Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
ika_nika (30 r.)
21
Registrovala sa 27. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 15 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 3. mája 2014
    okres Ilava
fotoportrét
fotoportrét
ika_nika (30 r.)
21
Registrovala sa 27. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 15 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 3. mája 2014
    okres Ilava
 spravila som mnamkovu cesnakovu polievku emoticon supla som si tam potom natenko nakrajanu sunku a nastruhany tvrdy syr, parada..skoro ako z restiky emoticon normalne som na chvilu zabudla, ze dietujem emoticon
31. máj 2012 o 01:20  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
natalka13
Registrovala sa 28. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
natalka13
Registrovala sa 28. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Hmmm, ja si urobim brokolicovu kremovu so syrom Pierko. Ja som ho kupila v Terne, mne nechuti, ale 3% su 3% v polievke bude OK.
31. máj 2012 o 07:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @ncora
ovci syr-151kcal
bielkoviny-19
cukry-0,1
tuky-8 na 100g
moje balenie je 180g neviem preco som si myslela, ze je to 250 emoticon
31. máj 2012 o 07:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 ranajky- zemlicka + natierka
desiata- karambola
obed- palacinky s panna cotou
olovrant-jogurt
vecera-hemendex
31. máj 2012 o 07:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
natalka13
Registrovala sa 28. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
natalka13
Registrovala sa 28. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 64,4kg mius 1,6 za celu I.fazu - voda prec.
hura zeleninka
31. máj 2012 o 08:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @locikaaa super diki emoticon a kde zoženiem recept na tiramisu ???
31. máj 2012 o 08:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @alore ahoj, tak ako váha.. ja som teraz brutal hriešnica, ale som rada že vaha rapidne nenarástla dnes rano 64 presne. Na buducu stredu odchadzam do španielska a tam držať nebudem, tak sa necham prekvapiť, ako dopadnem. kym sa vratim dovtedy sa zas namotivujem ist do toho poctivo, teraz som dala dole za 3 tyzdne 2 kila, tak ak sa mi to takymto tempom bude dariť nebudem sa hnevať. myslím, že pomaly človek ovela dalej zájde.
31. máj 2012 o 09:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @prezidentka ahoj,zober aj mna do spanielska, budeme hresit spolu emoticon moja vaha sa pohla na 63,2 takze + 100g ani neviem z coho, nic som neporusila, ale mam malo pohybu, len cele dni sedim a to fitko 3 krat v tyzdni to nezachrani. Takze ak sa zacnem viac hybat tak to pojde dolu. Ale aj tak som spokojna ze drzim tych 63 kilov skoro 2 tyzdne emoticon Tak si to uzi v tom spanielsku, daj si vela zmrzky a dobrot a potom poctivo spat na DD emoticon
31. máj 2012 o 10:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nimijale
Registrovala sa 31. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
    Levoca
fotoportrét
fotoportrét
nimijale
Registrovala sa 31. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
    Levoca
 dobry den damy!chcela by osm sa opytat ci ma niektora z vas aj skusenosti s nadmernou nadvahou a DD spolu?dakujem a prajem vam prijemny a uspesny den
31. máj 2012 o 10:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
nimijale
Registrovala sa 31. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
    Levoca
fotoportrét
fotoportrét
nimijale
Registrovala sa 31. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
    Levoca
 dobry den damy!chcem sa opytat ci niektora z vas ma skusenosti aj s nadmernou nadvahou a DD?
31. máj 2012 o 10:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @nimijale ja som šla z 99,1 kg na 83,4 emoticon myslím, že moja váha patrila k tým nadmerným emoticon a išlo to rýchlo emoticon
31. máj 2012 o 10:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucky3
Registrovala sa 23. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
lucky3
Registrovala sa 23. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Košice.
 @nimijale ja idem z 90kg a od 7.5. som na DD a mam -5kg. Celkom slusne. emoticon Dufam, ze aj dalej to pojde takto lahko.
31. máj 2012 o 12:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucky3
Registrovala sa 23. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
lucky3
Registrovala sa 23. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Košice.
 @lajba za kolko si tolko schudla? Aj ja chcem. emoticon
31. máj 2012 o 12:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @nimijale Já jsem měla skoro 106 kg když jsem začla s DDAle hubla jsem různými způsoby už od minulého podzimu to jsem měla něco přes 120 emoticon Šlo to ale pomalu a hlavně jsem to nikdy nevydržela, ale apoň něco málo jsem zhubla za ten půlrok emoticon A pak jsem v dubnu slyšela v telce mluvit nějakou ženu co díky ní zhubla přes 20kg za 3 měsíce a bylo jasno, našla jsem si info na netu, nakoupila potraviny a začala.Takže držím od dubna a mám dole 11,5kg už se pomalu a jistě vzdaluju od té příšerné stovky emoticonA to dost často hřeším emoticon emoticon jinak by možná dvouměsíční výsledek vypadal mnohem lépe emoticon ale co se dá dělat... emoticon Já už asi lepší nebudu emoticon
31. máj 2012 o 13:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @lucky3 od 13.3. emoticon
31. máj 2012 o 14:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @lucky3 cieľ je 65kg. Meriam 170cm. Uvidíme, zatiaľ som totálne motivovaná a baví ma to :D
31. máj 2012 o 14:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucky3
Registrovala sa 23. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
lucky3
Registrovala sa 23. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 56 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Košice.
 @lajba gratulujem emoticon ja mam tiez 170cm a kedysi som mala 60kg. Uvidime, ci aj teraz sa podari. Aj mna to celkom bavi a hlavne to drzime s manzelom spolu, takze je to o to lahsie. Lebo keby on jedol zemiaky, ryzu, cestoviny a vyprazane masko, tak neviem, ci by som to zvladla. emoticon
31. máj 2012 o 14:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
angela1981
17
Registrovala sa 5. januára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 2 príspevky. Má 46 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Senec
fotoportrét
fotoportrét
angela1981
17
Registrovala sa 5. januára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 2 príspevky. Má 46 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Senec
 @tesoro ahoj kolko by som to mala drzat akchcem schudnut len nejake 2-3kg? vdaka
31. máj 2012 o 14:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @lucky3 hej, to je super, že držíte diétu spolu. Priateľ ju nedrží, ale nie je problém. Niekedy by sa mi nechcelo variť ešte pre rodinu, hlavne vtedy, keď toho veľa varím pre seba :D Včera som napríklad priateľovi piekla chlieb v pekárni a ešte som mu robila aj banánovú zmrzlinu emoticon Takto mi nevadí, že sa pri mne je, len musím byť najedená alebo mať po ruke svoje potraviny emoticon
31. máj 2012 o 15:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @angela1981 tesoro Ti asi neodpovie, ale naštuduje si pravidlá a budeš to určite vedieť emoticon
31. máj 2012 o 15:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @angela1981
ahoj..1faza 1den...2faza pokial neschudnes tie 2-3kg a potom 3fazu (ked schudnes 3kg tak 30dni)
31. máj 2012 o 16:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
domid14
Registrovala sa 28. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 16 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
domid14
Registrovala sa 28. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 16 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 @ika_nika Po mojom včerajšom zeleninovom dni som pribrala 0,1kg :D takže zatial - 1,2 emoticon ale tento bielkovinový deň ma zabije raz ,... emoticon
31. máj 2012 o 16:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ika_nika (30 r.)
21
Registrovala sa 27. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 15 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 3. mája 2014
    okres Ilava
fotoportrét
fotoportrét
ika_nika (30 r.)
21
Registrovala sa 27. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 15 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 3. mája 2014
    okres Ilava
 @lajba verim, ze svoj ciel dosiahnes, ide ti to krasne dolu. ja meriam skoro ako ty, 173 cm a tiez by som brala 65 kg, to by bola parada, to som mala naposledy na gympli hadam emoticon no ale caka ma este dlha cesta...nechapem, ako som tie kila nabrala...nevadi, dam dole, zatial po tretom dni - 2,3 kg emoticon
31. máj 2012 o 16:15  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ika_nika (30 r.)
21
Registrovala sa 27. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 15 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 3. mája 2014
    okres Ilava
fotoportrét
fotoportrét
ika_nika (30 r.)
21
Registrovala sa 27. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 15 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 3. mája 2014
    okres Ilava
 @lucky3 drzim ti palce, moj chlap nie je nadseny z tejto diety, ale slubila som mu, ze ak mi bude zle alebo co, tak to stopnem. ale zatial mi je fajne, dokonca mam tusim viac energie emoticon nech sa vam dari! emoticon
31. máj 2012 o 16:17  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ika_nika (30 r.)
21
Registrovala sa 27. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 15 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 3. mája 2014
    okres Ilava
fotoportrét
fotoportrét
ika_nika (30 r.)
21
Registrovala sa 27. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 15 priateľov. Okres Trnava.
  • Svadba bola 3. mája 2014
    okres Ilava
 @domid14 emoticon ja si myslim, ze po zeleninovych dnoch veru pojde aj mne vaha trosku hore, ale to je zrejme len voda, nech ta to neznechuti emoticon emoticon super sa drzis! ja uz sa tesim na zelinu
31. máj 2012 o 16:20  •  Svadba bola v máji 2014  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
angela1981
17
Registrovala sa 5. januára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 2 príspevky. Má 46 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Senec
fotoportrét
fotoportrét
angela1981
17
Registrovala sa 5. januára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 2 príspevky. Má 46 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Senec
 @ncora tak ja mam schudnutych 5kg ale z inej bielkovinovej diety mam 51kg teraz a este by som rada tie 2-3kg ale absolutne neviem co jest a ako zacat :(
31. máj 2012 o 16:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @angela1981 Pozri si tu dovolene potravinyemoticonemoticon http://www.dieta-protal.sk/strava/
31. máj 2012 o 16:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
natalka13
Registrovala sa 28. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
natalka13
Registrovala sa 28. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 jaj, tiramisu je fajne, piskotove cesto s maizeny je fakt fajn.Som sa nadlabala emoticon
31. máj 2012 o 16:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dafe
Registrovala sa 4. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 7 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
dafe
Registrovala sa 4. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 7 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @natalka13 ktoré tiramisu si robila, do pohára alebo zákusok?
31. máj 2012 o 17:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
natalka13
Registrovala sa 28. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
natalka13
Registrovala sa 28. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 z dukanovadieta.com a dala som ho do misiek.
31. máj 2012 o 17:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš