Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @vancouver ahoj, nevadi, ved kazda si moze pozriet emoticon nato to tu mam emoticon dakujem za pochvalu, ale budem taka normalna nevesta v ramci moznosti sa budem snazit byt neprecackana emoticon

Dukanky moje krasne vaha opat klesla, az sa mi to nechce verit emoticon 61.2 kg emoticon @alore dobieham ta emoticon emoticon
takze mozem povedat ze 10 kg je dole, aj viac (300g) hahaha emoticon ja som aj zabudla, vcera to boli 3 mesiace dukanovania , ked som sa pustala do tejto dietky, netusila som, ze sa s nou tak zzijem a budem taka spokojna, citim sa krajsia emoticon
Verim, ze aj vy mate tie pocity so seba , tak ma urcite chapete emoticon prajem vam vsetkym krasny den emoticon a ubudajuce kilecka emoticon
7. sep 2012 o 07:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @atlantida http://www.kaloricketabulky.cz/bolero-instantni/ tu si pozri koľko to má kalórií, myslím, že sa ti absolutne nič nestane, ak to piješ emoticon
7. sep 2012 o 09:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @alore ahooooj emoticon Nuž pochválim sa :D včera som nedala druhý level, bola som nejako mimo...aj som sa trošku prejedla :D ale dnes idem na to emoticon a cez víkend budeme walkingovať s palicami, tak hádam teda sa niečo zmení emoticon váhu už teda neriešim, ale všimla som si väčšie svaly na stehnách a lýtkach :D menšie ruky...tak to asi je všetko v poriadku :D
Čo sa týka masla, tak dávam si malé množstvo na chlieb, to je v poriadku myslím emoticon myslím si, že je to dokonca zdravšie ako margarín a tá troška ráno je v poho, oleje a tuky potrebujeme emoticon
Dnešné menu:
R: otrubová kaša s jablkom, škoricou a sušenými slivkami
D: hrsť orechov a hrozno
O: tuniak so zeleninou
Ol: jogurt
V: olomoucké syrčeky so zeleninovým šalátom
Večer to idem zasa roztočiť na hodovú diskotéku :D :D :D tak asi aj nejaké to vínko bude emoticon ale s mierou samozrejme a po včerajšku úplne :D
7. sep 2012 o 09:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 Samozrejme zdravím cherry, zuzku a všetky ostatné dukanky, ktoré sú nespokojné s telom a poctivo makajú emoticon)))
7. sep 2012 o 09:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 caute baby,len na chvilku sa zastavim tu u vas,takze dnes 3 den utocnej fazy,ranna vaha 61.8,baby ja normalne neverim,bola som velmi prekvapena,uz sa blizi ta 5-ka na zaciatku,konecne
7. sep 2012 o 09:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Zdravím kočeny, hlásim výsledky, ako som sľúbila. Po troch mesiacoch Dukana mám dolu - 6 kg 69/63kg,
pás - 7 cm 84/77 a boky - 6 cm 100/94 cm a keďže je dosť podstatný aj vek, pridávam aj toto číslo 40 a počet pôrodov -
2 deťúrence. Môj cieľ 58 kg (pôvodný 60) emoticon emoticon do Vianoc......no do konca roka emoticon
7. sep 2012 o 11:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 baby,dnes som kupila jogurty 0%a samozrejme0%cukor s ovocnou prichutou no samozrejme ovocie tam nie je,tak som si dala slivkovy jogurt s 1.5 lyzic otrub,bolo tak dobre chutovo ze konec,toto som mala na ranajky,trosku neskore ranajky no rano som nemala cas a teraz som sa vratila domou,no dnes rano jak som si dala kavu som si myslela ze uz je moja zaverecna hodina,a umrem emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon tak mi bolo spatne,no vaha ma prekvapila a baby ja som uz neverila v nicom ale teraz uplne som happy
@cherrymania vidim ze ty tiez si stratena jak zuzka
7. sep 2012 o 11:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 na obed som zjedla asi 100g kuracej sunky a jednu celu mozarellu,baby neni to vela naraz?Myslim jedna cela mozarella
7. sep 2012 o 13:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 kde ste vsetci?
7. sep 2012 o 13:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pojezdalova (25 r.)
1
Registrovala sa 11. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov a 1 album. Má 11 priateľov. Varín, okres Žilina.
  • Svadba bola 3. júla 2010
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
pojezdalova (25 r.)
1
Registrovala sa 11. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov a 1 album. Má 11 priateľov. Varín, okres Žilina.
  • Svadba bola 3. júla 2010
    okres Žilina
 Ahojte zienky, chcem sa spytat ci sa mozu papat aj tieto chlebicky, dakujem :D
7. sep 2012 o 16:00  •  Svadba bola v júli 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sophiesxoll
Registrovala sa 27. augusta 2011 na beremese.cz. Pridala 143 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
sophiesxoll
Registrovala sa 27. augusta 2011 na beremese.cz. Pridala 143 príspevkov.
 @pojezdalova Nemožu. emoticon
7. sep 2012 o 16:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pojezdalova (25 r.)
1
Registrovala sa 11. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov a 1 album. Má 11 priateľov. Varín, okres Žilina.
  • Svadba bola 3. júla 2010
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
pojezdalova (25 r.)
1
Registrovala sa 11. februára 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov a 1 album. Má 11 priateľov. Varín, okres Žilina.
  • Svadba bola 3. júla 2010
    okres Žilina
 @sophiesxoll dakujem :D
7. sep 2012 o 16:14  •  Svadba bola v júli 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
 @olovo80
Nepapas malo? Mozno aj preto Ti bolo zle. emoticon
7. sep 2012 o 18:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @vancouver moze byt,alebo ta ranna cigareta ku kave,skorej,ale samozrejme aj nedostatocne jedlo,no ja rano neviem jest,jednoducho uz dlhe roky sa o to snazim no neide to rano emoticon
8. sep 2012 o 08:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 baby,kde ste,haloooooo,no nic idem na bike,dnes je 4 den utocnej fazy,citim sa ok,telo sa meni,som rada
8. sep 2012 o 09:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
denka7483
Registrovala sa 24. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 100 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
 @olovo80 daj si riadne do telaaa emoticon)) a dala si nieco dole pocas utocnej ? emoticon
8. sep 2012 o 09:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @denka7483 tak takto,ja som zacala utocnu v stredu a mala som 62kg,vcera rano som mala 61.8,ja som drzala dietu aj pred tym no nie dukan,a v skutocnosti davam dole z 87kg,moj ciel 57kg(mala som pred tehotenstvom)tak uz sa priblizujem,aty jak?
8. sep 2012 o 10:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 baby idem do sprchy,a dam vam vediet zachvilu vahu moju,som sice povedala ze nebudem sa vazit do nedele no neda mi to,tak zatial
8. sep 2012 o 10:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 som naspat,takze vaha je prekvapujuca,mam 60.9,je to samozrejme po kardio,uz sa mi pecie otrubovy kolacik,a na to polozim tvaroh,uz sa na to tesim
8. sep 2012 o 11:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 Ahojte ženy, nemám čas písať , len chcem povedať ,že váha opäť klesla , dnes je to rovných 61 kg emoticon
8. sep 2012 o 11:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania ze by sme isli narovnako?
8. sep 2012 o 12:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mery1602
10
Registrovala sa 13. augusta 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok a 2 inzeráty. Má 10 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
mery1602
10
Registrovala sa 13. augusta 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok a 2 inzeráty. Má 10 priateľov.
 Ahojte baby, 2 týždne držím túto diétu a chcem sa opýtať robieva si niektorá z vás naj. chlebík z kraých tyčiniek? veľmi mi chutí, mala som ho v stredu polku a vo štvrtok ďalšiu polku, a rada by som si ho spravila aj dnes ale neviem či ti e krabie tyčinky sa môžu často jesť. Niektoré ženy píšu že jedli aj každý deň 8 krabých tyčiniek, niektoré že im to spomalilo chudnutie...ako ste na tom vy? emoticon Ďakujem vopred za odpovede emoticon
8. sep 2012 o 12:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 dobre ranko dievcata emoticon co sa to robi? Vsimam si,ze nejako sa to tu nehybe...kde ste vsetky?
ja sa poslusne hlasim a chcela by som sa vam pochvalit, ze konecne mi vysiel moj vypocet emoticon Je nedela a ja som dosiahla dalsi zivotny rekord! Vaha 60.7 emoticon emoticon moja prvotna cielova vaha bola 64kg emoticon teraz premyslam ze to dam na 58 emoticon emoticon este neviem, uz som spokojna, ucim sa vnimat svoje nove telo ako stihle . vcera som si porovnala moje stare a terajsie nove nohavice , haha to by stalo za fotku, ked som sa takto pozrela na tie ubudnute cm, sama som si zavidela, aka som sikovna emoticon emoticon uz v stredu letim na svk, ach bojim sa, aby tam babka , moja mama a budica svokra do mna nechceli stale tlacit nejake sacharidy a tuky emoticon duam, ze budu chapat, ze si nebudem chciet pokazit moje 3 mesacne usilie emoticon majte sa zeny krasne, ja si idem vypit kavu pri rozpravkach emoticon duam, ze to tu bude zivsie emoticon
9. sep 2012 o 08:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania nebude zivsie emoticon niekedy sa mi zda ze pisem sama so sebou,napr vcera cely den
9. sep 2012 o 08:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @olovo80 ale preco? kde su vsetky baby? ja mam navstevu, tak bohuzial nemam moc casu, teraz este vsetci spia emoticon nastastie emoticon emoticon viem ze @panthera ma teraz toho vela, ale co alore, lajba, zuzka, aj evicka sa nam uz dlho neozvala..
9. sep 2012 o 08:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
olovo80
Registrovala sa 15. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 585 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania viem ze mas navstevu emoticon ,zuzka neviem kde je,piatok tu vobec nebola,a ostatne baby fakt neviem kde zmizli,dnes mam 5-ty den utocnej fazy,a vaha mi klesla na 60.9,tak sa mi to zapacilo teraz,ze by som chcela este chvilku pokracovat,no viem ze nesmie to trvat dlhsie nez 10dni,podla teba mozem este?A este som sa chcela spytat,ze ty pecies tie dobroty dukanovske v druhej faze,ale je tam povolena maizena?Lebo mne sa zda ze nie,aspon vcera som citala 2fazu a tam bolo len zivocisne bielkovyny,otruby a zelenina urcity druh,tak teraz som confused,tak neviem,daj mi vediet ked budes mat cas,inac daj si ciel 58kg jak si pisala,ja mam zatial 57kg,a potom 53(to je podla bmi)no nakoniec chcem na 50kg ist
9. sep 2012 o 10:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @lajba
@cherrymania
Ahojte babulky, nemala som cas na Vas, nehnevajte sa emoticon V piatok som bola v Ba vcera na Smolenickom zamku a dnes som sa konecne vyspinkala do 10, neuveritelne emoticon Lajby to nevadi ze si nedala 2 level , ja by som nedala nikdy tvoje 10 km walkingovanie emoticon Cherry vidis vaha sa ti pohla ked necvicis emoticon Ze som mala pravdu? emoticon
Moje dnesne menu:
R+D- otrubova kasa s jednym postruhanym jablckom
O- kvasnicova polievka, zeleninkovy salatik + kozi syr light
Ol- cottage
V-makrela
Dnes som mala mat nedelu volnu bez cvicenia, nakolko som vcera prisla domov neskoro vecer a necvicila som tak dnes cvicim dalej, pilates+ Jillian
9. sep 2012 o 14:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @cherrymania gratulujeeeeeeeem emoticon
10. sep 2012 o 06:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @cherrymania ja píšme len keď som v práci...no a v piatok som mala dovolenku emoticon emoticon emoticon
v sobotu som bola na tej svadbe,a v nedeľu bolo kopec starosti a dospávačka, ale sľubujem, že tu budem už častejšie emoticon)))
10. sep 2012 o 06:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 inak idem sa vám "pochváliť", ite úvodzovky som tam dala, lebo za pochvalu to fakticky nestojí - ja som na tej svadbe neodolala a zjedla som postupne 5 zákuskov emoticon emoticon emoticon , niekoľko korbáčikov a po polnoci kurcací rezeň - ale vyprážaný v sézamovom cestíčku. Snažila som sa čo najviac tancovať, ale čo už narobím. Bolo mi fajn, a v tej chvíli som mala pocit, že svet sa nezrúti keď zhreším - a fakt s nezrútil, dnes ráno váha ako pred svadbou = 68,5 kg, tak mi je fajne.
No a dnes veľká zmena, na raňajky nemám po 3 mesiacoch jogurt s otrubami, ale červený melón. Včera som sa cítila neskutočne prejedená, hoci som toho veľa nemala (ale asi po tej svadbe) a mamina šla do obchodu, tak prvé, čo ma napadlo, bola dyňa, reku trocha pečistiť - ani vám nejdem hovoriť, ako si ju tu teraz vychutnávam emoticon emoticon
10. sep 2012 o 06:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš