Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
vericka54
Registrovala sa 5. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vericka54
Registrovala sa 5. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 25 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 tak baby a teraz poradte mne, ktorej vaha stale stoji a nie a nie sa pohnut od vcera som si dala bielkovynove dni do stredy tak neviem ci sa mi to pohne pomooooc co mam robit ...
18. jún 2012 o 19:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @winzy bielkovinové dni sú čisto len o bielkovinách čiže vtedy žiadna zelenina a BZ dni sú ked si možeš dať bielkovinu so zeleninou a otruby si musíš dávať každý deň to je základ a je jedno v akej forme ich skonzumuješ len aby si dodržiavala dennú dávku emoticon
18. jún 2012 o 20:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @neratka ja som si prečítala všetky tvoje príspevky a na rozdiel od teba tu nikoho neurážam(že nám dieta ide na mozog) ale neva ...... táto diskusia je od začiatku v pozitívnom duchu až na niektoré baby ako si ty ktoré sa tu zapojili a tvária sa akoby zhltli všetku múdrosť sveta, chcem tým len naznačiť ,že táto diskusia je nato aby sa baby , ktoré to potrebujú podporovali a dodávali si pozitívnu energiu a nie negatívnu ale v pohode povedala si tvoj názor a to je všetko už čo chcem k tvojim príspevkom povedať, emoticon nemá význam sa tu hádať neznášam takéto príspevky emoticon
18. jún 2012 o 20:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 Jaaaaaj baby tak super som si zacvicila , aj vy by ste si mali niektore zacvicit ako citam mate poniektore vela energie :DDD
18. jún 2012 o 21:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Dnes jsem peklaemoticonTrošku jsem experimentovala a vznikly tyhle mini pizzy emoticon
Je to na tři dny emoticon Vyšlo mi 12 placek to je 4placky na den
6vajec oddělit žloutky od bílků
6lžic ovesných otrub
1lžíce pšeničných otrub
2lžičky kypřícího prášku a 2lžičky sušených kvasnic
Tvaroh asi třičtvrtě z 250g kelímku
Na ozdobu 3 lžíce dia kečupu s česnekem,cibulkou(opražená nasucho) a kořením na pizzu
Šunka já mám domácí a sýr nejlépe pírko ale to já zatím nikde nesehnala tak tam mám mozzarelu light emoticon
S bílků se ušlehá tuhý sníh a zbytek ingrediencí se ušlehá se žloutky a pak se to opatrně smíchá se sněhem, udělají se hromádky na plech takové vyšší rozteče se to, šoupne do trouby na 180C a jak dlouho nevím, to já dělám od oka, jak to má barvu tak to vytáhnete nazdobíte a dáte ještě na chvíli zapéct emoticon
18. jún 2012 o 21:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @winzy ukážkový jedálniček Winzy....len na mňa troška primálo emoticon
Dobrú chuť emoticon
19. jún 2012 o 06:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @winzy Keď máš v 2.fáze bielkovinový deň, papáš vlastne to, čo si papala v útočnej fáze, čiže čisté bielkoviny, nesmieš v ten deň žiadnú zeleninu. Keď v 2.fáze je deň bielkovina + zelenina, môžeš opäť všetko to, čo v útočnej fáze + povolená zelenina. Takže kľudne si sprav spomínané lečo s mäsom. Ja osobne som si zvykla tak, že v čisto bielkovinový deň si robím mäso, tvrdé vajcia, tvrdý syr, otrubový chleba, omeleta z vajec, praženica. a podobne. Keď je deň so zeleninou, tak mäso (väčšinou na grile, alebo na vode s nejakou šťavou), rôzne šaláty, cuketové placky, dusenú zeleninu. v tento deň viac menej vynechávam tie syry a vajcia. Nie že by mi to nechutilo, ale aby som nemala stále to isté a sa mi to nezunovalo. emoticon
19. jún 2012 o 06:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @locikaaa tvrdý sýr Pierko ja kupujem v predajni Billa, u nás ho majú v chladiacich boxoch, balený na takej tej bielej tácke, nakrájaný na plátky. Skús popozerať. emoticon
19. jún 2012 o 06:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
 tak caute baby, podávam hlásenie emoticon
deň štvrtý:
moja váha 75,2 kg -0,4 kg dole
do cielu zostáva 15,2 kg
19. jún 2012 o 07:34  •  Svadba bola v apríli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @dajana23
len tak ďalej, držím palce.
moje dnešné hlásenie znie: deň 13ty, váha 76,5 kg, dole -2,5 kg.
Do prvého cieľa ostáva -6,5 kg, do vysneného konečného ostáva - 14,5kg emoticon
19. jún 2012 o 07:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte babulky, ja sa stale drzim rovnako emoticon emoticon
Dnesne menu:
R- mangovy jogurt + pol vanicky tvarohu
D- melon zlty
O- kuraci vyvar s mrkvickou, pizza dukanovska so sunkou a riccotou, mnam tesim sa nu nu velmi
Ol- jogurt/ puding neviem este presne, podla chute
V- kuracie masko + kapustovy salat
Vecer si zacvicim pri telke par zostav na brucho, ruky a zadok
19. jún 2012 o 09:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 @zuzana018 ďakujem ti veľmi pekne paradne si to napísala pomohlo mi to emoticon) Tie otruby papám ešte som si nespravila ten chlieb. otruby si nechávam vždy na večer lebo mna vždy prepadne mlsná večer a tak som si s nich robila kašu zo sladilom emoticon. možeš mi napísať ako robíš cuketové placky ??? ja som ich raz robila ale bolo bleeeeeeeeee. a ešte sa ťa chcem spýtať kedy sa može jesť ten kukuriční škrob ako sa može??? neikde som to čitala že si baby aj puding davaju. A kolko vlastne ????
19. jún 2012 o 09:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @winzy to som rada, že ti to pomohlo emoticon
Ja som osobne puding ešte nemala, ale tiež nad ním premýšľam. Ja si ho spravím z nízkotučného mlieka a vanilkového prášku - vanilka je viac menej "dochutina", korenina by asi nebol ten správny výraz emoticon a možno kúsok sladidla.
Tie cuketové placky som robila vlastne ako zemiakové, len z cukety = narajbala som cuketu, napučila cesnak, celú rascu, soľ, majoránku a nasypala trocha otrúb, ale nie ovsených ale pšeničných. Samozrejme, nie sú také mňam, keďže si ich nemôžeme piecť na oleji, ale dalo sa to. Mne osobne chutili...hlavne niečo iné, ako stále mäso. emoticon
No a ten kukuričný škob - to sa chystám ešte preskúmať hlbšie, lebo podľa mňa na diétu moc vhodný nie je, ale napriek tomu sa takmer v každom recepte nachádza emoticon
Ten chleba, čo si ja pečiem, tak idú napr. 3 polievkové lyžice, čo sa mi zdá aj dosť emoticon
Teraz sa akurát napchávam kalerábom emoticon
19. jún 2012 o 09:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @alore juj, tak ta pizza sa mi páči emoticon
19. jún 2012 o 09:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal pravidlá fóra. Porušoval pravidlo "Neurážaj, neprovokuj".
19. jún 2012 o 09:51 • olovo80
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @olovo80 ale, no tak, baby emoticon
19. jún 2012 o 09:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 Baby ahojte. Je 9 hodin rano a ja uz mam za sebou 45 min bicyklovania, paradny pocit, idem si spravit tu kasu z otrub, to su luxusne ranajky emoticon so skoricou hmmm mnam. emoticon Inak vaha pomalicky pomaly , ale dole ide emoticon
19. jún 2012 o 10:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @locikaaa ta pizza vyzera mnamkovo emoticon
19. jún 2012 o 10:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @cherrymania musím aj ja tu kašu skúsiť, keď ju tak chválite emoticon
Len prosím ťa, tú škoricu, to je v akom "stave" ? Ja som zvykla používať do kaše škoricový cukor, ale to asi nemyslíte, že? emoticon poradíte akú škoricu si mám kúpiť? ´dakujem
19. jún 2012 o 10:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @olovo80 a mě si tipovala 15 emoticon Promin ale ted bych tak tipla já tobě emoticon Ale nic ve zlém emoticon Pokud nebylo tvým úmyslem nás tímto urazit tak si to měla milé neratce poslat do soukromých zpráv, takhle tady zas budes mít spoustu negativních příspěvků na které ti nedá neodpovědet a bude to zase stále dookola.Nechápu tvou větu:vies,ja ti len napisem ze treba to tak nechat a vzápětí napíšeš něco takového na co tady budou opět reakce.Já už tuhle debatu nechala být a ted ji nechávám být i podruhé a snad už naposledemoticon
19. jún 2012 o 10:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @zuzana018 normalne skoricovy prasok alebo ako sa to vola, kupis vsade, susena mleta skorica, v takej nadobke ako vselijake ine koreniny.... skus ju je to uplne super emoticon a na travenie podla mna tie otruby pomahaju viac ked su taketo trosku povarene... v jogurte je to uuuplne nieco ine...
19. jún 2012 o 10:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @cherrymania ďakujem, si zlatá, popozerám sa po obchode, fakt som vždy kupovala len ten cukor. emoticon
19. jún 2012 o 10:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 @zuzana018 Ja si ju robím tak že si dám hrnček nízko tučného mlieka, a 2 lyžice ovs. otrub. a nasypem normálnu mletú škoricu. kúpiš všade je to korenina emoticon. a ak chceš mať sladké tak dáš sladidlo.
emoticon varíš kým nezhustne
19. jún 2012 o 10:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
cherrymania
128
Registrovala sa 16. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 385 príspevkov. Má 92 priateľov. Dublin, Írsko.
 @zuzana018 v pohode, urcite to hned najdes v kazdom obchode medzi koreninami alebo prisadami na pecenie emoticon
19. jún 2012 o 10:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal pravidlá fóra. Porušoval pravidlo "Neurážaj, neprovokuj".
19. jún 2012 o 10:35 • olovo80
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 kočky, tak toto si spravím v sobotu ku mäsku. čo poviete, celkom fajn to vyzerá, že?
Cukinová kaša na spôsob zemiakovej (od Kvetky) - 2. a 3.fáza
1 menšiu cukinu
1/2 syru Tofu
1 lyžičku maizeny
1/2 dcl nizkotučneho mlieka
1 stručik cesnaku
Cukinu nakrajame na kocky a dame variť do vody spolu so soľou a cesnakom. Po uvareni vodu zlejeme. Uvarenu cukinu rozmixujeme s polovicou Tofu syrom v mixeri. Cukinovu kašuzahustime maizenou zmiešanou s mliekom.
19. jún 2012 o 10:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte baby,bez ohladu na tie Vase "vymeny nazorov", prajem vsetkym krasny slnecny horuci dnik...19. den, a dnes rano vaha oproti vcerajsej + 0,7 kg emoticon((((, mam pred mz, tak asi preto, ale nestracam chut a ide sa dalej emoticon, do ciela 8,4 kg, to daaaam, musiiim emoticon
moje dnesne menu:
Ranajky - bylinkovy chlieb, cottage syr, kuracia sunka, kavicka
Desiata - activia
Obed - tortilla s kuracim maskom a asi dopapam cottage syr z ranajok emoticon
Olovrant - acidko
Vecera - bud udena makrela alebo iba teple skoricove mlieko, mnam, milujem ho!
19. jún 2012 o 10:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @locikaaa tie mini pizza mnamky vyzeraju laaakavo a skvelo emoticon
19. jún 2012 o 10:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana018
Registrovala sa 6. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 706 príspevkov. Má 5 priateľov.
 @amslniecko Presne tak, treba si užiť krásny deň a nie sa naťahovať a hádať emoticon
neboj, vydrž, váha sa pohne smerom dole, určite..a pri takom ukážkovom jedálničku na 100% emoticon
Ja tiež stojím, nevzdávam sa, i keď bez výsledkov je to ťažko emoticon
Ale sme nejaké frajerky a zvládneme to ,no nie??? emoticon emoticon
Tortily???? robíš si sama??? to ma celkom zaujíma, máš nejaký osvedčený receptík?
19. jún 2012 o 10:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzana018 si zlata, ze ukazkovy jedalnicekemoticon si ma potesila! ved som tak namotivovana na DD, ze pridem domov z prace a pri tychto horucavach stojim pri sporaku a varim a vypekam a co je dolezite, tesi ma to a pohana dalej emoticon)) cisla na vahe smerom nadol jasne ze potesia, ale pokroky vidim a citim hlavne na oblecku, dnes rano som si zapnutu suknu len tak lahucko zosuchla z pasa dolu na stehna, to potesiiiiiiemoticon))))
Recept na tortilly s kuracim maskom:
http://www.dukanovadieta.com/products/tortilly-s-kuracim-masom-od-nasej-citatelky-innky-2-a-3-faza/
19. jún 2012 o 10:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš