Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
lubenka1
Registrovala sa 12. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lubenka1
Registrovala sa 12. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 uf, tak ja som dnes v DD 6. den a masa mam uz po krk, snazim sa ho jest co najmenej alebo aspon dva dni uplne vynechat, lebo ma z neho trafi... neviete, ci si mozem urobit krupicu ak pouzijem nizkotucne mlieko?
20. apr 2012 o 11:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adaja
Registrovala sa 7. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 30 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
adaja
Registrovala sa 7. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 30 príspevkov.
 @9ka som si myslela, ze nie, pretoze klicky su vnutri semienka a predavaju sa zvlast emoticon ale nepatrala som po tom
20. apr 2012 o 11:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
adaja
Registrovala sa 7. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 30 príspevkov.
fotoportrét
fotoportrét
adaja
Registrovala sa 7. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 30 príspevkov.
 @lubenka1 nie
20. apr 2012 o 11:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
slimme (33 r.)
1
Registrovala sa 13. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Topoľčany.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
slimme (33 r.)
1
Registrovala sa 13. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Topoľčany.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cencula http://www.bux.sk/ kupovala som ju tu a uz mi ju vcera poslali takze dnes alebo v pondelok mi pride...
20. apr 2012 o 11:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
slimme (33 r.)
1
Registrovala sa 13. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Topoľčany.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
slimme (33 r.)
1
Registrovala sa 13. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Topoľčany.
  • Nevie kedy bude svadba
 Baby ja uz som dost zufala, uz 11 dni sa mi vaha takmer nepohla dole, jem stale tak ako predtym, cvicim, uz je to na nervy, keby aspon 10 deko islo ale nic! co mozem robit zle? ja uz som tak premyslala ci to nemoze byt tym, ze stale tak trocha kojim? myslite ze je to blbost?
20. apr 2012 o 11:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lubenka1
Registrovala sa 12. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lubenka1
Registrovala sa 12. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @slimme "Povinnou sa stala pohybová aktivita v podobe chôdze, a to v trvaní 20 minút v 1. a 4. fáze, 30 minút v 2. fáze a 25 minút v 3. fáze. V prípade stagnácie váhy v 2. fáze treba tento čas predĺžiť až do maximálne 60 minút na dobu štyroch dní. Od 4. fázy treba navyše rezignovať z jazdy výťahom." - tak toto je medzi novymi pravidlami DD, skus zvysit cas cvicenia, mozno to pomoze, uvidis. hlavne neklesaj na duchu emoticon
20. apr 2012 o 12:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
slimme (33 r.)
1
Registrovala sa 13. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Topoľčany.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
slimme (33 r.)
1
Registrovala sa 13. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Topoľčany.
  • Nevie kedy bude svadba
 @lubenka1 no ja kazdy den cvicim hodinu a chodim denne niekedy aj 45 minut v kuse s kocikom...takze tak emoticon
20. apr 2012 o 13:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
gaenor
Registrovala sa 20. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
gaenor
Registrovala sa 20. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Bratislava
 Ahojte, tak minulu stredu som sa k Vam pridala, 4 dni vydrzala v 1. faze, co nebolo velmi tazke, kedze byvam v hoteli, a hotelova kuchyna je pestra, hlavne co sa tyka ranajok, obedy vecere, uz tvorim sama, podla toho aky mam den, tak isto dodrziavam odporucania co sa tyka chodze, kedze chodim do prace 3 kilometre, rano aj vecer, ale dnes prisiel zlomovy den, spolocny obed v pracovnom kolektive, kde naozaj nebolo mozne odmietnut, kedze som v zahranici, a povedat svojmu nadsefovi, ze ne prepac, neochutnam kolac co piekla tvoja zena, pretoze drzim dietu, to naozaj neslo emoticon, chcem sa spytat v pripade ze ste nejakym sposobom porusili dietu, ako ste si to ospravedlnili, dali ste si viac bielkovinovych dni, alebo ste to len presli, ako keby sa nic nestalo, citam si vase prispevky a teraz mam nejak vycitky svedomia.......emoticon.....ale niektore ste velmi sikovne.....
20. apr 2012 o 14:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @gaenor uplne ta chapem emoticon samozrrejme, nič si z toho nerob, na druhy den daj len bielkovinový den, a malo by to byť OK potom :ˇ)
20. apr 2012 o 16:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 DNEŠNÁ VEČERA:
HODYYY!!! emoticon)
20. apr 2012 o 17:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
hokejka111
9
Registrovala sa 8. septembra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 163 príspevkov. Má 25 priateľov. Okres Poprad.
 @bambi2424 ..ahoj,,mozem poprosit receptik na lievance,,,vdakaemoticon) emoticon
20. apr 2012 o 18:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida otruby 3 PL, a s tím ostatním si nejsem úplně jistá, ale myslím, že škrob 40g a kakao nevím... emoticon
20. apr 2012 o 18:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @adaja no, např ty otruby, co mají v DM jsou s klíčky a i jinde jsem četla, že klíčky jsou součástí otrub. Vím, že se prodávají i samotné, je tedy možné, že některé otruby tedy musí být bez nich... emoticon A teď vyvstává otázka: smíme jíst klíčky??? emoticon
20. apr 2012 o 18:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 baby mozem poprosit recept na otrubove halusky? ja som to dnes skusala a dopadlo to strasne :Disli aj s paprikasom do zachoda :D
20. apr 2012 o 19:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 Moj dnesny BZ jedalnicek:
Ranajky: zemlicky 2ks, tvarohova natierka, uhorka, jogurt
Obed: ladovy salat, paradajka, uhorka, 1 vajce varene natvrdo
Olovrant: probioticky napoj
Vecera: zeleninova omeleta, cibulacka
Dnes som mala v praci dlhy den, vstavala som rano o pol piatej, teda som aj viac jedla, lebo som bola unavena....zajtra dalsi BZ den, uvidime, co vymyslim na papanie emoticon emoticon emoticon
20. apr 2012 o 19:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @9ka
fu.. tak dnešne hody som vobec nezvladla.. bola som u rodičov na večery, samozrejme same kolačiky, pagáčiky,.... a požrala som piate cez deviate :/ nabuduce si to musim dať hody v normalnejši den, kde budem mať presne len predjedlo, hlavne jedlo+ menši kolačik :/ tebe sa taketo nestalo?
20. apr 2012 o 21:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 môj dnešný lístok je:
R: cibulová žemlička s morčacím mäsom a s čínskou kapusotu
O: halušky dukanovské s paprikášom
OL: cibulovúžemlu s morčacinou a s čínskou kapustou
V: tunika so zeleninou a s čínkou kapustou
20. apr 2012 o 21:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida to tě uklidním, mně se hody přehouply dokonce do druhého dne.... Drzé hody! emoticon
To je právě ta zrada - můžeš si dát cokoliv, ale s jídlem roste chuť... emoticon Je to kdo s koho - buď zvítězíš ty nebo tvoje žravé já. Všichni říkají, jak se těší na třetí fázi až budou mít hody, ale je to jako když dáš abstinujícímu alkoholikovi panáka...
3. fáze vyžaduje mnohem větší sebekázeň... emoticon Vydržať!!!
20. apr 2012 o 21:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahoj baby emoticon skončila mi prvá fáza (5dní) dole šlo 2,1kg emoticon chcela som sice kusok viac ale nevadí emoticon dnes 1. deň II. fázy, teším sa na zeleninku emoticon
21. apr 2012 o 07:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
 zeleninova kremova polievocka: brokolicu, mrkvu, petrzlen,karfiol, zeler a por dame varit, ochutime, podla chuti, solou, vegetou, ciernym,mletym korenim a varime, a varime az do zmaknutia, rozmixujeme a pridame na zjemnenie biely jogurtik, mozme pridat cesnak a posekanu petrzlenovu vnat, k tomu dukanovu zemlicku, dobru chut
21. apr 2012 o 08:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 @cencula mozem ta poprosit o recept na halusky?
21. apr 2012 o 09:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 dievcata, dnes som sa prvy raz od zaciatku diety odvazila....zacala som 6.marca ...k dnesnemu dnu minus 7 kil emoticon a to som mala tyzdenu prestavku, ked som jedla a pila vsetko mozne emoticon emoticon
21. apr 2012 o 10:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulik85
5
Registrovala sa 3. marca 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 46 príspevkov a 2 albumy. Má 22 priateľov. Okres Veľký Krtíš.
  • Svadba bola 8. októbra 2011
    Veľký Krtíš, okres Veľký Krtíš
fotoportrét
fotoportrét
zuzulik85
5
Registrovala sa 3. marca 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 46 príspevkov a 2 albumy. Má 22 priateľov. Okres Veľký Krtíš.
  • Svadba bola 8. októbra 2011
    Veľký Krtíš, okres Veľký Krtíš
 @slimme ja by som mozno na tvojom mieste skusila znova prvu fazu.. ale neviem ci sa to moze.. no je to taka sokova faza..ci?
21. apr 2012 o 10:23  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulik85
5
Registrovala sa 3. marca 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 46 príspevkov a 2 albumy. Má 22 priateľov. Okres Veľký Krtíš.
  • Svadba bola 8. októbra 2011
    Veľký Krtíš, okres Veľký Krtíš
fotoportrét
fotoportrét
zuzulik85
5
Registrovala sa 3. marca 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 46 príspevkov a 2 albumy. Má 22 priateľov. Okres Veľký Krtíš.
  • Svadba bola 8. októbra 2011
    Veľký Krtíš, okres Veľký Krtíš
 @9ka a co keby som tie hody zas tak vazne nebrala?? a len tak stale dodrziavala striedanie masa a zeleninu? ja prechadzam do druhej fazy.. a viem si predstavit takto jest bezne...hm?
21. apr 2012 o 10:26  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulik85
5
Registrovala sa 3. marca 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 46 príspevkov a 2 albumy. Má 22 priateľov. Okres Veľký Krtíš.
  • Svadba bola 8. októbra 2011
    Veľký Krtíš, okres Veľký Krtíš
fotoportrét
fotoportrét
zuzulik85
5
Registrovala sa 3. marca 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 46 príspevkov a 2 albumy. Má 22 priateľov. Okres Veľký Krtíš.
  • Svadba bola 8. októbra 2011
    Veľký Krtíš, okres Veľký Krtíš
 @trupkake ja som si urobila tabulku a vazim sa kazde rano aj vecer.. motivuje ma ked vidim ako zo dna na den vaha klesa.. dava mi to velmi optimistický pohlad.. doteraz vaha ukazovala stale viac, co bolo deprimujuce pre mna, tak som rada ze takto pozorujem ako vaha klesa. je to fajn emoticon
21. apr 2012 o 10:29  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @zuzulik85 tak ja idem z malej vahy a bala som sa vazit, aby som nebola deprimovana....tak som to nechala tak, len som dodrziavala dietu...
21. apr 2012 o 11:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
petuska86
34
Registrovala sa 11. decembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 404 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
petuska86
34
Registrovala sa 11. decembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 404 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Trnava.
 baby aky ukuricky skrob pouzivate? normalne Gustin alebo Solamyl?
21. apr 2012 o 11:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jurikova
Registrovala sa 24. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
jurikova
Registrovala sa 24. februára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 15 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @petuska86 gustin
21. apr 2012 o 11:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lubenka1
Registrovala sa 12. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lubenka1
Registrovala sa 12. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 kocky ako si varite puding? normalne klasika - nizkotucne mliecko, oetker puding a sladidlo? ci nejaky specialny puding davate?
21. apr 2012 o 12:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @zuzulik85 no jasně - v těch pravidlech není, že se každý týden MUSÍŠ nacpat, ale že MŮŽEŠ. Víceméně je to kvůli tomu, aby si tělo zvyklo na normální stravu, jakou pak budeš jíst. Teorii bysme zvládly, ale ta praxe, právě to, že něco beztrestně můžeš... proč si to nedat, říká mlsný jazyk... emoticon Uvidíš sama ve třetí fázi... emoticon
21. apr 2012 o 14:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš