Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
jessica277
Registrovala sa 30. septembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
jessica277
Registrovala sa 30. septembra 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte,
prave som sa zaregistrovala. Dietu drzim 15dni. a schudla som 5,5kg z povodnych 103,4kg.
Ide to pomalicky dole. Nejem skoro nic a kazdy den schudnem len asi o 40dkg. Co robim zle?
30. sep 2012 o 15:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mona12071
Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov.
  • Svadba bola 16. februára 2013
    Veľká Británia
fotoportrét
fotoportrét
mona12071
Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov.
  • Svadba bola 16. februára 2013
    Veľká Británia
 @jessica277 ROBIS ZLE TO ZE SKORO NIC NEJES MUSIM ASPON 5 X ZA DEN emoticon
30. sep 2012 o 16:29  •  Svadba bola vo februári 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte baby dnes som mala druhy den druhej fazy len bielkovinovyyy a celkom si zacinam zvykat a pecivo mi akosi ani nechyba :D
30. sep 2012 o 20:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
 @jessica277
Ako Ti napisala Mona,pri DD musis jest pekne pravidelne aspon 5 krat denne,inac sa Ti to vrati naspat a Tvoje usilie bude marne. emoticon Drzim Ti prsty. emoticon
1. okt 2012 o 03:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @arwikaaaa tie cinske rezance sa mozu?to su jak normal cestoviny,nie?Ake rezance mas na mysli?
1. okt 2012 o 07:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 dobre ranko baby,ako ste na tom?Dnes idem nakupit,uz by som chcela nieco dobre kupit co som este nejedla,napady dajake?Este spite?Nespite,slnko uz je davno hore,aj ked este tu je tma,ale nevadi emoticon emoticon emoticon emoticon
1. okt 2012 o 07:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
15nisa
Registrovala sa 30. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 161 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
15nisa
Registrovala sa 30. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 161 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @olovo80 dobré ráno emoticon ja mám dnes na obed to čo včera emoticon a neviem čo si ešte takého nemala , tie hokaido hranolky si skúšala ? emoticon
1. okt 2012 o 09:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 ahojte bambuľky emoticon
prajem vám krásny dník
ja dnes len čisto B deň, tak nuda čo sa jedla týka, na ráno som si dala otruby s mliekom, teraz pijem kávu s mliekom, na obed som si doniesla grilované morčacie párky, horčica, chili a chren - milujem túto kombináciu, a doma si dám mäsko s mozarelou light.
Včera váha 67,00 radosť obrovská, dnes ráno 67,5 tak vrrrr emoticon emoticon
Včera na obed som si spravila špenát, vajcia a kur. mäsko na malé kúsky, zjedla som toho za troch emoticon emoticon emoticon emoticon
1. okt 2012 o 09:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
arwikaaaa
Registrovala sa 20. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 14. januára 2012
    Senec, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
arwikaaaa
Registrovala sa 20. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 14. januára 2012
    Senec, okres Bratislava
 @olovo80 ahj...shirataki noodles sa to vola,su bez tuku a v podstate su vyrobene tusim len vyplavenim skrobu ,vyzeraju ako cinske ryzove rezance ale niesu z ryze,maju ich len v special azijskych obchodoch...alebo na nete...v dukan sope napriklad sa daju objednat,je ich dost malo a su dost drahe...
1. okt 2012 o 09:55  •  Svadba bola v januári 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 dobre rankooo ty mas dobry jedalnicek asi nieco odkukam od teba .. a tten spenat mi uz @olovo80 robila chuite a vzdy ked som v obchode zabudnem nato :D a ja mam 69 a cielova 60 mam co robit uff :D
1. okt 2012 o 10:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @denka7483 špenátik mám rada, ale len pretlak, nie také tie listy emoticon uvarila som si k tomu 2 vajíčka natvrdo a to mäsko, no bašta, mňamky mňam...
Odkukaj odo mňa ešte dukanovskú pizzu emoticon emoticon emoticon emoticon tá je úplne super hlavne na bielkovinové dni - že olovo ? emoticon
1. okt 2012 o 10:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 hmm mna mnaaam akde mas recept na pizzuuu to by som si veru tiez dalaaa !!!emoticon ja mam dnes aj zeleninkutak si dam vyvar nech je uz obed :D
1. okt 2012 o 10:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @denka7483
Pizza - 1., 2. a 3.fáza
3 lyžice ovsených otrúb
1 vajce
2 lyžice 0% jogurtu
2 lyžice paradajkového pyré
štipka soli
1. Všetky suroviny zmiešame a rozotrieme na plech vystlaný mastným papierom.
2. Pečieme 10 minút pri teplote 200°C.
3. Upečené cesto vyberieme z rúry a potrieme paradajkovým pyré.
4. Okoreníme pizza korením, posypeme nakrájanou cibuľkou a roztlačeným cesnakom.
5. Na vrch pizze položíme plátky šunky, vajíčko a nízkotučný syr a dáme dopiecť ešte asi 15 minút.
RADA : V 2. a 3.faze možete počas bielkovinovo-zeleninovych dni pridať aj zeleninu, či
huby.
Ja dávam paradajkové pyré, a do neho natlačím cesnak, trocha soli, koreniny na pizzu a potom obkladám emoticon
1. okt 2012 o 10:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 oh vyborneeee dakujem moc a prosim ta aky si kupujes nizkotucny syr ?emoticon
1. okt 2012 o 11:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @15nisa no ja v podstate neskusala nic take, emoticon
1. okt 2012 o 11:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @arwikaaaa diky,ja sa popozeram
1. okt 2012 o 11:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 ahoj babika,no pizza je super fakt,ako sa mame?Uz som si myslela ze neprides,lebo ta nebolo skoro rano,zvycajne ty si tu prva,no dnes som bola ja
1. okt 2012 o 11:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @denka7483
v Billa dostať kúpiť tvrdý syr Pierko, tuším má 3% tuku, tento má najnižší obsah
Kupujem si aj v Tesco plátkový syr, ich značka, a je tam napísaný nízkotučný, ale neviem %
Potom si kupujem "syrokrem" Karička, ten má 7% tuku, je vlastne roztierateľný, dostať ho kúpiť v trojholníkovej verzii, aelbo potom v takej vaničke.
No a ja milujem Mozarella Light, ja si kupujem v Lidl, ale isto sú aj inde, v Lidl je to značka Linessa.
Dúfam, že som ti aspoň kúštik pomohla emoticon
1. okt 2012 o 11:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 bola som v obchode, a nic pre seba som nekupila,takze teraz bude len omeleta so sunkou a s paprikou zapecene v rure
1. okt 2012 o 11:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
 @olovo80 aspon niecoo, ja idem robit akurat toot http://www.dukanovadieta.com/products/sladke-jednohubky-od-nasej-citatelky-misky-1-2-a-3-faza/ neviem ci ste to uz niektora robili ale dam vam vediet ze ake to jeeeee:D
1. okt 2012 o 11:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @olovo80 ahoj moja - ideme mať audit, takže makáááám emoticon
ale som tu, živá a zdravá emoticon Máš sa dobre moja?
1. okt 2012 o 11:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @denka7483 no daj Deni, budem čakať na tvoju reakciu - som si to vytlačila, by sa mi niečo zišlo na zobkanie, hlavne do roboty, lebo posledné dni mám stále na niečo chuť emoticon
1. okt 2012 o 12:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 zuzi,dnes sa budem vozit na nasom novom aute,manzel uz skoncil v robote a ide so svojim sefom po auto a do poistovne,a potom domov,tak rychlo musim upratat a vyniest smetie,aby som potom mala veget,velmi sa tesim,a som rada ze aj ty si ok
@denka7483 no jednoznacne daj vediet ci je to dobrota
1. okt 2012 o 12:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @olovo80 moja, tak vám prajem veeeeľa šťastných kilometrov, a uži si prvú jazdu emoticon
1. okt 2012 o 13:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 diky moc,uz som vsetko stihla,aj naverene je pre rodinu
1. okt 2012 o 13:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 dnes som varila thaisku specialitu,masko s chili-sladkou omackou a k tomu thaisku ryzu s jasminom,vonia z toho celi byt
a pokusenie je velke aby som z toho nejedla,ale musim vydrzat
1. okt 2012 o 13:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mona12071
Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov.
  • Svadba bola 16. februára 2013
    Veľká Británia
fotoportrét
fotoportrét
mona12071
Registrovala sa 11. mája 2009 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 104 príspevkov a 2 albumy. Má 19 priateľov.
  • Svadba bola 16. februára 2013
    Veľká Británia
 ahooojte tak mne vaha stoji ale neva viem ze pojde dolu emoticon verim verim verim
@olovo80 vidim ze sa ti zapacila omeleta v trube je to dobry napad ako to zrobyt bez tuku a nic sa ti nepripali vsak emoticon emoticon emoticon emoticon
1. okt 2012 o 16:06  •  Svadba bola vo februári 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 Ahojte! Kupila som si knihu od velkej oponentky DD Katariny Skybovej Redukcna dieta. Su tam recepty na 28 dni R, D,O,Ol a V. Prekvapenie pre mna, ze 90% receptov by sa mohlo aj v DD, hlavne v BZ dnoch a po nahradeni jej dvoch krajcov chleba nasim dukanovskym a smotany mliekom, ktoru neviem preco vsade pcha. Varila som odtial polievku zo zelenej fazulky, tekvicu v koprovej omacke, kuraci platok s dusenou cinskou kapustou a leco s cuketou. Napadov nikdy nie je dost emoticon
1. okt 2012 o 17:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018
@olovo80 no baby je to upecene aj vsetko ale asi musite vyskusat sami, ja vravim sto ludi sto chuti , ale mne to teda moc nechuti ako to cesticko (teda tie piskotky) je celkom fajn ale neviem no neocarilo mato.. ale mozno som ja len narocna velmi leb ja som bola velky jedak sladkeho emoticon a toto je taka napodobnenina :D
1. okt 2012 o 19:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @denka7483 Deni, tak ja som asi niečo podobné ako ty emoticon Ja, ak to nemá byť dobré, tak to radšej ani nerobím a nejem...ja budem striedať napríklad 10 jedál dookola, ktoré mi chutia, ako 20 a z toho pri 10 by som krútila nosom a jedla z donútenia emoticon emoticon emoticon


Inak baby, je vás tu dosť nových, my "staré" sme mali vo zvyku písať náš jedálniček,veeeľmi to pomáhalo pri inšpirácii, čo si spraviť. Tak ak sa vám chce, píšte, samé uvidíte, že je to fajn emoticon
2. okt 2012 o 06:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš