Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
 @maryska007 no ja pokracujem dalej.. akoze ja som ani nejak extra nehresila, lebo jedla som zemlicky upecene z otrub, a ku masku som si davala zeleninku, ale dala som su aj kolacik a jedli sme aj o 10 vecer...
teraz sa bojim co bude o 3 tyzdne ked pojdem na dovolenku... emoticon
13. jún 2011 o 13:30  •  Svadba bola v auguste 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
 robili ste niektora tie dukanove palacinky?? ja sa o to pokusam teraz, ale ako na nich pozeram tak asi pojdu do kosa... emoticon
13. jún 2011 o 13:37  •  Svadba bola v auguste 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @adenka ja som tiez nejako zvlast nehresila....ale na party sme jedli aj o pol noci...a ja musim zmensit porcie, sice jem iba povolene veci, ale ako drevorubac emoticon ...ale co uz, kebyze je to s mojou pevnou volou perfektne, tak nemusim drzat vobec ziadnu dietu, no nie?...hlavne to nevzdam emoticon
13. jún 2011 o 13:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @adenka tak mňa palacinky ešte len čakajú, zatial som len placky cukinové 2x robila a ani raz mi nevyšli........Teraz som si spravila cibuľovníky...mňaaaaaaaammm emoticon
13. jún 2011 o 17:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @moonsk tie ti vysli kraaasne, sikulka emoticon
13. jún 2011 o 18:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @maryska007 ďakujem aj chutia skvelo....a málo kalórii emoticon
13. jún 2011 o 18:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
 @moonsk prosim si receptik emoticon

a viete mi niekto napisat recept na pizzu?
13. jún 2011 o 19:39  •  Svadba bola v auguste 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @adenka Recept na cibulovniky je na predchadzajucej strane od Tesoro emoticon
Ja robim pizzu podla tohto receptu:
3 PL otrub
1 vajce
2 PL jemneho tvarohu alebo syrika alebo jogurtu
sol(dala som aj trosicku prasku do pecenia ale ci das alebo nie nieje rozdiel)
Urobis cesto das ho na peciaci papier nie velmi tenke a das piect na 10min potom vyberies a navrstvis co chces...Ja davam pretlak s pizza korenim ,sunku,zeleninu ked mozes a mozzarelu alebo tvrdy syr a das este na 10-15min zapiect..
13. jún 2011 o 19:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
 @ncora super, dakujem... este patram po recepte na toasty, som si ho nenapisala a teraz hladam... rano si chcem urobit
13. jún 2011 o 20:41  •  Svadba bola v auguste 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @ncora presne tak Tesorin recept som použila na cibuľovníky.....lebo dávam na jej skúsenosť emoticon
@adenka mne pizza vyšla tuším na 3x skveláá, treba si vyskúšať, ja napr. nedávam jogurt ani tvaroh na pizza cesto emoticon
13. jún 2011 o 20:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @adenka Toastiky: 2Pl otrub,vajicko,ja davam len bielok , sol,1PL jogurt alebo tvaroh a dotoho sunka alebo tvdry syr uz podla chuti...emoticon
13. jún 2011 o 21:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @adenka ..už som to dávnejšie zverejňovala... Otrubove toasty ako som ich ja robila,
4 PL ovsených otrúb(aj keď je povolených len 2 PL za deň, pšeničné a ovsené napoly), 1 vajco, 1,5 PL bieleho jogurtu, pizza korenie, syr , ide aj kuracia šunka, ale nemala som.....je to fajn, treba si spraviť podla vlastnej chute
13. jún 2011 o 21:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
 dakujeeeeem, zlate ste babulky... budu mnam ranajocky emoticon
13. jún 2011 o 21:10  •  Svadba bola v auguste 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @adenka tie cibulovníky su ovela chutnejsie a viacej zasýtia ako toastíky emoticon
13. jún 2011 o 21:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sintea (33 r.)
5
Registrovala sa 13. novembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 224 príspevkov a 3 albumy. Má 18 priateľov. Lipník, okres Prievidza.
  • Svadba bola 6. augusta 2011
    Chrenovec- Brusno, okres Prievidza
fotoportrét
fotoportrét
sintea (33 r.)
5
Registrovala sa 13. novembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 224 príspevkov a 3 albumy. Má 18 priateľov. Lipník, okres Prievidza.
  • Svadba bola 6. augusta 2011
    Chrenovec- Brusno, okres Prievidza
 Tak kočky, ja stagnujem uz asi stvrty den nic dole. emoticon No co uz, musim sa s tym vysporiadat a dohnat tu vahu nech maka!!!
13. jún 2011 o 23:02  •  Svadba bola v auguste 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
 ahojte... taaak 600g dole... juch juch.... uz dobieham vahu pred vikendom emoticon
14. jún 2011 o 08:33  •  Svadba bola v auguste 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 vôbec nechudnem, ale je mi to aj trošku jedno emoticon už totiž začínam mať predsvadobný stres emoticon emoticon
14. jún 2011 o 13:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
 @lucyfuk77 len ziadny stres.. treba si to poriadne vychutnat a uzit emoticon
14. jún 2011 o 13:11  •  Svadba bola v auguste 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 @adenka jaska ... je to skôr také to "mravenčenie " v bruchu ako nejaká total-nervozita emoticon
14. jún 2011 o 13:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
adenka
2
Registrovala sa 25. februára 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 151 príspevkov a 2 albumy. Má 15 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 30. augusta 2008
    V Bratislave, okres Bratislava
 @lucyfuk77 to musi byt emoticon . ja velmi rada spominam na nasu svadbu.. bola malicka, rodinna, no skvela... a hlavne som sa v den svadby zobudila s tym, ze uz nic neriesim a idem si to vychutnat a tak aj bolo emoticon
14. jún 2011 o 13:20  •  Svadba bola v auguste 2008  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @lucyfuk77 ale ved ty uz mas vahu v pohode, dobre sa citis...tak sa uz nezaoberaj chudnutim...ked bude treba, tak mozes aj po svadbeemoticon
14. jún 2011 o 13:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 @maryska007 presne tak emoticon chcela som ešte tie 2 kg dať dole - ale keď neje, tak nejde - no stres emoticon
14. jún 2011 o 13:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @lucyfuk77 mas pravdu, to by ti ten stres bolo vidiet na tvari....a ty musis byt za princeznu emoticon
14. jún 2011 o 13:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 @maryska007 to si piš - že aká herečka bude ja o pár dní emoticon emoticon emoticon
14. jún 2011 o 13:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 @lucyfuk77 Hlavne si to uzivaj, su to v zivote najromantickejsie chvile. Prekona to len narodenie dietatka. Urcite budes ziarit a to je pre okolie dolezitejsie ako nejake kilecko, ktore aj tak schovas pod krasnymi satami
14. jún 2011 o 15:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 Tiez som mala narocny vikend - grilovacka a navsteva. Jedla som len povolene potraviny, az na tie mnozstvaemoticon Myslim, ze v nedelu som prekrocila mnozstvo skrobu v mojej oblubenej tvarohovo-citronovej torte. Ale pochvalili ma ako som schudla a svagrina vyzvedala, ako sa to stravujememoticon
Tym mojim dietovanim nedietovanim som dala od Vianoc dole 6,1kg. Od stvrtku som stale 62,9kg do ciela 6,9kg. Na Dukanovi som naplno od 21.5.
14. jún 2011 o 15:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
slnecna22
3
Registrovala sa 26. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
slnecna22
3
Registrovala sa 26. októbra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 18 príspevkov.
 Baby, ako skladujete pecivo? Ak ulozim muffinky do nadoby, velmi zvlhnu, ak ich dam do saciku alebo necham vonku, zasa tvdrnu emoticon
14. jún 2011 o 17:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @slnecna22 podla vzoru tesoro ich mam v mrazaku...a vecer si vyberiem do chladnicky iba tolko, kolko na druhy den zjem. mam to v nadobe, oni su aj tak vlhkejsie, ako podla normalneho receptu
14. jún 2011 o 22:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte,
citam vas tu uz asi 2 tyzdne a vase nadsenie ma presvedcilo ... idem do toho aj ja.
zacala som vcera so 63,7kg. moj ciel este nie je jasny, chcela by som 55kg (cize 8,7 dole ... haha), ale myslim, ze to je moc trufaly ciel. uvidim ako mi to pojde a hlavne ako budem vyzerat. zatial sa idem pokusit o znizenie o tych 8,7.
Takze plan je nasledujuci:
I.faza: 3 dni
II.faza: po 55kg
15. jún 2011 o 09:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lucka_bob
Registrovala sa 15. júna 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 34 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 A kedze som zacala uz vcera, tu su moje prve skromne vysledky:
1.den (I.faza): 63,7 (0,0 ... do ciela 8,7)
2.den (I.faza): 62,6 (1,1 ... do ciela 7,6)
15. jún 2011 o 09:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš