Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Chudnutie, diéty

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

Zobraz úvodný príspevok
Ahojte baby, drží z vás niektorá Dukanovu diétu?
Odpovedať
1
…
328
329
330
…
529
@zlotazla ďakujem za rady :) orechy som už zaradila. idem pozrieť tie tabletky...čaj si dnes kúpim a tekvicový olej myslím, že určite majú v rakúsku. Tu som ho videla niekde v bio, ale tak 250ml stálo viac ako desať eur, asi viac myslím dokonca...ale ak sa oplatí...treba investovať :) ako dlho ješ tie tabletky?
Odpovedať
@zlotazla a vôbec aké sú to tabletky? neviem ich nájsť na nete :)
Odpovedať
@sophiesxoll v pondelok to bolo presne 5 mesiacov. Problémy nastali asi tak tri týždne dozadu :(( Ale to sú naozaj chumáče...no celé zle :(( Makrelu jem aj ja...nie síce 2x do týždňa, ale dám si...Jednoducho podľa mňa stačí si pridať tuky, oleje, orechy..jednoducho niečo, kde sa tie vitamíny rozpustia :))) A telo tuky potrebuje, raz darmo :)))
Odpovedať
Profilova fotka
@lajba neprovokujem, bola čisto na dukanovský spôsob -cesto maximálne ľahke a rýchle z otrúb, obloha šunka, syr, vajce a maličké kocky morčacieho mäsa - jedine, čo som porušila, že cesto som potrela paradajkovým pyré napriek čisto bielkovinovému dňu, ale myslím, a teda dúfam, že toto až tak nevadí x-) To teda dúfam, že sem budeš aj tak chodiť ;-) A na druhej strane, pomalé chudnutie je oveľa zdravšie a vraj aj trvalejšie - nie darmo sa vraví, pomaly ďalej zájdeš ;-)
Odpovedať
@lajba Ou, tak to je hodne nepríjemné. :-( No dúfam, že ma to obíde, aj vďaka tým tukom, čo si dopriavam v rybkách a tak.... A Tebe držím prsty nech sa to dá čoskoro do poriadku a máš pekné vlásky. :-)
Odpovedať
Profilova fotka
@lajba mne vlasy prestali uplne padat asi po 3 tyzdnoch.ale uplne prestali padat.volaju sa hairclinic ale mam ich z madarska.a este si oplachujem vlasy po umyti zihlavou.a tekvicovy olej je v rakusku urcite lacnejsi :-) tabletky mam asi 5 krat. jeden balicek je na mesiac a pol a mas mat dve balenia bez prestavky.potom 3 mesiace pauza. ja som mala skoro holu hlavu :-. mne riadne pomohli :-)
Odpovedať
Profilova fotka
LAJBY aha čo som pre teba našla x-) http://www.docsimon.sk/tovar/clinical... zlotazla je to ono??????
Odpovedať
Profilova fotka
@zuzana018 www.hairclinic.hu ale neviem co presne sa tam pise lebo neviem po madarsky :-D
Odpovedať
Profilova fotka
vyzeraju takto...
Odpovedať
Profilova fotka
@zlotazla tak možno je to na rovnakom základe, len iný výrobca - môže byť????? pretože určenie to má rovnaké...ale ak otak pozerám na webe, sú kadejaké prípravky na vlasy =-)
Odpovedať
Profilova fotka
@layba a po tomto mi rastu vlasy ako dive :-D mam to od koznej. prepacte sa odbocenie z temy :-)
Odpovedať
Profilova fotka
@zuzana018 ked to ma rovnake zlozenie tak by to malo byt rovnako ucinne :-)
Odpovedať
Článok sa načítava...
@zuzana018 Ďakujeeeeem :))) to bolo naozaj milé :) Poprosím niekoho, ak by šiel do maďarska, či mi to nekúpi :D lebo budem ozaj plešatá :D
Odpovedať
zlotazla, @zuzana018 možno ale tie slovenské sú podobné....možno stačí ísť do lekárne a povedať svoj problém....chcela som ísť na krv k lekárovi, ale má dovolenku sakra :( Musím počkať... Rozhodne sa nevzdávam a budem pokračovať s inou stravou :) Musím sem chodiť....potrebujem inšpiráciu a motiváciu :)
Odpovedať
ahojte baby, uz od vcera sa sem chystam napisat, ale stale nebol cas... v prvom rade dakujem, za pekne slova ohladom mojich vysledkov z cvicenia a tak :-) velmi ma to potesilo, ked som to citala :-) vcera som Jillien necvicila, dala som len bike, nevysiel cas.. a dnes k nam ide navsteva, tak zase neviem ako to stihnem, uz druhy den vstavam kvoli praci o 4:15 rano a tak som aj vycerpana, idem si urobit mlete hovadzie masko a dam si to na slim pastu, to je nieco ako shirataki, len to vyzera lepsie a maju to tu v irskych healt shopoch, tiez nekaloricke ... tak sa tesim ako sa napapam , lebo som prisla vyhladnuta z prace.. ]-( @lajba ach jaj, to mi je luto, ze sa ti zacali problemy :-( verim , ze to aj v tretej faze dotiahnes tam, kam chces, ked nebudes papat hranolky o 10 vecer, tak to bude urcite ok :-D ;-) drzim palce! ale hlavne som sa nevedela dockat ako napisem @lilkam prosim ta, povedz mi , ako si dala dole zo stehien dole 5 cm za tyzden, nepocula som este, ze by sa to niekomu bez liposukcie podarilo za taky cas, ak je to ale tak, klobuk dole, pretoze ja som na niecom takom pracovala asi mesiac , mozno viac... takze to co si napisala, mi pride pri najmensom velmi divne.. len konstatujem ... @panthera ahoj :-) ako sa mas? co nove?
Odpovedať
Profilova fotka
@cherrymania ahoj moja....jáj ty vždy také chute narobíš :-p :-D :-D :-D mleté hovädzie by som si aj ja dala...hoci aj bez tej pasty :-D ...však nejaké hoď..som pripravená a chytááááááááááám :-) veru veru, -5 cm zo stehien za pár dni...aj ja chcceeeeeeeeeeeem, a aspoň -15 z brucha... a to som bola na prístrojovej "liposukcii" a ništ mi to nepomohlo, len následná lymfodrenáž mi celkom pekne vyhladila celulitídku na stehnách..ktorá sa mrcha samozrejme časom vrátila...ale však čo som čakala za 110€ že?
Odpovedať
Profilova fotka
@lajba tak ťa možno poteším, ale môj svokor čo je v 3 fáze schudol ďalšie 2 kg, a to sem tam poruší ako napríklad pivko, vínko, koláče a podobné veci....ty isto budeš patriť do tejto kategórie...ja Sybila to vidíííííííím x-) x-) ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
@cherrymania ahoooooj moja :-) :-) :-) :-) :-) no konečne tie kg zo svadby su fuč:))))))))))inak,mne uz ludia vravia ze nemam chudnut,ale ja si myslim ze by som mala,ale rada by som pocula vas nazor a hlavne tvoj cherry,ked budem mat cas dam sem nejake fotky.Mne sa stale zda,ze este aspon tych 5 kg by mohlo ist ;-) dnes som si urobila lečo a dala som si tam kuracie prsia -mnaaaaan :-D keby som bola bohata a stale by mi niekto vyvaral dukan jedla,tak by som to drzala aj cely zivot :-) :-) :-) :-) :-) moja a prečo stavas tak skoro??????co robis :-) fararku????
Odpovedať
Profilova fotka
@cherrymania
Odpovedať
Profilova fotka
@panthera ,paneboze,ze este 5kg,vsak si jak babika,gratulujem,aj ja chcem 8-)
Odpovedať
@panthera Podľa mňa chudnúť nepotrebuješ, maximálne spevniť brucho. ;-)
Odpovedať
@panthera ooo moja, zachvilu tu mam navstevu, nemam ca spisat, ale ty kokos, vyzerat ako ty, tak som happy... to je moj ciel :-) byt ako ty :-) este sa ozvem neskor ... kolko to mas kg? ak dobre pamatam, tak 55 ci? aj ja chcem taku prdel ako mas ty :-) :-D :-p
Odpovedať
Profilova fotka
@cherrymania dnes 57,pohybuje sa to medzi 56-57...asi od pondelka zacnem cvicit Jilien teda :-)
Odpovedať
Profilova fotka
čaute kočeny, po dlhej dobe aj z domu, nie len z práce :-D :-p x-) :-x teeeda PANTHERA, klobúk dole, podľa mňa si štíhla....a keď si ešte uvedomíme, že si nedávno rodila, tak dva klobúky dolu :-) keď teraz začneš cvičiť jillien, tak po takom mesiaci hoď sem foto, nech pukneme závisťou...a hlavne, nech ešte viac motivuješ a inšpiruješ nás, čo sme trochu ee, mi zabehlo, lenivé :-p :-D
Odpovedať
@panthera no ahoj moja, uz mi odisla navsteva, ach jaj , kamoska piekla kreeeemes , dala som si jeden , , prvykrat som takto zhresila ]-( ]-( ]-( ale stalo to za to , bol vynikajuci :-D :-D no ked ide o teba, (inak dakujem za to , ze ta zaujima moj nazor :-) ) vyzeras skvelo, pekna postavicka, takze tak nejako by som vyzerala aj ja , keby mam tvoju vahu, neviem neviem ci neposuniem svoj ciel :-D :-D urcite daj Jillien , vies ake budes mat brusko?? ze dovidenia.. fakt , kludne by som sla do 3 fazy na tvojom mieste, a len cvicila ... inak, ja a fararka? haha , nie , robim v obchode a otvarame o 8 a ja zacinam uz o 6 , pripravujeme veci vies... zajtra idem az na 2 poobede , tak predtym vycvicim ten dnesny kremes :-D mam vycitky svedomia :-D ach jaj , sibe mi...
Odpovedať
@zuzana018 ahoj :-) inak bolo to dobree, este mi zostalo na zajtra, dam si zase, chuti to uplne ako spagety s takym maskom, ked si spravis , robievam si to hlavne na bielkovinove dni, inak za ten kremes si dam asi 3 dni iba bielkoviny :-D ani som nevedela , ze tu mozem niekomu robit chute s mojimi jedlami :-D haha, dietka mi celkom chuti, da sa pri nej vselico vymysliet , len netreba byt leniva... aj J.Lo vraj bola na dukanovej :-) ale samozrejme mala niekoho kto jej pripravoval jedlo a nosil jej ho v presnych casoch...to by som prijala aj ja... :-D ze @panthera ? :-)
Odpovedať
Profilova fotka
@cherrymania tak to by prijala asi každá z nás :-D či? x-) 1 krémeš potrestať 3 B-dňami??? neblázni... pri tvojom aktívnom živote????? načo? ja som dnes bola behať jupi jaja jupi jupi ja :-D konečne som sa prekonala x-) x-) x-) x-) nebol to žiadny výkon a la Klocová, ale snaha sa cení, no nie? mimochodom Klocová je moja suseda, býva kúsok od nás x-) poviem vám, tá nabehá km...ach jo
Odpovedať
Profilova fotka
@panthera počuj moja, robíš mi nervy...už som si tie tvoje fotky pozerala asi 10x....to ako aj ja mám posunúť svoj cieľ??? pomooooooooooc baby, veď to budem na dukanke celý život x-) :-p prosím, už žiadne foto :-D PS: dúfam, že ma neberiete vážne :-p panthera - ale teraz fakt vážne - vážne vyzeráš skvelo!!!!!!
Odpovedať
@cherrymania mrzi ma, ze ti to pride prinajmensom divne,ale naozaj na sebe makam co sa tyka cvicenia (cvicim 2x do dna cindy crawford, 3x do tyzdna chodim hrat squash) a pred kazdym sportovym vykonom beriem l-carnitin....poradil mi to kamarat, ktory pracuje ako osobny trener tu u nas a som mu za to velmi vdacna....ja sama som z toho prekvapena a to kolko kto strati cm a kg je u kazdeho individualne...mozno uz mi neklesne nic alebo prave naopak, ja neviem len som napisala ako sa mi dari :-( ....nehovorim, ze som DD ani raz neporusila,ale snazim sa hlavne tym pohybom dostat do formy....ale urcite to tak nepojde dalej a aj on ma upozornoval, ze sa to moze zastavit, lebo tie prve cm idu najlahsie, takze asi tolko,ale uz asi nebudem pisat vysledky, ked je to take cudne... ;-(
Odpovedať
Profilova fotka
@lilkam neber to osobne, ako poznám cherymaniu isto to nemyslela zle, ani ironicky ani nijako tomu podobné ;-) .... fakt toľko makáš na sebe??? juj, ja neskutočne závidím ľudom ako si ty - ja som na aktívny pohyb neskutočne lenivá, až sa za to hanbím :-N |-| |-| |-|
Odpovedať
1
…
328
329
330
…
529
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?

Podobné diskusie

Ktorá z vás sa dala na chudnutie a akým…
27. 12. 2012 74
Cvičenie na vibračnej plošine. Máte ho …
10. 11. 2009 17