Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
maggy2
Registrovala sa 17. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 6 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
maggy2
Registrovala sa 17. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 6 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
 panthera, tiež mám žravý BZ deň:
raňajky - tiramisu + káva (skôr 2), neskôr 1 párok s horčicou
desiata - broskyňa
obed - hubová polievka, kuracie prsia + zelenina
dezert - tiramisu
olovrant - paprika + 2 plátky syra, 3 plátky šunky
večera - ? dúfam, že nič resp. pohár mlieka
som v 3. fáze, schudla som 8 - 9 kg (skáče to), chcela by som ešte 1 - 2 kg do septembra, začala som pred 8 mesiacmi, už som chcela skončiť, ale podobne ako alore chcem ešte nejakú rezervu emoticon
17. júl 2012 o 18:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @panthera to je v pohode , nezjedla si veľa ... Ja som dnes od rana zjedla 3 jogurty, shirataki s mletym hovadzim mäsom ala spagety spôsob , zachvilu si dám cesnakovo cibulovu zemlicku so syrom a pred 8 si dám ešte tiramisu emoticon dnes by som zjedla aj slona asi emoticon
17. júl 2012 o 18:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 Priviažte ma k radiátoru ! A dajte reťaze na chladničku !!! emoticon nech už je zajtrajšok, neviem čo so mnou dnes je ... emoticon
17. júl 2012 o 18:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 a tu je moja spominana tiramisova vecera, len tak sa po nom zaprasilo emoticon este mi zostalo aj na zajtra emoticon
17. júl 2012 o 21:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania hezké emoticon
17. júl 2012 o 22:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @alore ahoj, no teraz som bola už len na vychode u "svokričky" tam som sa trochu vypapkala, ale som rada. pretoze mam vsetkeho dost a som namotivovana znova. takže dnes bol druhy bielkovinovy den a zajtra posledny emoticon jup pak znova zeleninka..dnes rano už 63,4 tak to pôjde rychlo...a čože čože že si zmenila ciel o 4 kg menej...počuj neprehanaš to už trochu??? emoticon ale neva..aspon mame rovnaky..aj ked ty si o 10cm vyššia takže to budeš už mega vyziablina
17. júl 2012 o 23:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 dobré ránko dukanky emoticon

cherymania - Tiramisu mi nakoniec vyšlo emoticon Moja prvá zástavka keď som prišla domov z práce bola do ľadničky a vytiahla som Tiramisu - bolo kráááásne ztuhnuté, výborne sa krájalo, kľudne aj na centrimetrové pásiky by som ho nakrájala, takže želatína spravila svoje. Akurát že som ho zabudla posypať kakaom...ale nevadí, aj tak bolo nebíčko v papuľke emoticon

A teda, aj u mňa došlo k ZÁZRAKU - dnes váha o 0,4 kg nižšia ako včera, a to som po BZ nemala nižšiu váhu zatiaľ nikdy emoticon emoticon emoticon
Takže dnes na obed zázračné tiramisu a na večeru tiež emoticon emoticon
vyšlo mi to tak na 3 porcie a ešte som dala rodičom na ochutnávku emoticon
zajtra robím znova emoticon
18. júl 2012 o 06:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
raduska23
Registrovala sa 18. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 19 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
raduska23
Registrovala sa 18. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 19 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte emoticon 2.den zamnou dnes iba -0,2kg este si dam 2 dni B a ide sa na 2.f, chcem sa vas opytat skusene dukanky emoticon ako sa vam osvedcilo striedat B-BZ dni ? 1:1, ci 2:2.....dik za radu emoticon)
18. júl 2012 o 07:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @raduska23 tak ja som bola v 1.fáze 6 dni a potom som začala striedať B / BZ po jednom dni, a takto mi to vyhovuje, ono tie čisto bielkovinové dni mi moc nevyhovujú...ale dá sa to vyjdržať emoticon
18. júl 2012 o 07:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 včerajšie menu:
R : cesnaková žemlička + syrokrém + uhorka
D : káva s mliekom
Ob: špenátová polievka, karfiolvý nákyp, 2 ks kyslé uhorky
Ol. káva s mliekom + Tiramisu emoticon
V: zel. šalátik (ale len trocha) neskôr mlieko s otrubami lebo som na to celkom zabudla emoticon

pohyb : 35 min. striedavo chôdza + beh na páse, 290 cal. emoticon

váha : 73 kg (-6kg) , do cieľa ??? možno 5? možno 8? možno 11??? uvidíme emoticon
18. júl 2012 o 07:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte babulky, Ahoj Lajba,
po ,,zazracnom tiramisu´´ -200g takze dokopy za dva dni -300g, nic moc emoticon ale nebola som vcera na velkej tak mozno by to bolo viacej emoticon Dnes si robim vyletik, pojdem si pokupit potraviny, prave som dopisala zoznam na pol strany xixi. Vecer dam fitko dufam ze sa stihnem vratit.

@prezidentka ahoj ja chcem schudnut na 58kg kvoli tomu aby som mala rezervu na dovolenke lebo rovno z nej idem na shopping do NY tak nech nekupim zle velkosti oblecenia emoticon , inak budem drzat stale 61kg to je pre mna ideal.
Dnesne menu:
R- otrubovo pudingova kasa mnam paradna
D-nestiham
O-salatik s kozim syrom
Ol- asi tiez nestiham
V- este sa uvidi emoticon
Dnes som to teda zabila emoticon emoticon emoticon
18. júl 2012 o 08:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @alore to si teda zabila..jedálniček a la neviem alebo nestíham...kráása.. z toho sa bude chudnúť emoticon emoticon

inak taký shopping v NY, tak to už je iná motivácia emoticon
to by som bola hádam na B-dni aj mesiac emoticon emoticon emoticon
ale ty to dáš, a verím, že si dáš aj väčšiu rezervu emoticon
18. júl 2012 o 08:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 to je naj top motivacia, aj minuly rok som tak z dovolenky letela rovno do NY a to je raj emoticon emoticon emoticon budem 2 dni od rana do vecera shoppovat, budem jak v tranze emoticon vychodim vsetky nabrate kila na dovolenke. Na to vezmi jed ze ja tych 58kg mat budem aj keby zijem len zo vzduchu emoticon Ja som iny pripad emoticon
18. júl 2012 o 08:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @alore chi, to teda si iný prípad...zlatá emoticon
tak ale čo môže správnu ženskú motivovať viac, ako shopping v raji???? emoticon

ja sa tiež teším na dovolenku, nakoniec som rada, že máme bez stravy, ma muž musel na to lámať asi týždeň, ja som tvrdohlavo chcela aj so stravou....keby som mala sedieť v hotelovej reštike plnej dobrôt..no neviem neviem emoticon
18. júl 2012 o 08:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Holky může se sojová omáčka???na dochucení????A co ta okurka kyselá ta se může v B dny?Včera jsem měla kuřecí plátky se znojemskou omáčkou a bylo to luxusní, asi to bude moje oblíbené v B dny teda pokud se ta kyselá okurka může.
Jinak moje dnešní menu............. emoticon
Snídaně Tiramisu, káva
Svačina Mléko
Oběd Pangasius, cibulová placka
Svačina Mléko
Večeře Langoš
18. júl 2012 o 08:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katkita
Registrovala sa 27. novembra 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 59 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
katkita
Registrovala sa 27. novembra 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 59 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte, mam na Vas otazocku, ako pokracovat v DD, ak som 2 tyzdne mala prestavku, kvoli crevnym tazkostiam (momentalne som na ryovych, mrkvovych odvaroch a kasovitej strave)?

dakujem Vam emoticon
18. júl 2012 o 09:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
 @maggy2 potom ja prečo nechudnem?začala som so 60 timi a aj dnes mam a to už maám druhy tyzden...cez vikend to uz bolo 59...a pritom sa mi zdá že ja ani moc nejem...ak som hladna dam si acidko...napr dnes:
ranajky-zemlička,šunka,niz.syr
obed -cottage
večera bude-rybacia polievka,pecena rybka....nechááááááááááááááááápeeeeem emoticon
18. júl 2012 o 13:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
 ale zas aby som neklamala,vidim to v cm na sebe...zapnem gate,cez ktore mi nedavno este sadlo tieklo... emoticon len tá vaha.....vždy som mala 55,raz sa mi stalo neviem jak že som mala 52,meriam 168cm,ale po porode...sice som nepribrala vela a hned som to zhodila,tie kg na mne nejak inac ukazu ako predtymemoticon
18. júl 2012 o 13:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
 @cherrymania mnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan,to tiramisuemoticon)))))))))
18. júl 2012 o 13:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 yes, našla som želatinu, ktorá dobre tuhne. Mala som z Lidla, no nič moc, dnes som kúpila v Tescu a ztuhla nádherne. Už sa teším na koláčik emoticon
18. júl 2012 o 14:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lekvarovabuchta
Registrovala sa 18. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lekvarovabuchta
Registrovala sa 18. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte emoticon ak smiem, pridavam sa k vám do konverzácii emoticon od zajtra začínam emoticon
18. júl 2012 o 14:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Pridávam recept na koláčik: Cesto: 4PL otrub(mix), 1PL jogurtu,1vajce,0,5čl pr.do peciva, 1čl kakaa, sladidlo
...zmiesat a dat do misky vhodnej do mikrovlnky na 4min
V 1 dcl horúcej vody rozpustiť 2,5 čaj.lyžičky Želatiny a 4 tabletky sladidla. Stále miešame.
2 tégliky nízkotučného tvarohu zmiešame s 1 bielym jogurtom, pridáme trošku vanil.arómy a vychladnutú želatinu po lyžičkách zamiešame do tvarohovej hmoty.
Tvarohový krém nanesieme na upečené a vychladnuté cesto a šup s ním do chladničky. Môžeme posypať kakaom, nemusíme emoticon
Vynikajúúúci emoticon emoticon
18. júl 2012 o 15:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 čaute baby, tak ja dneska 3ti bielkovinovy den..rano vaha 62,7..za tri dni 1,4 kg spokojna...dnešny jedalniček
r. acitivia
d. cottage s dukan pečivom
o. pečeny pstruh
18. júl 2012 o 15:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 Ahojte babule tak prvykrat napisem svoje dnesne menu

rano: low fat jogurt, kava

V praci na desiatu 0% kefir, kava

Doma na obed: peceny losos,par kyselych uhoriek

Olovrant : domaci pribinacik (0% tvarog, sladidlo, trosku bieleho 0.1% jogurtu, zelatinu na stuhnutie , skorica, vanilkova aroma, rozmixovane) bude este aj kava emoticon vstavala som o pol 5 rano emoticon

Vecera, tiramisu
Chystam sa na pol hodku na bike a potom Jillien, rozbita som z roboty,ale ked musis tak musis emoticon
Pekny zvysok dna vsetkym emoticon
18. júl 2012 o 16:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @lekvarovabuchta ahoj vitaj medzi nami emoticon prajeme vela pevnej vole a rychlo ubudajuce kilecka emoticon
18. júl 2012 o 16:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
 @cherrymania tak dnes idem na to tiramisu,ste ma navnadili emoticon ja sladke nemusim,ale malá mi tu chrumala kokosovo.čokoladovy keksik a taku chut som dostala na sladké,že by som vraždila emoticon tak som dojedla jogurt co nechala a bola to jablková jogobela a čuduj sa svete ma 2,8% tuku a obyčajná biela activia 3%.... emoticon emoticon takže aj tu by sme mohli nie? emoticon
18. júl 2012 o 17:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @panthera vies co , ja jem tie ovocne activie, aj take ovocne jogurty z lidlu low fat, jem aj take teraz ze novinka ze kokosovy muller mnaaaam, alebo ze matovy s kusockami cokolady emoticon take piliny cokoladove su tam a v pohode, tiramisu uz mas spravene? ja som ho supla na pol hodku do mrazaku do toho rychlo mraziaceho sufliku a potom do chladnicky aby som na to nemusela cakat celu noc emoticon
18. júl 2012 o 18:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @panthera a ked mas chut na sladke, nepoznam nic lepsie ako tu bielu cokoladu, ja ju mam v zasobe stale a dam si 2 kocky tusim aj kazdy vecer emoticon pozans ju?
18. júl 2012 o 18:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lekvarovabuchta
Registrovala sa 18. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lekvarovabuchta
Registrovala sa 18. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 10 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cherrymania ďakujem emoticon budem sa snažiť emoticon mimochodom čitala som vás už dlhšie a cvičíte Jillian viaceré, takže som si ju dnes aj stiahla na DVD a od zajtra začinam aj s cvičenim emoticon
18. júl 2012 o 18:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @lekvarovabuchta ach ja som rada, ze uz som v tej Jillien ako tak zabehnuta, po prvom cviceni som si poriadne nevedela ani na zachod sadnut, taku som mala svalovicu emoticon teraz mi to uz nastastie nic nerobi, len treba vydrzat tu pol hodku emoticon takze nech ta to neodradi, ja som cvicila aj na druhy aj na treti den so svalovicou , umierala som , ale dala som to emoticon a po 2 tyzdnoch s nou a DD mam z pasu dole 6 cm emoticon takze ja to len odporucam!
18. júl 2012 o 18:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš