Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @happysmile No já právě našla že by se měli tolerované potraviny v té první fázy vynechat a začít s nima až od druhé, že ta první má tělo šokovat jen těma bílkovinama emoticon
7. máj 2012 o 16:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 Nasla som viac receptov na jednom mieste - http://limetka.info/temp/kvetadukan.pdf - napr. vytlacit pre niekoho, kto nema internet. emoticon
7. máj 2012 o 17:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vasun
Registrovala sa 5. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
    Michalovce, okres Levoča
fotoportrét
fotoportrét
vasun
Registrovala sa 5. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
    Michalovce, okres Levoča
 Ahoj Tesoro,vdaka za recepty.Celkove sú tvoje príspevky fain.Ja som len na začiatku a dúfam,že vydržím.
7. máj 2012 o 18:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 dnes B den, dam viac B dni, lebo sa mi nejak zastavilo chudnutie....
7. máj 2012 o 18:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
 @lulian dobrainspiracia emoticon chcem sa spytat na obmedzenia? dakujem velmi pekne emoticon
7. máj 2012 o 18:14  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
locikaaa
Registrovala sa 25. septembra 2011 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 186 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @lulian To je super.... emoticon Moc díky emoticon
7. máj 2012 o 18:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 dnesny jedalnicek B den:
Ranajky: jogurt, kava
Obed: tuniak, 2 ks vajcia natvrdo
Olovrant: jogurt
Vecera: rascova polievka
7. máj 2012 o 18:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
 @trupkake ,,dik za tu polievku,,ma to ani nenapadlo na den BB.......mas este nieco ?emoticon)vdakka
7. máj 2012 o 18:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @hokejka111 no ani nemam, nic specialne ma zatial nenapadlo.... emoticon
7. máj 2012 o 19:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
 @trupkake ahoj, môžeš dať recept na rascovu polievočku?
7. máj 2012 o 19:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lodenica
Registrovala sa 27. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 4 príspevky.
  • Svadba bola 30. októbra 2000
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
lodenica
Registrovala sa 27. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 4 príspevky.
  • Svadba bola 30. októbra 2000
    okres Bratislava
 ahojte ja drzim dietu prve tri dni som chcudla a teraz jem raz bielkoviny a potom bielkoviny a zeleninu a dolu to nejde je to sice len 5 dni ale stojim poradi mi niekto ?
7. máj 2012 o 20:14  •  Svadba bola v októbri 2000  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @lolitqa rascova polievka - 1 liter
1/4 cibule nakrajanej nadrobno
1 lyzicka skroboveho prasku
mleta rasca
voda
cierne korenie
vajce
Postup: cibulu orestujeme v hrnci, pridame skrob a rascu, rychlo premiesame, aby sa nepripalilo. Prilejeme vodu, dochutime ciernym korenim, pripadne solou, nechame zovriet. Ked vrie, prilejeme rozslahane vajicko a rozbijeme ho vidlickou. Chvilku povarime a hotovo emoticon
7. máj 2012 o 20:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lodenica
Registrovala sa 27. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 4 príspevky.
  • Svadba bola 30. októbra 2000
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
lodenica
Registrovala sa 27. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 4 príspevky.
  • Svadba bola 30. októbra 2000
    okres Bratislava
 este sa chcem spytat ze aky je rozdiel medzi ovsennymi a psenicnymi otrubami alebo ich treba jest oboje ?
7. máj 2012 o 20:26  •  Svadba bola v októbri 2000  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katkita
Registrovala sa 27. novembra 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 59 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
katkita
Registrovala sa 27. novembra 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 59 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzkaxx4 to su ake pocty? pises zvlast kolko si schudla v prvej a kolko v druhe, ci celkovo? alebo pri prechode do druhej mam pocitat s nejakym prirastkom na vahe?
Dakujem za odpoved ;)
7. máj 2012 o 21:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katkita
Registrovala sa 27. novembra 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 59 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
katkita
Registrovala sa 27. novembra 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 59 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @lodenica odporucane su OVSENE
posielam pekny link (pozri Komentare / Diskusiu)
http://www.dieta-protal.sk/ovsene-otruby/
7. máj 2012 o 21:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
 kočky emoticon dnes ráno prešlo 22 dní, čo som na dukanke, necítim sa vôbec ako na diéte čo je úplne úžasné, papám aj o deviatej večer hihi :D aj sladké veci, samozrejme povolené...a ráno váha ukázala -5,1kg emoticon paráda, o 8 dní to bude mesiac čo som na dukanke, tak ešte take kilo by mohlo emoticon
8. máj 2012 o 08:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
 ...15 den:ňDD -6 kgemoticon
8. máj 2012 o 08:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
 @katkita no vyzeraju chutnjesie ako tie psenicne emoticon chcem sa spytat je je nutna nejaka uprava, ale staci ked sa zamiesaju do jogurtu emoticon
8. máj 2012 o 09:28  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
 @hokejka111 sikulkaaa emoticon aky je ciel?
8. máj 2012 o 09:29  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
happysmile
Registrovala sa 27. septembra 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 18 príspevkov. Galway, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
happysmile
Registrovala sa 27. septembra 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 18 príspevkov. Galway, Írsko.
 baby tu ste uplne super! krasne sa tu motivujete emoticon som rada, ze som vas tu nasla. ja sa budem vazit az vo stvrtok, tak dufam, ze tam bude ubytok emoticon emoticon

vcerajsie menu:
Ranajky: 1/2 placky s philadelphia extra light, kava s mliekom
Desiata: kefir
Obed: kuracie cury masko v placke, kava s mliekom a kolaciky
Olovrant: cottage cheese so sladidlom a skoricou
Vecera: salmon vo vlastnej stave
2l cistej vody a 2x zihlavovy caj

pekny den. idem s dcerou shopping. dnes ma v skole volno, tak si urobime babske dopoludnie emoticon
8. máj 2012 o 09:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
 @lolitqa ja som nasla psenicne v coope emoticon aôe ovsene su vraj lepsie emoticon
8. máj 2012 o 09:33  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
 @happysmile mohla by si mi prosim poslat recept na tu placku emoticon dakujem
8. máj 2012 o 09:34  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
 ma niekto skusenosti s tymi SHIRATAKI cestovinami? lebo vyzeaju dost ... vtipno emoticon
8. máj 2012 o 09:43  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
 @juanna ..tak ten je este daleko,,,,,davam si vzdy len kratke ciele,,,,a ked ho dosiahnem,,idem dalej,,,takze uvidimeemoticon)...este aspon 9 emoticon)
8. máj 2012 o 09:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
 @juanna ,,tiez som pozera na tie cestovinyemoticon)....no v e schope ich momentalne nemali,,,, emoticon
8. máj 2012 o 09:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jaja4451
Registrovala sa 19. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 93 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 2. februára 2002
    okres Rožňava
fotoportrét
fotoportrét
jaja4451
Registrovala sa 19. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 93 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 2. februára 2002
    okres Rožňava
 @juanna jááj ani to neskušaj hruza ja osm si to objednala ako som ichodbalila umyla a uvarila tajde šli do koša skoro som sa ........no nebudem to tu opisovať nechaj radšej tak...hruza moj názor neviemako ostatné
dneska som si objednala gumenné macko a tu čoko nátierku žiada sa mi neičo sladné po 15 dnoch..pomáli
8. máj 2012 o 10:05  •  Svadba bola vo februári 2002  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sindy411
1
Registrovala sa 30. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
sindy411
1
Registrovala sa 30. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @jaja4451 dobre, že si povedala...ja som včera tie shirataki zháňala po všetkých obchodoch v meste...aj v ázijských potravinách...našla som všelijaké cestoviny okrem shirataki....nevieš náhodou či v tretej fáze budem môcť aj ázijské ryžové nudle alebo sa môžu hocijaké cestoviny? príp. koľko?
8. máj 2012 o 10:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
 @juanna pšenične maju všade emoticon pri tejto diéte sú potrebné najmä ovsené, dokonca sú podmienkou
8. máj 2012 o 10:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
fotoportrét
fotoportrét
juanna (30 r.)
11
Registrovala sa 26. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 144 príspevkov. Má 12 priateľov.
  • Svadba bola 4. augusta 2012
    okres Pezinok
 @lolitqa no ja som zacala vcera, a tieto som nasla prve emoticon idem do tesca, hadam tam budu aj tie ovsene emoticon
8. máj 2012 o 10:21  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
happysmile
Registrovala sa 27. septembra 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 18 príspevkov. Galway, Írsko.
fotoportrét
fotoportrét
happysmile
Registrovala sa 27. septembra 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 18 príspevkov. Galway, Írsko.
 @juanna ja si robim placku takto: 2PL ovsennych otrub, 1PL psenicnych otrub, 1cl PDP(alebo k chces prdopec), kmin, trosku soli, 1vajicko, 2PL jogurtu. vsetko zmiesam a vylejem na rozohriatu tef.panvicu. peciem na miernom ohni ako palacinku. otocit a este prepiect z druhej strany.
1/2 si davam preto aby so si este mohla dat kolaciky pooobede ku kave. si to rozratavam aby som neprekrocila dennu davku 2PL ovsennych a 1PL psenicnych otrub.
8. máj 2012 o 10:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš