Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
vero1602 (37 r.)
1
Registrovala sa 21. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Nitra.
  • Svadba bola 16. októbra 2013
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
vero1602 (37 r.)
1
Registrovala sa 21. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Nitra.
  • Svadba bola 16. októbra 2013
    okres Nitra
 @maryska007 ano,aj ja som si tak povedala,ze 1.fazou v podstate nic nepokazim,ked si ju dam znova emoticon Tak dufam,ze tentokrat to uz vydrzime a nic nam do toho nepride emoticon
2. jún 2011 o 16:45  •  Svadba bola v októbri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
meggie_23
Registrovala sa 20. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 21 príspevkov.
  • Svadba bola 5. novembra 1994
    Žilina, okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
meggie_23
Registrovala sa 20. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 21 príspevkov.
  • Svadba bola 5. novembra 1994
    Žilina, okres Žilina
 čaute baby, váha stojí - ale po skončení mojich dní sa snáď čosi pohne smerom dolu emoticon
včera som vykutrala v tescu nejaké šunčičky light a syr, možno že to kupujete,
ja som to včera videla prvý krát
2. jún 2011 o 18:19  •  Svadba bola v novembri 1994  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulu73
Registrovala sa 2. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lulu73
Registrovala sa 2. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 24 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @adenka chodim sem sporadicky, tak neviem ci ti uz baby poradili....vsetky mozne druhy otrub a inych dobrot emoticon emoticon emoticon maju v Auparku v Bio Parku vedla DMky na prizemi...stoja 0,50 centov
2. jún 2011 o 19:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pripravy
Registrovala sa 27. júla 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov. Má 2 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
pripravy
Registrovala sa 27. júla 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov. Má 2 priateľov.
 Ahojte. Aj mňa ste "vyprovokovali" začať s Dukanovou diétou. Je tu parádna podpora. Mám jednu otázku. Čo sa týka tých otrúb, že 2lyž. za deň. To je jedno ktoré? Myslím tým, že keď tu dáte nejaký recept kam idú napr. 2lyž. ovsených otrúb a 2 lyž. pšeničných - mám to na dva dni, či na štyri? Ďakujem
2. jún 2011 o 20:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pripravy
Registrovala sa 27. júla 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov. Má 2 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
pripravy
Registrovala sa 27. júla 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 9 príspevkov. Má 2 priateľov.
 Pardón - oprava. emoticon Na jeden deň, či na dva?
2. jún 2011 o 20:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @pripravy na dva emoticon Drzim palce!!!!
2. jún 2011 o 21:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 Ale ze ake to mame dnes pekne rano!!!!!
den 33 : 57,2Kg (-5,8Kg) do ciela 1,2 kg
tesim ako blcha a tesim sa velmi na ovocie!!!!!!!!!
3. jún 2011 o 05:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @tesoro gratulujem, si dobráááá emoticon
3. jún 2011 o 06:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 stagnujem emoticon už aby som mala svoje dni, hádam sa to pohne. cítim sa ako balón...
3. jún 2011 o 07:48  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vero1602 (37 r.)
1
Registrovala sa 21. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Nitra.
  • Svadba bola 16. októbra 2013
    okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
vero1602 (37 r.)
1
Registrovala sa 21. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Nitra.
  • Svadba bola 16. októbra 2013
    okres Nitra
 @tesoro hmmm perfekt,aj ja uz chceeeeeem emoticon emoticon emoticon
3. jún 2011 o 08:20  •  Svadba bola v októbri 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sintea (33 r.)
5
Registrovala sa 13. novembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 224 príspevkov a 3 albumy. Má 18 priateľov. Lipník, okres Prievidza.
  • Svadba bola 6. augusta 2011
    Chrenovec- Brusno, okres Prievidza
fotoportrét
fotoportrét
sintea (33 r.)
5
Registrovala sa 13. novembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 224 príspevkov a 3 albumy. Má 18 priateľov. Lipník, okres Prievidza.
  • Svadba bola 6. augusta 2011
    Chrenovec- Brusno, okres Prievidza
 den 8.: 62,5Kg (- 2,2Kg) do ciela 6,5 kg.
emoticon
3. jún 2011 o 08:23  •  Svadba bola v auguste 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sintea (33 r.)
5
Registrovala sa 13. novembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 224 príspevkov a 3 albumy. Má 18 priateľov. Lipník, okres Prievidza.
  • Svadba bola 6. augusta 2011
    Chrenovec- Brusno, okres Prievidza
fotoportrét
fotoportrét
sintea (33 r.)
5
Registrovala sa 13. novembra 2007 na mojasvadba.sk. Pridala 224 príspevkov a 3 albumy. Má 18 priateľov. Lipník, okres Prievidza.
  • Svadba bola 6. augusta 2011
    Chrenovec- Brusno, okres Prievidza
 @nikinka1111 Neboj, vydrž moja, to isto pôjde dole!!! Sme s Tebou, hlavne musíš veriť. Mne dnes išlo 300 g dole!!! Teším sa ako blcha!!!!!!!!!! A aj Tebe pôjde, len sa nevzdávaj!!! emoticon
3. jún 2011 o 08:29  •  Svadba bola v auguste 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @tesoro tesoro, to su ale vysledky!!! supeeeeeer.....a verim ti to ovocie, hlavne teraz, ked zo vsade na nas pokukuje emoticon emoticon emoticon


@nikinka1111 urcite sa pohne, kazdemu to tu lieta 300g hore-dole emoticon

baby, vsak my schudneme, len nie kazdemu to ide rovnako emoticon
3. jún 2011 o 08:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 ďakujem ste zlaté emoticon
3. jún 2011 o 08:54  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @tesoro gratulujem, je super ako rýchlo si to dala dole. a mám jednu otázku. kukuricu v druhej fáze nemôžem, či áno?
3. jún 2011 o 09:29  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @nikinka1111 urcite nie, kukurica je obilnina, nadupana sacharidami
3. jún 2011 o 09:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
fotoportrét
fotoportrét
nikinka1111
4
Registrovala sa 19. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 405 príspevkov a 2 albumy. Má 24 priateľov. Okres Zlaté Moravce.
  • Svadba bola 9. októbra 2010
    V Zlatých Moravciach, okres Zlaté Moravce
 @maryska007 je my to jasné, len som sa uisťovala, lebo kukuričný škrob sa z mierou môže.
3. jún 2011 o 09:47  •  Svadba bola v októbri 2010  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 Den 20: minus 6,5kg... emoticon
@tesoro Ty si uz o chvilku tam super...a ovocie ti uz teraz zavidim emoticon
@nikinka1111 Neboj pojde to dole......najlepsie je sa nevazit kazdy den lebo potom ked neklesne tak sa len stresujes a to neprospieva k pohode a pritom vaha ide dole... emoticon
3. jún 2011 o 10:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 @tesoro gratulácia veľká emoticon ja sa teším na ZMRZLINU !!!!!!! a vínko emoticon
3. jún 2011 o 11:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @ncora waw, skoro mi vypadli oci.....to je uuuzasne emoticon emoticon
3. jún 2011 o 11:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 den 22: 63,7kg (-2,1 kg do ciela 7,7kg) Tak ja neviem... Ide mi to dole ,ale naozaj pomaly. V strede tyzdna mi to skocilo o +0,2 kg, tak sa mi to sem ani nechcelo pisat. Idem v druhej faze 4 dni prot a 4 dni so zeleninou. Trocha ma to deprimuje.
3. jún 2011 o 11:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 inac, vcera som si urobila dezert na dnes....ale vyzera to, ze to bude na 3 dni:

nizkotucny jogurt a tvaroh ( v pomere 2:1), umele sladidlo, kakao a zelatina.
Dala som to do 4 misiek...dnes to uz mam tuhe, a je to nenormalne. kedze je to stuhnute zelatinou, je sa to jak dezert a staci mi polovica, alebo menej, ako keby som si to robila bez zelatiny, kedze take tuhsie je to hutnejsie.
konecne jem pri tejto diete sladke bez vycitiek svedomia...na sladkom som vzdy pohorela emoticon
3. jún 2011 o 11:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @lulian sme na tom skoro rovnako, den 22: -2,6kg. a tiez som teraz robila 4/4.
tak sa nedeprimuj, nie kazdemu to ide rovnako...ja ked vidim, co sem baby pisu, tak ma to motivuje, ze aj umna sa to snad zlomiemoticon))))) emoticon
3. jún 2011 o 11:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 @maryska007 Dakujem za povzbudenie. Na tento sposob stravovania som si zvykla a uz nepocitujem nedostatok energie. Tak som to dnes prebrala aj s kamaratom a povedal mi, ze ak nechcem o tom len hovorit a hovorit, ale aj to naozaj robit, tak prejde so mnou aj treningovy plan ak teda chcem aj cvicit. Uz som zacala niekolko krat a vzdy som to po urcitom case vzdala.
3. jún 2011 o 11:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @lulian ja nemam problem so stravovanim, takto nejako sa stravujem uz davno, len ma casto prepadne mlsna a neviem proti tomu bojovat...teda teraz uz viem emoticon
a tiez cvicim, lenze tym sa ti sice zacne formovat postava, ale nejde dole ani gram...takze dieta je nutna emoticon
3. jún 2011 o 11:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 @maryska007 Chodis do fitka alebo doma? Alebo len nejaky orbitrek? Rozmyslala som fitko 2x tyzdenne a 2x orbitrek doma (konecne z neho utriem prach emoticon
3. jún 2011 o 12:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
fotoportrét
fotoportrét
moonsk
2
Registrovala sa 18. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 167 príspevkov. Má 1 priateľa. Rhodos, Grécko.
 @lulian mne to tiež pôjde pomaly, zatiaľ -0,00001 deko, cieľ -15 kg, takže tu s Vami budem ešte v r. 2015 emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
3. jún 2011 o 12:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @lulian chodim aj do fitka 2x do tyzdna, a kazdy den doma tak 45min. Doma pred telkou ma to viac "bavi" emoticon
3. jún 2011 o 12:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
tesoro
8
Registrovala sa 11. marca 2008 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 299 príspevkov. Má 9 priateľov. Okres Bratislava.
 @nikinka1111 nemozes a ani v tretej
jedine obmedzene kukur. skrob
3. jún 2011 o 12:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
maryska007
Registrovala sa 13. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 448 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @moonsk asi nas tu bude viac v tom roku2015emoticon)))))))))))))
3. jún 2011 o 12:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš