Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @winzy mne sa to nezdá málo, veď to je skoro kilo emoticon
20. jún 2012 o 13:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
evastejskalova
1
Registrovala sa 29. novembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 4 príspevky. Má 2 priateľov. Okres Čadca.
fotoportrét
fotoportrét
evastejskalova
1
Registrovala sa 29. novembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 4 príspevky. Má 2 priateľov. Okres Čadca.
 Ahojte...aj ja držím dietu..a zatiaľ sa mi podarilo schudnúť 6 kg...ale ešte chcem 3 a huráá na tretiu fázu emoticon
20. jún 2012 o 13:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @alore akurat som sa vratila z toho obchodu a ešte ich tam majú cca 20ks..nakoniec som si ich nekupila pretože som v tom obchode minula doslova majland, majú tam neskutočné veci čo nikde inde nemajú...na chrumanie som si napr kupila sušene morske riasy..mnamkaaaa
20. jún 2012 o 14:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 no baby uplne som sa rozžrala v tej 4 faze :/ teda mam vyčitky svedomia, lebo som si dopriala včera nanuk, dnes nanuk.. a to osm si povedala že sladke jesť nebudem :/ :/
20. jún 2012 o 14:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @dajana23 ja si dam karicku sem tam jeden trojuholnik skor uprednostnujem philadelpiu, ale dnes sa mi nehodila k lecu vtedy si potriem pecivko karickou, inak by som bez nej prezila v pohode
20. jún 2012 o 14:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @prezidentka super ze si tak fajne nakupila, ved ich vyskusas inokedy emoticon Ako chutia tie morske riasy? Uz som sa na ne odhodlavala, v Rakusku som ich videla aj chladene, ale nejako ma to nechytilo, neviem emoticon A co dobre si este kupila, nech sa inspirujem?
20. jún 2012 o 14:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @alore tie riasy sú super, teda tie sušené, neviem ako chutia iné. ja som si kupila s prichutou tom yum čo je nejaké krevetové a trochu pálivé..mnamka..a druhé bez pálivého. pozerala som tam aj niečo ako nutela, ale je to z odtučneného mlieka a celkovo to malo iba 5 % tuku, čo je mega super.. ja som si tam pak kupila ešte také tie sačkové polievky čo nemajú shiritaky rezance ale asi nejaké iné ( no čo zhrešila som) ale s morskymi plodmi..mnaam..a pak aj sladkosti, ale to pssst emoticon) inak majú tam aj reeses peaces..nikde inde v ba som ich nevidela až..no konečná..som tam hodinu chodila od regála k regálu,že jakýý výber..a ešte super tam majú sušené mäso jerky...5 e...aaa
20. jún 2012 o 14:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @prezidentka nabududci tyzden ked budem v Ba tak tam skocim pre tie riasy som zvedava, potom dam vediet ci mi chutili. Nutela ma nelaka tu som nikdy nejedavala ani ked som bola mala, celkovo som neni velmi na cokoladu a podobne sladkosti. Ale reeses peaces sa nemoze, nie? emoticon
20. jún 2012 o 15:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @prezidentka http://caloriecount.about.com/calories-reeses-pieces-candy-i19151 som pozerala maju vela kalorii aj cukru a tuku. Ja som skor na gumenne cukriky aspon posilnim chrupavky emoticon
20. jún 2012 o 15:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 dnesny olovrant 100g tvarohu+ activia mango 0% tuku a cukru+ 8 bobuliek physalis.Mnamka. Idem si trochu zacvicit nejako mam vela energie emoticon
20. jún 2012 o 15:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 baby nebudte lemry sup sup hybat sa nech mame pekne bruska v plavkach emoticon
http://www.omlazeni.cz/clanky/osm-ucinnych-cviku-na-bricho.html
20. jún 2012 o 15:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @alore konečne som bola v tom obchode. Tie shirataki sú vo vode??? fúúúú nekúpila som, vyzerá to ako červíčky :D nejako ma to nelákalo :D myslela som, že sú normálne sušené. Našla som tam však cestoviny zo škrobu emoticon už som ich mala v košíku, keď som si kukla kalórie...že 350 kcal na 10dkg??? no tak išli do regálu :D aspoň som priateľovi kúpila sójovú omáčku z Thajska, to sa poteší :D
rebarboru mám z domu, máme ju na dvore emoticon dnes sa chystám na ten džem...snáď ho aj uvarím :D ja lenivka :D
inak urobila som si teraz ľadovú kávu emoticon z mlieka a kávy a ľad...mňaaaaaaaaaaaam, dobré osvieženie emoticon
20. jún 2012 o 15:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @lajba ty si chomelo, mala si si aspon jedny vziat na kostovku emoticon ano su v takom akoby naleve, ten vylejes oplachnes ich a uvaris a to balenie ma len 10kcal
ty si kavickarka, ja praveze kavu vobec nepijem, ja som si paradne zacvicila,uplne som ozila, ale spotena som bola jak mys,este vecer skocim do fitka jupiii
20. jún 2012 o 16:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzkoo
Registrovala sa 13. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 66 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
zuzkoo
Registrovala sa 13. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 66 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 dukanky , neviete mi poradiť nejaký receptik na fajný kolačik na 2F ?? Už som skušala jogurtový kolač , tvarohový strúhaný, tiramisu ....dnes som skušala perníkove muffinky ale sa mi nepodarili :(
20. jún 2012 o 19:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 Baby robila som si večeru emoticon najprv som myslela že to bude super kombinácia ale nebola emoticon. Otrubová kaša robená z dvoch lyžíc otrúb a vody o solené okorenené. na vrch pokrajaná mozarela ligt emoticon bleeeee už si musím upiecť ten chleba lebo ma porazí so samej seba emoticon máte nejaký dobrý tip ?? na Chlieb ?
20. jún 2012 o 19:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @alore nemboj, ja som si tie reeses nekupila iba vravím že som ich tam objavila...a tiež ma prekvapilo to skupenstvo shiritaky vo vode, hlavne je to mega male balenie za 4e čo je fakt dosť vela
20. jún 2012 o 19:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
arwikaaaa
Registrovala sa 20. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 14. januára 2012
    Senec, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
arwikaaaa
Registrovala sa 20. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov a 1 album. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 14. januára 2012
    Senec, okres Bratislava
 Ahojte som tu nova,mam cely zivot problem so stravou,ppp,bojim s pibrat a tento sposob stravovania som si vybrala aby som sa naucila normalne a pravidelne aa stravovat a nemat strach z kazdeho jedla.,.dufam ze ma prijmete.dnes mam treti den,chcem sa spytat ,moze sa caro,obilninovy napoj?
20. jún 2012 o 20:54  •  Svadba bola v januári 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
luciacia21
Registrovala sa 20. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 5 príspevkov. Okres Piešťany.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
luciacia21
Registrovala sa 20. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 5 príspevkov. Okres Piešťany.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte kočeny...chcem sa trošičku pochváliť :D som v 1.fáze a od zajtra idem do druhej...doteraz úbytok na váhe -8,8 kg...som neskutočne nadšená...neverila som, že to pôjde takto skvele...doteraz som nemala pocit hladu, práve naopak...dúfam, že to pôjde takto skvele aj naďalej aj keď viem, že sa to teraz spomalí...ale nevadí, som odhodlaná a dotiahnem to dokonca emoticon)
20. jún 2012 o 22:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @luciacia21 emoticon teda super výsledek,jak dlouho si držela první fázy a z jaké váhy hubneš???? emoticon
20. jún 2012 o 22:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
romina1912
8
Registrovala sa 6. júna 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 9 priateľov. Newport, Veľká Británia.
fotoportrét
fotoportrét
romina1912
8
Registrovala sa 6. júna 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 61 príspevkov. Má 9 priateľov. Newport, Veľká Británia.
 @atlantida waw už si vo 4 faze? super a čo vraviš na vysledok? kolko si schudla a za aku dobu? ja som eštelen v 1.fáze od pondelka.....mám čo robiť emoticon
20. jún 2012 o 23:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @alore ok, možno sa odhodlám :D lebo moc vábne to nepôsobilo na mňa :D včera som necvičila, ale dala som aspoň takú rýchlejšiu chôdzu emoticon no dnes to musím určite dohnať emoticon kávičkárka moc nie som, ale občas si doprajem emoticon
21. jún 2012 o 07:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 dobré ránko kočeny, vyspinkané? emoticon U nás riadna búrka od 05.00 emoticon
Včera sme mali Gril párty, dcéra končí 4.roč. ZŠ, tak mali rozlúčku s pani učiteľkou, ja hlava v smútku, že čo tam idem jesť, kopec dobrôt na grile i mimo neho. Ja čisto B-deň, tak som si kúpila šampióny, morčaciu párku a cibulku, a to som si ugrilovala...no pozerali po mne asi takto emoticon emoticon , ale no a čo...som sa zahrala, že mäso a klobásy nejem, len sem tam páročky emoticon emoticon
Dnes ráno -100 g, radosť preveliká, bo som sa po tom včerajšku bála emoticon
21. jún 2012 o 07:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @luciacia21 Luci, to ako fakt????? -8,8 kg emoticon Nie že by som sa netešila a nepriala ti, práve naopak, ale to sa mi zdá akosi veľa, keď si vezmem do úvahy, že útočná fáza je povolená max. 10 dní .
21. jún 2012 o 07:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @arwikaaaa ahoj, vitaj medzi nami a neboj, ZVLÁDNEŠ TO!!!
Caro by aj mňa zaujímalo, ale zatiaľ som sa nedopracovala k odpovedi emoticon
21. jún 2012 o 08:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 ahoj viem ze caro sa nesmie, citala som to na dukanovadieta.com baby si kupuju nejaky iny napoj ale nepamatam si ako sa vola, ja take nepijem, skus sa tam spytat emoticon
21. jún 2012 o 08:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @lajba ahoj lajby. Tak ako? Ja som si vcera vecer poriadne dala do tela vo fitku, posunula som latku vysie, zacala som narocnejsie cviky cvicit, dnes trosku citim stehna emoticon Akurat ma hneva ze dalsich -100g emoticon Takze dnes 62,0 Dufam ze zajtra nebudem mat zase menej. Nechcem uz chudnut, ale neviem ako si upravit jedalnicek zemiaky ryzu pecivo jest nechcem, mozno pridam viacej sacharidov. ALebo budem pocitat kalorie a postupne zvysovat, a keby som pribrala tak uberiem znova, sama neviem co budem robit
Dnesne menu:
R- tuniakovy salat bez zeleniny mam bielkovinovy stvrtok
D- polovica velkeho ananasu
O- polievka + tofu knedla a koprova omacka + vajicko
Ol- 2 activie jahodove + physalis 10 bobuliek
V pecivko + natierka + 2platky syra
Pohyb- vecer si zacvicim pri telke jillian michaels
21. jún 2012 o 08:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
 ahojte baby, hlásim sa vám emoticon
deň č. 6
váha 75 kg + 0,3 kg hore
do ciela 15 kg.
strasne som smutna nechapem preco mi to vybehlo hore
21. jún 2012 o 08:19  •  Svadba bola v apríli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @dajana23 Daji neboj, ako vybehlo, tak zbehne emoticon Ale úplne ťa chápem, lebo to tiež prežívam, teraz našťastie dva dni po sebe len mínus, ale keď som prešla z prvej do druhej fázy, bolo aj plus 1 kg emoticon
Teraz to ide pekne pomaličky dole emoticon
21. jún 2012 o 08:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @alore Ahoj Alore, noooo tak to ma motivuješ, ja som včera necvičila, vrrrrrrrrrr, ale dnes to chcem napraviť emoticon Tiež cvičím tu Julian Michaels, včera som vynechala kardio, tak si asi dám dnes dve cvičenia :D ale svalovicu mám z predvčera ešte :D Podľa mňa by si mala zaradiť už aj zemiaky a ryžu (mysli na to, že si dlho nedostala). Stačí si dať nejakú jednu kôpku ryže na obed a jeden zemiak uvarený (má najmenej kalórií takto spracovaný). Podľa mňa tým nič nepokazíš a ani nepriberieš emoticon A radšej si daj ryžu a zemiaky ako sacharidy emoticon podľa mňa toto by bolo zdravšie emoticon
21. jún 2012 o 09:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @lajba lajby dakujem za radu ale mam strasny strach z tej ryze a zemiakov, celkovo som si na ne odvykla a nechybaju mi. Samozrejme, ze sacharidy som nemyslela sladkosti, ale skor ze by som nie len na desiatu mala ovocie ale aj na olovrant. Som z toho jelen. Julian je super podobne cviky som aj s trenerom vo fitku cvicila, takze mi to velmi vyhovuje aj kondicne som dosiahla svoje maximum, uz sa ani nezadycham ako kedysi. Este by som chcela viacej spevnit zadok a stehna + vyrysovat brusko emoticon
21. jún 2012 o 09:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš