Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @alore no teda Alore, ty si podarená...ale vieš čo? super motív máš, ja som sa normálne zasmiala...logický, ženský emoticon emoticon emoticon
v každom prípade som si istá, že ty to dáš aj skôr ako do dovolenky emoticon
budem ti držať palce!
16. júl 2012 o 06:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @zuzana018 no mas to vesele doma teda pri cviceni emoticon to ja posielam priatela prec z obyvacky , pretoze ked som cvicila tak ked bol tu , nemohla som so seba dat maximum :, taky divny pocit, ze na mna pozera emoticon po BZ dnoch vaha nejde tak lahko dole ani mne, ale neboj sa nepriberies, ked das zase BB pojde to, mne sa vaha po vcerajsej tiramisovej veceri zase pohla, na to, ze som tri tyzdne stagnovala medzi 65.5-66.0 kg dnes rano mi vaha ukazala 64.8 cize konecne dalsie kilo dole, po troch tyzdnoch sa tomu taaaak tesim , to znamena ze este 200 g schudnem emoticon a bude to -7 kg ! dnes ked sa vratim z prace, vrhnem sa na pripravu tiramisu, neviem ci to je len v mojej hlave, ale zrazu sa to vazne pohlo emoticon Krasny zaciatok dna prajem babule, snad tu bude trsoku viac zivsie ako cez vikend emoticon
16. júl 2012 o 08:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @cherrymania tak to si teda spravím aj ja Tiramisu, nech to len pekne klesá, onedlho dovolenka a faldy ako hrom ešte! emoticon
Aký tvaroh si tam dala? ja dám ten roztierateľný, hrudkovitý mi mov neberie emoticon
Ale poviem ti, keď budem mať už takú váhu ako ty, bude zo mňa prešťastná bška emoticon
16. júl 2012 o 08:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @zuzana018 ano dala som tam vela tvarohu 600 gramov az pisu tak som dala a prave preto to bolo potom take dobre, dala som obycajny hrudkovy tvaroh, 0% tuku, a rozmixovala som ho mixerom do hladka emoticon a aj to piskotove cesto , dost vela kavy som na nan vyliala a bolo potom krasne nasiaknute a bolo to take mnam mokre emoticon moja, moj zivotny rekord bol ked som mala 63 kd. som nizka mam 165 cm , cize na mne tieto kila nevyzeraju nejako super stihlo emoticon tak chcem skusit na 60 kg alebo 58 by bol top, ale bjim sa ze to nedam emoticon ale skusim to emoticonto tiramisu urcite skus! emoticon
16. júl 2012 o 08:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @cherrymania tak ja meriam tiež 165 cm a dotiahla som to až na 80 kg emoticon emoticon nechcem sa obhajovať, ale nie všetky kilečka navyše boli mojou vinou emoticon emoticon
ja by som sa chcela dostať na 65-68 - ale ak to bude menej, cca 62 kg, tak sa faaaakt nebudem vôbec vôbec hnevať. Len mám panický strach, že nastúpi jo-jo efekt a bude po dobrej nálade.
A 600 gr. tvarohu, to je tuším čosi viac ako 2 tégliky, že?
Musím recept pohľadať, samozrejme že zasa neviem, kde som ho dala emoticon
16. júl 2012 o 08:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @zuzana018 neboj sa to das , len treba vydrzat, a neprestavat! vies, my dukankny sa uz nikdy nebudeme moct vratit k sposobu stravovania aky sme mali predtym, pretoze tak by si mala jojo efekt zaruceny , ako pri kazdej diete.... uz sa musime stale kontrolovat a obmedzovat, nehovorim , ze az takto brutalne ako pri diete, ale urcite sa uz nezvrhnem zase na stare kolaje a o desiatej vecer nebudem jest hranolky vyprazane emoticon no tu mas recept , ja som v Irsku a tvaroh kupujem v polskom obchode, a je to teda asi iny ako papate vy , ale mne to vyslo tusim az na skoro 3 cele tvarohy , ale tiramisu bolo super, aj priatel mi z neho jedol emoticon
16. júl 2012 o 08:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @cherrymania POTREBUJEME :
Na piškótu :
*4 vajcia
*3-4 lyžice škrobu
*3-4 lyžičky umelého sladidla
*1 lyžičku kypriaceho prášku do pečiva
*vanilkovú aróma

Na tvarohový krém :
*600 g odtučneného tvarohu
*150-200 g bieleho jogurtu 0%
*1/2 pohára horúcej vody
*2,5 lyžičky želatiny
*5-10 lyžíc tekutého umelého sladidla

POSTUP :
Piškóta:
1. Žĺtky vymiešame za pomoci mixéra s umelým sladidlom a vanilkovou arómou.
2. Pridáme škrob a prášok do pečiva.
3. Na konci do cesta pridáme tuhý sneh z bielkov a zľahka premiešame.
4. Pečieme 20 až 25 minut pri teplote 180°C.
5. Po upečení a vychladnutí piškótu zvlhčíme silnou kávou a vanilkovou arómou.


Tvarohový krém :
1. V horúcej vode rozpustíme umelé sladidlo a želatínu.
2. Po vychladnutí rozmixujeme s tvarohom a jogurtom.

- Piškótu nakrájame na pásy a niekoľko pásov uložíme na dno nádoby.
- Potom na piškótu pridáme časť tvarohovej plnky a znova uložíme pásy piškóty.
- Postup opakujeme pokiaľ neminieme všetky pásy piškóty a tvarohovú plnku.
- Vrch koláča posypeme kakaom a necháme na niekoľko hodin odstáť v chladničke.

RADA : Tiramisu môžeme dať do väčšej nádoby alebo do pohárov.

Více zde: http://www.dukanovadieta.com/products/tiramisu-od-nasej-citatelky-veroniky-2-a-3-faza/
16. júl 2012 o 08:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @zuzana018 robila som tento recept hore emoticon a dnes ho spravim asi zase emoticon
16. júl 2012 o 08:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @cherrymania si poklad, ďakujem, už som si ho aj vytlačila aj uložila do môjho súboru "Dukan" emoticon
Dnes idem na nákup do Lidl, tak pokúpim a spravím ...a pri robení budem vyslovovať - čáry máry fuk, nech je z toho zázračný koláčik " emoticon
16. júl 2012 o 08:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @cherrymania moja, ešte mi povedz, koľko z toho cca vyjde, nech viem,do čoho to ukladať
16. júl 2012 o 08:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @zuzana018 v pphode emoticon ja som to robila do nadoby velkej (prave odmeranej ) emoticon 20x13x7 cm a bolo to akurat plne po vrch emoticontusim tri vrstvy piskoty mi vysli emoticon
16. júl 2012 o 08:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @cherrymania jej, no ty si fakt poklad, zlatá, ďakujem ešte raz..
vieš, priznám sa ti - ja nie som moc zdatná pekárka emoticon
ako varenie mi nerobí problémy, ale pečenie, koláčiky, roládky, tortičky....toto mi veru moc nejde, vždy potrebujem podrobný recept, najlepšie s radami emoticon emoticon emoticon
16. júl 2012 o 08:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @zuzana018 no je to babracka, ale stoji to za to, ja popravde tiez nie som expert na pecenie, nemam to moc rada, vsetko spinave a tak.. ale je to dobre aj na mlsanie az neuveritelne na to ako to chuti a ze je to dietne ! emoticon

A baby, vcera vecer som si spravila len ten tiramisovy krem a dala som si ho do misky a do chladnicky na noc... ORIGINAL AKO PRIBINACIK mnaaam super ranjaky emoticon prave ho ranjakujem emoticon
16. júl 2012 o 09:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @alore Ahoj Alore,
myslíš, že priberieš 2,3kg na dovolenke, keď budeš jesť zeleninové šaláty a ovocie? to si nemyslím emoticon Ale tuším sa ti to už stalo, však? Stačí Jilian a ešte niečo, najlepšie cvičiť tri hodiny týždenne a jedno plávanie emoticon a do toho dátumu sa to musí podariť emoticon Ja idem 20. septembra, takže mám v pláne tiež dať dolu desať kg najmenej :D
16. júl 2012 o 09:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 Zuzi ahoj aj ja som sa schuti zasmiala na tvojich deturencoch ako ta hecuju emoticon ale sak im sanka padne ked budes vyzerat ako tie tety co cvicia emoticon emoticon emoticon
Lajby a vsetky Dukanky ahojte. Takze moj dnesny plan je takyto:
R- otrubova zemlicka, chrenova pomazanka 3 platky syra 2 paradajky
D- 3 marhulky + 2 kiwi
O- kacaci vyvar + kacacie prsia + cervena kapusta
Ol- 1/2 tiramisu
V- hemendex
Dnes ficim na chatu, idem dat skalku doporiadku, tesim sa jak slak, milujem taku robotku emoticon
Vecer pojdem klasicky na pas kym nespalim 400kcal
Vsetkym prajem uspesny tyzden emoticon emoticon
16. júl 2012 o 09:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 Dobré ránečko dukanky a Alore emoticon
Dnes je krásny deň emoticon Váha: 79,9kg :D tak toto som nevidela...hmm.....pomaly hádam aj skoro desať rokov možno :D A čo je lepšie, včera som si kúpila sukňu s veľkosťou č. 40 emoticon)))))))))))))))) Síce ju zapnem, ale ešte to chce také dve kilečká dať dolu, ale ten pocit, hmm emoticon))) Možno to naozaj robí to tiramisu :D odteraz si ho robím stále ako dezert :D
16. júl 2012 o 09:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @lajba ahoj lajby neviem ako je to mozne, ale stalo sa mi to na vylete v Krakove na ranajky som mavala z bufetu syr platkovy (urcite neni v hoteli light) sunku (urcite nema 95% masa) jogurt bol obyc light + otruby nejaka zeleninka. Na obed a na veceru som si davala kuracie masko a salat. Iba raz som mala k obedu pirohy. Vela sme chodili po pamiatkach a okoli cele tri dni a pribrala som 2-3 kg. A to som vecer mala este 1 pohar sampanskeho. Ja neviem preco tak priberiem. Preto musim vytvorit rezervu 58kg najlepsie ale bojim sa ze sa mi uz vaha nepohne. Nechce sa mi moc pridavat BD (mam len B stvrtok) ach.Pretym bolo moje minimum 63 teraz mam prvykrat v zivote 61. Bojim ze to uz nizsie nepojde. Na dovolenke planujem cvicit aquagym a este ked budu nejake aktivity, ze je tam aj super fitko. Papat bude z coho vyberat nejake kuracie maska, ryby, salatiky, otruby vezmem so sebou. Kolacikom hadam odolam pri vidine nakupou v NY emoticon Juj len neviem co s tou Jillian Cherrymania pisala ze jej stagnovala 3 tyzdne vaha ked ju cvicila. Inak po dovolenke chcem drzat 61kg natrvalo ta vaha mi sedi emoticon
Neboj Lajby ty to isto stihnes do dovolenky tebe to super rychlo klesa este s tolkym pohybom to das lavou zadnou .
Agratulujem k 7 vytesujem sa spolu s tebou! Kocica!
16. júl 2012 o 09:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @lajba wow, super lajby, tešíme sa s tebou emoticon
16. júl 2012 o 10:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 no, a my povedzte , kde ste sa podeli?????? ha????
16. júl 2012 o 12:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 no Zuzi vsetky baby asi pracuju len mi sa tu flakame emoticon
16. júl 2012 o 12:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @alore noo, však aj ja pracujem....som normálne v robote emoticon emoticon emoticon
16. júl 2012 o 12:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
raduska23
Registrovala sa 18. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 19 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
raduska23
Registrovala sa 18. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 19 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 tak kdes idem dotoho aj ja tak uvidime ako. 0.den 70kg ciel 60kg. start emoticon
16. júl 2012 o 12:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @raduska23 vitaj medzi nami emoticon prajem ti pevnu volu a nech ti kilecka rychlo miznu emoticon
16. júl 2012 o 12:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @alore tak tak RADUŠKA, vitaj a veľa úsepchov ti prajem emoticon
16. júl 2012 o 12:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
fotoportrét
fotoportrét
panthera
Registrovala sa 1. apríla 2010 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 112 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Senec.
 ja mam druhy tyzdenemoticondnes konecne B*Z.
ranajky-kusok zemlicky cibulovej,kur.sunka
obed-veeeeeeela -veeeeela brokolicovej polievky
desiata-acidko
vecera-veeeela salatu s rybkou a dresingom ,mnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam emoticon
16. júl 2012 o 13:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 čaute baby,
tak po dlhšom čase sa hlasim..vratila som sa z dovoleniek a dneska pokračujem od znova..začinam bielkovinovym dnom...dnešná váha 64kg...po velmi vela rokoch som vysadila aj antikoncepciu..takže dufam,že to už pôjde rychlejšie dole..pretože pribrala som vtedy ako som ju začala brat...moj ciel je 58 kg..dnes rano som si stihla už zabehať a jedalniček mam
r. activia jahodova 2ks
o. pstruh pečeny
v. cottage a dukan pečivo
16. júl 2012 o 14:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @prezidentka ahooooj wau ty si uz kolko stihla dovoleniek paradicka emoticon a kde si bola ak to neni tajne? emoticon aj ja mam novy ciel 58kg ale pochybujem ze sa mi to podari emoticon
16. júl 2012 o 15:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Dnes se mi nechtělo moc vařit emoticon
Snídaně Jogurtový koláč, Mléko
Svačina --------------------------
Oběd Jogurtovo-mléčný koktejl
Svačina Tvaroh mandlový
Večeře Tvaroh mandlový
16. júl 2012 o 15:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @alore ahoj alore, ano stagnovala mi vaha, ale nemyslim , ze to bolo kvoli Jillien, pozri pri KAZDEJ diete sa po case dostanes do fazy kde stagnujes, asi 5 rokov dozadu som bola na delenej strave a tam som sa tiez po mesiaci zastavila na 3 tyzdne a potom to slo dalej, neviem, je fakt pravda, ze mam viditelne iny zadok, stehna, prsia a o bruchu ani nehovorim, to sa dokonca paci aj mne samej emoticon dokonca aj bicepsi mi vidiet ked napnem svaly emoticon a centimetre ubudaju... mozno som bola prave v tej ''stagnovacej faze'' zase sa to pohlo, a verim ze dokonca leta to dam aspon na tych 60 kg. teda dufam, bolo by to super.. nebojis sa ale, ze ked schudnes na tych 58 kg a potom na dovolenke priberies, ze to bude divne pre tvoje telo ? vies.. nebojis sa toho? ze sa budes zle citit?aby ti nebolo nevolno alebo tak...
16. júl 2012 o 16:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
raduska23
Registrovala sa 18. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 19 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
raduska23
Registrovala sa 18. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 19 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 no som zvedava ako to pojde , mam uz zasebou ubytok takmer 6kg - za 6 tyzdnov zdravou stravou, ale potrebujem zmenu emoticon a este dat dole dalsich 10kg, snad to dukankou bude skor ako za 10 tyz. emoticon
16. júl 2012 o 21:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš