Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
 @raduska23 emoticon ja držim druhy tyzden,schudla som kg a zas ho mam naspet,ale zas vidim to na veciach ze mam menej cm emoticon kolko važiš a meriaš? emoticon
19. júl 2012 o 13:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lekvarovabuchta
Registrovala sa 18. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lekvarovabuchta
Registrovala sa 18. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania óóó emoticon a ako dlho si už na DD? emoticon
:D taký trochu provokačný nick asi :D ďakujem, som rada že sa páči emoticon
@zuzana018 Ďakujem veľmi pekne emoticon emoticon
19. júl 2012 o 15:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @locikaaa neviem ci to je kvolikave, ja pijem aj 3-4 za den som kavoholik a nesli tie kila tak dole.... tak neviem z coho to je emoticon mozno si to len vsugerovavame... emoticon a je to vec mysle emoticon
19. júl 2012 o 15:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania
Jedna mala otazka.Nakolko ja tu tvaroh nekupim,mozem ho v recepte vymenit za cottage ch.?Dakujem. emoticon
19. júl 2012 o 16:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @vancouver ak myslis klasicky tvarok do tiramisu, tak ja ked som ho nemala robila som ju z ricotti so sladidlom a bolo to tusim este lepsie, viacej kremove, takze za mna nabudece robim uz tiramisu len z ricotti emoticon
19. júl 2012 o 16:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
 @alore
Nuz pokusim sa ho niekde zohnat.Ja mam problem zohnat aj gelatinu.Dakujem za promptnu odpoved. emoticon
19. júl 2012 o 17:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @vancouver ahoj a nemate tam nejake aspon polske obchody? ja kupujem v polskom... inak ja ani neviem co to ta riccota je...nikdy som to nejedla, neskusala , nepocula emoticon ja by som to skusila mozno s cistym light cottage cheesom, iri si to kupuju ako tvaroh.. a nie len Iri... tak asi by som to tak skusila...
19. júl 2012 o 17:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @vancouver a jelly musis zohnat, tu je to bezne, tak by to malo byt aj u vas... ci? hladaj jelly nie gelatinu emoticon
19. júl 2012 o 17:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania
No polske obchody tu su,ale tvaroh som tam nevidela.Tak to skusim s tym cottage a rozmixujem to.No a zelatinu niekde mozno zozeniem.Vdaka. emoticon
19. júl 2012 o 18:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania Ricotta sa väčšmi podobá na náš krémový tvaroh, ale je jemnejšia a menej kyslá. Ricotta vznikla z odpadového materiálu – zo sladkej plnotučnej srvátky, ktorá zostane po výrobe syra. Aj preto sa ricotta nazýva srvátkový syr, ale podľa niektorých kulinárskych majstrov to vlastne ani nie je syr, ale mliečny výrobok.
Pravá ricotta obsahuje iba ľahko stráviteľné mliečne bielkoviny, preto je vhodná aj pre malé deti, seniorov a diabetikov. Má vysokú nutričnú hodnotu, ale nízky obsah tuku – do 10 percent, aj nízku energetickú hodnotu – okolo 500 kJ/
100 g. Medzi najcennejšie zložky patrí vápnik, fosfor a vitamíny A a B2. Z ricotty sa neuvoľňuje srvátka ani sa skladovaním nemení jej chuť. Môžete ju použiť všade tam, kde je potrebný tvaroh, ale vynikajúco chutí aj samostatne. Ak sa chcete diétne a zdravo stravovať, pokojne ňou môžete nahradiť v receptoch predpísané mascarpone a eidam. Vynikajúca je v nátierkach, na pečených zemiakoch, v cestovinách, ale nesklame vás ani v múčnikoch, dezertoch, omáčkach či slaných koláčoch. Navyše budete mať dobrý pocit, že ste zjedli podstatne menej joulov.

Ja ju zboznujem, pouzivam ju aj k priprave shirataki aj na pizzu emoticon
19. júl 2012 o 18:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
raduska23
Registrovala sa 18. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 19 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
raduska23
Registrovala sa 18. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 19 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @panthera mam cca 166cm a zacala som na 70kg dole mam zatial 1,2kg - 3den. aj ja som na materskej emoticon
19. júl 2012 o 18:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @alore ďakujem za vycerpavajucu odpoved emoticon to neznie zle, chuti to slano alebo nejako neutrálne ? Dala by sa z toho spraviť aj nejaká "syrova omacka" na tie shirataki ?
19. júl 2012 o 18:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania skor neutralnu ako slanu, cize ked som k tomu dala steviu dalo sa to skvele pouzit na tiramisu. Na cibulke som si paradajky orestovala az kym nepustili stavu k tomu vselijake koreniny,cesnak,oregano, pesto a nakoniec som k tomu pridala ricottu ta to trosku zahustila a bola z toho ,,smotanova omacka´´ k shirataki. Mne to chutilo. Nabuduce do toho pridam este listky cerstveho spenatu.

Nudim sa, idem si Jillian zacvicit :D
19. júl 2012 o 19:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @lekvarovabuchta ahoj , včera to bolo 6 týždňov co som na DD, začínala som na 71.5 teraz mám 64.5 a chcela by som do konca augusta mat 60 kg potom sa idu skúšať šaty emoticon ale keby mám 58 kg by som bola happy, ale radšej si dávam menšie ciele nech nie som sklamana a uvidím kam to postupne dotiahnem... Ty si na tom ako s váhou ? Ozaj a meriam 165 cm emoticon
19. júl 2012 o 20:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzkoo
Registrovala sa 13. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 66 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzkoo
Registrovala sa 13. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 66 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Čaute dukanky ..dlho som tu nepisala , ale čitam vas pravidelne emoticon Inak ja sa nemam čim chválit , mne ta vaha ide sterašne pomaličky ...ako musim povedať že aj sem tam zhrešim ale aj tak ..mam dnes 82 den a + ,- 6 kg dole ....chcela som už mať aspon 10 kg ale tak nejde to ....:( Ešte som sa vás chcela opýtat , ked tu davate recepty tak tam spominate vanilkovu aromu , kde sa da kupit ??? ja som nasla iba rumovu , punčovu , citronovu a mandlovu ..to je vše ??? V nejakom špeci obchode ??? emoticon
19. júl 2012 o 20:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lekvarovabuchta
Registrovala sa 18. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lekvarovabuchta
Registrovala sa 18. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania emoticon joj to sme rovnako vysoke skoro ja mam 163 a cca 56 kg.. chela by som isť na tých 50 kg.... uvidime emoticon ... ja zasa chcem schudnuť do stužkovej, tiež si pojdem koncom augusta kupovať šaty :D :D
19. júl 2012 o 21:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzkoo vanilkovu aromu som kupovala v tescu emoticon
19. júl 2012 o 21:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @zuzkoo ahoj ja mám vanilkovu z tej istej policky v obchode ako aj rumovu a mandlovu ... Divne že nikde u vás nemajú , ved to je taká klasika ....

@lekvarovabuchta jooooj moja no na tvojom mieste keby som bola by som veselo chrumala horalku a nie že dietovala emoticon
19. júl 2012 o 21:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania
Ja keby som mala pod 60,tak hrkam kostami.To je krasna vaha .Priala by som si mat vahu lekvarovej buchty.Ved ona je kocka,nie buchta. emoticon emoticon emoticon
19. júl 2012 o 22:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @vancouver asi tak, nuz take sme my zeny, vzdy nespokojne emoticon niekto ma 60 ako ciel a niekto ako start emoticon
19. júl 2012 o 22:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
 však preto má taky NICK,zavádza nás emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon ja dnes 59 emoticon uvidime co spravi tiramisu...inak ja tam to žele davat nebudem,strasne ho tam citit....a je to potom take umele....ale inak v pohode emoticon len mam plny plech a ja teda na sladke moc nie som....dufam ze sa nepokazi...lebo ja len raz zacas dostanem na sladke chut...inak dnes mi mangel stiahol JILIAN a ako pochválil,ýe je to celkom OK,aby som to upresnila moj muž robi thajsky box,cvici kazdy den,aj mi razvypracoval trening,ale to bolo 600 brusakov denne emoticon emoticon emoticon
19. júl 2012 o 22:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 dobré ránko dukanky emoticon

Konečne tu bolo živo včera...ale keď pozerám na čas príspevkov, tak to ja som už sladko spinkala emoticon

Chery - máš recht..to sme my ženy - vždy nespokojné a vždy chceme práve to, čo nemáme emoticon emoticon emoticon
a stále sa za niečim ženieme emoticon

Lekvarovabuchta - 50 kg nebude už moc málo??? Ja mám 10 ročnú dcéru, váži 46 kg...áno, ona je veru buchta, tej by sa taký Nick hodil....ale ty si predpokladám už plnoletá, tak 50kg mi príde dosť málo.....či nie?????
20. júl 2012 o 06:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 včerajšie menu:
R: biely jogurt + otruby; káva s mliekom
D : šalátová uhorka
O: kuracie prsia, zeleninový šalát, kúsky syra
V : (dosť skorá emoticon mala som na to strašnu chuť) tekvicový prívarok + hovädzie mäsko

prehrešky: hrsť čipsov, pomarančový džús, zopár arašidov a keksíky 3 ks...všetko naraz emoticon proste prišla na mňa kríza emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon

dnešná váha 72,8 kg (o 0,1 menej ako včera emoticon ), úbytok -6,2 kg
dnes je to 6 týždňov v DD
do cieľa č1 ešte -2,8 kg
20. júl 2012 o 06:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @panthera ahoj , nechuti ti tam to zele? mne praveze hej , davam tam malinove alebo raz som dala cernicove sugar free,j aby som sa asi bala , ze mi tak nestuhne potom...

@zuzana018 ja si tiez myslim, ze 50 kg uz bude trosku malo, ale neriesim, tazko vysvetlis dietujucej, ze je ok a netrwba jej to... ved buchta sama najlepsie vie ... emoticon

dnesne menu
RANAJKY: kava, asi jogurt

potom bike, jillien

Desiata: proteinovy drink

OBED:zapekane plnene sampinony (este mi zostali zo vcera)

Olovrant: tiramisu, Kava

Vecera: 0% acidko, alebo jogurt

Pekny den vsetkym prajem emoticon
20. júl 2012 o 08:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 teraz pozeram, ze nemam v menucku ziadne otruby, tak na veceru bude Otrubova kasa emoticon
20. júl 2012 o 08:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
raduska23
Registrovala sa 18. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 19 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
raduska23
Registrovala sa 18. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 19 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 tak 4 dni zamnou -1,4kg ide sa na 2fazu hura zelenina, ktora mi uz tak liezla krkom .tak do ciela este 8,6kg emoticon)
20. júl 2012 o 08:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 dobre ranko dukanky, po vcerajsom BD mam rovnaku vahu 60,7, takze ani tvarohova tiramisu nepomohla, z ricotovej som schudla 900+300g emoticon Dnes konecne zeleninka jupiii
R- 2 varene kukurice mnam milujem emoticon to sa neda nedat si
D- melon
O- brokolicova polievka, tofu knedla , koprovka
Ol- tiramisu
V- otrubova zemlicka, pomazanka zeleninka
Vecer ficim do fitka
20. júl 2012 o 09:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lekvarovabuchta
Registrovala sa 18. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lekvarovabuchta
Registrovala sa 18. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania
@panthera
@zuzana018
BABY FAKT DIKY ! :D normálne ste ma týmto odradili od dietovania a mala som problém odolať normálnym ranajkam emoticon
emoticon myslím si že 5O kg nie je až take drastické, ja totiž mam sice celkom dobru vahu podla vas, ale na tele mi dosť značne vidieť problemové partie- brucho a stehná... je to dosť individuálne, niekto má 56 kg, rovnakú výšku ako ja, a pritom je uplne uzučký so skvelou postavou, no u mna to nepatri emoticon na mne dosť vidnoo tie kilečka navyše emoticon
20. júl 2012 o 09:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @lekvarovabuchta tak by som na tvojom mieste iba trochu pocvicila... urcite by som sa netrapila dietou emoticon
20. júl 2012 o 09:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
 @lekvarovabuchta veru,presne to mi hovori aj moj muž,že darmo schudnem,ked to na mne bude visieť....Zober si taku JLO,alebo Beyonce....obe maju 61 kg a ake postavičky.....takže ked budeš cvičiť,postava bude TIP-TOP!!!u mna je to ine....po porode to už nie je ono,a ked som chuda,to telo potrebuje viacej...tuto dietu drzim aj hlavne kvoli tomu ,aby som sa naucila pravidelne stravovat...a od pondelka cvičim Jilian emoticon cherymania-si ma navnadila kurnik,obetujem tu pol hodku ,kedmala spi,len by si mi prosim mohla napisat,či to po mesiaci malo efekt?dakovalaaaa...inak tiramisu aj u mna zaucinkovalo!!!!!!!!-300g!!!!!! emoticon
20. júl 2012 o 10:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš