Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @9ka prepáč že ťa stale otravujem, ale zda sa mi že si pekne informovaná emoticon chcem sa spytať niekde osm videla že Krupicova kaša tiež patri k jedlam, ktoré možem raz do týždna v 3.faze emoticon je to pravda?
21. apr 2012 o 16:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jurikova
Registrovala sa 24. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
jurikova
Registrovala sa 24. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida krupicová nie, ale z otrub
21. apr 2012 o 16:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 http://www.dieta-protal.sk/hlavne-pravidla/
a pozri sa tam dole kde je 3 faza tam piše:
2 porcie výrobkov obsahujúcich škrob týždenne (cestoviny, šošovica, krupičná kaša, …)
21. apr 2012 o 16:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
barracudablur
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 12 príspevkov. Okres Bánovce nad Bebravou.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
barracudablur
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 12 príspevkov. Okres Bánovce nad Bebravou.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte baby, co to som si precitala o dukanovej diete tu - http://www.topdieta.sk/dukanova-dieta/ chcem sa spytat, dodrzujete ten jedalnicek na 100% alebo si mozem dovolit aj male prehresky? emoticon
21. apr 2012 o 22:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @barracudablur ja dodrziavam, prehresky spomaluju chudnutie....
21. apr 2012 o 22:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adaja
Registrovala sa 7. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 30 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
adaja
Registrovala sa 7. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 30 príspevkov.
 @9ka no tak toto je uz fakt vysoka matematika. ja jem tie otruby, ktore zozeniem, vaha ide pomalicky dole, tak snad je to dobre emoticon
22. apr 2012 o 08:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miskaf (27 r.)
9
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 17 príspevkov a 1 album. Má 5 priateľov. Okres Liptovský Mikuláš.
  • Svadba bola 1. septembra 2012
    Liptovské Matiašovce, okres Liptovský Mikuláš
fotoportrét
fotoportrét
miskaf (27 r.)
9
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 17 príspevkov a 1 album. Má 5 priateľov. Okres Liptovský Mikuláš.
  • Svadba bola 1. septembra 2012
    Liptovské Matiašovce, okres Liptovský Mikuláš
 po týždni 2kg dole... spokojná emoticon vážiť sa budem zase za týždeň...
22. apr 2012 o 12:43  •  Svadba bola v septembri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
 dneskaj na olovrantík pribináčik už sa teším emoticon
22. apr 2012 o 13:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida Tak asi můžeš - jestli je to zařazené mezi škrobové výrobky... Já bych to tedy osobně řadila mezi obiloviny, ale to je jen moje soukromá logika... Na druhou stranu špagety jsou taky z mouky...
Víš co? - dej si ji až budeš mít hody namísto dezertu a máš vystaráno.... emoticon
Ale je fakt, že ta otrubová je jí dost podobná - já osobně tedy krupicovou nemusím, ale otrubovou si dělám denně... emoticon
btw: v nějaké diskuzi o DD padla otázka: "těch 225g těstovin je v suchém stavu nebo vařené?" a odpověď odborníka: "no, většinou se dávky uvádějí v syrovém stavu, takže asi v suchém". Chudák baba tlačí do sebe skoro půl balíčku špaget a říká si: "to je dobrá dieta, vůbec netrpím hlady..." emoticon emoticon
22. apr 2012 o 14:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 baby tie hody su az v tretej faze ?
22. apr 2012 o 14:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @9ka ja som si tú krupicu urobila včera na obed, ale to som rátala v rámci tých škrobov :D tak neviem, okrem toho som v tom týždni nemala iné škroby, žiadna ryža, žiadne zemiaky, a ani cestoviny... no ano, otrubovu si robievam aj ja, tú s tým pudingom , tiež mi velmi chutí emoticon
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D D: D :D :D :D teraz si ma rozosmiala emoticon
22. apr 2012 o 16:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @melbe ano, to je až 3 faza emoticon
22. apr 2012 o 16:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ivana2411
Registrovala sa 22. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Martin
fotoportrét
fotoportrét
ivana2411
Registrovala sa 22. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Martin
 ahojte, zacala som rozmyslat o diete a nasla som dukanovu len neviem ako a s cim zacat ,potrebovala by som radu, domace take bezne jedla z coho sa da aj doma navarit, pracujem v jednote takze potraviny mam pod nosom ,ale neviem ako zacat mam z toho mis mas, Mam 45 r a vahu 75 po 2 r som pribrala 12 kg a potrebujem ich zhodit na tych 60-62 poradi mi niekto? dakujem
22. apr 2012 o 16:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @ivana2411 precitaj si dukanovadieta.com emoticon je tam vsetko co potrebujes vediet, pred zaciatkom odporucam nakupit povolene potraviny emoticon
22. apr 2012 o 16:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida Dneska mám hody (jak říká manžel "festival" emoticon ):
předkrm: Mc Donald Big tasty (bez hranolek, dietně... emoticon)
hl. jídlo: Studentská pečeť (celá) emoticon
dezert: linecký řez jablečný
Takhle si to asi ujo Dukan nepředstavoval... emoticon
22. apr 2012 o 17:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adaja
Registrovala sa 7. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 30 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
adaja
Registrovala sa 7. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 30 príspevkov.
 @miskaf ako zavidim, ja len kilo
22. apr 2012 o 18:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adaja
Registrovala sa 7. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 30 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
adaja
Registrovala sa 7. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 30 príspevkov.
 takze dnes
R: zemlicka natrena tvarohom, s cibulkou a platky vajca + redkvicka
O: kuracie grilovane a uhorkovy salat
V: neviem
je to sranda, ale ked som doma tak nevymyslam s jedenim, davam si kolu light. No v praci musim mat aj desiatu aj oovrant. Dobre co?
22. apr 2012 o 18:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 Obedik na zajtra - spagety s kuracim mäskom - B den emoticon
22. apr 2012 o 19:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @9ka ejha :D normálne ti závidim teraz a slina mi tečie, asi sa pojdem napiť mlieka :D :D
ujo Dukan sa o tom ale nedozviee :-P už sa tešim na moje dalšie hody :D len neviem ktorý den si ich dám, musim si to premyslieť a zásobiť sa nejakým chutným meníčkom ;)
PS: údená ryba je v tolerovaných potravinách, alebo nie? emoticon asi sa neskoro pytam, teraz to je už bezpredmetné ked som už polku zožr...papala :D :D
22. apr 2012 o 20:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 Môj dnešný jedalniček emoticon
RANAJKY: Pudingovo-otrubová kaša
OBED: Mäsko pečené v alobale s cibulkou + zeleninová obloha
OLOVRANT: kávička, nízkotučný jogurt 0,1% tuku, ale bol ovocný, čiže véééééééla cukrov ://
VEČERA: horúce mlieko s troškou kakaa, údená ryba
22. apr 2012 o 20:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @atlantida ja viem, ze udena makrela sa moze uz aj v prvej faze, ci sa mylim?
22. apr 2012 o 20:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @trupkake a ktorá si faza? emoticon
22. apr 2012 o 20:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @trupkake aj ja som to niekde čitala, len sa uisťujem, lebo sa mi zdala dosť slana, neviem, ale to ma tie zase omega mastne..... takže asi preto sa može emoticon)
22. apr 2012 o 20:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @atlantida ja som druha faza, zacala som dietu 6.marca... emoticon , vcera som sa vazila, minus 7kg emoticon
22. apr 2012 o 21:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @atlantida hej je trocha slana, ja som uplne vylucila som, a ta makrela mi pride slana, ale ked si ju dam raz za dva tyzdne,. tak hadam to neni take tragicke...
22. apr 2012 o 21:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @trupkake emoticon gratulejšn :-P ja osm začala tiež nejak tka ako ty, tiež som dala dole skoro 7 kg, ale šla som už do 3.tej emoticon a z akej ideš váhy? emoticon
a inak tie špagety to ideš papať aké? v 2 faze sú ešte zakázané nie?
22. apr 2012 o 21:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @atlantida idem zo 72, teraz mam 65,5 kg, chcem mat 60 emoticon , takze este zopar kil a ide tretia faza, ale oblecenie uz brutal volne...a spagety su dukanovske, urobila som si palacinky a narezala na tenucke slize, vyzeraju ako spagety...ja moc neporusujem tu dietu...snazim sa dost poctivo...a tesim sa na tretiu fazu, tipujem, ze niekedy ku koncu maja by sa mi to mohlo podarit.... emoticon emoticon emoticon
22. apr 2012 o 21:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @trupkake paráda, uspešná si emoticon ja som nemala prehrešky tiež som dodržiavala poriadne, akurat velka noc bola mi osudová, zobla som par veci kt. som nemala :( a potom o tyžden som rpešla do 3 fazy radšej :-P a presne ako pišeš, oblečenie.. ojojooj velke všetko skoro, hlavne nohavice :-P
aha, takto som robievala si rezance do zeleninovej polievky, a chutilo to super :-P dobra nahrada za cestoviny, to je pravda emoticon
22. apr 2012 o 21:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
slimme (33 r.)
1
Registrovala sa 13. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Topoľčany.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
slimme (33 r.)
1
Registrovala sa 13. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Topoľčany.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte, chcem sa vas spytat kolko mozem vypit za den mlieka? je to nejak obmedzene? Lebo ja si ho robim tak, ze ho zohrejem a dam do neho kavu...tak mi to chuti emoticon
22. apr 2012 o 23:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ledu21
16
Registrovala sa 16. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov. Má 16 priateľov. Ružinov, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
ledu21
16
Registrovala sa 16. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov. Má 16 priateľov. Ružinov, okres Bratislava.
 @trupkake a odkedy drzis tu dietu? Ja som isla z 71 kg teraz mam 69kg(ale to som sa vazila v piatok) a cielova vaha 58-59. Dietku som zacala minuly utorok...dufam, ze to pojde lahko dolu emoticon
23. apr 2012 o 08:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš