Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
 @11xena11
@alore ahojda, tak tymto ste ma potesili, lebo som sa uz pustila do 3 fazy emoticon nie s vysnivanou vahou, ale to silecko ozeliem ,s postavou som spokojna, uz len udrzat emoticon drzim palce holkyy
19. jún 2012 o 18:21  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @alore aj ja som práve dojedla pizzu.Haha. emoticon . Dnes mám BZD. Najväčší problém pre mňa bolo vzdať sa rožkov, bagiet, žemlí, koláčov z kysnutého cesta, šišiek...Ja som tak dosť od múky. Takže toho najoblúbenejšieho som sa musela vzdať. Sama nechápem tú pevnú vôlu. Skutočne mi pomáha denno-denne čítať toto fórum. Momentálne mám svoje dni, takže tento týždeň nebol žiaden úbytok. Pomohlo mi keď som čítala podobné prípady. Potom naozaj ide dole 1,5kg. Ja vám skutočne všetkým veľmi ďakujem. Poháňate ma ďalej.
19. jún 2012 o 18:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 @alore kde si kupila tie cestoviny ???
19. jún 2012 o 18:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
 @alore mozem sa spytat na tu 3 fazu - tam je oba raz bielkovinovy? inac mozem zeleninovat stale??? emoticon
19. jún 2012 o 18:28  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @juanna áno.Máš tam len bielkovinový štvrtok, ostatné dni môžeš so zeleninou.
19. jún 2012 o 18:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
 @11xena11 dikyyy tak to je supis emoticon)
19. jún 2012 o 18:41  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @juanna ano mas stale BZ dni okrem jedneho dna v tyzdni ten je bielkovinovy ako v 1 faze ja to mam vo stvrtok
19. jún 2012 o 18:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @winzy v seoul plaza
19. jún 2012 o 18:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 @alore to je kde ?? na sk ??
19. jún 2012 o 18:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
 Dnesna vecera emoticon
19. jún 2012 o 18:56  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @winzy ano v ba korejske potraviny
19. jún 2012 o 19:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 baby súrne 4 faza emoticon je tu neikto? :D alebo aj vy ktoré nieste ešte v 4tej? ako je to tam zo stravovanim? raz do tyždna B den, a 4 lyžice otrub každy den? emoticon a okrem toho sa všetko može, samozrejme neprežierať sa? emoticon
19. jún 2012 o 19:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @atlantida Dukan píše vo svojej knihe, že doživotne 3PL ovs. otrúb, bielkovinový štvrtok, a rýchle kráčanie je najlepší šport.
19. jún 2012 o 19:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @11xena11 mimochodom čitala si knihu? ako tam piše o tej 3 faze? za každe 1 kg 1O dni? lebo niekde osm čitala že len 5dni
19. jún 2012 o 19:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @atlantida určite je to na milion percent za každé kg 10dní emoticon
19. jún 2012 o 19:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
 @11xena11 pripajam sa, knihu mam precitanu.... 1 kg = 10 dní
19. jún 2012 o 19:29  •  Svadba bola v apríli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @11xena11
@dajana23
dakujem baby emoticon lebo neviem, v 2. faze som shcudla 6 kg, čiže som šla do 3 fazy s tým že tam budem 6O dni, no teraz neviem, lebo som prešla do 4 fazy po 6O dnoch, hoci som ešte v 3tej zhodila 3 kg, takže som si ju mala asi predlžiť či čo poviete? :/
19. jún 2012 o 19:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
 @atlantida hm.. to je dobra otazka to by aj mna zaujimalo... vlastne si zhodila 9 kg s tym ze v 2. faze 6kg a v 3. faze 3 kg a teraz vlastne nevies ci mas držať 3 fazu 60 alebo 90 dní... ja teda ale tiež neviem.... baby poraďte
19. jún 2012 o 19:37  •  Svadba bola v apríli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @dajana23 podla mňa za každé kg v1.a2.F. To v tretej sa nespomína nikde. To máš k dobru. emoticon
19. jún 2012 o 19:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 @atlantida teda to patrilo vlastne tebe atlantida
19. jún 2012 o 19:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @11xena11 tak dakujem za prijemne spravy, som rada teda aspon viac pokojnejšia emoticon a pre isottu si idem dať na zač. 4 fazy 2x do tyždna B dni :D :D :D
19. jún 2012 o 20:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
fotoportrét
fotoportrét
11xena11
1
Registrovala sa 19. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 808 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Nevie kedy bude svadba
    Trenčín
 ako to tu tak čítam, tie kočky čo sú v 2F majú strach z 3F. Prirodzene strach z pribratia. Som šťastná, že atlantída v 3F schudla dokonca 3kg.Atlantída aj si išla tak ako to píšu?Že sa má 3F rozdeliť na dve polovice? V prvej polovici jedna porcia škrobu(cestoviny, ryža,zemiaky)a jedny hody do týždňa, a v druhej polovici 2porcie škrobu a dva krát hody?
19. jún 2012 o 20:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @11xena11 áno, šla som na to pomalšie, chlieb som jedla len zriedka, a HODY? tak tie som dokonca by osm sa ani nemala priznavať, ale nikdy som ich nedodržala tak ako sa piše v pravidlach no :/ :D ale neodrazilo sa to na vahe emoticon naštastie :D
19. jún 2012 o 20:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
lucyfuk77
4
Registrovala sa 30. novembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 134 príspevkov a 1 album. Má 14 priateľov. Bratislava Petrzalka, okres Bratislava.
 Ahojte kocky, drzim dietku uz 17 dni, 5 dni som mala prvu fazu, schudla som za dva tyzdne 2,5 kg, no tersz sa mi vaha vratila opat na pociatocnu. Dietu dodrzujem poctivo, nezhresila som este, ale uz som zufala...mate niektora rovnake skusenosti? Poradite co a ako dalej? Dakujem
19. jún 2012 o 21:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucky3
Registrovala sa 23. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
lucky3
Registrovala sa 23. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Košice.
 @pinetka26 ahoj. ako robis koprovu omacku? Lebo ja som robila a cisty grc. emoticon
19. jún 2012 o 21:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte baby vzhľadom nato, že tu existuje aj nejaký ten admin. tak som mu napísala o nevhodných príspevkoch dúfam, že ich budú riešiť pretože táto diskusia je fakt o podporovaní sa , a nie o osočovaní, čo tu začali: olovo80 a neratka bohužiaľ aj taký ľudia existujú a asi stým nič nenarobíme ale ja dúfam, že admin to porieši emoticon
19. jún 2012 o 22:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 a teraz k mojej diete emoticon stále mi skáče váha hore dolu už neviem fakt čo stým tak to neriešim stále som v 2F podľa mňa sa do tretej ani nedostanem emoticon ale nie to je moje druhé ja čo píše keď je zúfalé , takže po 58 dňoch mám 64,6kg (z pôvodnej váhy:69,5kg) podľa mňa nič moc teda ale môžem povedať,že na oblečení je to vidno sukne ktoré som minulý rok nezapla už môžem v pohode v týchto horúčavách nosiť takže som happy aspoň z toho že na objeme strácam keď už nie na kilách emoticon inak stále striedam B a BZ dni niekedy 2/2 niekedy 3/3 a keď som moc zúfalá tak ani nejem zeleninu a inak teraz necvičím lebo nemám čas mám skúškové obdobie stále takže emoticon to je asi všetko
19. jún 2012 o 22:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @lucky3 ahoj ja robim koprovku tak ze za lyzicu gustina premiesam s trochou mlieka a potom prilejem zvysne pridam trochu kopru a soli. omacka aj trochu zhustne neni ale taka husta ako klasicky ked sa robi s mukou. ale ja ani velmi hustu omacku moc nemusim k tomu varene vajicko a tofu knedlu mnaaamka. Ja sa chystam vo stvrtok na koprovku.
19. jún 2012 o 22:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 @alore prosimta to je aka ta tofu knedla?
20. jún 2012 o 07:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @lucyfuk77 ahoj moja, no, hlavne nezúfaj, a pokračuj ďalej podľa pravidiel, mne tiež váha skáče, jeden deň + 1 kg a druhý tam to kilo už nie je...začiatky sú ťažké, telo sa bráni. A hlavne, neporovnávaj, každá sme iná, jednej to ide viac, druhej menej, alebo teda, rýchlejšie a pomalšie. Podľa Dukan knihy sa prejavuje prsychika, doterajší spôsob chudnutia, telo si vraj pamätá všetky diéty, a pokusy, ktorými sme prešli..a podobne. Moji svokrovci sú na DD od polovice apríla, svokor schudol už 19 kg, svokra 12kg, a dodržujú všetko spoločne, a vidíš ten rozdiel.
pohne sa to,len treba byť trpezlivá emoticon
20. jún 2012 o 07:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš