Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
 ahojte, deň tretí
váha: 75,6 kg -0,4 kg dole
do ciela zostáva 15,6 kg...
DRŽTE MI PALCE
18. jún 2012 o 12:34  •  Svadba bola v apríli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @dajana23 Ahoj napíšem ti sem moju skúsenosť. Pred necelými troma mesiacmi počas ms som začala s touto diétou. Tiež som dostala negatívny príspevok (komplexy?) a keďže som mala ms som bola precitlivená a už som to chcela zabaliť, ale napísala mi jedna kočka čo ma krásne podporila tak som to nevzdala emoticon za čo som jej vďačná emoticon Nechudnem rýchlo lebo robím dosť prehrešky emoticon Mám dole cca 10 kg za skoro tri mesiace emoticon A ináč ja tiež píšem každý gram čo schudnem a aj priberiem, ale na inom fóre emoticon V prvej fáze ide síce dole len voda, ale ako to poteší keď váha ukáže menej emoticon Tak si nič nerob s negatívnych príspevkov všímaj si len pozitívne a hor sa do toho zhadzovať kilečka emoticon Držím palce aby ti to krásne išlo dole emoticon
18. jún 2012 o 12:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte dukanky, 18. den, - 2,8 kg, zasielam pre inspiraciu moj dnesny zatial jedalnicek:
Ranajky - bylinkovy chlieb s tofu pomazankou, rajcina, paprika, pohar nizkotucneho acidka
Desiata - activia
Obed - plnene sampinony a salat coleslaw
Olovrant - asi si urobim doma pribinacik, milujem ho a davam si ho vzdy, ked mam chut na sladke emoticon
Vecera - plnena paprika s dukanovskou knedlou a priprava jedla na zajtrajsi B den
18. jún 2012 o 12:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 ak sa smien spytat, z akej vahy si schudla 10 kg?
18. jún 2012 o 12:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
 @penelope111 Ahoj, moc ti dakujem, za tvoju podporu, spraví to vela, ved asi to poznáš... každy gram ma poteší a aj ho sem napíšem... ked dosiahnem váhu akú chcem budem najšťastnejšia na svete... samozrejme to človeka zamrzí, keď ťa niekto tak odpíše ako odpísali mňa, ale nijak hlbšie sa ma to nedotklo, pretože su ludia ktory ma podporuju... a verim že takých ako si ty a locikaaa je tu vela a je to super lebo ťa to vicej nakopne emoticon chcela by som mať váhu 60 kg, moja výska je 173, hádam to bude dobré a ak nie budem dalej pokracovat druhou fázou... dufam ze do apríla buduceho roku to stihnem, aby som bola krásna v moj svadobný deň emoticon a 10 kg z atri mesiace je podla mna pekne... a kolko sa chystas zhodit? este raz vdaka z apozitívny príspevok... emoticon
18. jún 2012 o 12:55  •  Svadba bola v apríli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @dajana23 vidim, ze ides zo "skoro" rovnakej vahy ako ja 75,5 kg emoticon, drzim palce, zvladneme to!
18. jún 2012 o 12:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @dajana23 ako tak citam, mame rovnaky ciel 60 kg z rovnakej vahy....ja by som sa potesila aj 65 kg, ale samozrejme, ak budem vidiet na vahe 60tku, budem skakat od radosti emoticon emoticon
18. jún 2012 o 12:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
 @amslniecko ahoj no moj zaciatok bol 76,8, v sobotu rano, vtedy som začala... ty si už ale dalej ako ja... na aku vahu sa chceš dostať? ja som este len v 1. fáze a tak by som si dala zeleninku... emoticon a kolko s ati zatial podarilo schudnut?
18. jún 2012 o 12:59  •  Svadba bola v apríli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
 @amslniecko no tak my to mame take rovnake, skoda ze sme nazacali v rovnaky den emoticon
18. jún 2012 o 13:00  •  Svadba bola v apríli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @amslniecko @dajana23 Baby ja som išla s váhy cca 85 kg a teraz mám cca 75,5 kg ešte nejakých 10 kg a to mi úplne stačí emoticon Moja výška je 172 cm emoticon dajana neboj sa do svadby budeš krásna čo si myslím, že každá žena je krásna či má 50 kg alebo 80 kg, ale chápem, že chceš aby tvoj deň D bol dokonalý tak držím palčeky a budem vás tu občas očumovať ako vám to ide emoticon
18. jún 2012 o 13:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 ja som DD zacala 1.6., dnes som 18. den, chcela by som 60 dosiahnut, ale ak sa mi podari aj 63-65 kg, budem happy! za 18 dni som dala zatial dole 2,8 kg (s mensimi prehreskami, ale vaha sa mi nepohla hore, skor zostala stat, co ma milo prekvapilo)...teraz mam pred menzesom, tak to pojde asi pomalsie, citim sa nafucana ako balon emoticon
18. jún 2012 o 13:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
 @penelope111 ok ok, tak si o 10 kg lahsia, vies ako sa budem ja tešiť ked budem lahšia o 10 kg... uz nech to je, vadi mi hlavne brucho, a bočné faldíky... ide ma poraziť... ale tak snáď.... držím ti aj ja palce nech je tam to vysnívané číslo čo najskôr...
18. jún 2012 o 13:04  •  Svadba bola v apríli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @dajana23 neva, aspon sa mozeme chvalit svojimi uspechmi a porovnavat cisla na vahe emoticon
18. jún 2012 o 13:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 krasne super, ja ked zhodim 10 kg, budem taaaaaakto stastnaaaaa!!! viete co ma na tejto diete bavi? ze fakt nehladujem a dokonca ma zacalo bavit aj varenie emoticon)))
18. jún 2012 o 13:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
 @amslniecko no tak co som čítala, pred menzesom je to horšie ale ked sa vraj odvážiš po.. budeš milo prekvapená.... ja som teraz vlastne tretí deň, ešte dva a idem do 2. fázy, velmi sa teším... bude pestrejšia strava... uvidím ekolko prehreškov budem mať ja... emoticon držím ti palce...
18. jún 2012 o 13:06  •  Svadba bola v apríli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
fotoportrét
fotoportrét
dajana23 (26 r.)
19
Registrovala sa 30. mája 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 65 príspevkov. Má 17 priateľov. Cabaj, okres Nitra.
  • Svadba bola 13. apríla 2013
    Nitra, okres Nitra
 @amslniecko tak tak máš pravdu....
18. jún 2012 o 13:07  •  Svadba bola v apríli 2013  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 tak uz nech mam po a prijemny pohlad na vahu emoticon)) hej 2. faza je ovela pestrejsia, mozes vymyslat jedla, ja vela varim z receptov zo stranok DD...drzim palce obom nam a vsetkym dukankam emoticon)) dame to!
18. jún 2012 o 13:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @dajana23 Ďakujem emoticon Neboj sa všetko pekne pôjde dole len sa nevzdávaj aj ked spravíš prehrešok pokračuj ďalej a nevzdávaj to emoticon
18. jún 2012 o 13:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @amslniecko Jasné, že pred ms je to ťažšie a aj váha ti ostane stáť ale po ms ti to zas krásne pôjde dole emoticon Držím palce aby ti to išlo tak ako chceš emoticon
18. jún 2012 o 13:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 baby, ja som toto formu studovala fakt pocitov asi tyzden, a na zaklade neho (a kamosiek, co DD drzia a pekne chudnu/schudli) som sa na nu dal aj ja...fakt robi toto forum, a hlavne Vy svojimi prispevkami, podporou velmi vela emoticon))) vdaka, ze ste ! emoticon
18. jún 2012 o 13:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vanilka123
Registrovala sa 16. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
fotoportrét
fotoportrét
vanilka123
Registrovala sa 16. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
 @bambi2424 ahoj cize uz je to ok s menzesom? po akej dobe sa ti vratil? mne tiez meska ale cca 1 tyz. zatial som vzdy mala na cas, tak sa trocha bojim... schudla som 9 tyz. - 5, 1 kg. podla mna v poho - nic drasticke... vdaka
18. jún 2012 o 13:17  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 boze co som to napisalaemoticon ...pisem rychlejsie, klavesnica mi nestiha emoticon spravne malo byt, ze som toto forum studovala poctivo asi tyzden....
18. jún 2012 o 13:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 dik moc za podporu, len ked citam tie vsetky prispevky bab ohladom ms, normal mam obavy,...
18. jún 2012 o 13:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 Tak dnes mám prvý deň v prvej fáze na
Raňajky: cottag chess ochutení čili a trošku soli, korenie a k tomu samozrejme káva emoticon
Obed : 3 kusy kuracích reznou opečené na grilovacej panvici. s 3 kyslými uhorkami a bielim jogurtom ako dresing.
olovrant : bude Mileko zo škoricou a steviou.
večera makrela alebo mozarela ligt ešte sa uvidí na čo bude chuť emoticon
18. jún 2012 o 13:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 Baby dnes som si kupila viedenské párky z 90 % bravčové mäso bez lepkové. myslíte že môžem v prvej faze ???
18. jún 2012 o 13:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vanilka123
Registrovala sa 16. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
fotoportrét
fotoportrét
vanilka123
Registrovala sa 16. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 33 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trenčín.
  • Svadba bola 15. septembra 2012
 @winzy ahoj nie som si ista, ci mozes v 1. faze kysle uhorky??!! myslim, ze skor nie..
18. jún 2012 o 13:33  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
fotoportrét
fotoportrét
winzy
33
Registrovala sa 10. júla 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 160 príspevkov. Má 55 priateľov. Nemecko .
 @vanilka123 tu je napísané že možem http://www.dukanovadieta.com/products/cim-mozeme-jedlo-dochutit-1/ ako ochucovať tak tam stojí že kyslé ano aj citron ale len trošku.
18. jún 2012 o 13:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @amslniecko Prečo máš obavu s ms?
18. jún 2012 o 13:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @winzy dochutit ano, ale nie si dat 3 kysle uhorky...takze sa tiez pripajam k nazoru nie ako ma vanilka123
18. jún 2012 o 13:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
amslniecko
Registrovala sa 4. júna 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 63 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 no ci sa mi vobec dostavia, ked tu citam problemy niektorych bab ohladom meskania....
18. jún 2012 o 13:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš