Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 @angelika6 klasika nakorenis das na panvicu trochu vody a podusis z kazdej strany cca 5-10 min a mozes pridat na vrch aj horcicu
17. apr 2012 o 20:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
petuska86
34
Registrovala sa 11. decembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 404 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Trnava.
fotoportrét
fotoportrét
petuska86
34
Registrovala sa 11. decembra 2010 na mojasvadba.sk. Pridala 404 príspevkov. Má 36 priateľov. Okres Trnava.
 @angelika6 ahoj, ja som si dnes robila ze som dala prso do toho sacku na pecenie. zavrela a supla do truby. a tam sa to vlastne tak upari tiez. a nepusti to stavu lebo vsetko je v tom sakliku. neviem ci to poznas, my to dost pouzivame aj normalne
17. apr 2012 o 20:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @vancouver Tak dieta ide biedne som to prehnala zo všetkým možným čo sa nemôže emoticon Ináč ja niesom s PN momentálne som zo Starej Turej emoticon Tel. č. si sem nedám ale pošlem ti tú email adresu emoticon neboj sa všetko dobre zvládneš a ešte aj schudneš emoticon
17. apr 2012 o 20:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @vancouver No môj email je penelope111@zoznam.sk
17. apr 2012 o 20:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 Ja som sa docitala, ze soju nemozeme
http://www.dieta-protal.sk/zmeny-v-pravidlach-dukanovej-diety/
17. apr 2012 o 20:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @daniela_7 A keď som sa tu pýtala či sa môže tak mi viac báb napísalo, že sa môže. Ja som ju síce ešte ani nerobila a ako vidím už ani nebudem emoticon
17. apr 2012 o 21:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 Hej, vsimla som si, ze obcas sa info z roznych stranok odlisuje. Ja sa snazim nic nepridavat, lebo mne kila nejdu velmi rychlo, tak nech si to nepokazim. Vraj povolene potraviny sa mozu neobmedzene, ale to sa mi tiez uplne nezda, aj v noci, hocikolko,... emoticon Postupne studujem Dukanovu knihu, skoda, ze nikto neurobil preklad emoticon
17. apr 2012 o 21:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @daniela_7 uz sa da kupit aj v slovencine a cestine....
17. apr 2012 o 21:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @daniela_7 A preto je dobré takéto fórum, že sa tu toho viac dozvieš emoticon
17. apr 2012 o 21:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @trupkake Ale to je ta stara, z r. 2001, nie? Vraj ich je uz osem a ta, co prave u nas prisla na trh je prva emoticon a za 11 rokov je vraj veeela zmien.
17. apr 2012 o 21:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @daniela_7 to netusim, ja knihu neriesim, zatial vychadzam z toho co najdem na nete plus nejake anglicke stranky....
17. apr 2012 o 22:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
slimme (33 r.)
1
Registrovala sa 13. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Topoľčany.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
slimme (33 r.)
1
Registrovala sa 13. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Topoľčany.
  • Nevie kedy bude svadba
 @trupkake Ja mam knihu objednanu a prave som sa dozvedela ze ju budu posielat 19.4., tak potom ak sa nieco dolezite docitam dam vedietemoticon
17. apr 2012 o 22:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
barracudablur
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 12 príspevkov. Okres Bánovce nad Bebravou.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
barracudablur
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 12 príspevkov. Okres Bánovce nad Bebravou.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte baby, co hovorite na popis dukanovej diety na http://www.topdieta.sk/dukanova-dieta/ - mozem sa podla toho riadit? vdaka!
17. apr 2012 o 22:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
diwa (33 r.)
9
Registrovala sa 24. augusta 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 14 priateľov. Petrzalka, okres Galanta.
  • Svadba bola 6. októbra 2012
    okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
diwa (33 r.)
9
Registrovala sa 24. augusta 2010 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 14 priateľov. Petrzalka, okres Galanta.
  • Svadba bola 6. októbra 2012
    okres Bratislava
 @barracudablur neni tam toho moc napisane..je to len velmi velmi zhruba opisane, o com dieta je..pozri si www.dukanovadieta.com ta ti pomoze viac
17. apr 2012 o 22:55  •  Svadba bola v októbri 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bambi2424 (34 r.)
1
Registrovala sa 22. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 89 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Prievidza.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bambi2424 (34 r.)
1
Registrovala sa 22. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 89 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Prievidza.
  • Nevie kedy bude svadba
 @daniela_7 Takto malo papam len ked som doma.Pokial som v praci,tak moj jedalnicek vyzera asi takto...
9.30 ranajky - jogurt alebo tvaroh alebo toast so sunkou
14.00 obed - vyvar,minestronka,rajcinova alebo zeleninova
16.00 olovrant - kur.masko na pare alebo rybka,salat
To je aj moje posledne jedlo.Staci mi to.Pracujem 12 hod,no vobec nemam pocit hladu.Mam to nadstavene tak,ze pocas prace mam BZ dni a domka len BD emoticon Doma az taku fyzicku namahu nemam,tak sa to da.
Chudnem pri vyske 150 cm zo 60kg na 50 kg. Uz je to skoro mesiac a mam dole 5 kg emoticon
17. apr 2012 o 23:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 Baby neviete mi poradiť ako funguje čili? Viem že odburáva tuky ale či to môže nejako pôsobiť na to že som furt hladná emoticon
18. apr 2012 o 09:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ledu21
16
Registrovala sa 16. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov. Má 16 priateľov. Ružinov, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
ledu21
16
Registrovala sa 16. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov. Má 16 priateľov. Ružinov, okres Bratislava.
 Tak prvy den za mnou a 1 kg dole emoticon
18. apr 2012 o 09:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
9ka
Registrovala sa 28. júla 2010 na modrykonik.cz. Na beremese.cz pridala 190 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @atlantida můžou být jakékoliv, celozrnné jsou lepší (na tu dietu). když seženeš celozrnné Barilla, tak ani nepoznáš rozdíl v chuti. Třeba rýže - nové pravidlo - celozrnná se může 225g a bílá jen 125g... U těstovin to snad neplatí... emoticon
18. apr 2012 o 10:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
 @adaja diki za tip uz si to chystam apropo rodine som pripravila smotanovu tortu s piskotami a sebe aby som mohla tiez pomlsat tiez nieco, sa tesim emoticon
18. apr 2012 o 11:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
fotoportrét
fotoportrét
meizy
Registrovala sa 14. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 28 príspevkov. Veľká Británia.
 @adaja je to super, ja som skoricova tak som si pridala aj skoricu, ale rozmyslam ci mome my dukanky jest nieco z toho zlateho klasu, je tam dost sacharidov,
18. apr 2012 o 11:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
 ahojte emoticon tak dnes mám tretí deň prvej fázy emoticon ráno váha ukázala -1,2 kg, tak som rada lebo pri napríklad 13 dňovej diéte mi váha stála, ale to bolo zrejme tým, že som porušovala fest, pri dukanke je to v pohode lebo sú povolené sladkosti ktoré si urobím, dokonca čokoládka, i keď som ju ešte nerobila ale rozmýšlam že vyskúšam emoticon skúšal ju niekto robiť?
18. apr 2012 o 11:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 slimme a odkial máš objednanú knihu? ja z martinusu a akosi nič nechodí
môj jedálniček na dnes je:
R. 8,30 3 dcl acidka
D: 10,30 3 dcl acidka
O. cibulové žemličky s kuracou šunkou a čínskou kapustou a s acidkom
O: tvaroh s jogurtom
V. asi pudingová kaša s otrubami
18. apr 2012 o 12:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
 baby mne sa zdá že vy strašne malo papate :D môj napríklad dnešný jedálniček: Raňajky – káva alebo čaj s umelým sladidlom, nízkotučný jogurt
Desiata – odtučnený tvaroh
Obed – pizza so šunkou, vajíčkom a syrom
Olovrant – vtáčie mlieko
Večera – kuracia šunka

aaa pizza vynikajúca bola emoticon mňááámky
18. apr 2012 o 13:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
cencula
1
Registrovala sa 5. februára 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 115 príspevkov. Má 2 priateľov. Podhradie, okres Martin.
  • Nevie kedy bude svadba
 lolitqa aké je to vtáčie mlieko? mne sa nezdá, práveže sa mi zdá, že jem vela, lebo na obed som zjedla 2 emoticon té žemličky a neviem asi olovrantovať nebudem, lebo nebudem hladná a pizzu si robila ktorú?
18. apr 2012 o 14:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ledu21
16
Registrovala sa 16. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov. Má 16 priateľov. Ružinov, okres Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
ledu21
16
Registrovala sa 16. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 22 príspevkov. Má 16 priateľov. Ružinov, okres Bratislava.
 Baby prosim vas ako striedate dni v 2 faze? 1 den bielkovinovy a druhy bielkovinovo-zeleninovy?
18. apr 2012 o 14:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @9ka dakujem za info emoticon a ešte jedna otazočka :D ked budem mať HODY,možem ich mať aj napr. počas 2 hodin? napriklad ked som na oslave, nemusim to hned do seba všetko naraz nahadzať, možem to zjesť v priebehu 1,5 hodinky?
18. apr 2012 o 14:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 babulky, takže 3 den 3 fazy emoticon dnes som si dala B den emoticon
RANAJKY: 5 lievancov s jogurtom
DESIATA: acidko
OBED: Pudingovo-otrubova kaša
OLOVRANT: jogurt
VECERA: nejake vajicka, troška šunky+ mliečko so škoricou emoticon
18. apr 2012 o 14:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
fotoportrét
fotoportrét
lulian
Registrovala sa 9. mája 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 249 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Žilina
 Moj BZ den, zajtra zase iba bielkovinky
RANAJKY: chlieb natrety cottagge, kur.sunka,paradajka,paprika,uhorka, kava s mliekom
DESIATA: biely jogurt
OBED: Sojove rezance na kari, brokolicova placka, ako dezert kašička z 3 PL suseneho mlieka so sladidlom
OLOVRANT: acidko
VECERA: Zeleninova polievka s nakrajanymi kuracimi prsami (ostala mi zo vcera)
VECERA II: Jahodove mlieko (ochutene jahodovym Bolerom)
18. apr 2012 o 15:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lolitqa
Registrovala sa 12. novembra 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 49 príspevkov. Okres Spišská Nová Ves.
  • Nevie kedy bude svadba
 @cencula ahoj, pizzu túto http://www.dukanovadieta.com/products/pizza-od-nasej-citatelky-veroniky-1-2-a-3-faza/ a vtáčie mliečko fest fajne je emoticon mňamka , zatiaľ som tretí deň v prvej fáze ale ako cítim sa fajnee emoticon chuť na sledké riešim tým, že do dňa mám niečo sladké povolené emoticon
18. apr 2012 o 15:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
bambi2424 (34 r.)
1
Registrovala sa 22. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 89 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Prievidza.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
bambi2424 (34 r.)
1
Registrovala sa 22. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 89 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Prievidza.
  • Nevie kedy bude svadba
 Toto som dnes nasla....precitajte si emoticon
http://dragon.blog.pravda.sk/2012/04/16/dukanova-dieta-–-naozaj-zazrak/
18. apr 2012 o 17:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš