Menu Forum

Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?

2. mar 2016  • 
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @sabbi1693 ja som mala 57, važila som sa po 3 tyždnoch asi a mala som 50- 51 oči mi šli vyletieť, no neviem či bola dobra vaha, či sa nepokazila alebo čo, od vtedy som sa nevažila, tak neviem.... :D
11. apr 2012 o 20:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 pocujte caje, co sa tyka toho peciva, ja si stale peciem buchticky v silikonovej muffinovej forme, 12 ks mam na 4 dni po 3 ks zemliciek.... keby ste chceli, tak dam tam 8 lyzic otrub, jeden balicek prasku do peciva, 1 väcsie vajce a cca. 3 lyzice jugurtu aleb tvarohu. Co sa tyka korenia, tak davam rascu, mlete cierne, alebo hodim zopar sezamovych semiacok, mletu cervenu papriku a pod. ... ta hmota musi mat konzistenciu muffinov a potom vam pekne narastu a su z toho zemlicky emoticon ...taketo si stale rano prekrojim, urobim male hamburgery a mam ranajky ci desiatu v praci....akurat ze miniem povolenu dennu davku ottrub emoticon
11. apr 2012 o 20:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sabbi1693
Registrovala sa 11. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
    Bratislava, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
sabbi1693
Registrovala sa 11. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
    Bratislava, okres Bratislava
 @atlantida Wáááw tak to musíš byť teraz pekne chudá emoticon emoticon Ja mám 58 kg a mám 176 cm výšku emoticon takže nie som nejako tlstá emoticon no chcela by som to dať na tých 53 emoticon a budem spokojná emoticon dúfam, že to nebude veľa.. emoticon
11. apr 2012 o 20:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @trupkake chutne su? emoticon asi by som skusila urobiť, ale mam len pšenične bude to vadiť?
11. apr 2012 o 20:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @atlantida ty si taka malicka??? woooow....57, to je moj sen byt taka lahucka ako pierko :P teda mam pocit, ze nikdy som nevazila 57...ja by som chcela schudnut na 60l resp. riadim sa oblecenim dost.... chcem mat na boky 38cku a hore 36ku... emoticon ale emoticon bude to tazke
11. apr 2012 o 20:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @sabbi1693 ved pozeram že na fotke vypadaš byť podla mna ako prútik :D fuha neviem ja mam 165 výšku čiže na mne vidno každe kilečko :D :D :D a vieš čo, chcelo by to ešte par cm dole :/ neviem či to je preto že necviičm pravidelne :/
11. apr 2012 o 20:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @atlantida ja miesam, dam napr. 5 ovsenych a 3 psenicke, dobre je na tom to, ze to mam 12 kusov rovnomerne na viac dni....ak si robila niekedy muffiny, klasicke, sladke, tak tvoje cesto by malo myt podobnu konzistenciu, prasok do peciva ich necha vyrast....moje kosicky su zaplnene do dvoch tretin,.,.,.
11. apr 2012 o 20:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
fotoportrét
fotoportrét
atlantida (25 r.)
Registrovala sa 10. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 275 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Žarnovica.
  • Nevie kedy bude svadba
    Y, okres Dunajská Streda
 @trupkake no ano, som taky prcek, už asi nepodrastiem, tak chem schudnuť emoticon)) och , ale ono to pojde, praveže z CM to ide rýchlejšie ako z vahy emoticon) ako dlho si už v 2 faze? emoticon
11. apr 2012 o 20:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sabbi1693
Registrovala sa 11. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
    Bratislava, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
sabbi1693
Registrovala sa 11. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
    Bratislava, okres Bratislava
 @trupkake Maličká?? :D :D Nie som maličká :D emoticon emoticon si ma pobavila emoticon Alééé neboj emoticon aj tebe sa podarí emoticon Aj ja sa riadim dosť oblečením emoticon lebo na oblečení vidíš najviac emoticon
11. apr 2012 o 20:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sabbi1693
Registrovala sa 11. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
    Bratislava, okres Bratislava
fotoportrét
fotoportrét
sabbi1693
Registrovala sa 11. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Okres Bratislava.
  • Nevie kedy bude svadba
    Bratislava, okres Bratislava
 @atlantida Aleeee nie som taký prútik emoticon chcela by som troška zhodiť z brucha.. emoticon a z nôh a zo zadku emoticon aj keď to so mnou nie je najhoršie emoticon ale tak keby som schudla 5 kg tak som spokojná emoticon
11. apr 2012 o 20:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
fotoportrét
fotoportrét
melbe
Registrovala sa 10. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 209 príspevkov.
  • Nevie kedy bude svadba
    okres Nové Mesto nad Váhom
 @wikinka90 gratulujem emoticon konecnie niekto s vahou ako ja nie uz s 5 na zaciatku emoticon
11. apr 2012 o 20:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @atlantida II. faza druhy tyzden, od zaciatku diety je to mesiac a par dni......zacala som 6teho marca, ale tyzden so, bola na dovci a porusila som to....ale dala som dole dooost, aspon podla oblecenia...ja sm 173 cm vysoka a pred dietu som vazila 72 kg, chcem zist na 62, alebo 60, resp. podla oblecenia...hore chcem mat 36ku a dole 38ku...uvidime...ale dnesok ma navnadil, ked som na seba natiahlia rifle spred roka a bola som v nich praci.... emoticon
11. apr 2012 o 20:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sindy411
1
Registrovala sa 30. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
sindy411
1
Registrovala sa 30. októbra 2011 na mojasvadba.sk. Pridala 20 príspevkov. Má 2 priateľov.
  • Nevie kedy bude svadba
 Ahojte. Neviete či sa môžu používať šumienky Bolero? ja ich totižto pridávam všade...do tvarohu, jogurtov, mlieka....neobsahujú cukor a sú vhodne aj pre diabetikov...ale neviem či nerobím chybu...poradí mi niekto?
11. apr 2012 o 20:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 Pstruha som celého zožrala emoticon
11. apr 2012 o 21:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 Caute baby, dnes som zhresila. Dala som si u Cinana ostrokyslu a kebab so zeleninou a to mam BD emoticon No hadam to nie je az take strasne...ci?
Zajtra sa planujem odvazit, takze ked sa nebudem ozyvat, tak som v depke emoticon
Na obleceni citim rozdiel, dokonca vcera vecer som vyberala jarne a letne veci, tak som aj nieco poskusala. Vrchy tak polovicu uz obleciem a spodky (akoze nohavice a sukne emoticon ) sice len tak stvrtinu, ale aj tak dobre emoticon Tesim sa!

@trupkake Tie zemlicky su lepsie ako Dukanov chlebik? Zvazujem, ze vyskusam. Ja jem kopkovy, ten mi viac chuti ako chlieb.
11. apr 2012 o 21:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 Mnam a s cim si si ho dala?
11. apr 2012 o 21:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @trupkake Preco cottage len obmedzene? Ja kupujem nizkotucny a jem ho vo velkom k masu namiesto ryze. Fakt sa nemoze? emoticon
11. apr 2012 o 21:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @daniela_7 Chcela som s d. chlebom ale nakoniec som ho zjedla samotného emoticon Som si ho spravila v trúbe v alobale a bol fakt dobrý emoticon
11. apr 2012 o 21:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 Mne sa uz nejak vsetko zunovalo, tak vymyslam, co nove uvarim. Pstruh je dobry tip. Alebo losos, mam v mrazaku steaky,... A este mam aj krevety, este musim vymyslit co s nimi, ze by do alobalu k rybe? emoticon
Mne ten dukanov chlieb teda velmi nejde dole krkom, tak jem maso s cottage.
11. apr 2012 o 21:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @daniela_7 Ja mám tiež krevety a chcem ich do polievky, ale ináč na nete sú nejaké recepty čo sa dá sních spraviť emoticon No ten chlieb mi tiež nejako nechutí ale ja som chlebová tak musím aspoň takýto emoticon lososa nemám ale chcem si kúpiť a chcem žraloka okoštovať emoticon
11. apr 2012 o 21:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
slimme (33 r.)
1
Registrovala sa 13. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Topoľčany.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
slimme (33 r.)
1
Registrovala sa 13. februára 2011 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 39 príspevkov. Má 6 priateľov. Okres Topoľčany.
  • Nevie kedy bude svadba
 Baby, zajtra mam bielkovinovo -zeleninovy, a chcem si dat pizzu, mam recept z ceskej stranky, idu tam dve PL ovsennych a 1PL psenicnych otrub...myslim ze ju spraskam celu emoticon , hadam to nebude velky prehresok ked si dam o jednu PL otrub naviac, alebo este rozmyslam, ze tam dam len dve...neskusali ste ju nahodou niektora?
http://www.dukanova-dieta.cz/receptykat-12-Ostatni.html, akurat ze ja si ju trocha upravim podla seba, namiesto syra si dam cottage na to a pridam brokolicu...
11. apr 2012 o 21:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @daniela_7 cottage ma nejake 3%ta tuku, ci sa mylim?? ja neviem, ja si ho dam tu a tam, pridavam do zemliciek a pod......noi neviem, podla mna to neni velky prehresok zjest cely....
11. apr 2012 o 22:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @slimme ja si myslim, ze je to ok, daj si emoticon
11. apr 2012 o 22:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
fotoportrét
fotoportrét
trupkake
Registrovala sa 7. marca 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 213 príspevkov. Okres Košice.
 @daniela_7 dukanov chlebik som nerobila, ja si od zaciatku robim tie zemlicky, zvykla som si na ne, recept som si vymyslela sama, resp. som skusala, ze kedy su najlepsie....a uz teraz to robim len tak spamäti....
11. apr 2012 o 22:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @trupkake Dajú sa spraviť tie žemličky v mafinovom pekáči keď ich dám do košíčkov?
11. apr 2012 o 22:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
wikinka90
1
Registrovala sa 3. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
wikinka90
1
Registrovala sa 3. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @melbe no ved vidis aj ja len kukam ked dakto sa vytesuje ze 5ka na zaciatku a tisko zavidim emoticon
11. apr 2012 o 22:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
wikinka90
1
Registrovala sa 3. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
wikinka90
1
Registrovala sa 3. apríla 2012 na mojasvadba.sk. Pridala 43 príspevkov. Má 1 priateľa.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 aj ja som este velmi daleko od ciela ale snád sa to pomaly podarí emoticon
11. apr 2012 o 22:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
fotoportrét
fotoportrét
penelope111
Registrovala sa 24. júna 2009 na mojasvadba.sk. Pridala 218 príspevkov. Má 32 priateľov.
 @wikinka90 No veď ja tiež emoticon Určite sa ti to podarí emoticon
11. apr 2012 o 23:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
vancouver
Registrovala sa 28. marca 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 68 príspevkov. Má 2 priateľov. Vancouver, Kanada.
  • Nevie kedy bude svadba
 @penelope111 Ak Ti mozem poradit,naliecenie chod,lebo to za chvilu celkom zatrhnu./Mna sa to netyka./Potrebujem pomoc.Hladam v receptoch a nasla som tam,ze moravanka dia.Co je to?
12. apr 2012 o 02:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
fotoportrét
fotoportrét
daniela_7
Registrovala sa 8. februára 2012 na modrastrecha.sk. Na mojasvadba.sk pridala 164 príspevkov. Má 2 priateľov. Okres Košice.
  • Nevie kedy bude svadba
 @trupkake Ja kupujem nizkotucny cottage, ale uz sa mi minul, neviem teraz pozriet zlozenie. Citala som, ze nizkotucne mliecne vyrobky sa mozu neobmedzene, tak ja si ho davam k masu emoticon Ale skontrolujem...
Ked teraz pozeram na stranke, su tam povolene okolo 0,1%, no tak to ten cottage asi fakt nema, asi ho budem musiet zrusit... ale ked som citala, ze baby si tu davaju Activiu, ta ma 3,4g tuku. No ceknem najprv ten cottage a uvidim.
Inak kupujem nizkotucne ovocne jogurty z Lidlu a tie maju 0,1% tuk ale maju tam dost cukru - 13g/100g! To tiez nebude celkom OK, nie?
Asi vyskusam tie tvoje zemlicky, zatial som robila asi 3 druhy chleba, v mikrovlnke robeny bol najhorsi, no ziaden mi nechutil. Ja jem otruby v kopkovom kolaci, ale sunku musim len tak, takze zemlicky by bodli. Dam ti vediet ako mi vysli emoticon
12. apr 2012 o 07:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš