Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Holky musím se pochválit mým dnešním výtvorem- moje sváča na zítra emoticon inspirovala jsem se takovýma těma pohárama od kunína jestli víte co myslím emoticon
24. máj 2012 o 22:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tomiholula Vždy když vidím nějaký takový příspěvek musím přemýšlet co takové lidi vede k tomu jít do nějaké diskuze o které neví nic a povědět nám všem že jsme vlastně úplně blbé emoticon Kdyby sis aspoň o tom první něco zjistila emoticon věděla bys že tato dieta není založena na drastičnosti jak ty píšeš....A taky není pro každého vhodná, to že někomu padají vlasy nemusí znamenat že nám padají všem a že je to zrovna kvůli dietě, dotyčná jak jsem pochopila s tím má problémy i mimo diety a jestli se pletu tak se omlouvám emoticonVím že je to veřejné že si můžete napsat co chcete kam chcete, jen to nechápu proč má někdo takovou potřebu ztrácet čas nad něčím co ho nezajímá emoticon
24. máj 2012 o 22:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana17
Registrovala sa 17. apríla 2007 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 54 príspevkov. Má 14 priateľov. Snina, okres Snina.
fotoportrét
fotoportrét
zuzana17
Registrovala sa 17. apríla 2007 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 54 príspevkov. Má 14 priateľov. Snina, okres Snina.
 @locikaaa daj recept prosím emoticon , vyzerá to super emoticon
24. máj 2012 o 22:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
lajba
1
Registrovala sa 20. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 194 príspevkov. Má 3 priateľov.
 @locikaaa áno, prosíme si recept, vyzerá to úúúúžasne emoticon
24. máj 2012 o 23:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Takže recept: Našleháte si tvaroh s mlékem, sladidlem, a nějakou aromou jedno jakou já použila dnes hruškovou, nejlšepší je to ponorným mixérem je to pak takové nadýchané.A pozor nepřehnat to s mlékem prostě tak od oka ale aby to nebylo moc tekuté.Potom si připravíte želatinu nebo agar, já si objednala ne netu jahodový agar a dnes jsem ho zkoušela poprvé(je fajn že docela rychle tuhne), ale myslím si že i sželatinou by to šlo(dr.oetker má myslím jahodové a broskvové želé)To připravíme podle návodu a osladíme.No a pak už jen vrstvíme.Mě ještě trochu agaru zbylo tak jsem si udělala ty ozdůbky nahoře-nalila jsem to do silikonové formy na led emoticon
24. máj 2012 o 23:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @mmmmmm no vraj pomáha ja ho síce nemám ale kamoška na nom dosť dlho cvičila a povedala že hej tak hadam hej emoticon
25. máj 2012 o 07:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @alore skús do tej panakoty dať štipku guarovej gumy dá sa to kupiť v BIO obchode je to taký prášok na zahusťovanie jedál a to ti stvrdne že na betón emoticon keď som to prvý krát použila do cesta na venčeky nevedela som aký to má účinok dala som tam toho asi za polievkovu lyžicu cesto mi tak stvrdlo že sa nedalo použiť už na nič emoticon a odvtedy viem že stačí štipka
25. máj 2012 o 07:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @pupatko1 Ahoj @tesoro je uz velmi davno po diete tak preto tu uz nechodiemoticonemoticon. Schudla ,vaha sa jej drzi takze jej mozeme vsetci blahozelatemoticonemoticonemoticon
25. máj 2012 o 07:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tomiholula neviem prečo si každý myslí,že táto dieta je zlá teda nepoviem každý ale každý kto sa zapojí do tejto diskusie a nedrží túto dietu a preto nevie čo to obnáša , mi nehladujeme len sa inak stravujeme nejeme biele pečivo a cukor - všetky tie sráky čo predávajú vo fastfoodoch a npr. ja pracujem vo firme ktorá nieje schopná poskytnúť v jedálni ani jedno zdravé jedlo denne samé mastné a hnusné veci a to už nehovorím o tom aké metódy šetrenia majú a nato aby som sa mohla stravovať inak som musela ísť k doktorovi a zaplatiť mu aby mi dal papier že potrebujem špeciálnu dietu aby som sa nemusela stravovať v práci a aby mi dali gastráče., takže teraz ked si pečiem pečivo z otrub je mi ovela lepšie lebo múka mi nesedela a ja napr. s vypadávaním vlasov problém nemám to je individuálne,čo sa týka pohybu cvičím 4-5 krát za týždeň ale mám sedavé zamestnanie a preto som pribrala aj ked som sa neobžierala takže len toľko k veci , ale každý máme svoj názor a ja ti ho neberiem je predsa demokracia a môžeš sa vyjadriť emoticon
25. máj 2012 o 08:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
niki1979
Registrovala sa 10. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 68 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @locikaaa krásne emoticon nehodíš nám receptík emoticon
25. máj 2012 o 08:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @niki1979 dakujem za radu s tou gomou, vyskusam emoticon
25. máj 2012 o 08:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @prezidentka ahoj, dnes neveriiiim vlastnym ociam konecne vysnena 62 emoticon sice 62,9 ,ale aj tak sa vytesujem. Uz len necele kilecko juuuj. Tak ako bolo na zeleznej? :D Ja sa dnes tak tesim na zeleninku po BD.
Dnesne menu luxusne zeleninkove emoticon)))
ranojocky-otrubove pecivko, bylinkova natierka, 3 platky syra, rajcina
desiata- male jablcko+ kiwi (na toto sa dnes tesim najviac nejedla som tieto druhy ovocia mesiace)
obed- zeleninova polievka, zeleninkovy salatik s maskom, kozim syrom...
olovrant-babovka s nutelou- som zvedava
vecera-zvysok salatiku
bonus na dnes- fitko, beham o dušu
Pekny den vsetkym dukankam
25. máj 2012 o 08:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dzimejlka
Registrovala sa 23. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 8 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
dzimejlka
Registrovala sa 23. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 8 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Pekny dnik vsetkym, moj sa zacal velmi pozitivne, potesilo ma ked som sa postavila na vahu a -0,7 kg za dva dni, asi je to tym ze mi skoncili moje dni..inak si to neviem vysvetlit preco naraz taky ubytok... normalne som papala mala som aj zeleninku...radost prevelika celkovo je to - 5,5 kg emoticon uz len vydrzat zvysnych 5 emoticon
inak mysliste si ze nealko pivo by sa teoreticky mohlo? nemyslim na priamu konzumaciau ( chlontat emoticon ale ako dochucovadlo k jedlu? emoticon
25. máj 2012 o 08:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @dzimejlka pivko normalne ani nealko by sa nemalo, celkovo alkohol, ale ked chces daj si nealko a pridaj za trest 25 minut chodze navyse :D
25. máj 2012 o 09:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kamila.k.
23
Registrovala sa 4. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 499 príspevkov. Má 22 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
kamila.k.
23
Registrovala sa 4. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 499 príspevkov. Má 22 priateľov.
 davam do pozornosti zaujimavy clanok o dukanovej diete: http://www.akv.sk/index.php?option=com_content&task=view&id=839&Itemid=30
25. máj 2012 o 09:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tomiholula
2
Registrovala sa 15. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Senec.
fotoportrét
fotoportrét
tomiholula
2
Registrovala sa 15. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Senec.
 @niki1979 ja neodsudzujem vsetky, iba tie co schundu rapidne a to je schudnut za tri dni 3 kila -to je rapidne, to ti ziadna normalna-zdrava dieta nezaruci.. a tym, ked potom padaju vlasy, nech sa nediviia, telo si hlada sposob ako sa branit..
25. máj 2012 o 10:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tomiholula pozri moja zlata , mne padaju vlasy-(nie nejak extremne) a nechudnem rapidne zhodila som 10 kg od januara, ziadne 3 kila za tri dni a pod. Vidno,ze o tomto sposobe stravovania nic nevies, tak sa laskavo nezapajaj do diskusie, lebo tvoje argumenty su smiesne.
25. máj 2012 o 10:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @kamila.k. aka reklama knihe Dr. Bukovskeho emoticon
25. máj 2012 o 10:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tomiholula
2
Registrovala sa 15. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Senec.
fotoportrét
fotoportrét
tomiholula
2
Registrovala sa 15. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Senec.
 @alore tak potom neviem co na to reagujes.Ak si si nevsimla adresovala som to zenam, ktore chudnu rapidne,.
A pokial viem toto je slobodna krajina, mam pravo na vlastny nazor, tak sa do mna nepustaj emoticon jedine smiesne je tvoje utocenie
25. máj 2012 o 10:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tomiholula ja na teba neutocim,nemam za potreby sa zaoberat s niekym kto o danej problematike nema paru emoticon
takze tvoje prispevky ignorujem emoticon
25. máj 2012 o 10:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tomiholula
2
Registrovala sa 15. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Senec.
fotoportrét
fotoportrét
tomiholula
2
Registrovala sa 15. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Senec.
 ocividne :D
25. máj 2012 o 10:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
kamila.k.
23
Registrovala sa 4. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 499 príspevkov. Má 22 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
kamila.k.
23
Registrovala sa 4. augusta 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 499 príspevkov. Má 22 priateľov.
 @alore nebolo to myslene ako reklama na Bukowskeho. Nahodou som natrafila na ten clanok, tak som ho sem dala. Podla mna su vsetky diety hovadina, najme pred svatbou. Je to o zivotnom style a takymito dietami si moze clovek velmi uskodit.
@tomiholula vdaka emoticon
25. máj 2012 o 11:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ckatka
3
Registrovala sa 29. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 199 príspevkov, 3 albumy a 1 článok. Má 6 priateľov. Bratislava, Slovensko.
  • Svadba bola 5. mája 2012
    Čičmany, Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
ckatka
3
Registrovala sa 29. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 199 príspevkov, 3 albumy a 1 článok. Má 6 priateľov. Bratislava, Slovensko.
  • Svadba bola 5. mája 2012
    Čičmany, Slovensko
 baby tak ja som sa o tejto diete vcera bavila s manzelom (ten urolog co som spominala), a povedal mi ze napad to nie je az taky zly, ale ze urcite nesuhlasi s tymi cisto proteinovymi dnami. Ze baby aspon nejake ovocie a zeleninu k tomu, a ryzu,...lebo pre oblicky je to vraj dost veelka zataz a navyse tymi nahradami, sladidlami a doplnkami (multivitaminy a tak) si do seba pchame dost chemie, ktoru by sme radsej mohli vynechat.

Ja som sa potom sla do obchodu poprechadzat, ze ci nenajdem nieco ako pisete, ze tie otruby trebars, nizkotucny syr.... a objavila som daky ementaler pirko...alebo tak,...v terne, ma to 3% tuku a chuti uzasne, tvrdy ako ma byt, ementalovy.... ale ked som sa pozrela do zlozenia, tak tie farbiva, prichute a aromy ma teda fakt nenadchli. Ale aj tak je vyborny. emoticon

Tak neviem...teda....aj som uz bola zlomena ze idem na to, nakupila som jogurty a cottage cheese, ale ked ja jednoducho sunku bez rajciny nezjem samu ani nasilu.... alebo cisty biely jogurt....to nedam emoticon Alebo kuracie prsia aj na vode mozu byt...ale aspon salat ladovy v naleve k nim musim dat....tak asi som s dukankou skoncila... A navyse ked si dva dni nedam jablko, tak by som pre jeden mesiacik na treti den uz aj zabijala.... Aj na toto mate radu?
25. máj 2012 o 11:39  •  Svadba bola v máji 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tomiholula
2
Registrovala sa 15. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Senec.
fotoportrét
fotoportrét
tomiholula
2
Registrovala sa 15. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 32 príspevkov. Má 11 priateľov. Okres Senec.
 @kamila.k. no som velmi rada, ze nie som jedina s tymto nazorom a vidim, ze sa pridavaju dalsie emoticon
ale samozrejme , ze my predsa nevieme o com vravime :D :D
25. máj 2012 o 11:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dafe
Registrovala sa 4. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 7 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
dafe
Registrovala sa 4. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 7 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte, ja toto fórum čítam už vyše dvoch mesiacov emoticon zatiaľ som do tohto fóra nepísala, ale dnes mi nedá, aby som nereagovala emoticon mám 46 rokov, s touto dietou som začala 27. 3. 2012 emoticon prvú fázu som držala 10 emoticon do dnešného dňa som schudla 8 kíl z váhy 90 emoticon nehladovala som ani jeden deň, vlasy mi vypadávavajú asi tak, ako väčšine ľudí emoticon v druhej fáze nedodržiavam akurát to, že zeleninu mám každý deň emoticon ešte musím napísať, že už roky mám zníženu funkciu štítnej žľazy, vďaka tomu aj poruchu metabolizmu, akurát včera som bola na kontrolu s výsledkami, kde mi lekárka povedala, že výsledky mám super, tak nechápem tie reči okolo dukanovej diety.
25. máj 2012 o 12:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 Ach nechcela som reagovať, ale musím lebo mi to nedá emoticon Po prvé táto téma sa týka dukanovej diéty a neviem pochopiť ľudí čo sa sem vtierajú a starajú sa do toho do čo ich nič, že ako sa musia títo ľudia nudiť emoticon Po druhé bielkoviny podporujú rast vlasov tak si treba najprv preštudovať ak sa chce niekto robiť múdry emoticon Po tretie mala som neskutočné problémy zo žlčníkom hroziaca operácia od kedy držím túto diétu ani neviem, že mám žlčník. Ja som spokojná maximálne aj keď som veľa neschudla lebo robím prehrešky emoticon Za dva mesiace cca 7,5 kg emoticon
25. máj 2012 o 12:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @dafe Gratulujem emoticon Tiež som bola na vyšetrenie štítnej žľazy a výsledky super emoticon
25. máj 2012 o 12:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dafe
Registrovala sa 4. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 7 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
dafe
Registrovala sa 4. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 7 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 ďakujem
25. máj 2012 o 12:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
prezidentka
Registrovala sa 3. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 69 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @alore nazdarek, tak na železnej bolo super, nakoniec som zabehla 3 kilaky a 3 kilaky chodze späť emoticon moja dnešná váha je 63,3 ..tak dúfam,že po víkende ta dobehnem emoticon ako inak ideš robiť nutelu? a ako si robila bábovku, môžno by som skúsila
25. máj 2012 o 12:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
alore
Registrovala sa 12. augusta 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 508 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @ckatka tak nedrz strikne dukanovu dietu, ale daj si nieco ako tretiu fazu. Ranajky pecivo otrubove namiesto klasickeho, na desiatu si dopraj ovocie, maj kazdy den so zeleninou, cize delenu stravu si daj, kup si namiesto shirataki celozrne cestoviny, tmavu ryzu, zemiaky vyhod z jedalnicka, tiez alkohol, poobede a na veceru si dopraj len bielkoviny a zeleninku ziadne cukry,ziadne pecivo vecer a vaha pojde urcite dole, sice pomalsie ako pri dukanke , ale zdravo. Ked budes mat chut na sladke upec si nieco z dukanovskych maskrt, alebo si sem tam daj gumenne cukriky trosku horskej cokolady min. 70%+ a vybavene. Hlavne vela pi, ale to ty urcite vies ked mas manzela urologa emoticon
25. máj 2012 o 12:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš