pantaloni ked ju budem robit, tak na prvy pokus asi len z polovicnej davky. emoticon
18. mar 2013 o 19:36  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @pantaloni ty si neuveriteľná. Žena plná optimizmu a elánu. Normálne som sa dnes prvý krát usmiala.Tuším si ťa musím vždy čítať na zlepšenie nálady emoticon emoticon emoticon
Ja som akási o ničom. Doma neviem čo skôr(nejaké blbé obdobie) a keď pozriem von sneží totááál na nervy, nejde satelit, no neviem či ma neporazí, to je moje uspávadlo.
A neviem čo mám zajtra variť.
18. mar 2013 o 20:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @merulka ja som tú ryžu varila určite hodinu, bola rozvarená a aj tak chrúmala. Nechápem. Asi to tak má byť, či čo emoticon
18. mar 2013 o 20:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
layte (34 r.)
Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce.
  • Svadba bola 10. júna 2000
fotoportrét
fotoportrét
layte (34 r.)
Registrovala sa 8. januára 2013 na mojasvadba.sk. Pridala 184 príspevkov. Okres Medzilaborce.
  • Svadba bola 10. júna 2000
 @misipajka ja som miesana dukankaemoticon .Prvú fázu som držala až moc,cez 10 dni hoc mi stačili 3.Potom druhá fáza tiež prudko,potom som mala zdravotné problemy,tak som polavila a teraz raňajky dukan zemlicky,doobeda ovocie obed mäsko so zeleninou alebo polievka a večera jogurt.Raz alebo dvakrat do týždňa bielkovinovy deň.Bilancia od januara z 56-57 kg na 51kg.Ešte chcem dať dole 3-4kg.
18. mar 2013 o 20:25  •  Svadba bola v júni 2000  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
misipajka
Registrovala sa 25. februára 2013 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 45 príspevkov. Okres Vranov nad Topľou.
  • Nevie kedy bude svadba
 @layte fuha ja mat 56 tak som happy ... teraz mam akurat dilemu s tou mojou vahou mam 65 a nosim velkost 38 tak rozmyslam ci sa mam riadit podla vahy alebo ako ...
18. mar 2013 o 20:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
 @myjuska Ahoj tak moje ranajky su otrubova kaša s nizkotučným mliekom a maličkým množstvom hnedého cukru a posypaná je škoricou alebo kakom, potom jem normálne bud si dám žemlu so syrom a šunkou na desiatu, ked stiham,. obed normálne to čo je navarené a potom bud ovocie alebo len kava,... jem veci nizkotučnejšie a menej sladkého ale ked na mna príde chuť tak si dám aj niečo kalorické emoticon
18. mar 2013 o 20:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
fotoportrét
fotoportrét
merulka (30 r.)
Registrovala sa 11. decembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 590 príspevkov. Má 5 priateľov.
  • Svadba bola 24. septembra 2011
    okres Košice
 @misipajka ahoj, si myslim, ze vaha 65 kil s velkostou 38 celkom koresponduje. Ja vazim teraz 72 (hore dole) a vrch nosim 38, spodok 42 (velka prdel, co uz) Ked som vazila 63 kil (tento krasny jav skoncil po nastupeni do zamestnania) som mala hore 36 a dole 38-40.
18. mar 2013 o 21:34  •  Svadba bola v septembri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš