Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
lubenka1
Registrovala sa 12. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lubenka1
Registrovala sa 12. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 caute baby, my sme sa na dukana dali spolu s maminou, tak sa navzajom podporujeme...teda hlavne ja potrebujem podporu, lebo mi straaasne chyba klasicky chlieb...holky, neviete, ci mozeme v druhej faze papat soju - sojove maso? dik
16. apr 2012 o 15:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @zuzulik85 Otruby sa jedia od začiatku. Ďalej napr. hovädzie mäso, ryby, morské plody, mlieko kefír atď. čiže bielkoviny.
16. apr 2012 o 16:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @lubenka1 Môžeš soju. Už som sa to tu aj ja pýtala 50 g mi baby písali, že sa môže.
16. apr 2012 o 16:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 Dakujem za vysvetlenie o wasabi.Zo zvedavosti som si to hodila na google a vyslo mi toto:"Wasabi originalne Wasabia japonica alebo Eutrema japonica je clen rodiny,ktore obsahuje kapustu,chren a horcicu.Vola sa to aj japonsky chren.Rastie na brehoch riek a v dolinach v Japonsku.Nepatri do skutocnej rodiny chrenov.Existuju viacere druhy/aj korejsky./"Pouzivaju sa korene. Preklad nie je doslovny.
Zial toto mesto je najdrahsie mesto na americkom kontinente.Je pekne tak na dovolenku./Prepac,nemam interpukcne znamienka,cize dlzne atd./ Ak sa raz stretneme,tak sa mozeme o tom porozpravat./
Tak Tvoja vaha nie je taka katastrofalna.Uz 80 kg pri vyske 172 cm ako pises je nie hrozne.Tak vsetko bude dobre.Pomaly,ale isto.Ja ked som zacala som mala 89,4 kg,pri vyske 167 cm.Cize to uz bolo varovanie.Zobud sa,lebo dopadnes zle.Tak to je posledny pokus ist s vahou dole.Ale to az osobne.Zdravim Ta a vydrz.
16. apr 2012 o 16:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
silvinkaaa
Registrovala sa 16. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
silvinkaaa
Registrovala sa 16. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
 caute dukanky, taaak ja mam dnes prvy den .. vykupila som asi cely obchod.. nizkotucnymi jogurtiky atd.. emoticon
a papaam.. ale citim sa strasne unavena.. je to v pohode? dakujem emoticon
16. apr 2012 o 16:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @vancouver Ďakujem za podporu emoticon Vidím, že stým wasabi som ťa nešálila emoticon Vieš ja neviem cudzie jazyky nemám na to hlavu preto chodím na dovolenky len tam kde rozumiem ľuďom emoticon čiže SR, ČR a Chorvátsko emoticon Však tá moja váha nieje až taká hrozná ale hrozne je to na mne vidieť ako napíšem to takto 105 cm pás a 112 cm boky to hovorí za všetko emoticon
16. apr 2012 o 16:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @silvinkaaa Začni jesť vitamíny emoticon
16. apr 2012 o 16:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzulik85
5
Registrovala sa 3. marca 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 46 príspevkov a 2 albumy. Má 22 priateľov. Okres Veľký Krtíš.
  • Svadba bola 8. októbra 2011
    Veľký Krtíš, okres Veľký Krtíš
fotoportrét
fotoportrét
zuzulik85
5
Registrovala sa 3. marca 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 46 príspevkov a 2 albumy. Má 22 priateľov. Okres Veľký Krtíš.
  • Svadba bola 8. októbra 2011
    Veľký Krtíš, okres Veľký Krtíš
 @penelope111 dakujem za odpoved. od zajtra sa chystam to vyskusat.. len ja som nikdy dietovat nevydrzala.. som zvedava ako zvladnem toto..
16. apr 2012 o 16:36  •  Svadba bola v októbri 2011  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lubenka1
Registrovala sa 12. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lubenka1
Registrovala sa 12. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 dakujem za odpoved, cize si mozeme podusit sojove masko so zeleninkou, ked zajtra nastupujeme do 2. fazy? ak ano, tak to bude uzasne, lebo soju mam strasne rada... a co zeleninova polievka bez klasickej cestoviny - tu by sme tiez mohli v bielkovinovo-zeleninovy den, ci?
16. apr 2012 o 16:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @zuzulik85 Ja som tiež nikdy nevydržala ale keď si píšem na fórach a podporujeme sa navzájom tak je to lepšie emoticon
16. apr 2012 o 16:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @lubenka1 Ja si robievam kurací vývar s kopou zeleniny a do toho otrubové halušky aj keď sa to na halušky nepodobá lebo sa to celé rozpadne ale aspoň mi to zahustí polievku emoticon Sóju som si aj ja kúpila ale ešte som ju nerobila, ale asi by som ju podusila a zo zeleninkou ako ty emoticon
16. apr 2012 o 16:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
andi79
Registrovala sa 16. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
andi79
Registrovala sa 16. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 1 príspevok.
  • Nevie kedy bude svadba
 @tesoro ahoj.Prave sa chystam zacat s dukanovou dietou,chcela by som ta poprosit ci by si mi vedela poslat tie receptiky na tie 4dni aspon na zaciatok,aby som vedela ako co s cim a kedy mam kombinovat.Zatial ti velmi pekne dakujem.
16. apr 2012 o 16:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lubenka1
Registrovala sa 12. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
lubenka1
Registrovala sa 12. januára 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 24 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 mimo diety si robim soju skoro kazdy tyzden, najradsej mam spagety so sojou (boze, nech uz je tu 3. faza) alebo spominanu zeleninku - hodim si na panvicu mrazenu zeleninu, necham chvilu podusit a prihodim k tomu namocene a nasledne vyzmykane sojove rezance a dusim do zmaknutia zeleniny. dolezite je dobre ochutit. teraz, ked viem, ze mozem aj soju, snad to zvladnem lahsie emoticon
16. apr 2012 o 17:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @lubenka1 Ja som sóju jedla asi pred desiatimi rokmi a nechutila mi tak uvidím ked si ju spravím či to zjem emoticon
16. apr 2012 o 17:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 Ahojte, potrebujem súrne radu.. prave som zistila že nemam už doma nizkotučne mlieko, mylsíte si že ked zmiešam 1,5 % mlieko s vodou v pomere 1:1 a prevarim, že sa mi z toho spraví mlieko 0,75%? emoticon či to je hluposť? :D
16. apr 2012 o 17:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zuzana0612 (35 r.)
3
Registrovala sa 23. marca 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 37 príspevkov. Má 22 priateľov. Okres Senica.
  • Svadba bola 25. augusta 2012
    Senica, okres Senica
fotoportrét
fotoportrét
zuzana0612 (35 r.)
3
Registrovala sa 23. marca 2009 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk pridala 37 príspevkov. Má 22 priateľov. Okres Senica.
  • Svadba bola 25. augusta 2012
    Senica, okres Senica
 a môže sa do mlieka miesto škorice dávať kakao? mne v mlieku tá škorica veľmi eeeee nesedíííí emoticon
16. apr 2012 o 18:22  •  Svadba bola v auguste 2012  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 112 cm v bokoch nie je take zle pri Tvojej vyske.V pase by to chcelo menej,ale pomaly sa k tomu dopracujes.No a tie cudzie reci,to tak celkom nie je pravda.To som si myslela aj ja.No a stacila som sa okrem rustiny naucit nemecky a anglicky.Ale je pravda,ze musis hovorit a zit v krajine,kde sa tou recou hovori.
Drzim Ti palceky v chudnuti a uz musim ist nieco robit,lebo za chvilu letim a nemam nic prichystane.Len neviem ,ako to urobim s tou dietou,aby som nemala problem,ked prejdem na normalnu stravu ???Skoda, ze to musim prerusit.Snad sa mi tie kila nevratia.Drzim Ti palce.Nevzdavaj sa ak nemas nijake zdravotne problemy z toho.
16. apr 2012 o 18:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 baby musim vam povedat ze dnes som taka stastna som sa merala a po 12tom dni DD -6cm na bruchu na nohach -3 no parada emoticon
16. apr 2012 o 18:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucia1683
6
Registrovala sa 3. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 13 príspevkov. Má 39 priateľov. Okres Michalovce.
fotoportrét
fotoportrét
lucia1683
6
Registrovala sa 3. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 13 príspevkov. Má 39 priateľov. Okres Michalovce.
 @andi79 neodporučam ti drzat tu dietu vsetky kamaratky co ju drzali po nej strasne pribrali.najprv sice schudli ale ta dieta nie je zdrava.skus radsej delenu stravu alebo 90 dnovu dietu.tie su lepsie a neprichadza jojo efekt.ja zajtra zacinam s 90 dnovou
16. apr 2012 o 18:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 @lucia1683 ja soms a vcera radila s osobnym trenerom apovedal ze tato dieta je super akurat ze mam pouzivat aj normalny cukor trebars 1 čl do kavy lebo ze ked sa s tou dietou skonci a zacnem jest normalne tak telo bude mat z tolkeho cukru sok tak som dnes pila kavu normal s cukrom emoticon
16. apr 2012 o 18:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @vancouver Ďakujem a aj ja tebe prajem aby ti to všetko dobre dopadlo emoticon Neboj sa normálna strava ti neublíži akurát ti bude ešte viac chutiť.
16. apr 2012 o 18:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @atlantida Kľudne môžeš aj 1,5 vypiť emoticon
16. apr 2012 o 18:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @lucia1683 aj ja mam s touto dietou skusenosti velmi dobre, aj kamaratky, už rok su od ukončenia tejto diety a uplne v pohodke, ani kg nešlo hore! ide o to či človek prejde všetkými fazami, a samozrejme tiež nemožme čakať že ked sa vrati uplne k starym navykom, tak že nepriberie... emoticon
16. apr 2012 o 18:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
 @vancouver Este sa vratim.Tak odvazila som sa po 6 dnoch.Ani dke dole.Ale v mierach pokrok.111 boky,89 pas,100 prsia.Blbne mi klavesnica,preskakuju pismenka,alebo vynechavaju.Tak sa maj pekne.Skoda,ze nemam Tvoj mail,napisala by som Ti v Europe.A vytrvaj!!!!
16. apr 2012 o 19:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
 @vancouver Toto patrilo k Penelope.
16. apr 2012 o 19:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @vancouver Ja som si to aj myslela že to patrilo mne emoticon Neviem ako sa posiela súkromná správa by som ti poslala email emoticon Nevadí že váha nejde dole ale tie cm tie by som aj ja prijala. Tak sa maj pekne a uži si to emoticon Budem sa snažiť vydržať až do konca emoticon
16. apr 2012 o 19:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @daniela_7 --- ILUSTRACNE FOTO, ake velke su tie zemlicky, co si robim...vyslo mi 9 kusov zo 6tich lyzic otrub, teda to mam na tri dni....vysoke su tak do 3 max 4cm
16. apr 2012 o 19:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucia1683
6
Registrovala sa 3. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 13 príspevkov. Má 39 priateľov. Okres Michalovce.
fotoportrét
fotoportrét
lucia1683
6
Registrovala sa 3. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 13 príspevkov. Má 39 priateľov. Okres Michalovce.
 @melbe viem ze kamaratka mala z tejto diety zdravotné problemy a dost ma od nej odhovárala.tak som sa dala na 90 dnovu lebo ze táto je zdravsia a pravdu povediac mam ju odskúsanu a nepribrala som spat ani kilo.kazdopádne drzim ti prsty aby sa ti podarilo dat dole kolko si prajes a ja to skusim tou druhou.
16. apr 2012 o 20:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
lucia1683
6
Registrovala sa 3. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 13 príspevkov. Má 39 priateľov. Okres Michalovce.
fotoportrét
fotoportrét
lucia1683
6
Registrovala sa 3. októbra 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 13 príspevkov. Má 39 priateľov. Okres Michalovce.
 @atlantida je to asi individualne ale kazdopádne ja som sa rozhodla len z rád pre druhu dietu dúfam ze aj ta zaberie a dostanem sa na takú váhu akú chcem.
16. apr 2012 o 20:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 @lucia1683 ved prave ze aj ja som tu 90 dnovu skusala preto vravim to co vravim emoticon ale mas pravdu kazdy clovek je iny a na kazdeho funguje nieco ine emoticonvela stastia emoticon
16. apr 2012 o 20:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš