Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 baby moje, u nás neskutočne husto snežííííííííííííí emoticon
29. okt 2012 o 10:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @cherrymania no, čo len s nami bude....
tak ale ja som už aj tak rada, pretože ja som vždy bola bacuľka, fakt som nikdy nebola chudá, a ak neberiem do úvahy DD, tak som mäso nejedla takmer vôbec, a ak, tak len kuracie, jogurty a tvaroh tak cca 1 za mesiac, šunky vôbec..takže u mňa je úspech už aj to rozhodnutie dať sa na DD emoticon))
dnes zatiaľ v sebe mám len kúsok dukan-chlebíka, suchého, a 1 kávu s mliekom emoticon
29. okt 2012 o 10:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @hamajka ahoj.ak by si to náhodou skúšala a nemáš pš.otruby, nenahrádzaj ich ničím. Jednoducho ich tam nedaj.
29. okt 2012 o 10:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 Ahojte. Dnešné menu:
R-cereálie+mlieko
D-jahohový nízkotučný jogurt,káva,čaj
O-zajačí perkelt
OL-chlebík, šunka, syr, paprika
V-mozarella, acidko
29. okt 2012 o 11:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
 @11xena11 ok, dakujem za radu a budem musieť si upiecť chlebík kedže pečivo som už dlho nemala taká aké má byť emoticon
29. okt 2012 o 11:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 vitaj stratená Dukanka som myslela, že si schudla dostratena emoticon emoticon emoticon ja sa tiež motám okolo 62, ale vôbec mi to nevadí.
Zuzi, ty si riadna bojovníčka, veď si dala 14 kg myslím? to je krásny výsledok, už to len udržať a pocvičiť. Ja som dala Jullian aj Callan, mi to vyhovuje ako hodinový blok. Spálila som okolo 400 cal a večer ešte Zumba.
Obed : hovädzinka od včera + dresing z jogurtu
Večera: zapekané rybie filé so syrom
emoticon emoticon emoticon
29. okt 2012 o 12:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
 @hamajka dakujem emoticon
29. okt 2012 o 13:12  •  Svadba bola v novembri 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
 @melbe ahoj moja ako? vazila si sa cez vikend? ja ako som uz pisala v sobotu som zhresila na plnej ciare tak neviem ako bude zajtra sa odvazim

ja som lemra lemrava nechce sa mi ist do obchodu kupit mlieko tak som si upiekla chlebik urobila vajickovy pomazanku, upiekla moravske kolaciky su mnamkove este tam mam paprikas a vecera bude zase chlebik s vajkovou pomazankou medzitym asi nejaka mozarella
29. okt 2012 o 13:25  •  Svadba bola v novembri 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @pinetka26 no bodaj by si mala pravdu ze schudla do stratena emoticon emoticon haha som sa zasmiala emoticon

Baby , dnes skusam novu zmrzlinu , uz je v mrazaku, som zvedava emoticon mam vanilkovu aj cokoladovu mnaaam , dufam,ze bude dobra. emoticon
29. okt 2012 o 14:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
fotoportrét
fotoportrét
hamajka
2
Registrovala sa 23. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 98 príspevkov. Má 5 priateľov. Okres Kežmarok.
 @lokalistin Ako si robila vajičkovú pomazanku?..vyzerá mňamky emoticon
29. okt 2012 o 15:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 @lokalistin awojky no nevazila som sa teraz sa budem vo stvrtok ale mam svoje dni tak predtym som sa ani nechcela lebo som cela nafuknuta a nevidim ziaden vysledok ale na obleceni trosku vidiet gate mi padaju takze uvidime ked sa vo stvrtok odvazim a ty co moja ako ti to ide ja uz mam miestami pocit ze zhresim ale potom si poviem ze nemozem ! musim to uz dokazat a si sikovna skvele kolaciky mnam tie moravske das mi pls recept?
29. okt 2012 o 18:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
 @lokalistin
Dakujem,ale naozaj som to nikde nevidela.Mozno niekde v specialnych obchodoch.No nic,budem hladat dalej./Divoky zapad./ emoticon emoticon
29. okt 2012 o 19:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania
Nezufaj pre par dkg.Ty to das dole raz dva. emoticon emoticon
29. okt 2012 o 19:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 Dievčatá čo plánujete zajtra na meníčko?Neviem na čo by som mala zajtra chuť.
29. okt 2012 o 20:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @lokalistin a ty ,že si lemra-lemravá?Ten moravský koláč je úžasný.
29. okt 2012 o 20:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
 @hamajka no velmi jednoducha nasla som recept na nete
1 teglik cottage cheese
4 natvrdo uvarene vajcia(ja som mala len dve tak boli dve a myslim, ze stacia)
kavovu lyzicku horcice, sol korenie(ja korenie nelubim tak nedavam) ale je dobrucka.Hodila som chlebik do toustera a taky teply s tou pomazankou mnam
30. okt 2012 o 00:36  •  Svadba bola v novembri 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
 @melbe no vies ja mam zas nervy,aj prvy krat,ked som ju drzala sa mi moje dni celkom zhovadilia teraz zase mam dostat az buduci tyzden a uz dneska som chytila nejaky vytok, tak mam nervy, ale minule ked som to zacala bolo to to iste a bola som na gynde a mi povedala,ze je to normalne lebo je to sok pre organizmus, no ale vtedy som schudla 6kg a teraz ani len 3 emoticon zajtra mam stres v robote musim ist na rannu mame velku kontrolu musim predvadzat nieco tak hodim jeden bielkovinovy navyse a vazim sa az v stredu.
receptik na moravske: Ja som mala len jedno vajko tak som si recept prisposobila,ale su dobre
Suroviny

6 PL ovsenné otruby
2 PL pšeničné otruby
3 ks vajcia
250 g tvaroh nízkotučný
škorica
sladidlo umelé al. Stevia
1 PL mlieko nízkotučné
2 ČL kypriaci prašok do pečiva
Postup receptu

Žĺtky vymiešame s polovičkou tvarohu, pridáme otruby, sladidlo podľa chuti, prášok do pečiva, mlieko a vyšľaháme. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh a jemne vmiešame do otrubovej masy. Na fóliu na pečenie vrstvíme kôpky ďalej od seba. Cesto sa roztečie.

Druhú polovicu tvarohu vymešiame so škoricou a sladidlom. Na každú otrubovú kôpku navrstvíme tvaroh.

Dáme do vyhriatej rúry piecť na 30 - 40 min. Po upečení, necháme vychladnúť priamo na plechu. Prajem dobrú a sladkú chuť emoticon. Z tejto dávky mi vyšlo 12 koláčikov
30. okt 2012 o 00:46  •  Svadba bola v novembri 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
fotoportrét
fotoportrét
lokalistin
Registrovala sa 2. marca 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 217 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 30. novembra 1999
 @11xena11 no lemra som ist do obchodu. Chcela som mat zajtra zeleninovy den, nasla som recept zase nejaky na internete,ale mam stres v robote musim ist na rannu tak bude bielkovinovy a podojedam, co zostalo odo dnes nebudem mat cas varit. O 9:00 uz tam musim byt a ostanem asi do nejakej 18:00 emoticon a po robote pojdem nakupit a potom v stredu ieco vyskusam a ak bude dobre tak vam sem hodim obrazky a eventualne receptik emoticon idem hajat emoticon za chvilu vstavam emoticon
30. okt 2012 o 00:50  •  Svadba bola v novembri 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 dobré ránko kočky, ako sa dnes máte?

lokalsitin : tak ty aká kuchárko-pekárka emoticon Tie koláče vyzerajú naozaj veľmi veľmi jedlé emoticon

Ja budem dnes večer bez detí, tak si upečiem chlebík, fakt si nespomeniem, ktorá kočka sem včera dala recept, ten som ešte nerobila, tak vyskúšam a spravím si aj ja nátierku vajíčkovú. Včera som dojedla tuniakovú emoticon

dnešná váha 66,2 ..a pred 3 týždňami bola 65,9 emoticon emoticon
inak poviem vám kočky, včera som bola v tom, že idem s DD skončiť, bola som u kaderníčky a vraví mi "zuzi, niečo ti ukážem, ale neľakaj sa" a ukázala mi neskutočnú plešinku na mojej hlave, normálne kruh asi cca o 2 cm úplne bez vlasov - ona si myslí, že je to kvôli tejto diéte, lebo už mala takú zákazníčku, a aj tu na fóre bolo pár kočiek, ktoré museli kvôli vlasom prestať...tak neviem, chcem teraz pár dní ešte zabojovať prísnou DD diétou, chcem veľmi ešte tie 3 kg dať dole a potom prejdem do 3F - dala som si taký svoj tichý záväzok, že 1.12. prechádzam do 3F - lebo zdravie je predsa na prvom mieste.
30. okt 2012 o 06:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
radushkaa
3
Registrovala sa 13. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
radushkaa
3
Registrovala sa 13. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @zuzana018 ahoj Zuzi, tak to mas pravdu, ze zdravie je dolezitejsie...mozno by si mala jest viac ryb a takych vyzivnejsich veci...sestre tiez strasne padali vlasy - s dietou uz skoncila (ale dosiahla vahu co chcela). Dufam to nestihne aj moju mamcu ked to ide tak dlho drzat emoticon

Ja som sa po sobotnajskom prehresku rozhodla ze nasledujuce 2 BZD nahradim BD. uvidime co to urobi s vahou...inak uz dva dni som necvicila som akasi mrtva. Vcera som robila chlebik z mikrovlnky ale trocha som to prehnala s vegetou - so syrokremom je fajn. Dnes by som chcela vyskusat Tuniakovu pomazanku...
Babule, neskusali ste niekedy cesto na toliare dat v kuse zapiect ako velky chlebik? Mna to napadlo ze by som to vyskusala...
30. okt 2012 o 07:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @radushkaa ahojky - uvidím, ako to pôjde ďalej, nasadila som ďalšie komplexné vitamíny k tým probiotikam, a ešte osobitne zinok, tak som zvedavá - ale ak sa padanie neustály, končím emoticon
Sestra kedy prestala držať DD??? nedostavil sa Jo-jo efekt??? Z tohto začínam mať panický strach emoticon
30. okt 2012 o 07:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
radushkaa
3
Registrovala sa 13. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
radushkaa
3
Registrovala sa 13. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov. Má 3 priateľov.
 Vies co ona je trocha iny pripad...najprv jedla na pocty kalorii asi rok, potom presla na DD a tu drzala asi tak pol roka ale len do 2 fazy. Zacali jej padat vlasy a bola strasne slaba - dosledok podvyzivy a nedostatok vitaminov co jej aj povedali ked sa informovala kdesi. Skoncila 2 fazu a pribrala asi 2 kg ale jedenie obmedzuje no je uz takmer vsetko aj sladkosti. Avsak ked chcela nabehnut na normalnu stravu tak mavala strasne krce az plakala. To, ze pribrala si myslim ze to je tym ze nepresla vsetkymi fazami a ked jej bolo lepsie mala asi 2 tyzdne doslova zrave... Aj nasa upratovacka to drzala, uz je v tretej faze ale taktiez porusuje a je vsetko - pribrala 4 kg. Tak podla mna to zalezi aj od toho ako sa vie clovek ovladat - nehovorim ze furt nejest ale nie ze cely tyzden vyjedat sladke slane vsetko a stvrtok bielkovinovy - podla mna sa toho kontrolovania nikdy nezbavime emoticon Inak jojo efektu sa bojim aj ja...ale myslim, ze ked priberes nejake te 2 kg tak sa ti v hlave zapne kontrolka a automaticky si hodis bielkovinovy... emoticon
30. okt 2012 o 07:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @radushkaa áno, určite to záleži od sebadisciplíny, kontroly ale aj organizmu, ako reaguje - ja o sebe viem, že mám tendenciu k veľmi rýchlemu priberaniu, ja som za 4 roky pribrala 20kg emoticon
Veľmi ma to štve, niekto môže ako sa vraví zožrať aj vola a nepriberie a niekto priberie aj z toho, že sa nadýcha viac vzduchu emoticon
a ja patrím samozrejme do tej druhej skupiny - veď ja mávam po BZ dni aj 1 - 1,5 kg hore...
30. okt 2012 o 07:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
radushkaa
3
Registrovala sa 13. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
radushkaa
3
Registrovala sa 13. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 214 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @zuzana018 ja som zistila ze cim je clovek starsi tym to ide horsie dole a lahsie hore. Moja mama je tiez druha skupina - priberie fakt aj zo vzduchu. Ale ja verim v to, ze ked to prestaneme drzat tak sa budeme drzat na uzde emoticon ine nam ani neostava. Vies co BZ dni su svine...teda tie rana potom - clovek by neveril, ze to tolko spravi. A to mas pravdu - moje sesternice su kost a koza a mozu zjest co chcu, uz maju aj deti a su chudsie ako ja bezdetna emoticon Nuz geny su geny...
30. okt 2012 o 08:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 @lokalistin a tak ale zasa sa to o kusok pohlo emoticon vidis ide to sice pomaly ale ide no ja ti poviem zajtra sa odvazim a poviem aj ked najradsej by som sa az stvrtok alebo v piatok ked budem mat po ale uz nevydrzim som zvedava ci aspom o kilo za tyzden idem dole a s tymi dnami je to riadna zataz na telo ked teraz funguje bez sacharidov vies ako ... a este si mi predtym neodpovedla aky je tvoj ciel a z akej ides vahy lebo u mna je to dost 73 pociatok a chcem 58 ale na teraz si davam prvy velky ciel 65 tak snad do vianoc to bude realita
30. okt 2012 o 13:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @zuzana018 ahoj Zuzik. Ja si od začiatku dukanky dávam vápnik, zinok, fosfor ešte okrem vitamínov. To je na pokožku, nechty a vlasy. Niekto to radil ešte na začiatku tohoto fóra. Som rada, že mi toto info neušlo. Pretože mne zasa úplne prestali padať vlasy. A to je vraj na jeseň normálne, vtedy enormne padajú vlasy. Vždy na jar a na jeseň treba niečo brať na vlasy.(revalid)na posilnenie. Aj tvár sa mi prečistila. Zmizlo mi veškeré akné.
Mojej mame sa začali tiež robiť takéto plešinky asi 3roky dozadu, bola u doktora, brala nejaké vitamíny a nakoniec jej povedal, že takéto veci bývajú psychyckého pôvodu+nedostatok minerálov a vitamínov. Tak ak máš fofry, tak spomal,klídek, vyber sa na nákup do lekárne a nenechaj sa dukankou demotivovať. emoticon emoticon emoticon
Možno to bude aj tou jeseňou. Uprednostňuj čerstvú zeleninu pred tepelne upravenou. emoticon emoticon
Držím ti palce,začni to riešiťskôr ako bude neskoro!!! emoticon emoticon emoticon
30. okt 2012 o 14:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 Moje dnešné menu:
R-cereálie s mliekom(klasika ako vždy),káva,čaj
D-jablko
O-kurací gyros, dukan langoš,cesnakový drésing,káva, čaj
OL-2 tousty, acidko
V-asi to bude otrubova kaša

V pondelok má prísť MS. Začínam to už cítiť. Som nafúknutá ako lopta.
Dnes som mala šport v záhrade. Konečne je všetko zazimované.
30. okt 2012 o 15:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jessica277
Registrovala sa 30. septembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
jessica277
Registrovala sa 30. septembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 vancouver dakujem, avsak neviem ako dodrzat cas 3hodiny medzi jedlami. Raz to mam 2, inokedy 2,5 a niekedy 4hodiny.
30. okt 2012 o 16:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jessica277
Registrovala sa 30. septembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
jessica277
Registrovala sa 30. septembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 vancouver a mona12071 dakujem, avsak neviem ako dodrzat cas 3hodiny medzi jedlami. Raz to mam 2, inokedy 2,5 a niekedy 4hodiny.
30. okt 2012 o 16:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzkoo
Registrovala sa 13. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 66 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzkoo
Registrovala sa 13. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 66 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Baby ja som dnes zasa trošku vyvarala a vypekala tak pre inšpiráciu : kuracia rolka , dukanovksý chlebik a tvarohový struhaný kolaš so snehom emoticon a ešte cenakovu pomazanočku to som ale nefotila emoticon
30. okt 2012 o 17:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš