Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 I když se to nezdá meloun se opravdu řadí do zeleniny emoticonAle není povolený kvůli obsahu cukru emoticon , ale není to myslím až taková hrůza, pořád lepší než čokoláda a podobné...
4. júl 2012 o 10:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @locikaaa Ja som sa týmto už viac krát zaoberala a červený melón je vraj fakt zelenina emoticon
Všimla som si aj v obchodoch, kde je digi váha na váženie, že aj tam je napr. zaradený medzi "zelenina"
Ale ja si tiež sem tam uchmatnem, veľmi ho mám rada. emoticon
4. júl 2012 o 10:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 Červené melóny patria k najchutnejším a teda i najobľúbenejším druhom ovocia. Asi 92-percent dužiny červeného melónu tvorí voda. . Navyše je to ovocným cukrom vcelku zdravo ochutená voda.

Zdravotne najpodstatnejšie sú však zvyšné percentá. Čím viac vedci skúmajú červené melóny, tým viac ich udivuje, aký skvelý prírodný „doping v jednom balení" vlastne predstavujú. V ôsmich percentách ich "sušiny" totiž nachádzajú jednu biologicky prospešnú látku za druhou.

Ide predovšetkým o fytoživiny ako lykopén, beta karotén a citrulín, bioaktívne prírodné látky, ktoré v ľudskom organizme uvádzajú do pohybu rôzne zdraviu prospešné reakcie. Okrem iného uvolňujú cievy - veľmi podobným spôsobom, ako známy prípravok Viagra, ktorého účelom je podporovať najmä mužskú potenciu.



Čítajte viac: http://www.sme.sk/c/3972174/cerveny-melon-ma-ucinky-viagry.html#ixzz1zdot45CR
4. júl 2012 o 10:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mata0240
Registrovala sa 1. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 3 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
mata0240
Registrovala sa 1. júla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 3 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte Dukanky emoticon ...mám na vás menšú prosbičku...prosím, nepošlete mi jedálniček aký by som mala mať v 1.fáze ??...teda nejaké fajn receptíky ;)...dnes som konečne zohnala otruby, takže začínam už aj ja emoticon)
4. júl 2012 o 10:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 ahoj Zuzi gratulujem ze uz mesiac je z teba Dukanka emoticon Takze Jillian ta asi moc neoslovila. Neboj Postupne budes pridavat a kondicka sa zlepsi. Hlavne je ze chces, a ze si sa odhodlala zacat emoticon
Neboj aj ty sa dopracujes k 62. Na kolko kg chces vlastne schudnut a aku mas vysku, nejako si nepamatam emoticon
Melon si kludne daj ak mas chut ved to je skoro sama voda a tych par sacharidov sa strati. Na vahe sa ti to isto neodzkadli. Dnes som si dala na desiatu 4 marhule mnam
4. júl 2012 o 10:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @alore no, napr. marhule nemôžem vôbec emoticon a mala som ich veľmi rada ako dieťa emoticon
Výšku mám 165 cm, začínam na 80-79 kg, niečo medzi, a dnes ráno tam bolo tuším 74,7kg, ale už som si kúpila o číslo menšie nohavice emoticon emoticon
4. júl 2012 o 11:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 akurát obedujem :
hemendex (kuracia šunka, vajíčka, korenie) potreté čili pastou, otrubové pečivko, syrokérm (musí byť emoticon )
Raňajky bol biely NT jogurt, otruby
Desiata . káva s mliekom
a poobede ešte neviem, asi zasa jogurt, v tomto teple je to také príjemné osvieženie a dám si do neho vanilkovú arómu asi
4. júl 2012 o 11:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jorrga
Registrovala sa 8. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 8 príspevkov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
jorrga
Registrovala sa 8. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 8 príspevkov. Okres Bratislava.
 zdravim, vcera som zacala emoticon, tak dufam ze to vydrzim
4. júl 2012 o 11:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @jorrga vitaj a držíme palce emoticon
4. júl 2012 o 11:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jorrga
Registrovala sa 8. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 8 príspevkov. Okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
jorrga
Registrovala sa 8. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 8 príspevkov. Okres Bratislava.
 dakujem, uz som schudla 5 kg za posledne 2 mesiace a teraz skusim stastie s Dukanom
4. júl 2012 o 11:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @alore Ahoj Alore a dukanky emoticon som tu, čítam Vás, ale u mňa nič nové, váha trošku vyskočila (asi to je novou váhou, takže aktuálne je 81,5 emoticon inak sa držím emoticon v týchto horúčavách mi moc nechutí jesť. Avšak cvičím Jilian už štvrtý týždeň, už mám lepšiu kondičku a inak som sa bavila so športovcom, že keď takto cvičím, že je možné, že váha neklesá, ale telo sa formuje emoticon)) A telo je v poriadku a postupne sa fomuje, tak sa veeeľmi teším emoticon Ale viete, vidieť 7 na začiatku ma stále láka a láka :D už nech to je :D som si stanovila termín, že do konca leta musí byť dole ďalších 10kg :D a Alore gratulujem ku skúške a želám pekné leto emoticon
4. júl 2012 o 11:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 baby toto teplo mi nerobi dobre na mozgove bunky emoticon ja trubka som si na ranajky spravila pecivko s otrubami, cize som vycerpala dnesnu davku, takze na obed ziadna pizza emoticon emoticon emoticon
Tak som si narychlo spravila tofu knedlu s koprovkou mnam


@lajba lajby to bude urcite tou navou vahou. Jasne ze telo sa formuje a nepojde tto tak rychlo dole ked cvicis. Skor uvidis ubytok na cm ako na vahe. Tak sa radsej meraj. Ja dodnes lutujem ze som sa v januari nezmerala.
Dnes mi drahy zahlasil ze mohla by si kilo pribrat emoticon no to isto. Ja moju 62 neopustim emoticon
Mne sa vobec nepaci moje brucho musim nan nieco speci vymysliet ach
4. júl 2012 o 12:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
eitsirch
2
Registrovala sa 5. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 53 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Žilina.
fotoportrét
fotoportrét
eitsirch
2
Registrovala sa 5. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 53 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Žilina.
 @lajbi, tak to mame podobny ciel, ja som teraz na vahe 82 kg a do 1.9 (termin sobasa) chcem mat 75 kg emoticon podari sa? dufam!!! drzme si palceky.
4. júl 2012 o 12:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @eitsirch Tak tobě se to určitě podaří to máš 7kg na dva měsíce emoticon já mám teď 93 a chtěla bych do konce srpna kdy jedeme na dovolenou mít taky 75.Ale moc tomu nevěřím že to stihnu emoticon Ale udělám co půjde emoticon
4. júl 2012 o 13:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @eitsirch to dáš určite emoticon držím palce emoticon svadba je veľmi motivujúca emoticon
4. júl 2012 o 13:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @alore :D ale dobré, že iba kilo :D ani mne sa nepáči moje brucho :D ale tak dúfam, že sa bude len a len zmenšovať :D nechce sa mi merať, budem to sledovať voľným okom v zrkadle,ale nech to ide aj váhovo...vrrrrr :D :D som nedočkavá :D
4. júl 2012 o 13:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @eitsirch jasnacka ze to das lavou zadnou emoticon
4. júl 2012 o 14:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
pinetka26 (44 r.)
Registrovala sa 12. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 mata 0240 pozri na prvé strany, tesoro tam úplne do detailov opisuje jedálniček, alebo si daj cez vyhľadávač Dukanova dieta, aj tam máš kopu receptov..... stačí popozerať okolo seba emoticon Nezabúdaj na vitamíny, najlepšie sú komplexné MULTIVITAMÍNY. A pozor na hormonálnu nerovnováhu v tele, vyrovnávať sa dá výživovým doplnkom JODIS koncentrát. Mám odskúšané, funguje emoticon emoticon emoticon
4. júl 2012 o 17:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @lajba cvičiš Jillian a vidiš na sebe nejake vysledky? emoticon chystam sa začať aj ja ...
4. júl 2012 o 20:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @atlantida mám taký pocit, že sa spevňujem a mám lepšiu kondičku, dokonca oveľa emoticon a vidím, že sa mi tvarujú boky emoticon je to zatiaľ mesiac a tento týždeň som odcvičila len raz, ale budúci to dám do poriadku emoticon budem cvičiť každý deň okrem nedele :D som zvedavá, ale musím emoticon idem na dovolenku v septembri a to už musím vyzerať naozaj, ale naozaj k svetu :D
5. júl 2012 o 07:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Dnes...
Snídaně Perník s karamelovým krémem a marmeládou s goji, ledová káva
Svačina Mléko
Oběd Rybí filé, tvarohový dort
Svačina Ledová káva,Koláčky s goji
Večeře Rybí filé, tvarohový dort
5. júl 2012 o 11:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juanna (31 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (31 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
 Musim sa pochvalit 65,5 emoticon a to som uz v 3 faze, a za necele 2 tyzdne 1,5 kg dole, to som ani necala, zeby som predsa len dala tu 65 ako bol povodny plan emoticon
5. júl 2012 o 13:07  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @lajba Ahojcek Lajby. Ako pokracujes? Vcera som vyletovala tak som nemala kedy sa tu ukazat. Dnes vaha 61,8 emoticon
Dnesne menu:
R-pecivko+bryndza+ cherry rajcinky
D-melooooon mnam tesim sa jak slak
O-palacinky s rebarborovo nektarinkovym dzemom, vcera som ho robila
Ol-jogurtik
V-2 zavinane
Dnes fitkujem emoticon
6. júl 2012 o 08:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @alore ahojky, dobré ránko
hm, melónik, mňamky...prajem dobrú chuť emoticon
Ja mám po Jiliane ešte stále takú svalovicu emoticon a tosom cvičila v utorok, a stále ma tak stehná bolia....
ale dnes by som chcela odcvičiť zas, tak držte palce
ráno cestujem do BA, tešííím sa emoticon
6. júl 2012 o 08:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzkaxx4
Registrovala sa 20. júna 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 31 príspevkov. Okres Malacky.
fotoportrét
fotoportrét
zuzkaxx4
Registrovala sa 20. júna 2008 na mojasvadba.sk. Pridala 31 príspevkov. Okres Malacky.
 Ahojte baby,tak konecne sa mi to podarilo.....prekrocila som 60kg. Dnesna vaha 59,2kg super 57 sa blizi.....
Chystam sa piect tortu,moja princezna mala 3 roky takze zajtra bude u nas party tak sa decentne pohostim emoticon
Ale sa mi nic nechce uz je tak horuco.....no nic musim....drzte palce nech sa torta podari emoticon
6. júl 2012 o 09:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @zuzkaxx4 Zuzi, super, gratulujem, si macherka emoticon
A malej princeznej všetko naj, nech sa jej darí emoticon
6. júl 2012 o 09:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juanna (31 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (31 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
 @zuzana018 na toho Juliana sa chystam aj ja emoticon naposledy ma zlakal bike ale hadam sa k tomu dnes dostanem.. rano poctivo slapem 20 min do prace, vecer chodime k vode, ale chcelo by to nieco na spevnenie emoticon citala som same dobre recenzie, tak hadam sa ujme aj mna.. Pekny zvysok dna emoticon
6. júl 2012 o 11:27  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @juanna Ahoj Jillien je zena emoticon a je fakt super, ja sama na sebe vidim zmeny emoticon
6. júl 2012 o 11:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @cherrymania inak je super, mne sa strašne na nej ľúbi, ako to prežíva... a ako stále do toho kecá emoticon
ale fakt riadna makačka....a ešte k tomu to teplo emoticon
6. júl 2012 o 11:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @zuzana018 ja idem dnes na level 2 tak som zvedava ako to dam emoticon
6. júl 2012 o 11:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš