Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
 @11xena11 musím sa k vám pripojiť aj ja priberám zo vzduchu a tiež som mala problem zhodiť čoby len deko. emoticon no teraz som našla spôsob ako sa s kilami popasovať a som šťastná emoticon len sa bojím toho čo vy že ked prejdeme do konečnej fázy tak sa to naberie späť. Dufam že nie a budem robiť všetko preto aby som už nebola tučná lebo to ma dosť deprimuje emoticon
10. nov 2012 o 17:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
15nisa
Registrovala sa 30. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 161 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
15nisa
Registrovala sa 30. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 161 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 celý týždeň som makala v posilke, tak min. 1,15 minút kardio + posilňovacie cviky emoticon a áno mala som pred menštruáciou a teraz ju už mám emoticon tak dúfam že aj po nich pôjde niečo dole ..a dodržiavala som cviky, ale horká čoko musela byť emoticon však ty máš super váhu a ešte aj pri tej výške jednoducho skvelu emoticon
10. nov 2012 o 19:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 zdravím vás dievčatá, zlá správa emoticon Posledné rifle, čo mi ako tak sedeli, sú mi veľkééééé emoticon emoticon emoticon YES !!!! A to aj včera aj dnes som neodolala.... robila som lokše mňam, mám pred MS a všetko na mne lieta .... príjemný pocit.
Ale aj iné som vám chcela napísať. Včera som mala stretnutie s mladou holkou (26 r.) a medzi rečou uviedla, že od januára dala dolu 50 kg !!!! Áno, päťdesiat kilogramov.
Vyzerala normálne, žiadna anorexička, pýtam sa z akej váhy. Ona vraj zo 120 kg..... cíti sa fajn, nepriznala dietu, ale pochopila som z jej rozprávania, že niečo ako 90 dňová alebo delená strava. Mení šatník, chlapa, prácu, vzala to riadne od podlahy emoticon emoticon emoticon
10. nov 2012 o 21:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @lokalistin ahoj. Myslím si, že robíš veľkú chybu, že neješ pravidelne aspoň 5krát. Ak budeš jesť len sem-tam, telo si začne robiť zásoby , a začneš stagnovať alebo priberať.Jedz aj keď nie si hladná. Zvykni žalúdok na pravidelný prísun jedla. Aj ja som sa to musela naučiť. Jedávala som asi 2-3krát za deň a to 2krát toľké porcie ako teraz a pila som fľašu minerálky celý týždeň. Teraz mám nachystanú 1.5l fľašu a musím. Okrem toho ešte aspoň 2čaje a 2kávy.
Nedovol, aby si mala prázdny žalúdok, začne si robiť zásoby.A to bol ten náš problém s priberaním. Zlé stravovanie. emoticon emoticon
11. nov 2012 o 13:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @15nisa ďakujem . Ja keby som mala parťáčku do posilňovne, tak chodím tiež. Sama sa nedonútim. emoticon emoticon
11. nov 2012 o 13:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @pinetka26 je mi ľúto tvojej zlej správy emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon .To je radosť, že? Ja som len trocha rozladená z toho, že mám v šatníku 10riflí a oblečiem len jedny. Musím si ešte aspoň jedny kúpiť, lebo tie jedny za chvíľu zoderiem emoticon emoticon Tie ostatné sú o 3 čísla väčšie emoticon emoticon emoticon
Wau, že 50kg.
11. nov 2012 o 13:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @hamajka moja, keď uvidíme potom na váhe, že to ide dole vodou, môžeme znova nabehnúť na všetky fázy. emoticon emoticon emoticon
11. nov 2012 o 13:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
15nisa
Registrovala sa 30. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 161 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
15nisa
Registrovala sa 30. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 161 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @11xena11 ja chodím sama tiež emoticon mala som parťáčku ale ona prestala, tak som si kúpila pernamentku do Vianoc a kedže som dala za ňu veľa peňazí tak aj to ma tam donúti ísť emoticon ale ja sa tam odreagujem ., rada tam chodím , i keď to znie asi čudne emoticon
11. nov 2012 o 18:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 baby hlaste vysledky je koniec tyzdna ako ste na tom? potrebujem trochu motivacieemoticon
11. nov 2012 o 19:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
evicka333 (29 r.)
Registrovala sa 31. januára 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 52 príspevkov. Má 9 priateľov.
  • Svadba bola 21. júna 2006
fotoportrét
fotoportrét
evicka333 (29 r.)
Registrovala sa 31. januára 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 52 príspevkov. Má 9 priateľov.
  • Svadba bola 21. júna 2006
 @11xena11 děkuji moc za odpověď emoticon Já jsem si nebyla jistá, protože šmakoun jsem četla, že se může, tak jsem nevěděla, uzda to vlastně není to samé jen ve formě těstovin. Ještě jsem u nás objevila nějaké skleněné nudle, které se skládají z hrachového, fazolového a kukuřičného škrobu, tak jsem si říkala, že kdybych měla strašnou chuť na těstoviny, mohly byýt takové menší "zlo" než nějaké klasické.. Ty shirataki u nás nikde nemají.. Jinak se přiznám, že jsem čočku jedla, i když jsem četla různé názory, zda je povolená nebo ne. Ale s váhou to nehlo nahoru, ale dolů, tak snad dobré. Ty čočku jíš, nebo ne?
@melbe Já držím dietu od 15.10., včera jsme se s manželem domluvili na zhřešení, protože jsme si řekli, že zhřešíme, až manžel dosáhne 90kg emoticon a měl 89,6kg (začínal taky 15. 10. na 86,8kg) a ikdyž jsme zhřešili, tak mi váha zatím nahoru nešla!! jupí! a dnes už zas poctivě emoticon Začínala jsem na 73kg a ráno jsem měla 66,7kg.. Jsem fakt spokojená. Taky jsem si musela koupit nové kalhoty a i trička, bunda na mě už plandají, bohužel i podprsenka emoticon
11. nov 2012 o 20:54  •  Svadba bola v júni 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
 @11xena11 no moj najväcsi problem je ta pravidelnost v jedeni ja mam posunuty den vstavam normalne o 11:00 o 14:30 zacinam v robote a robim v takej miestnosti, ze ked odtial vyjdem von musim sa vyzliekat zo specialneho odevu a potom zase obliekat a cela sa dezinfikovat takze to minimalizujem,ale teraz som si zvykla vzdy o takej piatej -siestej vyjst von nieco zjest a potom o 19:30 zase. domov chodim asi tak 23:45 a spat okolo 3:00 a ked mam dni ,ked robim aj v mcdonalde tak vstavam o 10:00 skoro vzdy zaspim tak len narychlo letim tam jest nestiham(ked nezaspim tak nieco zjem) robim do 14:00 a o 14:30 uz musim byt v tej druhej robote tak zase nestiham jest
ja viem,ze to je moj najväsci problem,ale jednoducho sa to niekedy neda emoticon
11. nov 2012 o 22:44  •  Svadba bola v novembri 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 @evicka333 to mas uzasne vysledky to ja nemam take ani zdaleka a zacala som 8.10. a mam rovnaku pociatocnu vahu ako ty emoticon
11. nov 2012 o 22:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
evicka333 (29 r.)
Registrovala sa 31. januára 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 52 príspevkov. Má 9 priateľov.
  • Svadba bola 21. júna 2006
fotoportrét
fotoportrét
evicka333 (29 r.)
Registrovala sa 31. januára 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 52 príspevkov. Má 9 priateľov.
  • Svadba bola 21. júna 2006
 @melbe děkuju. Jsem ráda, že mi to jde hezky dolů, se divím..Ale jsem ráda, že budu moct za chvíli do třetí fáze, protože kojím. Malé se snažím dávat víc sacharidů a tuků, když ode mě má v mlíčku víc bílkovin, tak snad jí to nevadí.
Jak jste tu teď holky řešili, zda je ta dieta zdravá, tak to já taky furt řeším a myslím,že to není až takové hrozné.(rozhodně lepší než sladkosti, smažené, bílé pečivo, bílý cukr, nepravidelnost v jídle-to se člověk musí bát o zdraví) Bavila jsem se s kamarádkami, co taky ještě kojí a říkaly mi většinou, že jí maso, salámy, pečivo a sladkosti, skoro žádnou zeleninu, ovoce nebo mléčné výrobky, a že nikdy neřešily, jestli to je pro děťátko při kojení vhodné. Tak si říkám, že ty bílkoviny a zelenina by i když ve zvýšené míře, škodlivé být nemusely emoticon (já držím 2 dny BZD a 1 BD, většinou i v BD si dám jednu porci zeleniny, překračuju povolenou dávku škrobů, jsem schopná za den sníst třeba půl pekáče koláče, který si upeču emoticon a tam je třeba 6 lžic škrobu). K tomu se mi stalo, že jsem nakoupila přes 20 pudinků, abych měla zásobu a nevšimla jsem si, že tam není kukuřičný, ale pšeničný škrob, tak jsem jedla ten emoticon a dobré emoticon))). Zařadila jsem i aspoň lžičku medu denně (ale já si to takhle mírně upravuji kvůli kojení, jinak bych držela přesně podle pravidel, ale naštěstí to u mě funguje i tak..) Jen doufám, že se váha bude držet stále dole, taky se bojím jojo efektu.. Můj cíl je 65kg. A Tvůj @melbe ? a kolik měříš?
@lokalistin ta nepravidelnost v jídle, stres, to je určitě problém.. Tý jo, to jsi pěkně vytížená. Drž se!!! a zkus fakt jíst, co nejčastěji-to je základ, aby tělo dobře spalovaloemoticonDržím palečky, ať se daří!!
11. nov 2012 o 23:19  •  Svadba bola v júni 2006  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 dobré ránko kočeny, nestíham vás dočítať, tak dúfam, že sa všetky máte dobre a všetky krásne chudnete.
Mne sa váha konečne zasa pohla smerom dole a dúfam, že bude klesať ešte aspoň 2-3 kg emoticon , nech môžem prejsť konečne do vysnívanej 3 fázy emoticon
Dnes ráno. 65,2 kg..napísala by som vám aj včerajšie menu, ale ani nie je moc aké, muž doniesol domov brušnú vyrózu, tak som pre istotu vypila len 3 šálky čierneho čaju s normálnym cukrom, na obed kuraciu polievku, len šťavu so zeleninou, a večer Kinder Pinguin, lebo som už fakt že bola hladná. emoticon emoticon
Dnes na ráno som vypila 0,5l nízkotučné acidko, na obed som si doniesla dukanovský rascový chlebík a vajíčkovú nátierku z cottage, a potom neviem, mám pocit, že ma začína bolieť žalúdok..ale dnes mám aj krámy dostať emoticon ..ach jo,veselo bude emoticon
12. nov 2012 o 07:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @olovo80 eee, tomu neverím, že musíš celý život držať diéty.....treba jesť rozumne a hlavne pravidelne, zabudnúť na McDonald a podobné papanie a isto nepriberieš...a nezabúdaj zlatko, veeeeeľa je v hlave!!! emoticon
12. nov 2012 o 07:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 @evicka333 ja meriam 170 cm a chcem dat na 58 kg takze hor sa do prace dlhyyy boj pred nami :D
12. nov 2012 o 08:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Krásny deň všetkým emoticon emoticon emoticon Hor sa do cvičenia, dám si Jillian aj Kalanetičku a potom musím obehať sekáče a hodiť na seba dáke handry emoticon emoticon emoticon Keďže mám v pláne dať dolu ešte min. 4 kg, nebudem nakupovať drahé kúsky emoticon emoticon emoticon Váha sa mi plandá stále okolo 61-62 kg, ale cm idú krásne dolu. ..... a v páse......yes emoticon
12. nov 2012 o 09:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @pinetka26 ja som sa včera merala, a mne akosi cm zastali emoticon
Ale napríklad v bruchu cez 14 cm dole, prsia 12 cm...a aj dvojitá brada je fuč, jupiiii
ale obchodíky by som veru mala aj ja pobehať, ráno som si obliekla sveter, ktorý sa mi veľmi páči, ale nenosila som ho, lebo ma moc obťahoval - a ráno som si ho dala, s voľný mi bol vpredu, vzdau aj na bokoch - náááádherný pocit emoticon
12. nov 2012 o 10:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 ahojky emoticon áno, je to krásny pocit ..... ja mám silný pocit, že tá Kalanetika robí zázraky. Sú to brutálne jednoduché cviky, ale...... to musíš iba vyskúšať. Knihu máš? Tú istú čo som fotila aj ja? Cvičím ju dva a pol týždňa ...asi ... krk ma bolí stále, ale menej a menej a brucho sa mi trasie no jedna báseň....hlavne že úbytky sú xi xi
12. nov 2012 o 10:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @pinetka26 áno, áno, presne tá istá kniha to je - ale ona je dobre stará, že? ja si ani nepamätám, kedy som ju kupovala. Ja si dám tento týždeň ešte pokoj aj od mojeho milovaného manbintonu, a potom chcem začať s kalanetikou - preto pokoj, lebo už týždeň som seknutá v krku, síce je to už lepšie, ale stále to bolí, tak nechcem riskovať, pred tým ma boleli kríže a ruka...tak tento týždeň ešte nič, a potom idem na to, lebo tuky sa mi len tak trasú, ako huspenina emoticon emoticon
12. nov 2012 o 10:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 a ešte som zabudla pripomenúť, voda 3l denne!!!! emoticon
12. nov 2012 o 10:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @pinetka26 och kdeže, toto u mňa nehrozí...dnes mám v sebe tak akurát 0,3 dcl cola light, a 0,5l zakysanky..to je všetko emoticon
12. nov 2012 o 10:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
radushkaa
3
Registrovala sa 13. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
radushkaa
3
Registrovala sa 13. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov. Má 3 priateľov.
 ahojte kocky, takze ozyvam sa po vikende stravenom u sestry...samoska ze DD bola v keli. Ale pozitivne je ze mam sice troska vacsie brucho ale i tak som chodila na wc stale - na velku :o co u mna nie je zvykom. Na vahu som sa nepostavila (mam mierne obavy, lebo v posl. dobe som to dost porusovala). Tento tyzden si davam cisto BD pretoze v sobotu idem zase na ples emoticon Ale v sobotu mam dostat, tak sa trocha hadam vycistim a uvidim co ukaze potom vaha...Dufam vy ste natom lepsie ako ja...
12. nov 2012 o 12:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzkoo
Registrovala sa 13. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 66 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzkoo
Registrovala sa 13. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 66 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte bambulky - dukanky emoticon tak ja nemam dobre správy ....bol to náročný vikend , priatel oslavoval , takže sme boli na obede ..dala som si cestovinky s lososom a smotanovou omačkou ( ale fajnys boli) potom nejake tie chipsiky , vinko a tak dalej ....takže váha isla hore ...teraz mam pred svojimi dnami , tak sa nevážim radšej ...a uvidim ako to bude vyzerat po nich ....ale dala som si dva dni čisto bielkoviny ...včera som papala omeletku so šunkou, cottage, cesnakovu polievku , párky ...a dnes som si konečne upiekla chlebik a urobila krabiu natierku , na obedik budem mat ešte polievočku cesnakovu ... a do večera ešte nejaký ten chlebik spapam , jogurt , acidko a tak ... potrebujem ešte nejake dva kila a idem do tretej fazy ...už ma to nebavi ....ved od maja v 2 fáze .....ach ide mi to hroooozne pomaličky emoticon dufam, že vám to ide lepšie kočany ..
12. nov 2012 o 12:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @15nisa moja nič čudné na tom nevidím. Ja to cítim pri plávaní. Pri tom mám hlavu úplne prázdnu. Úžasný pocit, a ešte aj príjemne unavená. emoticon emoticon
12. nov 2012 o 20:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @evicka333 ahoj. Ako ste to s manželíkom zhrešili????? emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
Ja už čočku môžem. Som v 3.F .Môže sa raz za čas , tak ako keď je škrobový deň. Aj ostatné strukoviny. V knihe je, raz do týždňa buď škrobovina alebo strukovina. emoticon emoticon emoticon
Ale zloženie tích tvojich cestovín sa mi páčilo. U nás som ich ešte nevidela.
12. nov 2012 o 20:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @lokalistin ahoj. A ty čo si??Spidermann???? emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
To ako stíhaš??? Raz padneš dole nosom emoticon emoticon emoticon emoticon
Tak za toto ťa obdivujem. Ja som z úplne iného cesta. Pohoda, klídek, len bez toho tabáčku emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
12. nov 2012 o 20:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @evicka333 takže ty ešte kojíš???
Tak to máš protekciu emoticon emoticon emoticon emoticon kľudne hreš. Bábeno potrebuje všetko. Preň len to najlepšie emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
12. nov 2012 o 20:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 Ahojte dukanky.
Dnes som si urobila radosť. Kúpila som si rifle č.36 a stavím sa, že keby som nemusela dýchať, tak zapnem aj 34 emoticon emoticon
A objednala som si do plavárne plavky. Top č.40 a shortky č.38. Tak som zvedavá, či ich navlačiem. Hlavne ten vrch.
Tento týždeň mám polovicu 3.F. Takže v piatok ráno(po bielkovinovom štvrtku) sa vážim a celá sa pomeriam. Potom podám info emoticon emoticon emoticon emoticon A konečne mi skončila MS, takže už mi všetko nafúknuté splaslo emoticon emoticon emoticon
To je sila. Týždeň pred a celá MS sa cítim ako balón. Takže za celý mesiac sa len nejaké slabé 2 týždne cítim ako normálny človek. To je nespravodlivé emoticon emoticon emoticon emoticonČo my ženy musíme všetko vydržať emoticon emoticon emoticon emoticon !!!!!
Dnešné menu:
R-cereálie+mlieko, káva,čaj
D-po ôsmich mesiacoch som si dala jeden banán(aj keď sa nesmie), jablko, čaj
O- miešaná zelenina s mozarellou, káva
Ol- nestíhačky, nakupovala som
V- párky,cviklový šalát, chlebík a neskôr acidko
12. nov 2012 o 20:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojme, hlásim výsledky môjho dnešného nakupovania. Kúpila som si dvoje rifle, jedny sú fakt že suprové emoticon emoticon emoticon za 6 € a značkové!!!! Som k nim ladila dáke svetríky, normálne ma to bavilo, keď už slaninky ubudlo emoticon emoticon Dnes som spapkala asi 100 gr. gumenných medveďov, ale už mi prišli moje dni, tak to sa nepočíííítaaaaa!!! Zajtra čisté bielkoviny emoticon
12. nov 2012 o 21:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš