Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
mimus265
9
Registrovala sa 16. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 14 priateľov. Trenčín, okres Banská Bystrica.
fotoportrét
fotoportrét
mimus265
9
Registrovala sa 16. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 14 priateľov. Trenčín, okres Banská Bystrica.
 @jaja4451 ja by som chcela schudnut 10 - 15 kg... chudne sa len pocas prvej fazy alebo aj u dalsich faz?
3. máj 2012 o 19:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
 @mimus265 ahoj, otruby su nato aby zabranovali ukladaniu tukov a cukrov...a k tomu chudnutiu vo fázach tak na chudnutie je prvá a najmä druhá fáza, ale je veľa báb ktorým nejake to kilo odíde dokonca ešte aj v tretej fáze emoticon
3. máj 2012 o 19:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 Dnesny jedalnicek B den:
R: jogurt, otrubova zemlicka
D: 2 ks otrubove zemlicky
O: tuniak, chlebik z krabich tyciniek
V: prazenica

zajtra BZ den, tesim emoticon
3. máj 2012 o 20:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 @vandijan podla mna su tieprehreskz dobre lebo aj ked neschudnes ale celz yivot tuto dietu isto dryat nevzdryime a organiymus nebude mat takz sok ked yacneme normalne jest emoticon
3. máj 2012 o 21:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jaja4451
Registrovala sa 19. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 93 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 2. februára 2002
    okres Rožňava
fotoportrét
fotoportrét
jaja4451
Registrovala sa 19. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 93 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 2. februára 2002
    okres Rožňava
 @mimus265 ale práve prvá e základ podla mna nastavenie a v druhej ideš do cielenje váhy..tgakže mesic dva tri ja budem asi tak pol roka iste
3. máj 2012 o 21:18  •  Svadba bola vo februári 2002  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
 ,,,konecne -5 kgemoticon....
4. máj 2012 o 08:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vandijan
Registrovala sa 7. novembra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 42 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 10. apríla 1999
fotoportrét
fotoportrét
vandijan
Registrovala sa 7. novembra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 42 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 10. apríla 1999
 @melbe aj ja si myslím, a navyše som si všimla, ak mám prehrešok, na ďalší deň bez prehrešku klešsnem s váhou emoticon
@hokejka111, ja len -3,1 kg, ale aj tak som rada, gratulujem
4. máj 2012 o 08:48  •  Svadba bola v apríli 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vandijan
Registrovala sa 7. novembra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 42 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 10. apríla 1999
fotoportrét
fotoportrét
vandijan
Registrovala sa 7. novembra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 42 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 10. apríla 1999
 Do cieľa ešte 17,2 kg
4. máj 2012 o 08:50  •  Svadba bola v apríli 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
 @vandijan ,,,vdaka,,,,uvidime ako dalej,,,treba cvicit,,to len dieta nepomoze,,,,,,,,a teraz nerozumiem,,,,,takze prehresok ano,,alebo nieemoticon) emoticon emoticon emoticon
4. máj 2012 o 08:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vandijan
Registrovala sa 7. novembra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 42 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 10. apríla 1999
fotoportrét
fotoportrét
vandijan
Registrovala sa 7. novembra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 42 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 10. apríla 1999
 @hokejka111 ak sa občas nejaký prehrešok stane,nie je to v skutočnosti žiadna tragédia, akurát tak blbý pocit,
snažím sa ho nemať,ale občas ak sa stane,váha sa síce zastaví, ale potom sa opäť rozbehne, nie je to taká tragédia, že by si sa musela zblázniť, myslím že občas sú OK, len aby to netrvalo dlho........ emoticon
cvičiť je OK, na jste to co jíte hovorili o chôdzi, resp. rýchlej chôdzi, kamoška, ktorá cvičí s ľuďmi vo fitku mi hovorila, že chôdza je super, to na začiatok stačí, neskôr brucho ale pravidelne, lebo to sa cvičí najťažšie, ale vraj je to ľahšie formovateľné u žien ako u mužov, a potom postupne celé telo, v podstate aj zumba, aerobik ako aeróbne cvičenia sú vraj super, akurát že potom tá váha nejde tak rýchlo dolu, dokonc sa môže stať že narastie, ale na to je už vraj lepší centimetr, než váha v kg.
4. máj 2012 o 09:02  •  Svadba bola v apríli 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
 @vandijan ,,no bud tyzden mam narodeniny,,,,vsetko pripravim tak, aby som mohlaemoticon....mam BZ,,,,,len ta torta,,,,, emoticon emoticon
4. máj 2012 o 09:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vandijan
Registrovala sa 7. novembra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 42 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 10. apríla 1999
fotoportrét
fotoportrét
vandijan
Registrovala sa 7. novembra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 42 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 10. apríla 1999
 @hokejka111 ja som mala narodky 1.5. a dala som si aj kúsok torty, a dala som si pár vínových strikov, akurát som nechudla ani nepribrala
4. máj 2012 o 09:10  •  Svadba bola v apríli 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
 @vandijan ,,inak vies o tom, ze byci maju sklon k nadvahe???....co poznam na okoli,,,,,vsetko byciemoticon)aspon mame vyhovorku,,,,,,tak ja vino ani nie,,len tu tortu,,ale ked nebude chut,,,tak si nedam,,som si povedala, ze si dam nejaku maskrtu, az ked prekona 10kgemoticon
4. máj 2012 o 09:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vandijan
Registrovala sa 7. novembra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 42 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 10. apríla 1999
fotoportrét
fotoportrét
vandijan
Registrovala sa 7. novembra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 42 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 10. apríla 1999
 @hokejka111 vidíš, tak v tom to bude, včera som počula že ľudia s nadváhou trpia nedostatkom spánku, to znamená že sme len nevyspaní emoticon emoticon emoticon
4. máj 2012 o 09:29  •  Svadba bola v apríli 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vandijan
Registrovala sa 7. novembra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 42 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 10. apríla 1999
fotoportrét
fotoportrét
vandijan
Registrovala sa 7. novembra 2011 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 42 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žilina.
  • Svadba bola 10. apríla 1999
 @hokejka111 a s tou nadváhou, býci sú aj Jiří Korn, Emília Vašaryouvá, Iva Janžurová, Zdena Studenková, Audrey Hepburn, Jessica Alba, Naomi Campbell, Michelle Pfeifer, Uma Thurman, .......takže nemusí to tak byť, nie je to pravidlo emoticon emoticon emoticon
a hádam aj my, ni nie?
4. máj 2012 o 10:05  •  Svadba bola v apríli 1999  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jaja4451
Registrovala sa 19. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 93 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 2. februára 2002
    okres Rožňava
fotoportrét
fotoportrét
jaja4451
Registrovala sa 19. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 93 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 2. februára 2002
    okres Rožňava
 @vandijan presne .....
4. máj 2012 o 11:40  •  Svadba bola vo februári 2002  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
 @jaja4451 vydrz, uvidis az zhodis par prvych kil, ked budes mat volne nohavice, budes stastna, prvych par dni je fakt horor, ja som dva dni bola mimo,, bolo mi zle, nemohla som sa nadychnut poriadne a na treti den plna energie, drzim palce emoticon
4. máj 2012 o 11:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
 @katkita ja som podobne ako ty pri vyske 164cm, mala 68kg, faldy okolo brucha a nohy jak slon, mam za sebo dnes prave 24 den a mam dole 4kg, mozno to nieje dost, ale ten pocit ze sa vojdem do nohavic, , ktore viseli v skrini rok, a ze nemam na pase faldy je super, tak drzim palusky , len tak pre inspiraciu, moje dnesne menu: Ranajky - dukanova zemlicka, tvarohova pomazanka, platok sunky, Obed - vtacie mlieko, olovrant - cottage syr s pazitkou a vecera - vtacie mlieko, medzitym nejaka mala kavicka emoticon
4. máj 2012 o 11:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
 @hokejka111 v sobotu som bola na narodeninach, doma som sa najedla, mala som BZ den, aby ma to tam nepokusalo, nic mi nevadilo, ale ked som uvidela tu super tortu, vedela som ze si z nej dam, stalo sa a nelutujem bola bombova, nasledujuce dva dni som ma cislo Bielkovinu, nelam si hlavu, daj si aj za nas vsetky dukanky, ved mas narodeniny, happy birthday emoticon
4. máj 2012 o 12:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
 @locikaaa dnes som si tu panacotu pripravila s citonovou zelatinou, je v chladnicke, tak sa tesim ake to bude, diki, mam lakocinku na vikend
4. máj 2012 o 12:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
 @meizy ..dakujem velmi pekneemoticon)....tak dufam, ze torta bude vyzerat bozsky a ochutnam,,ak nie, bude pekne BZ denemoticon)..pekny den prajem.. emoticon emoticon
4. máj 2012 o 13:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jaja4451
Registrovala sa 19. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 93 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 2. februára 2002
    okres Rožňava
fotoportrét
fotoportrét
jaja4451
Registrovala sa 19. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 93 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Svadba bola 2. februára 2002
    okres Rožňava
 @meizy no ved ja som sa už zmestila do všetkých okrem jedných chvalala bohu
4. máj 2012 o 13:30  •  Svadba bola vo februári 2002  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katkita
Registrovala sa 27. novembra 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 59 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
katkita
Registrovala sa 27. novembra 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 59 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @meizy ja som dnes 4. den, povazim sa radsej koncom tyzdna, zaciatkom druhej fazy, nech nie som sklamana, resp. prehnane optimisticka, aby som si to nahodou nepokazila.
4. máj 2012 o 15:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 Baby, co keby ste viac davali, ktory recept sa vam vydaril a ktory je blbost? Lebo ja som uz dve jedla naraz vyhadzovala. Napr. ta zmrzlina z bielkov a tvarohu bola uplne tuha, skor zmrznuty tvaroh ako zmrzlina.
To je na nervy chystat a nakoniec ostat hladna emoticon
4. máj 2012 o 16:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
ncora (37 r.)
Registrovala sa 30. januára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 295 príspevkov. Má 1 priateľa. Košice-sever, okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @daniela_7 Ahoj..ked si na Facebooku daj si do vyhladavaca Dukanova dieta a tam najdes stranky kde su recepty aj s foto emoticonemoticonemoticon a urcite neostanes hladnaemoticonemoticon:
4. máj 2012 o 17:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sindy411
1
Registrovala sa 30. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
sindy411
1
Registrovala sa 30. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Čaute baby. Neviete či môžem cez čisto B. deň dijonskú - francúzsku horčicu? príp. koľko? lyžicu?
4. máj 2012 o 18:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
alexandra (34 r.)
15
Registrovala sa 15. decembra 2004 na mojasvadba.sk. Pridala 716 príspevkov a 1 album. Má 24 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 20. októbra 2012
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
alexandra (34 r.)
15
Registrovala sa 15. decembra 2004 na mojasvadba.sk. Pridala 716 príspevkov a 1 album. Má 24 priateľov. Okres Bratislava.
  • Svadba bola 20. októbra 2012
    okres Bratislava
 Kolko mozem cakat po prvom tyzdny kocky? Cisto B faza? Nech viem ci to ma vyznam byvalu raw food tyrat tolkym masom emoticon
4. máj 2012 o 19:46  •  Svadba bola v októbri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
mimus265
9
Registrovala sa 16. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 14 priateľov. Trenčín, okres Banská Bystrica.
fotoportrét
fotoportrét
mimus265
9
Registrovala sa 16. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 12 príspevkov. Má 14 priateľov. Trenčín, okres Banská Bystrica.
 @lolitqa Dakujem Vam baby za odpovede dnes som mala mensi prehresok ale uz som to nezvladla, nabehala som vela km po meste zhanali sme kosele a viazanky, topanky podprsenky ... no ma to zlozilo ale sladkostiam odolavam :D
4. máj 2012 o 22:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vasun
Registrovala sa 5. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
    Michalovce, okres Levoča
fotoportrét
fotoportrét
vasun
Registrovala sa 5. mája 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 2 príspevky.
  • Nevie kedy bude svadba
    Michalovce, okres Levoča
 Ahoj Tesoro,tvoje nápady sú fain.Môžeš mi poslať recepty podľa teba na prvé 4 dni. Vdaka.Vasun
5. máj 2012 o 06:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahoj baby emoticon tak 19nasty den a -4,2kg emoticon spokojná emoticon
5. máj 2012 o 07:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš